Menuju Kembali ke Taman Permainan? 10 Petua Untuk Menjaga Keluarga dan Orang Lain yang selamat dari kovid

menuju-ke-the-playground-10-tips-untuk-menjaga-keluarga-dan-lain-lain-covid-safe
Shutterstock

Di beberapa negeri di Australia, kanak-kanak telah berbulan-bulan menggunakan slaid, swing dan bar monyet. Tetapi di Victoria, banyak keluarga kini kembali ke taman permainan, setelah mereka ditutup kerana banyak penutupan kedua.

Dengan banyak anak-anak berlari, dan ibu bapa melihat, bagaimana anda dapat memastikan perjalanan anda ke taman permainan selamat untuk COVID untuk anda, anak-anak anda dan orang lain?

Tempat yang baik untuk memulakannya adalah dengan memahami bagaimana COVID-19 merebak, dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengganggunya.

Titisan besar dan kecil

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit AS, cara utama penyebaran SARS-CoV-2 (virus yang menyebabkan COVID-19) adalah melalui penghantaran titisan.

Titisan yang mengandungi zarah virus dilepaskan dari mulut atau hidung ketika seseorang yang berjangkit batuk, bersin, ketawa, ceramah atau bernafas. Semakin kuat aktiviti, semakin besar jumlah titisan dan penyebaran (misalnya, ketawa melepaskan lebih banyak titisan daripada bernafas).

Titisan yang lebih besar jatuh ke tanah dengan cepat dan dalam jarak pendek dari tempat mereka dibebaskan. Tetapi anda boleh menghirupnya jika anda berdiri dekat dengan orang yang dijangkiti.

Titisan kecil, atau aerosol, dapat bergerak lebih jauh dan berkeliaran lebih lama di udara. Para saintis masih berusaha memahami kepentingan bentuk penyebaran ini - yang biasa disebut penghantaran melalui udara - dalam penyebaran COVID-19.


 Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


COVID-19 bermaksud taman permainan ditutup untuk sementara waktu. (kembali ke taman permainan 10 petua untuk menjaga keselamatan keluarga dan orang lain)COVID-19 bermaksud taman permainan ditutup untuk sementara waktu. Shutterstock

Laluan penghantaran lain yang mungkin adalah bersentuhan dengan permukaan yang tercemar. Ini berlaku apabila titisan berjangkit jatuh ke permukaan, atau permukaan sentuhan tangan yang tercemar. Sekiranya orang yang tidak dijangkiti menyentuh permukaan yang tercemar dan kemudian menyentuh wajah atau makanan mereka, mereka mungkin menelan zarah virus dan dijangkiti.

Satu kajian makmal baru-baru ini mendapati zarah SARS-CoV-2 dapat tetap dikesan dan dapat dilaksanakan (dapat menyebabkan jangkitan) pada permukaan selama beberapa hari, terutamanya jika permukaannya licin, seperti logam atau plastik. Seperti penularan melalui udara, para saintis masih mengetahui betapa biasa kaedah penghantaran ini untuk COVID-19.

Taman permainan di luar rumah, jadi itu adalah kelebihan

Berita baik mengenai taman permainan adalah mereka biasanya berada di luar di taman. The risiko menyedut titisan berjangkit dikurangkan kerana jumlah udara yang besar mempunyai kesan pencairan, berbanding dengan berada di ruang terkurung di dalam rumah dengan orang lain. Angin di luar juga dapat menyebarkan zarah.

Suhu juga kelihatan mempengaruhi risiko. Suhu yang lebih panas telah terbukti dapat mengurangkan daya maju SARS-CoV-2 lebih cepat daripada suhu yang lebih sejuk, sementara cahaya matahari juga dapat membantu nyahaktifkan virus. Sudah tentu di Australia, kita sekarang menuju ke musim panas yang lebih panas dan cerah.

Di sisi lain duit syiling, peralatan permainan awam tidak boleh dibersihkan secara berkala. Jadi mungkin ada beberapa risiko penularan melalui permukaan yang tercemar.

Dan sementara cuaca yang lebih panas dan terutama di luar rumah dapat melindungi kita sampai tahap tertentu, seperti halnya semasa wabak, tahap risiko masih kecil.

10 petua untuk kekal selamat COVID di taman permainan

  1. Periksa sekatan dan syarat di negeri anda mengenai pemakaian topeng, sejauh mana anda boleh melakukan perjalanan, dan jumlah orang yang dibenarkan di suatu tempat sebelum menuju ke taman permainan.

