Bagaimana Kanak-kanak yang Dikendalikan Diri cenderung menjadi orang dewasa yang lebih sihat

Bagaimana Kanak-kanak yang Dikendalikan Diri cenderung menjadi orang dewasa yang lebih sihat
Imej oleh GimpWorkshop

Dalam kajian baru, para penyelidik mendapati orang yang mempunyai tahap kawalan diri yang lebih tinggi ketika anak-anak menua lebih lambat daripada rakan sebaya pada usia 45 tahun.

Badan dan otak mereka lebih sihat dan biologis lebih muda, kata para penyelidik.

Pengendalian diri, kemampuan untuk mengandung pemikiran, perasaan dan tingkah laku seseorang, dan berusaha mencapai matlamat dengan rancangan, adalah salah satu sifat keperibadian yang membuat anak bersedia untuk sekolah. Dan, menurut kajian itu, yang mengesan seribu orang sejak lahir hingga usia 45 tahun di New Zealand, siap untuk hidup juga.

Dalam temu ramah, semakin tinggi kawalan diri kumpulan juga menunjukkan mereka mungkin lebih baik untuk menangani cabaran kesihatan, kewangan, dan sosial di kemudian hari. Para penyelidik menggunakan temu bual berstruktur dan pemeriksaan kredit untuk menilai kesediaan kewangan. Peserta kawalan diri kanak-kanak tinggi menyatakan pandangan positif terhadap penuaan dan merasa lebih puas dengan kehidupan pada usia pertengahan.

"Populasi kami semakin tua, dan hidup lebih lama dengan penyakit yang berkaitan dengan usia," kata Leah Richmond-Rakerd, seorang penolong profesor psikologi di University of Michigan yang merupakan pengarang pertama kajian di Prosiding National Academy of Sciences.

"Penting untuk mengenal pasti cara untuk membantu individu bersedia berjaya menghadapi cabaran di kemudian hari, dan hidup bertahun-tahun bebas dari kecacatan. Kami mendapati bahawa kawalan diri dalam kehidupan awal dapat membantu mengatur orang penuaan sihat"

"Semua orang takut pada usia tua yang sakit, miskin, dan kesepian, jadi penuaan dengan baik memerlukan kita bersiap, fizikal, kewangan, dan sosial."


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Nama pertama:E-mel:
 


Anak-anak dengan kawalan diri yang lebih baik cenderung berasal dari keluarga yang lebih selamat dari segi kewangan dan mempunyai IQ yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, penemuan penuaan yang lebih perlahan pada usia 45 tahun dengan kawalan diri yang lebih banyak dapat dipisahkan dari status sosioekonomi dan IQ masa kecil mereka. Analisis menunjukkan bahawa kawalan diri adalah faktor yang membuat perbezaan.

Dan zaman kanak-kanak bukan takdir, para penyelidik cepat menunjukkan. Sebilangan peserta kajian telah mengubah tahap kawalan diri mereka sebagai orang dewasa dan mempunyai hasil kesihatan yang lebih baik daripada yang diramalkan oleh penilaian masa kecil mereka.

Pengendalian diri juga dapat diajarkan, dan para penyelidik mencadangkan bahawa pelaburan masyarakat dalam latihan tersebut dapat meningkat jangka hayat dan kualiti hidup, bukan hanya pada zaman kanak-kanak, tetapi juga mungkin di usia pertengahan. Terdapat banyak bukti bahawa mengubah tingkah laku di usia pertengahan (berhenti merokok atau berhenti bersenam) membawa kepada hasil yang lebih baik.

"Semua orang takut pada usia tua yang sakit, miskin, dan kesepian, jadi penuaan dengan baik memerlukan kita bersiap sedia, secara fizikal, kewangan, dan sosial," kata Terrie Moffitt, profesor psikologi dan neurosains di Duke University dan penulis terakhir di atas kertas.

"Kami mendapati orang yang menggunakan kawalan diri sejak kecil jauh lebih bersedia untuk penuaan daripada rakan sebaya mereka."

Kajian Kesihatan dan Pembangunan Multidisiplin Dunedin, yang berpusat di New Zealand, telah mengesan orang-orang ini sejak mereka dilahirkan pada tahun 1972 dan 1973, membuat mereka menjalani penilaian psikologi dan kesihatan secara berkala sejak, yang terakhir adalah pada usia 45 tahun.

Guru, ibu bapa, dan anak-anak sendiri menilai kawalan diri kanak-kanak pada usia 3, 5, 7, 9, dan 11. Anak-anak diukur untuk pencerobohan impulsif dan bentuk impulsif, aktiviti yang berlebihan, ketekunan, dan tidak perhatian.

Dari usia 26 hingga 45 tahun, para penyelidik mengukur peserta untuk tanda-tanda penuaan fisiologi di beberapa sistem organ, termasuk otak. Dalam semua langkah, kawalan diri kanak-kanak yang lebih tinggi berkorelasi dengan penuaan yang lebih perlahan.

Orang yang mempunyai kawalan diri tertinggi berjalan pantas dan mempunyai wajah yang lebih muda pada usia 45 tahun juga. "Tetapi jika anda belum bersedia untuk menua, usia 50-an belum terlambat untuk bersiap," kata Moffitt.

