Mencapai Keharmonian dengan Tujuh Jenis Keperibadian Chakra

Mencapai Keharmonian dengan Tujuh Jenis Keperibadian ChakraPerbezaan individu kami dan ungkapan unik semuanya jatuh ke dalam tujuh kategori utama yang berkaitan dengan tujuh chakra. Sesungguhnya, setiap kategori mendefinisikan sebuah dunia untuk dirinya sendiri yang terdiri daripada kecenderungan, tarikan, dan nafsu. Pemeriksaan lebih dekat dengan prinsip ini meyakinkan saya bahawa setiap daripada kita mengenali dengan satu chakra utama dan, ke tahap yang lebih rendah, dengan satu atau dua chakra lain.

Mencari Kekuatan Terbesar Anda Dengan Mencintai Diri Sendiri

Loving Your Naked Self & Discovering Your Inner Greatness
Apabila kita berhenti cuba membuat diri kita hebat dan hanya menyedari kehebatan kita, mudah jatuh cinta kepada siapa kita. Kehebatan yang kita cuba sedemikian sedemikian rupa untuk disatukan dengan berkesan dikebumikan di bawah usaha terbaik kami untuk menjadikan diri kita dapat diterima.

Latihan: Duduk dengan Bayangan

Latihan: Duduk dengan BayanganKita semua memilikinya ... suara dalaman pesimisme dan optimisme ... seorang malaikat di satu bahu dan syaitan yang lain. Malah, agama-agama global sepanjang masa telah lama mengaitkan tajuk rohani kepada kuasa-kuasa ini, sering melihat mereka sebagai kuasa luar yang mempengaruhi kehidupan batin kita.

Di mana Untuk Dapatkan Lebih Banyak Cinta dan Tenaga Penyembuhan

Di mana Untuk Dapatkan Lebih Banyak Cinta dan Tenaga PenyembuhanBanyak laluan rohani dan agama mengajar anda untuk menarik tenaga dari mentor, guru, atau penyelamat anda. Jika anda menyerap tenaga penyembuhan positif, anda akan sembuh. Tetapi akhirnya anda mesti mempertimbangkan sama ada tenaga penyembuhan datang dari luar anda atau dari dalam anda.

Carian Terperinci untuk Cinta

Carian Terperinci untuk CintaMencari cinta adalah satu-satunya manusia, sepanjang hayat, telah berpengalaman. Kami mencari sambungan tersebut dalam setiap hayat. Ini adalah sebab kita menjadi. Kami mencari cinta percaya bahawa kita perlu mengubah diri kita dalam beberapa cara untuk menariknya, padahal sebenarnya kita perlu dikasihi untuk siapa kita.

Hidup Dengan Kehidupan Luar Biasa Dengan Menjadi Benar Sendiri

Hidup Dengan Kehidupan Luar Biasa Dengan Menjadi Benar Sendiri
Anda tidak boleh mengelakkan kebenaran. Lebih baik mengatasinya, lebih baik menerimanya, lebih baik untuk menerimanya. Sekarang, apabila anda mengatakan sesuatu, badan anda mengatakan sesuatu yang lain; apabila lidah anda mengatakan sesuatu, mata anda terus mengatakan sesuatu yang lain pada masa yang sama.

Menerima Anak dan Menemukan semula Diri Asal Kita

Menerima Anak dan Menemukan semula Diri Asal Kita
Begitu banyak daripada kita menjalani kehidupan yang cuba menjadi lebih baik daripada orang lain, atau lebih baik daripada yang kita fikir kita, atau lebih baik daripada yang kita telah. Sama seperti watak Bruce Willis dalam Kid, kita berusaha untuk "mencapai" - mencapai perubahan diri, menukar orang lain, dan mengubah ...

Prihatin Sendiri dan Prihatin untuk Tahun Baru (dan Beyond)

Prihatin Sendiri dan Prihatin untuk Tahun Baru (dan Beyond)
Jika anda seperti saya, anda mungkin mendapati bahawa anda memerlukan sedikit nafas bulan ini. Adalah penting untuk mengambil masa untuk berehat, untuk membiarkan segala-galanya menyelesaikan, menggegarkan, dan menggoncang, dan membolehkan transformasi dalaman dan luaran yang kita semua berpengalaman untuk berakar dalam tubuh kita, psikologi kita, dan jiwa kita.

