Indigos: Bergerak Menuju Cinta Sendiri dan Meninggalkan Trauma Masa Lalu

Indigos: Bergerak Menuju Cinta Sendiri dan Meninggalkan Trauma Masa Lalu

Nota Editor: Walaupun artikel ini diarahkan kepada Indigos dan ibu bapanya, maklumatnya juga berlaku kepada orang lain.

Kanak-kanak Indigo sering menjadi perfeksionis, dan mereka boleh menjadi sangat keras pada diri mereka sendiri. Mereka mengalahkan diri mereka untuk setiap pelanggaran yang dilihat. Salah satu sebab mengapa mereka menjadi agresif ketika membenci mereka adalah mereka sudah sedar bahawa mereka telah membuat kesilapan.

Walaupun Indigos boleh menggelisar kadang-kadang, penting untuk sabar bagaimana anda menyatakan kemarahan anda terhadap mereka. Mulailah dengan memuji mereka tentang apa yang mereka lakukan sebelum anda memberitahu mereka apa yang mereka lakukan salah. Jangan lupa untuk menjelaskan mengapa, dan berikan mereka alasan untuk permintaan anda.

Bantu anak anda memahami bahawa semua orang membuat kesilapan. Sebagai Satu Kursus di Mukjizat berkata, "Kesalahan memerlukan pembetulan, bukan hukuman." Kerap kali, Kanak-kanak Indigo berasa malu kerana sifat-sifat unik mereka, dan kerana mereka telah diberitahu bahawa mereka "teratur." Keterampilan sosial mereka yang canggung boleh menyebabkan Indigos membuat kesilapan apabila berinteraksi dengan rakan-rakan mereka.

Kaedah penyembuhan rohani

Berikut adalah beberapa kaedah penyembuhan rohani yang anda boleh mengajar Anak-Anak Indigo anda untuk digunakan apabila mereka merasakan kesilapan telah dibuat:

Pembongkaran.

Apabila kita membuat kesilapan, kesan kesilapan itu mempunyai kesan riak. Sebagai contoh, ketika saya berada di sekolah rendah, saya bergosip tentang seorang gadis. Tidak lama lagi, gosip itu tersebar di seluruh sekolah, dan gadis itu difahamkan sangat menyakitkan hati dan marah. Akibat peristiwa itu, saya belajar menyimpan rahsia dan mengelakkan bergosip.

Jadi, kami Anak Indigo mungkin belajar pelajaran berharga dari kesilapan kami, tetapi kami juga boleh belajar pelajaran ini tanpa perlu menderita. Kaedah yang sangat berkesan untuk menangani kesilapan disebut "The Undoing." Kaedah ini menghentikan kesan riak kesilapan daripada menyebar ke hadapan. Ia membantu melancarkan tenaga ke belakang supaya masa itu unzipped dan tenaga kesilapan asal dibatalkan. The Undoing berfungsi, kerana masa bersamaan bukan linear. Inilah caranya:


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Pada masa yang akan datang, anak-anak anda membuat kesilapan, minta mereka mengatakan perkara-perkara berikut:

"Tuhan yang terhormat, saya mengakui bahawa saya telah membuat kesilapan, dan saya meminta semua kesan kesilapan itu dibatalkan dalam semua arah dalam masa, untuk setiap orang yang bersangkutan. Terima kasih."

Mintalah anak-anak anda duduk diam-diam, bernafas dengan mendalam, sementara The Undoing berlaku. Berkongsi dengan mereka apa sahaja yang anda rasa atau lihat semasa proses itu, dan minta mereka melakukan perkara yang sama dengan anda. Kaedah ini mewujudkan keajaiban! Kemungkinan besar, orang yang terlibat dalam hujah atau salah faham akan melupakan mengapa mereka kecewa dengan Indigos anda. Mereka benar-benar akan "memaafkan dan lupa."

Karma mengimbangi.

