Cara Jauhi Kanak-kanak Dengan Cukup Dari Menjadi Kecewa

Cara Jauhi Kanak-kanak Dengan Cukup Dari Menjadi Kecewa Berhati-hati dengan apa yang anda sukai, kerana anak-anak akan menjadi model utama anda. (Shutterstock)

Kekecewaan adalah emosi manusia semula jadi yang berlaku selepas kegagalan yang dirasakan. Bagi anak-anak kecil kita, kegagalan yang dirasakan ini kelihatan seperti tidak mendapat mainan yang mereka kehendaki, tidak diundang ke pesta ulang tahun rakan sekelas atau kehilangan haiwan boneka kegemaran mereka.

Ia penting untuk kesihatan mental, kesejahteraan dan pembangunan keseluruhan kanak-kanak yang mereka alami bagaimana berurusan dengan kekecewaan dengan baik. Tetapi ini sukar untuk ibu bapa mengendalikan, terutamanya di sekitar hari cuti yang telah berkembang untuk melibatkan kepenggunaan, pemberian hadiah dan harapan.

Kebudayaan Amerika Utara sering tersilap menghubungkan cinta dan kebahagiaan dengan barang-barang material seperti mainan; Cerita Santa menjanjikan pemenuhan keajaiban ajaib. Ini boleh menyebabkan konflik untuk ibu bapa apabila kanak-kanak tidak mendapat hadiah "betul".

Pada hari cuti, terdapat tekanan sosial dan peribadi untuk memberi kebahagiaan dan kegembiraan kepada kanak-kanak melalui objek material, yang boleh dikelirukan dengan menyediakan keperluan. Bagi ibu bapa yang tidak mempunyai sumber untuk memberikan hadiah yang sempurna atau yang dikehendaki ini dapat menyebabkan tekanan tambahan, rasa malu, rasa bersalah dan ketakutan di sekeliling kekecewaan.

Ibu bapa mungkin merasa seolah-olah mereka telah mengecewakan anaknya dan mereka telah memberi kesan kepada pengalaman kanak-kanak atau ingatan "hari istimewa" mereka.

Ini benar terutamanya jika kanak-kanak mengalami kesukaran atau tidak belajar mengawal emosi dan mengungkapkan kekecewaan menerusi tantrum atau mengganggu.

Tingkah laku ini boleh menjejaskan ibu bapa secara mendalam, sering menyebabkan mereka berasa teruk tentang diri mereka sendiri atau bahawa anak itu tidak menyukainya.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Fokus kepada tradisi mengenai hadiah

Musim bercuti adalah mengenai cinta, sambungan dan masa perbelanjaan bersama. Ini adalah inti dari semua tradisi keluarga dan apa yang anak-anak akan ingat dan membawa bersama mereka ketika mereka berkembang dan akhirnya memiliki keluarga mereka sendiri.

Tradisi dan ritual adalah penting untuk mewujudkan makna dan rasa kepunyaan.

Cara Jauhi Kanak-kanak Dengan Cukup Dari Menjadi Kecewa Tradisi keluarga dapat membuat irama musiman yang membawa kegembiraan. (Shutterstock)

Sebagai sebahagian daripada sesuatu yang lebih besar daripada diri anda atau keluarga terdekat anda dan mencipta kenangan dan keamanan yang positif, semuanya penting untuk pembangunan emosi, sosial dan kognitif kanak-kanak.

Untuk membantu kanak-kanak memahami makna sebenar musim cuti, anda boleh menyelidiki lebih banyak lagi ke dalam tradisi anda sendiri. Atau anda mungkin ingin mencipta tradisi keluarga baru yang memberikan peluang untuk saling menghubungkan dan komuniti anda yang lebih luas.

Pengalaman seperti membuat roti untuk orang lain dan mendermakan ke bank makanan atau permainan mainan boleh membantu kanak-kanak memahami bahawa cuti adalah untuk membuat perbezaan yang positif.

Menekankan pemberian, tidak terima

Menukar tumpuan kami daripada memberikan dan bukan menerima boleh membantu anak-anak kita membangun dan menghargai kekuatan dalam ucapan terima kasih.

Penyelidikan telah dikaitkan terima kasih kepada manfaat kesihatan dan kesejahteraan yang signifikan seperti meningkatkan harga diri, meningkatkan tidur dan mengembangkan empati.