Adakah Hatimu Cahaya atau Berat?

Mengambil Bacaan Hati: Adakah Hati Anda Cahaya atau Berat?Bolehkah anda mengenali anda tidak bersalah apabila orang lain cuba meyakinkan anda bahawa anda bersalah? Tiada seorang pun dari kita yang benar-benar berdosa. Ya, kita telah membuat banyak kesilapan, tetapi tiada seorang pun daripada kita telah melakukan apa pun yang akan menyebabkan kita bahkan seketika untuk kehilangan cintakan Tuhan atau patut dihukum.

Adakah Anda Takut Pikiran Anda Sendiri?

Adakah Kita Takut Pikiran Kita?Wajahnya - orang yang tidak pernah anda luangkan dengan diri sendiri. Ia hampir sama sekali memalukan apabila anda berfikir tentang soalan-soalan yang akan timbul apabila anda melakukannya: Adakah saya mendapati diri saya lucu? Dan inilah yang besar: Adakah saya juga suka dengan saya?

Gejala Keamanan Dalam dan Sindrom Perdamaian Dalam

Gejala Keamanan Dalam dan Sindrom Perdamaian Dalam
Sekiranya anda mempunyai semua atau sebahagian besar gejala berikut, sila maklum bahawa keadaan anda PEACE mungkin setakat ini tidak dapat dirawat. 1. Kecenderungan berfikir dan bertindak secara spontan daripada ketakutan berdasarkan pengalaman masa lalu. 2. Keupayaan untuk menikmati setiap saat.

The Drama in Our Lives adalah Panggilan Bangun

The Drama in Our Lives adalah Panggilan Bangun
Kita semua mempunyai masa dalam kehidupan kita di mana kita mendapati diri kita ditangkap di tengah-tengah drama atau situasi 'mustahil'. Kecenderungan pertama kami adalah untuk mencari siapa yang harus disalahkan dan / atau bagaimana untuk memperbaikinya. Walau bagaimanapun, Alan Seale mencadangkan: "Keadaan ini telah berlaku untuk alasan, ia ingin memberitahu kita sesuatu. Drama adalah panggilan bangun ..."

Memungkiri "Saya Tidak Sihat" Fallacy

Love Yourself Madly: Debunking "I Am Not Enough" Kekeliruan
Dalam temu bual pada The Oprah Winfrey Show, Jane Fonda mendedahkan bahawa ia tidak sehingga selepas dia berpaling enam puluh yang dia menyedari salah satu rahsia yang paling penting dalam hidup: Dia terpaksa melepaskan keinginan tidak berhenti-henti beliau untuk menjadi sempurna supaya dia boleh mula mengalami sendiri secara keseluruhannya.

Lima Langkah Menuai Buah-buahan dan Hadiah Solitude

Lima Langkah Menuai Buah-buahan dan Hadiah Solitude
Orang Amerika amat mendalam tentang orang yang bersendirian di tengah-tengah kita. Di satu pihak, wira tunggal lebih dikagumi dalam cerita rakyat negara. Di sisi lain dari ambivalensi kita adalah kepercayaan bahawa bersendirian, bahkan untuk sementara waktu, telah ditinggalkan dan akan tenggelam dalam kesengsaraan hitam kesepian.

Bagaimana Untuk Menjadi Pencari Cinta Daripada Pencari Sialan

Bagaimana Untuk Menjadi Pencari Cinta Daripada Pencari Sialan
Penemuan kerosakan berfungsi sebagai satu cara untuk mewajarkan keunggulan rasa ilusi. Untuk menjadi pencari cinta memerlukan kita menjadi waspada dan menyedari diri. Kebanyakan kita hanya biasa, orang biasa; oleh itu, kewaspadaan akan menjadi alat utama kami untuk mengambil perhatian terhadap penemuan kesalahan dan kesalahan kami.