Kadang-kadang kita mempunyai masalah dengan orang kerana jiwa kita mempunyai sejarah terdahulu dengan mereka. Sebagai contoh, anda mungkin mengesyaki bahawa anda telah mengenali Anak Indigo anda dalam kehidupan masa lalu, dan anda mungkin betul. Amalkan bimbingan dalaman anda, yang akan memberitahu anda bagaimana anda pernah dikaitkan dengan Anak-Anak Indigo anda (ibu-ibu, bapa-anak, suami isteri, adik-abang, dan sebagainya).

Ramai kanak-kanak Indigo ingat butiran terperinci tentang kehidupan masa lalu mereka, dan mereka bercakap tentang mereka secara tidak langsung, dengan mengatakan perkara-perkara seperti, "Ingat ketika saya adalah ibu dan anda adalah anak?" Ini benar terutamanya dengan kanak-kanak di bawah umur lima tahun. Selepas usia itu, ramai kanak-kanak menjadi lebih logik dan kurang mengetahui pengetahuan esoterik.

Sama ada anda percaya pada masa lalu atau tidak, anda mungkin bersetuju bahawa kami membawa "karma" dalam hubungan tertentu. Sebagai contoh, jika anda kelihatan mempunyai corak yang sedang berjalan dengan orang tertentu, ini mungkin menjadi tanda bahawa ada beberapa pelajaran untuk anda berdua untuk belajar dalam hubungan.

Anda dan Anak-Anak Indigo anda boleh mengimbangi karma ini tanpa perlu menjalani pelajaran yang panjang, sukar, atau menyakitkan dalam hubungan dengan mengatakan kepada para malaikat:

"Saya minta semua karma dengan (nama orang) seimbang dalam semua arah masa, hanya tinggal pelajaran dan cinta. Sekarang saya sanggup melepaskan sebarang pengampunan ke atas (nama orang), dan menukarkan semua kesakitan untuk keamanan. "

Duduk diam-diam, dan perhatikan apa-apa sensasi atau kesan yang datang kepada anda. Karma mengimbangi adalah proses yang kuat, dan kebanyakan orang dapat melihat tubuh mereka gemetar kerana kenangan selular mereka melepaskan tenaga tersimpan.

Surat malaikat.

Anak-anak anda boleh menyembuhkan hujah atau salah faham dengan seseorang dengan menghubungi malaikat penjaga orang lain. Sekiranya Anak Indigo anda cukup tua untuk menulis, minta mereka menulis surat kepada malaikat penjaga orang lain. Mereka boleh menulis surat itu di atas kertas atau di komputer. Sesiapa sahaja boleh menghubungi malaikat penjaga seseorang hanya dengan menahan niat berbuat demikian. Sekiranya Indigos anda terlalu muda untuk menulis atau bukan jenis penulisan, adakah mereka mencurahkan hati, mental atau kuat, kepada malaikat penjaga orang lain.

Pada akhir komunikasi (sama ada bertulis, lisan, atau mental), Anak-Anak Indigo anda harus meminta bantuan malaikat penjaga dalam membuat penyelesaian. Contohnya,

"Saya meminta bantuan anda, para malaikat, dalam mewujudkan keamanan dalam situasi ini, Tolonglah membantu kita berdua untuk melihat cahaya Ilahi dan cinta antara satu sama lain, bukannya memberi tumpuan kepada ketakutan dan kegelapan. Terima kasih, malaikat, untuk penyembuhan ini."

Penyembuhan Trauma di Kanak-kanak Indigo

Apabila seseorang mengalami penderaan atau beberapa trauma lain, kesannya akan mendalam dan tahan lama. Dengan cara ini, kita semua mengalami trauma yang terselamat. Siapakah di antara kita tidak terluka dalam beberapa cara? Namun, ada orang yang mengalami kecederaan yang tidak dapat dibayangkan, seperti kesengsaraan, pencabutan, penyalahgunaan fizikal, penyalahgunaan ritual, atau kejahatan tiba-tiba, kemalangan, atau kerugian.

Hasil trauma sedemikian sering diwarisi oleh gejala tingkah laku dan psikologi yang disebut gangguan tekanan posttraumatic (PTSD). Gejala-gejala ini termasuk kemurungan, insomnia atau oversleeping, kekurangan tumpuan, kenangan berulang atau mimpi buruk, merasa tidak selamat, dan kesulitan mempercayai orang lain. Bukankah bunyi seperti beberapa Anak Indigo yang anda ketahui?