Mengenai Pengarang

Institut Penuaan Nasional AS, Institut Kesihatan Kanak-kanak dan Pembangunan Manusia Nasional, Majlis Penyelidikan Perubatan UK, Yayasan Jacobs, Yayasan Sains Nasional AS, dan Yayasan Lundbeck membiayai kerja tersebut. Majlis Penyelidikan Kesihatan New Zealand dan Kementerian Perniagaan, Inovasi dan Pekerjaan New Zealand menyokong Kajian Kesihatan dan Pembangunan Multidisiplin Dunedin.

sumber: Universiti Duke

Kajian asal

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Nama pertama:E-mel:
 

{Emailcloak = mati}

Inspirasi Harian Marie T. Russell

VOICES INNERSELF

Sesuaikan diri dengan yang tidak dijangka dengan Aturan Pikiran yang Mengatasi
Sesuaikan diri dengan yang tidak dijangka dengan Aturan Pikiran yang Mengatasi
by Jason Redman
Tahu tak? Hidup tidak adil, dan pertempuran pasti tidak adil. Perkara-perkara gila berlaku dalam pertempuran yang…
Mengurangkan Pengaruh Ego ... Untuk Kebaikan Tertinggi Kita
Mengurangkan Pengaruh Ego ... Untuk Kebaikan Tertinggi Kita
by Lawrence Doochin
Kita masing-masing mempunyai pilihan, dan mari kita jelaskan apakah pilihan itu. Martin Luther King Jr memberitahu kami bahawa ...
Kekuatan Penyembuhan Main Imaginatif
Kekuatan Penyembuhan Main Imaginatif
by Pemain Carmen Viktoria
Sama seperti orang dewasa mendapat manfaat daripada membincangkan cabaran mereka dengan rakan atau ahli terapi, banyak…
Dari Kotoran ke Tanah: Kotoran Hidup Menjadikan Potensi Pertumbuhan Cemerlang
Dari Kotoran ke Tanah: Kotoran Hidup Menjadikan Potensi Pertumbuhan Cemerlang
by Alan Cohen
Sekiranya anda atau saya berjumpa dengan Joe semasa bertanding komedi, kami mungkin menilai dia sebagai orang yang kasar atau…
Meningkatkan Ketegasan Sihat dan Mempraktikkan Komunikasi Asertif
Meningkatkan Ketegasan Sihat dan Mempraktikkan Komunikasi Asertif
by Tina Gilbertson
Setiap daripada kita mempunyai fikiran, perasaan, pendapat, pilihan, dan keperluan yang tidak semestinya ...
Minggu Horoskop: 5 April - 11, 2021
Horoskop Minggu Ini: 5 April - 11, 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
10 Sebab Mengapa Lelaki Menderita
10 Sebab Mengapa Lelaki Menderita
by Barry Vissell
Saya baru-baru ini selesai mengetuai retret lelaki dalam talian. Setiap daripada kita menjadi sangat rentan dan, ...
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menggembirakan. Seorang penari flamenco yang baik memancarkan keyakinan diri yang luar biasa ...

READ PALING

Sejarah Sangat Aneh Daripada Bunny Paskah
Sejarah Kelinci Paskah yang Sangat Pelik
by Katie Edwards, Universiti Sheffield
Semasa anda menggigit kelinci coklat anda pada hujung minggu ini, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana kartun ...
Pluto: Kegelapan dalaman kita sebelum Subuh
Pluto: Kegelapan dalaman kita sebelum Subuh
by Isabel Hickey
Menghubungkan astrologi dan mitologi, Pluto mewakili dunia bawah sedar. Ia adalah…
Percayalah pada Genius Anda: Beri reputasi kepada diri sendiri untuk terus hidup!
Percayalah pada Genius Anda: Beri reputasi kepada diri sendiri untuk terus hidup!
by Alan Cohen
Mungkin di awal usia anda menggunakan pemikiran tentang diri anda yang mendefinisikan anda sebagai kecil, jelek,…
Adakah Kita Memasuki Zaman Roh Kudus?
Adakah Kita Memasuki Zaman Roh Kudus?
by Richard Smoley
Para imam Zaman Bapa, yang tugasnya berpusat pada pengorbanan, mungkin tidak akan…
Kajian Berkembar Menunjukkan Pukulan Boleh Menjadi Tingkah Laku Antisosial
Kajian Berkembar Menunjukkan Pukulan Boleh Menjadi Tingkah Laku Antisosial
by Esther Robards, UT Austin
Kami tidak menemui bukti yang menyokong penjelasan genetik, "kata Alexandra Burt." Perbezaan dalam…
Mengapa Bulan Cerah? Soalan Bulan Anda Dijawab oleh Ahli astronomi
Mengapa Bulan Cerah? Soalan Bulan Anda Dijawab oleh Ahli astronomi
by Jonti Horner, Universiti Queensland Selatan
Sebagai seseorang yang mengajar astronomi tahun pertama pada masa ini, di mana banyak masa dihabiskan untuk membincangkan…
Tentang Lelaki, Hubungan, dan Hubungan Tubuh-Minda
Tentang Lelaki, Hubungan, dan Hubungan Tubuh-Minda
by Dr. Timothy Johnson
Mungkin tidak ada komponen kebahagiaan peribadi yang lebih penting daripada interpersonal anda…
Penyebaran Covid-19 Jarang Apabila Sekolah Menggunakan Amalan Selamat
Penyebaran Covid-19 Jarang Apabila Sekolah Menggunakan Amalan Selamat
by Kristina Sauerwein, Universiti Washington
Penyelidikan baru mendapati bahawa, ketika sekolah mempraktikkan penyamaran wajib, menjauhkan sosial, dan sering…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.