Meneroka Silence dan Melakukan Tidak Ada, Sedikit Sedikit

Meneroka Silence dan Melakukan Tidak Ada, Sedikit Sedikit
Langkah kritikal dalam memeluk keheningan dan kesendirian adalah mengetepikan tanggapan bahawa kita perlu "melakukan sesuatu" sepanjang waktu kita bangun. Bagi kebanyakan kita, ini bertentangan dengan apa yang telah kita ajarkan sejak kecil ...

Cara Membuat Selamat Dan Produktif Besok

Pilihan Kami Mengukir Satu lagi Aspek Masa Depan Kita
Setiap daripada kita mempunyai peluang untuk menerima dan mengalu-alukan hadiah hidup sepenuhnya pada masa kini. Apabila kita menyedarkan kepada abadi di sini dan sekarang, kita merasa hidup, digerakkan, deria kita semakin cepat. Setiap saat yang berpengalaman sepenuhnya menjadi bahagian penting dari masa depan kita. Seperti yang kita hidup hari ini, kita buat masa depan kita.

Dua Komponen Penting Hubungan Berhati-hati

Dua Bahagian Perhubungan yang Berhasil
Hubungan yang berjaya mempunyai dua komponen yang sangat penting: belajar mencintai diri sendiri terlebih dahulu, dan kemudian belajar mencintai orang lain. Terlalu ramai orang mengabaikan bahagian pertama, kemudian bertanya-tanya mengapa begitu sukar untuk mengasihi orang lain. Sama seperti mengharapkan untuk menanam tumbuhan dengan periuk air kosong. Atau cuba memakai topeng oksigen anak anda apabila tekanan kabin kapal terbang jatuh, tetapi lenyap dari kekurangan oksigen sebelum anda dapat melakukannya.

Bersama dengan Orang Lain: Sederhana atau Rumit?

Bersama dengan Orang Lain: Sederhana atau Rumit?

Ramai orang mempunyai cabaran sebenar dalam hubungan mereka dengan orang lain. Adakah anda salah seorang daripada mereka? Salah satu faktor penyumbang utama kepada kebolehan anda untuk menikmati orang lain bergantung kepada berapa banyak yang anda nikmati sendiri ... berapa banyak yang anda terima sendiri.

Apa yang Anda Sebutkan Diri Anda Mengenai Siapa Anda?

Apa yang Anda Sebutkan Diri Anda Mengenai Siapa Anda?
Kita semua telah melalui kehidupan yang mengatakan perkara-perkara tertentu tentang diri kita sendiri, seperti: Saya seorang pemalu, atau saya pintar, atau saya bodoh, atau saya kekok, atau saya perlahan, dan sebagainya. Sekali kita memahami kuasa perkataan dan minda, kita menyedari bahawa semua pernyataan ini hanya membuat nubuatan-nubuatan yang memuaskan diri.

Perasaan Adakah Panduan Anda untuk "Menjadi" Keamanan dan Kebahagiaan

Perasaan Adakah Panduan Anda Menjadi Keamanan dan Kebahagiaan
Perasaan kita adalah sistem bimbingan yang tidak menonjol, membiarkan kita tahu jika kita mengalami syurga atau neraka, cinta atau ketakutan, kesejahteraan atau penyakit. Menggunakan perasaan anda sebagai panduan anda adalah penunjuk yang paling langsung mengenai sama ada anda adalah keamanan dan kebahagiaan.

Bagaimanakah Garden Inner anda dan Rose Inner anda?

It's Springtime dan The Time of Rebirth: Bagaimana Kebun Inner anda?
Alam bawah sedar kita adalah pasangan yang benar-benar indah. Ia mendapati banyak cara untuk berkomunikasi dengan kami. Pagi yang lain, saya mendapati diri saya bersenandung "Perlahan, anda akan terlalu laju ..." Sekarang, itu adalah mesej yang jelas. Pernahkah anda memberi perhatian kepada lagu-lagu yang anda dapati sendiri bersenandung, atau bersiul?