Memang benar bahawa orang yang anda tahu trauma dengan cara anda tidak menyedari. Contohnya, banyak gadis yang saya bantu ketika saya seorang ahli terapi gangguan makan telah mengalami trauma semasa pertemuan seksual pertama mereka. Ada yang "diperkosa tarikh," dan yang lain dimanipulasi untuk melakukan hubungan seks sebelum mereka bersedia secara emosional. Tetapi saya juga merasakan bahawa kehidupan di Bumi adalah traumatik, tempoh. Terdapat interaksi yang sengit antara orang, dan sebagai seorang Anak Indigo meletakkannya, "Anak-anak sungguh saling bererti."

Bessel van der Kolk, pakar terkemuka mengenai PTSD yang berkaitan dengan trauma, dan pengarang Traumatic Stress, telah mengkaji semua penyelidikan saintifik terkini mengenai PTSD. Dia mengatakan bahawa mangsa yang terselamat berasa terputus; tidak mempunyai erti yang jelas pada masa kini; kekurangan imaginasi, dan mempunyai ketidakupayaan untuk memikirkan cerita. Banyak mangsa yang terselamat menjadi terpencil, sinis, dan antisosial.

Mereka yang mempunyai PTSD cenderung reaktif secara emosi berbanding dengan analisis. Mereka bertindak balas secara eksklusif terhadap perasaan mereka, bukan campuran emosi biasa dan pemikiran analitik. Mereka juga mengalami kesukaran memikirkan jalan mereka melalui masalah.

Imbasan imbasan otak pada pesakit trauma menunjukkan bahawa otak mereka bertindak sangat berbeza dari mereka yang tidak mengalami trauma yang hebat. Sebagai contoh, mereka yang mempunyai PTSD sentiasa mengimbas ufuk dan setiap keadaan untuk potensi bahaya. Mereka sentiasa berjaga-jaga. Ini boleh menjadikan mereka kelihatan melompat dan bertahan. Walau bagaimanapun, mangsa yang terselamat tidak menyedari rangsangan yang selamat, jadi mereka mungkin terlepas melihat sesuatu yang dapat membuat mereka merasa gembira atau selamat. Jika rangsangan itu tidak berbahaya, orang yang mempunyai PTSD tidak memprosesnya kerana ia tidak berkaitan dengan tumpuan mereka. "Amygdala" di otak (berkaitan dengan rangsangan perasan) tidak diaktifkan sama sekali sebagai tindak balas kepada rangsangan yang tidak berbahaya.

Imbas CAT (otak) bagi mereka yang mempunyai PTSD berbanding dengan orang tanpa PTSD. Bunyi dipersembahkan kepada kedua-dua individu, dan orang-orang dengan PTSD tidak menunjukkan sebarang tindak balas terhadap bunyi bising di dalam lobak belakang otak mereka, di mana emosi didaftarkan. Kumpulan kawalan bukan PTSD menunjukkan aktiviti di rantau ini. Ini menunjukkan bahawa tubuh elemen tidak berfungsi pada mereka yang mempunyai gejala PTSD.

Anda boleh membantu Anak-Anak Indigo membasuh semula badan emosi mereka dengan meminta mereka mengambil contoh-contoh kebahagiaan atau cinta pada siang hari. Beri mereka ganjaran untuk membawa pulang senarai ini setiap hari. Atau, bermain permainan dengan mereka dengan memerhatikan butiran kecil apabila anda berada di dalam kereta. Van der Kolk mengatakan bahawa kaedah pembelajaran untuk memerhatikan butiran kecil adalah kaedah penyembuhan yang sangat berkesan bagi mereka yang mempunyai PTSD.

