Timeout Meningkatkan Tingkah Laku Kanak-kanak Sekiranya Anda Melakukannya Dengan Cara yang Betul

Timeout Meningkatkan Tingkah Laku Kanak-kanak Sekiranya Anda Melakukannya Dengan Cara yang Betul Teknik disiplin dapat mengurangkan pencerobohan dan membantu anak-anak mengikuti peraturan keluarga. Brooke Fasani Auchincloss / Bank Imej melalui Getty Images

Dengan ibu bapa menghabiskan lebih banyak masa dengan anak-anak mereka daripada biasa kerana wabak COVID-19, keperluan mereka untuk disiplin yang berfungsi lebih besar daripada sebelumnya. Nasib baik, ada beberapa teknik yang terbukti.

Sebagai psikologi perkembangan, Saya percaya bahawa sesiapa sahaja yang membesarkan anak-anak dapat belajar bagaimana menggunakan dengan lebih baik masa tamat. Teknik disiplin ini adalah antara kaedah terbaik untuk menghentikan tingkah laku anak yang kecewa, seperti tidak mendengar, melanggar peraturan keluarga atau terlalu agresif.

Mengikuti semua langkah yang diperlukan adalah mustahak.

Maklumat yang tidak betul dan tidak lengkap

Ahli psikologi telah mendorong ibu bapa, penjaga lain dan penjaga yang kerap untuk menggunakan waktu rehat, yang biasanya sesuai untuk kanak-kanak berumur antara 2 hingga 5 tahun, sejak 1960s.

Semasa tamat masa, ibu bapa dan penjaga lain berhenti memberi perhatian kepada anak mereka sebentar dan membuat anak itu duduk dengan tenang dan tenang. Timeout bertujuan untuk menghentikan tingkah laku yang tidak baik dan membuat anak berhenti bertindak pada masa akan datang.

Penyelidik telah menemui berulang kali masa tamat biasanya berfungsi dengan baik - selagi ibu bapa dan penjaga utama lain secara konsisten mengikuti lima langkah khusus.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Masalahnya, banyak maklumat yang terdapat di internet dan melalui saluran lain tidak tepat atau tidak lengkap.

Apabila sepasukan ulama mengkaji sekitar 100 laman web, mereka mendapati bahawa tidak satu pun dari mereka termasuk setiap langkah penting. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa penyelidik lain mendapati bahawa kebanyakan ibu bapa yang menggunakan timeout gagal mengikutinya Pusat beli-belah.

Masalah lain ialah waktu tamat tidak sesuai untuk semua bentuk tingkah laku yang tidak betul. Mereka paling sesuai untuk ketika anak-anak bersikap agresif, ketika mereka melanggar barang, atau ketika mereka enggan mengikuti arahan yang membuat mereka tidak selamat. Contohnya, anak anda memukul abang atau kakaknya akan menjadi alasan yang tepat untuk memberi masa. Tetapi amukan, merengek dan bercakap kembali tidak. Ibu bapa harus mencuba strategi lain, seperti mengabaikan anak kerana tingkah laku ini.

Lebih-lebih lagi, saya tidak mengesyorkannya di sekolah, di mana, walaupun belum ada penyelidikan yang konklusif, saya percaya bahawa strategi lain berfungsi lebih baik.

Daripada menggunakan timeout setiap kali kanak-kanak berkelakuan tidak baik, orang dewasa harus mencuba teknik lain, seperti mengabaikan tingkah laku kecil, dan mempertimbangkan apakah mereka dapat memperbaiki bagaimana mereka bertindak balas ketika anak tidak berperilaku.

Bagi ibu bapa dan penjaga lain, itu bermaksud memastikan bahawa hari-hari anak-anak mereka dipenuhi dengan gembira dan seronok "masa dalam. " Ibu bapa dapat melakukannya dengan menumpukan sekurang-kurangnya 10 minit sehari untuk bermain satu lawan satu dengan anak-anak mereka. Ibu bapa juga harus memperhatikan tingkah laku baik anak-anak dan memuji semua perkara indah yang dilakukan oleh anak-anak mereka.

Kanak-kanak harus tahu jenis tingkah laku yang tidak baik yang akan menyebabkan tamat waktu, ke mana mereka harus pergi semasa waktu tunggu dan berapa lama mereka akan bertahan. Ibu bapa harus menjelaskan apa yang akan berlaku semasa waktu habis ketika semua orang tenang dan gembira, menggunakan haiwan yang disumbat untuk menunjukkan setiap langkahnya.