Membawa Pemahaman Kita Emosi Daripada Zaman Gelap

Membawa Pemahaman Kita Emosi Daripada Zaman Gelap
Pemahaman kita tentang Sistem Emosi hari ini masih dalam Zaman Gelap. Ini mempunyai analogi pada masa pemahaman orang tentang Sistem Suria kita berdasarkan kepercayaan bahawa Matahari berputar di sekeliling Bumi, kerana ia pasti kelihatan seperti itu - bagaimanapun, hanya sebaliknya adalah benar. Masalahnya, selagi kita percaya Matahari mengelilingi Bumi, kita terhad kepada seberapa jauh kita boleh masuk dalam Sistem Suria.

Rasa Yucky? Cara Merasa Baik, Walaupun Anda Tidak Ingin!

Rasa Yucky? Bagaimana Untuk Mengubahnya Untuk Rasa Baik, Walaupun Anda Tidak Ingin!
Tidak ada yang lebih penting daripada merasa baik, dan tidak mengapa biji bagaimana anda melakukannya. Jika berdiri di kepala anda di Times Square akan melakukannya, hebat. Sekiranya berbau kayu potong baru akan melakukannya, besar. Anda tahu bila anda berada di sana; anda tidak boleh ketinggalan. Sama ada keputusan untuk merasa baik pada masa ini ...

Cara Dapatkan Ke Orang Dalam

orang ramai
Di sekolah menengah, saya melihat kepada rakan sekelas saya, Rick Brown, lelaki yang hebat. Beliau adalah kapten pasukan bola sepak dan presiden dewan pelajar. Dia mempunyai teman wanita ratu misteri dan disukai oleh semua orang. Saya iri Rick kerana dia berada di tengah-tengah orang ramai, dan saya melihat diri saya sebagai orang luar yang jauh.

Perlumbaan Sibuk dan Harga Pace Anda

Perlumbaan Sibuk dan Harga Pace Anda
Anda hidup dalam kehidupan, tidak berlumba. Melambatkan kelajuan supaya anda tidak berlumba dan sentiasa bermain tangkapan bermula satu langkah pada satu masa. Dan langkah pertama ialah memahami apa yang mendorong kelakuan anda dan keselesaan tingkah laku anda.

Jangan Ikuti Saya: Ambil Jalan dengan Nama Anda Di atasnya

Jangan Ikuti Saya: Ambil Jalan dengan Nama Anda Di atasnya
Saya melihat pelekat bumper menyatakan, "Jangan ikut saya - saya mengikuti kebahagiaan saya." Nasihat yang baik! Berapa jauh lebih kreatif dan berjaya akan hidup anda jika anda tetap benar dengan panduan batin anda sendiri daripada meniru jalan yang dipilih oleh orang lain?

Perkara - dan Kepercayaan - Menyembunyikan dalam pandangan Sempurna

Perkara - dan Kepercayaan - Menyembunyikan dalam pandangan Sempurna
Oleh kerana minda bawah sedar mengambil maklumat dari dunia luar, perkara-perkara yang cenderung secara konsisten berlaku dengan cara tertentu mula menjadi kepercayaan. Kemudian kepercayaan ini boleh menjadi "kebenaran" kepada kita - sesuatu yang kita tahu adalah benar dan tidak mempersoalkan lagi. Dalam banyak kes, "kebenaran" ini boleh membantu ...

Mentakrifkan Definisi Semasa Kecantikan dan Kesempurnaan Wanita

Kecantikan Didefinisikan semula: Apakah Definisi Semasa Anda Kecantikan Perempuan?
Adakah anda mendapati anda meminimumkan sebahagian diri anda seperti kesihatan, emosi, bakat, dan kebolehan untuk kepentingan badan luar? Kami telah dikondisikan untuk menyamakan imej media dan industri kecantikan yang diluluskan dengan kejayaan ...

Kenapa Ia Membantu Untuk Menyedari Perasaan Anda

Kenapa Ia Membantu Untuk Menyedari Perasaan Anda
Semenjak anda bangun pada waktu pagi, akses perasaan pertama dan pemikiran pertama anda. Perasaan pertama atau pemikiran hari itu biasanya menetapkan panggung dan nada untuk sepanjang hari. Jadi, jika perasaan / pemikiran yang pertama itu tidak mengikut keinginan anda, pilihannya adalah milik anda. Pada masa itu dan ada masa terbaik untuk mengubahnya dengan perasaan / fikiran yang ADALAH cintamu.