Van der Kolk juga mendapati terdapat perbezaan antara mengatasi dan menyelesaikan trauma yang lalu. Mereka yang mengingati trauma tetapi memilih untuk tidak bercakap mengenainya lebih baik secara psikologi daripada mereka yang tidak ingat, atau mereka yang bercakap mengenainya. Oleh itu, jangan risau jika Anak-Anak Indigo yang anda hadapi tidak mahu membincangkan sifat trauma masa lalu mereka. Van der Kolk juga mendapati mangsa yang menyerang rogol sembuh dengan cepat melalui proses yang disebut "Outbound Bound." Pengalaman ini membantu individu mendapatkan semula kawalan peribadi terhadap tubuh mereka. Beliau juga mengesyorkan Pergerakan Mata Desensitization dan Reprocessing (EMDR) dan Pengalaman Somatik untuk mangsa semua jenis trauma. Saya secara peribadi menyaksikan bagaimana kedua-dua rawatan ini telah membantu orang menyembuhkan daripada kesan kenangan yang menyakitkan.

EMDR adalah proses terapeutik di mana ahli terapi memimpin pelanggan dalam satu siri pergerakan mata yang membantu mengurangkan pertuduhan ingatan traumatik. Banyak kajian menunjukkan bahawa EMDR tidak hanya mengurangkan gejala-gejala gangguan tekanan selepas trauma, tetapi ia juga membantu pelanggan menyusun semula pengalaman traumatik mereka sehingga tidak lagi mengganggu fungsi harian mereka.

Pengalaman Somatik (SE) adalah sistem berorientasi badan untuk mengubati trauma yang membantu klien melancarkan kenangan fizikal dan emosi yang beku perlahan-lahan. Sering kali, minda dan badan menjadi "terperangkap" di titik paling teruk trauma, meninggalkan orang yang terdedah kepada perasaan tidak berdaya dan imobilitas yang sering dicetuskan oleh peringatan kejadian asal. Dengan mencairkan tindak balas yang beku, orang itu lebih fleksibel untuk tingkah laku dan emosi.

Pengesahan Malaikat

Kanak-kanak Indigo merasakan bahawa mereka adalah jiwa lama, dan anda mungkin akan bersetuju bahawa ini adalah benar. Mereka seolah-olah mereka 7 berlaku pada 37, dan sebagainya. Namun, kematangan eksternal Indigos mungkin menafikan rasa tidak puas hati mereka. Ramai Indigos menyimpan ketakutan yang mendalam tentang ditinggalkan jika mereka "buruk." Malangnya, ramai di antara mereka berasa tidak suka cinta dan akan menolaknya apabila ia ditawarkan. Apabila orang secara emosi mengalahkan diri mereka, ia boleh menyebabkan ketagihan untuk menutup perasaan dalaman yang tidak mencukupi.

Kebanyakan Indigos lapar untuk perasaan positif, walaupun mereka kelihatan seperti sukar, jenis yang boleh saya sembuh. Saya telah mendapati bahawa semakin sukar seseorang mencintai, semakin banyak cinta yang diperlukan oleh orang itu.

Kanak-kanak Indigo tahu bahawa cinta adalah satu-satunya bahagian kehidupan yang benar-benar penting. Pam Van Slyke, guru pendidikan khas di Arizona, memberitahu saya tentang satu contoh yang dia saksikan:

Ibu Jason sedang mengadakan persidangan dengan guru dan anaknya. Jason, berusia sembilan tahun, telah mendapat "antsy" semasa duduk di luar pejabat ibu pejabat menunggu. Dia mula mendapat banyak perkara di pejabat pentadbiran bahawa dia tidak sepatutnya menyentuh. Saya membawanya ke kerusi di mana dia dapat melihat ibunya duduk.

Berpencapaian, selepas beberapa saat, Jason bangun dan berkata, "Saya tidak perlu melakukan ini. Saya tahu apa yang penting: Saya suka ibu saya, dan ibu saya suka saya!" Saya segera mendapat Goosebumps. Kemudian, saya berkongsi cerita dengan ibu Jason. Apabila saya selesai, air mata mengalir di matanya, dan dia berkata, "Adakah dia benar-benar mengatakan itu? Dia tidak pernah memberitahu saya apa-apa seperti itu." Oleh itu, Jason tidak mengatakan kata-kata seperti burung nuri yang secara tidak sengaja membaca frasa. Dia nampaknya benar-benar memahami bahawa hanya masalah cinta.