Langkah utama

Waktu tamat sepatutnya membosankan, tidak menakutkan atau sangat menghukum. Ibu bapa perlu sentiasa tenang dan tenang sepanjang masa, dengan hanya menyatakan minimum kepada anak-anak mengenai setiap langkahnya.

Sebelum membuat anak anda memulakan waktu habis, jelaskan mengapa mereka mesti melakukannya. Sebagai contoh, anda boleh mengatakan secara ringkas, "Anda memukul kakak anda, anda akan habis masa." Kemudian bawa anak anda ke kerusi waktu tamat. Saya cadangkan untuk menggunakan lokasi yang sunyi dan membosankan, dan bukannya bilik dengan banyak mainan, penuh dengan orang atau TV atau alat lain yang mengganggu. Ia membantu menggunakan kerusi yang kukuh yang sesuai untuk orang dewasa, dan bukannya kerusi yang direka untuk kanak-kanak kerana kerusi bersaiz kanak-kanak dapat dengan mudah ditolak atau bahkan dilemparkan oleh anak-anak yang kecewa.

Kanak-kanak harus menghabiskan satu minit untuk setiap tahun usia mereka di kerusi. Tidak ada bukti bahawa membuat tamat masa lebih lama daripada yang berfungsi lebih baik.

Tidak apa-apa jika mereka keluar dari kerusi, yang banyak berlaku. Ibu bapa boleh mengembalikan anak-anak mereka ke kerusi sambil tetap tenang dan tenang. Ini mungkin berlaku lebih dari sekali kerana waktu habis membosankan mengikut reka bentuk dan tidak semua kanak-kanak tahan bosan.

Sekiranya kanak-kanak hanya duduk selama 30 saat pada mulanya, maka hentikannya selepas 30 saat. Tetapi harus bergantung kepada orang dewasa yang bertanggungjawab, bukan kanak-kanak, untuk mengatakan apabila waktu tamat. Setelah semua orang yang terlibat mendapat waktu berhenti dengan cara yang betul, mereka secara beransur-ansur dapat bertahan lebih lama. Sekiranya anak anda bekerjasama, ucapkan terima kasih kepada mereka selepas itu.

Setelah tamat masa, sambungkan semula. Ini boleh duduk di lantai dan bermain bersama. Atau ibu bapa, penjaga lain dan pengasuh yang kerap dapat memerhatikan perkara yang dilakukan anak yang ingin mereka lihat berlaku lebih kerap dan memuji tingkah laku itu.

Ibu bapa dan anak-anak perlu mengikuti semua langkah ini setiap kali waktu tamat bekerja. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mengawal perangai anda sendiri, cubalah yang lain. Waktu tamat juga tidak sesuai untuk semua kanak-kanak.

Akan tetapi, di kebanyakan keluarga, saya mendapati bahawa waktu tamat bekerja kerana anak-anak kecil menyedari bahawa memukul dan jenis kelakuan lain akan menyebabkan rehat yang tidak diingini daripada bersenang-senang.Perbualan

Tentang Pengarang

Lucy (Kathleen) McGoron, Penolong Profesor Pembangunan Anak dan Keluarga, Universiti Negeri Wayne

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: September 6, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan seperti yang ada, tetapi seperti yang kita ada, atau seperti kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita melihat beberapa…
Surat Berita InnerSelf: Ogos 30, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Jalan-jalan yang kita lalui pada masa ini sama lama dengan zaman, namun masih baru bagi kita. Pengalaman yang kita lalui sudah lama seperti zaman dulu, tetapi juga baru bagi kita. Perkara yang sama berlaku untuk…
Apabila Kebenaran Sangat Mengerikan, Bertindaklah
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah-tengah semua kengerian yang berlaku hari ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa memperjuangkan apa yang betul (dan menentang apa yang salah). Pemain besbol,…
Apabila Punggung Anda Terhadap Tembok
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mempunyai banyak perkara buruk untuk diperkatakan, tetapi saya menyukainya. Sama seperti saya mengasihi orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Surat Berita InnerSelf: Ogos 23, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Semua orang mungkin boleh bersetuju bahawa kita hidup dalam masa yang pelik ... pengalaman baru, sikap baru, cabaran baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahawa semuanya selalu berubah,…