Ketahui Diri Anda ... Sebab di mana Anda Pergi, Ada Anda!

Ketahui Diri Anda ... Sebab di mana Anda Pergi, Ada Anda!
Orang Yunani kuno tahu kehidupan yang tidak diperiksa itu tidak bernilai hidup. Mereka tahu bahawa pengetahuan diri adalah kunci kepada pengetahuan yang lain. Ini sangat mendalam bagi setiap kita hari ini.

Cara Menjadi Cinta: Belajar Mencintai Tanpa Keadaan atau Harapan

Cara Menjadi Cinta: Belajar Mencintai Tanpa Keadaan atau Harapan
Inti dari makhluk kita adalah cinta. Jadi, apakah cinta? Kerana ia mesti berpengalaman untuk menjadi bermakna, saya tidak dapat menentukannya untuk anda kecuali untuk mengatakan bahawa ia adalah ketiadaan ketakutan dan pengiktirafan lengkap ...

Penyembahan Hero: Siapa Pahlawan Anda?

Penyembahan Hero: Siapa Pahlawan Anda?
Penyembahan pahlawan telah wujud "selama-lamanya" ... nampaknya manusia mempunyai keperluan untuk menyembah seseorang atau sesuatu yang "lebih besar daripada" diri mereka sendiri. Sama ada kita memilih untuk menyembah tokoh Allah luaran (seperti seorang kudus), atau tokoh pahlawan dari komik atau filem komik, atau bintang filem itu sendiri ...

Kenapa Emosi Negatif Anda Sahabat Anda

Kenapa Emosi Negatif Anda Sahabat Anda
Kompas Inner anda sentiasa menghantar isyarat kepada anda, tetapi apa yang berlaku apabila anda tidak mendengar isyarat dan bertindak dengan sewajarnya? Nah, isyarat tidak hilang, mereka hanya menjadi kuat dan lebih kuat. Oleh itu apabila anda mengabaikan Compass Inner anda, ia berusaha lebih keras dan lebih keras untuk mendapatkan perhatian anda. Ini bermakna bahawa apa yang bermula sebagai perasaan samar-samar yang tidak selesa akan menjadi rasa tidak selesa yang lebih kuat.

Pertemuan Saya Lagi Melalui Jurnal Lama Saya

Pertemuan Saya Lagi Melalui Jurnal Lama Saya
Saya menulis tentang kesukaran saya, cabaran saya, kehidupan saya yang penuh dan kerap kali menjadi seorang isteri, ibu, anak perempuan, dan profesor sepenuh masa dengan jam kerja petang waktu. Semua peranan ini mengambil bahagian besar dari saya, dan hari-hari yang melelahkan saya ditegaskan oleh garis yang saya jumpai dalam jurnal saya, yang sebenarnya menarik nafas saya ketika saya membacanya dua puluh tahun kemudian ...

Siapa Adakah Anda? Kenal pasti diri sendiri, Tolong!

Siapa Adakah Anda? Kenal pasti diri sendiri, Tolong!
Ditanya oleh seseorang apa yang kami percaya "identiti" kami boleh menjadi sukar. Setiap kali penulis ini mendengar seorang pegawai polis dalam rancangan televisyen menjerit, "Kenalilah diri anda!" Dia terpaksa ketawa. Sekiranya orang itu menjawab dengan "Saya seorang wanita tunggal dalam 40nya yang memiliki enam kucing dan membuat bir saya sendiri di masa lapang saya"? Atau mungkin, "Saya Leo, dan saya suka jet ski dan makan makanan ringan"?

Menangkap Moods Orang Lain? Beberapa Tips untuk Melembutkan Jalan Anda

Anda Boleh Menjadi Matahari Radiant! Beberapa Tips untuk Melembutkan Jalan AndaKita semua menjadi ultrasensitive sekarang, dan tahap telepati kita semakin meningkat. Tanpa menyedari, anda mungkin kekerapan memadankan getaran rendah dan pemikiran bermasalah yang terapung di bawah permukaan di dunia bukan fizikal - dan tertanya-tanya mengapa mood anda tiba-tiba berubah dari ceria ke somber ...