Pengesahan boleh merangsang harga diri Indigo. Berikut adalah beberapa ikrar bahawa anda dan anak-anak anda boleh membaca bersama-sama:

Saya adalah anak Allah yang suci.
Oleh kerana Allah adalah Cinta yang murni, saya juga.
Saya mempunyai malaikat yang mengelilingi saya sekarang yang mencintai saya hanya untuk siapa 1 am.
Saya boleh memanggil malaikat saya pada bila-bila masa untuk mendapatkan bantuan, dan mereka berada di sana untuk menolong saya.
Saya tidak dicintai oleh Tuhan dan para malaikat tanpa syarat.
Saya mempunyai banyak tawaran dunia.
Malaikat saya dapat melihat bakat tersembunyi saya
Saya mempunyai kuasa untuk mengubah dunia dengan cara yang penting
Fikiran saya jelas dan mampu memberi tumpuan dengan sempurna.
Saya mempunyai ingatan fotografi yang tidak sempurna.
Saya percaya intuisi saya.
Saya bercakap kebenaran saya dengan kasih sayang dan belas kasihan.
Saya kini bekerja pada Tujuan Hidup saya, dan saya merasa sangat terpenuhi.
Siapa saya membuat perbezaan besar di dunia ini.
Ramai orang memerlukan dan mencintai saya sekarang.

Mesej kepada Anak Indigo

Anda telah memilih tugasan yang sukar di planet yang sukar, tapi mujurlah, anda mempunyai banyak bantuan yang tersedia untuk anda. Ramai daripada kita orang dewasa percaya kepada anda dan apa yang anda ada. Kami mengharapkan anda untuk berdiri dengan Tujuan Kehidupan anda dan tidak dapat dihindari. Setiap orang dewasa memerlukan bantuan kolektif anda - sama ada mereka sedar atau tidak!

Anda Anak Indigo mungkin "pekerja ringan kecil," namun Tujuan Anda adalah antara yang paling besar yang kami alami di planet ini. Peranan anda adalah penting, walaupun anda tidak pasti apa yang anda sepatutnya lakukan. Dengan menjaga minda dan tubuh anda bersesuaian dengan meditasi, bersenam, berkomunikasi dengan alam semula jadi, dan makan makanan yang sihat, anda akan dapat memahami dengan jelas bimbingan Ilahi yang akan mengarahkan anda ke jalan anda.

Tolong jangan bimbang tentang apa-apa kekurangan yang anda fikir anda mungkin ada. Jika guru-guru rohani menunggu sehingga semua masalah Bumi mereka diselesaikan sebelum memulakan Tujuan Hidup mereka, tidak akan ada guru rohani yang bekerja di Bumi! Setiap orang mempunyai masalah, masalah, dan gangguan untuk ditangani. Silap mata adalah berpegang pada keutamaan anda dan tidak membiarkan drama hidup menghalang anda.

Kita yang lebih rendah - ego - tidak mahu kita bekerja pada Tujuan Hidup kita. Ego ingin kita percaya bahawa kita lebih rendah. Ia mahu kita kekal terjebak dan takut. Jadi ia akan meminta anda untuk menyembunyikan cahaya Ilahi anda dengan nama rendah hati, dan ego akan membuat anda sibuk dengan tugas-tugas yang tidak bermakna (atau tidak bermakna), bukannya bekerja pada Tujuan Hidup anda.

Sila tahu bahawa tidak kira berapa umur anda, anda layak dan bersedia untuk membantu planet ini! Apa-apa sumbangan yang boleh anda buat - sama ada ia menghantar tenaga kepada orang yang bermasalah, menulis surat kepada editor penerbitan, memboikot syarikat dengan produk yang tidak seimbang dengan alam sekitar, atau mendermakan elaun anda untuk tujuan kegemaran anda - dihargai.