  2. Jangan pergi ke taman permainan jika anda atau anak anda sakit atau mempunyai simptom COVID-19 (demam, batuk, menghidu, sakit perut).

  3. Jauhkan jarak anda (sekurang-kurangnya 1.5 meter) dari orang yang tidak berada di rumah anda. Walaupun menggoda untuk bersosial dengan ibu bapa yang lain, elakkan berkumpul rapat dengan orang lain.

  4. Bawa tisu pembasmi kuman atau tisu basah bersama anda dan lap kawasan yang sering disentuh oleh tangan kecil (seperti rantai ayunan) sebelum anak-anak anda menggunakan peralatan, terutamanya jika mereka terlalu muda untuk memahami arahan.

  5. Bawa pembersih tangan dengan anda (minimum 60% alkohol). Pastikan anak-anak anda membersihkan tangan mereka sebelum naik peralatan, selepas bermain, sebelum makan dan sebelum meninggalkan taman permainan. Mengawasi anak-anak kecil apabila mereka menggunakan pembersih tangan berasaskan alkohol. Ibu bapa juga harus kerap membersihkan diri.

  6. Elakkan menggunakan paip air bersama atau air pancut; sebaliknya, bawa minuman dalam botol. Permukaan yang sering disentuh seperti paip lebih cenderung tercemar.

  7. Ingatkan anak-anak agar tidak menyentuh wajah mereka semasa menggunakan peralatan permainan.

  8. Elakkan hubungan fizikal antara anak-anak anda dan anak-anak lain di kawasan itu.

  9. Mengelakkan berkongsi mainan dengan anak-anak lain. Sekiranya anda membawa mainan, pastikan ia boleh dicuci.

  10. Gunakan taman permainan di luar waktu penggunaan puncak untuk mengurangkan jumlah hubungan dengan orang lain.

Walaupun anak-anak yang lebih muda mungkin tidak memahami atau mengikuti arahan dengan baik tentang menjauhkan diri dari anak-anak lain atau menyentuh wajah mereka, untungnya, mereka nampaknya mempunyai risiko yang lebih rendah untuk didiagnosis dengan COVID-19, dan berkembang penyakit teruk sekiranya mereka dijangkiti.

Tumpuan dengan anak-anak haruslah pada kebersihan tangan yang kerap dan mencegah hubungan fizikal dengan ahli keluarga tidak seberapa banyak yang mungkin.

Dengan sedikit penghantaran COVID-19 di Australia sekarang, dan kebanyakan taman permainan berada di luar rumah, perjalanan ke taman permainan berisiko rendah, dan kami tahu aktiviti fizikal membawa banyak faedah untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Tetapi kita semua dapat melakukan tugas kita untuk mengurangkan risiko penularan.Perbualan

Mengenai Penulis

Thea van de Mortel, Profesor, Jururawat dan Timbalan Ketua (Pembelajaran & Pengajaran), Pusat Pengasuhan dan Bidan Griffith University

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: 10 Januari, 2021
by Kakitangan InnerSelf
Minggu ini, ketika kita meneruskan perjalanan menuju apa yang - setakat ini - 2021 yang penuh gejolak, kita menumpukan perhatian pada diri kita sendiri, dan belajar untuk mendengar mesej yang intuitif, untuk menjalani kehidupan yang kita…
Surat Berita InnerSelf: 3 Januari, 2021
by Kakitangan InnerSelf
Semasa menyambut tahun baru, kami mengucapkan selamat tinggal kepada yang lama ... yang juga dapat berarti - jika kita memilih - melepaskan perkara yang tidak sesuai untuk kita, termasuk sikap dan tingkah laku lama. Menyambut yang baru ...
Surat Berita InnerSelf: Disember 27, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Tahun baru semakin hampir. Kedatangan tahun baru boleh menjadi masa renungan, atau penilaian semula ke mana kita berada, dan ke mana kita akan pergi. Ramai di antara kita melihat ini sebagai peluang untuk…
Buletin InnerSelf: 20 Disember 2020
by Kakitangan InnerSelf
Dalam budaya moden, kita cenderung melekatkan label pada perkara dan orang: baik atau buruk, kawan atau musuh, muda atau tua, dan banyak lagi "ini atau itu". Minggu ini, kita melihat label tertentu dan…
Surat Berita InnerSelf: Disember 13, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Minggu ini terasa seperti permulaan baru ... mungkin kerana hari Isnin (14) membawa kita bulan baru dan gerhana matahari total ... atau mungkin kerana kita menghampiri titik balik matahari Disember dan Baru ...