Blues, Blues, Go Away

Blues, Blues, Go AwayApabila anda melakukan sesuatu dengan sikap negatif atau dalam minda negatif (tersinggung), anda akan mendapat hasil yang sama pada tahap tenaga. Apabila anda menanam, anda akan dapat menuai.

Memilih Cara Lain: Keintiman Dengan Diri Pertama

Memilih Cara Lain: Keintiman Dengan Diri PertamaTiada seorang pun daripada kita yang benar-benar lupa memelihara, keselesaan hangat rahim. Kami menghabiskan hidup kita untuk mencipta semula perasaan yang dipegang dan dilindungi. Tidak juga kita lupa kesakitan individu, meninggalkan Ibu dan rumah. Kami mencari sepanjang hidup kita untuk mempunyai pemisahan dan kesepian yang dihasilkan penuh dengan hubungan yang bermakna ...

Adakah Anda Membantu Kawan Anda Terlalu Banyak?

Adakah Anda Membantu Kawan Anda Terlalu Banyak?Walaupun kebanyakan dari kita tidak keberatan melakukan nikmat sekarang dan kemudian, tidak disenangi, sesetengah orang tidak mempunyai keraguan tentang ketidakselarasan orang lain jika berbuat demikian membantu mereka mencapai matlamat mereka. Walaupun membantu orang-orang ini dapat memberi kita kesenangan pada mulanya, perasaan baik kita lenyap apabila kita akhirnya menyedari bahawa kita sedang digunakan.

Menghormati Ruang Suci Anda: Jiwa dan Pusat Jantung

Menghormati Ruang Suci Anda: Jiwa dan Pusat JantungKita tidak memerlukan sejarah untuk memberitahu kita bahawa setelah mencipta setiap ruang suci di seluruh dunia tidak memastikan bahawa manusia dipandu oleh cinta tanpa syarat dan kebijaksanaan jiwa. Pautan yang hilang adalah hati. Inilah sebabnya mengapa ajaran kebijaksanaan berpusatkan hati sentiasa revolusioner pada bila-bila masa dan di mana sahaja mereka muncul.

Apabila Perkara Yang Mencetuskan Emosi Kita Tidak Benar

Apabila Perkara Yang Mencetuskan Emosi Kita Tidak BenarApabila kita membincangkannya di atas kertas, menghilangkan atau mengurangkan tahap lampiran kita tidak begitu sukar. Tidak perlu merumitkan apa-apa; kita simpan ia mudah, bergerak dari satu interaksi ke satu dengan yang lain tanpa menjadi terlalu melekat pada hasil apa pun. Tetapi dalam kehidupan itu jarang berlaku dengan cara ini ...

Jika Hidup Adakah Permainan Catur, Bagaimana Anda Menanginya?

Kehidupan Adakah Permainan Catur Anda Belajar BermainKesediaan untuk meneroka batasan diri anda adalah penting untuk pertumbuhan dan penyembuhan, tetapi anda tidak boleh membuat keputusan untuk bersedia. Segala-galanya adalah perjalanan dan proses pengungkapan. Anda mungkin berkata sekarang, "Saya am sanggup! "Dan apa yang baik untuk kamu?

Berputar Melalui Lima Tingkat Pengabaian

Berputar Melalui Lima Tingkat PengabaianSekurang-kurangnya enam bulan dalam kesakitan saya, saya mengalami kebangkitan kasar. Saya duduk di atas katil saya menarik stoking saya. Pintu cermin adalah ajar dan pantulannya menangkap saya. Dalam sekejap, saya mengenali wanita itu membungkuk di atas kakinya, memancar di cermin. Ia adalah saya, ditangkap dalam sekejap pengejaran diri.

Adakah anda menyembunyikan? Keluar Keluar Keluarlah Siapa Kamu!