Tolong jangan lupa berapa banyak sokongan yang anda ada di dunia roh, Indigo Children! Pasukan pembantu anda sedang menunggu permintaan anda sekarang. Cuma fikirkan pendapat itu, dan mereka akan bekerja untuk anda dengan serta-merta. Anda tidak perlu "mendapatkan" bantuan daripada Tuhan atau para malaikat. Mereka melihat masa lalu keperibadian dan kesilapan permukaan anda, dan mereka melihat kemuliaan yang diberikan oleh Tuhan anda. Para malaikat ada di sini untuk membina rencana damai Tuhan, satu orang pada satu masa. Apa sahaja yang boleh mereka lakukan untuk membantu anda menjadi lebih aman adalah sumbangan kepada seluruh planet.

Silakan melakukan yang terbaik untuk menahan tekanan yang dapat menyakiti tubuh Anda atau menunda Tujuan Hidup Anda. Minta pendapat kedua atau ketiga jika seseorang cuba melabel anda dengan ADD atau ADHD. Teroka setiap alternatif yang mungkin untuk Ritalin, dan lakukan yang terbaik untuk menjauhkan diri dari semua ubat, preskripsi atau sebaliknya.

Ingat, kami memerlukan anda! Jika anda melambatkan Tujuan Hidup anda, seluruh dunia akan tertangguh dalam menikmati keamanan dan kesihatan. Sekiranya kehidupan menjadi mengecewakan dan nampaknya orang lain tidak memahami anda, sila bercakap dengan Tuhan atau malaikat anda. Cuba tulis kekecewaan anda pada sekeping kertas dan letakkan kertas di dalam peti sejuk - itulah kaedah yang sangat baik untuk melepaskan dan menyerah. Dan ramai orang yang menggunakan "kaedah penyejuk beku" mendapati bahawa masalah benar-benar dapat diselesaikan dan pergi dengan cepat - dan dengan cara yang ajaib.

Puisi ini membuat saya menangis apabila saya mula-mula mendengarnya kerana ia mengingatkan saya tentang anda, Anak-anak Indigo berharga. Saya berharap bahawa anda akan mengambil kata-kata ke dalam hati:

Kanak-kanak Kekasihku

Kurangkan hatimu tidak lagi.
Setiap kali anda menilai diri anda,
Anda memecahkan hati anda sendiri.
Anda berhenti memberi makan pada Cinta,
Yang merupakan Wellspring of Vitality anda.
Masa sudah tiba.
Masa kamu
Untuk hidup,
Untuk Merayakan, dan
Untuk melihat kebaikan yang anda ada.
Anda, Anak-Ku, adalah Ilahi.
Anda adalah Murni, dan
Anda sangat bebas.
Kamu adalah Tuhan yang menyamar, dan
Anda sentiasa selamat.
Jangan melawan kegelapan,
Cubalah Cahaya.
Let Go
Dan bernafas dalam kebaikan yang anda ada.

- Swami Kripalvanandaji

Source:

Penjagaan dan Pakan Anak Indigo oleh Kebajikan Doreen.Penjagaan dan Pemberian Anak Indigo
oleh Doreen Virtue.


Dicetak semula dengan kebenaran penerbit, Hay House, Inc. © 2001. www.hayhouse.com

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.. (edisi baru / penutup yang berbeza)

Mengenai Penulis

Ibu Bapa

Doreen Virtue, Ph.D., adalah seorang doktor rohani psikologi yang memberikan bengkel di seluruh negara tentang intuisi, penyembuhan rohani, dan manifestasi. Dia telah muncul di Oprah, Good Morning America, Leeza, dan CNN, dan karya beliau telah dipaparkan di McCall, USA Today, Hari Wanita, dan Redbook, di antara penerbitan lain. Beliau telah menulis beberapa buku, antaranya: Penyembuhan Dengan Angels: Bagaimana Angels Dapat Membantu Anda di Setiap Kawasan Hidup Anda, Bimbingan ilahi, dan Jalan Ringan: Membangkitkan Kekuatan Rohani Anda untuk Tahu dan Menyembuhkan, Saya sedang Ubah Hidup saya jika saya mempunyai lebih banyak masa, Craving malar, Kehilangan Pounds Anda Sakit dan Yo-Yo Sindrom Diet. Lawati laman webnya di: www.AngelTherapy.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}