Perkara lain yang perlu diketahui ialah walaupun kekecewaan terasa mengerikan, ia adalah sebahagian daripada kehidupan dan sebenarnya merupakan emosi yang positif dan sihat yang penting kepada perkembangan emosi, kognitif dan sosial kanak-kanak sepanjang hidup mereka.

Ibu bapa secara semulajadi cuba melindungi anak-anak mereka dari kesakitan, untuk membuat mereka merasa lebih baik daripada apa yang kita anggap sebagai emosi negatif seperti kemarahan, kesedihan dan kekecewaan.

Tetapi, penting bagi kami untuk melengkapkan mereka dengan alat untuk mengatasi kekecewaan hari dan hari kecemasan. Kerana akhirnya, ketika mereka bertambah tua, saat-saat yang mengecewakan dalam hidup menjadi lebih mendalam.

Apabila ibu bapa menyokong kanak-kanak dalam menangani kekecewaan, ia boleh membawa kepada pembangunan adaptasi dan daya tahan, yang penting untuk kanak-kanak agar mereka dapat bangkit dari pengalaman yang sukar sepanjang hayat.

Berikut adalah beberapa lagi cara untuk membantu kanak-kanak menangani kekecewaan:

1. Mengakui perasaan anak anda

Biarkan mereka tahu bahawa anda faham. Adalah penting untuk melabel dan mengesahkan perasaan kanak-kanak.

Cara Jauhi Kanak-kanak Dengan Cukup Dari Menjadi Kecewa Berhati-hati dengan apa yang anda sukai; kanak-kanak akan memodelkan petunjuk anda. (Shutterstock)

Beritahu anak anda bahawa anda menyedari mengapa mereka berasa kecewa dan tidak mengungkapkan emosi ini.

Untuk membolehkan anak-anak mengembangkan perasaan positif diri, empati dan kemahiran sosial, mereka perlu dapat merasakan, melabel dan membicarakan semua perasaan.

2. Kongsi kekecewaan anda sendiri

Sering kali apabila anak-anak kecewa kerana tidak menerima apa yang mereka mahu, mereka juga merasa teruk kerana mereka diberitahu untuk merasa beruntung dan bersyukur atas apa yang mereka miliki.

Untuk menggalakkan kanak-kanak memeluk dan mengekspresikan emosi mereka, adalah berguna untuk berkongsi kisah tentang masa yang anda juga berasa kecewa.

Cara Jauhi Kanak-kanak Dengan Cukup Dari Menjadi Kecewa Pony yang tidak pernah tiba. (Shutterstock)

Mungkin anda boleh ingat percutian ketika anda masih muda, ketika anda juga kecewa dengan hadiah impian yang tidak pernah tiba. Empati dengan pengalaman emosi anak anda untuk mengingatkan mereka bahawa mereka tidak bersendirian dan emosi mereka adalah sah.

3. Berhati-hati, tetap hadir

Ia sentiasa penting, tetapi terutamanya semasa musim cuti, akan disengajakan mengenai jangkaan yang anda tetapkan untuk anak-anak anda. Daripada bercakap tentang hadiah di bawah pokok itu, anda boleh bercakap mengenai keseronokan yang mereka akan ada bersama rakan dan keluarga semasa tradisi percutian anda.

Hadir melalui kekecewaan dan tingkah laku. Kekecewaan boleh merebak kepada kanak-kanak. Emosi dan tingkah laku akan berlalu dan anak anda akan menjadi lebih kuat dan lebih berdaya tahan apabila mereka mengetahui sempadan.

4. Jangan label anak anda

Pada masa ini, penting untuk menyedari bahasa dan sikap anda sendiri. Jangan katakan: "Anda bertindak seperti bayi."

Walaupun sukar, cuba jangan melabelkan anak anda, walaupun label itu menerangkan apa yang telah dilakukannya. Anda boleh menggunakan soalan untuk memotivasi perubahan, seperti "Adakah tindakan anda selamat?" Atau "Adakah kata-kata anda baik?"

Musim bercuti membawa yang terbaik dan paling teruk pada kita semua, dan jika kita mahu menyokong pertumbuhan dan perkembangan anak kita, penting bagi kita untuk membantu mereka mengurus dan menangani kekecewaan mereka setiap hari.

Melalui hubungan kasih sayang, penyayang anak-anak kita akan sentiasa berkembang dan berjaya.

Mengenai Pengarang

Nikki Martyn, Ketua Program Pengajian Awal Kanak-kanak, Universiti Guelph-Humber dan Elena Merenda, Penolong Ketua Program Pengajian Awal Kanak-kanak, Universiti Guelph-Humber

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}