Adakah anda menyembunyikan? Keluar Keluar Keluarlah Siapa Kamu!Petunjuk besar yang anda terperangkap dalam kebimbangan untuk mencari kebaikan adalah jika anda dibakar, tersekat, mati, tahan, atau mengalami kehilangan tujuan atau kedamaian batin. Itulah isyarat bahawa di suatu tempat di mana sebenarnya anda hilang. Apabila anda merasa seperti itu, tenaga anda ...

Adakah Ada Satu Kesan Keaslian Yang Baik?

Apakah Bentuk Keistimewaan Tertinggi dan Terbaik?Saya telah memikirkan semula rasa mementingkan diri, ego, dan berpusat pada diri sendiri. Di sesetengah sekolah pemikiran ini adalah kata-kata kotor, sifat-sifat jahat untuk ditundukkan, ditransmisikan, dan diatasi. Tetapi mungkin mereka tidak begitu buruk. Mungkin ini semua cara anda melihatnya. Bintang Baseball Reggie Jackson berkata, "Satu-satunya perkara yang saya tidak ...

Bagaimana dan Kenapa Membuat Keutamaan Diri

Bagaimana dan Kenapa Membuat Keutamaan DiriSemuanya datang bulatan penuh apabila anda membuat keutamaan untuk menjaga diri anda. Walaupun saya tahu ia lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, anda pasti akan mendapat faedah hampir dengan segera apabila anda menghadiri diri sebelum anda menghadiri orang lain.

Perkataan Tender Mengenai Anda: Anda Cukup Baik!

Perkataan Tender Mengenai Anda: Anda Cukup Baik!Apabila anda hidup dengan kepercayaan bahawa sesuatu tentang anda membuat anda lemah atau tidak cukup baik, sukar untuk memasuki hubungan yang saling mencari yang terbaik untuk setiap orang. Apabila anda tidak melihat kecintaan dan keagungan anda sendiri, sukar untuk berfikir tentang menjadi orang yang sihat, apalagi membayangkan hubungan bersama ...

Kenapa Anda Perlu Berbual dengan Sendiri

Kenapa Anda Perlu Berbual dengan SendiriAdalah menjadi paradoks bahawa jika kita tidak dapat membuka hati kita kepada diri kita sendiri, maka kita tidak mempunyai asas untuk berurusan dengan orang lain secara penuh kasih sayang dan kasih sayang. Kami telah dilatih untuk tidak meminta persoalan penyayang dan kasih sayang kepada diri kita sendiri.

Apa yang Harus Dilakukan Apabila Pemicu Emosi Menetapkan Kami

Pencetus sebagai Guru: Menginap pada Laluan Pemulihan AndaPencetus adalah cangkuk yang memanggil pengalaman emosi pada masa-masa lain ketika anda ketakutan, dicederakan, dan tidak berdaya. Apabila anda menyerah kepada pencetus, anda merasa rasa bersalah, malu, dan kegagalan apabila anda menambah satu lagi ketakutan, hukuman, dan ketidakupayaan kepada pengalaman asal anda ...

Berbaur dengan Sendiri: Anda Bukan Musuh Anda

Berbaur dengan Sendiri: Anda Bukan Musuh AndaPeralihan dari hidup dengan lampiran kepada minda menghakimi untuk hidup dengan kebaikan mungkin merupakan bahagian yang paling penting dalam kerja kita dengan pengkritik. Ia memerlukan kita untuk memeluk semua yang kita - yang baik, yang buruk, dan yang jelek. Ini boleh memerlukan peralihan radikal di dunia dalaman kita ...

Cara Makan & Hidup dengan Hasrat

Cara Makan & Hidup dengan HasratPassion adalah perkara yang sangat suci. Anda boleh kehilangan banyak perkara penting, tetapi jika anda kehilangan semangat anda, anda adalah seorang penyokong.

Loving Your Inner Child Leads To Happiness True

Loving Your Inner Child Is A Secret of True HappinessTiada siapa yang dapat melalui zaman kanak-kanak tanpa sedikit luka. Jika kita tetap buta terhadap luka-luka ini, mereka mempunyai cara yang tidak sedar memerintah kita. Anak batin kami adalah pelengkap penuh perasaan kanak-kanak, keperluan dan ...

Kenapa Otak Kita Ketagih Dengan Kelakuan Negatif?

Adakah Otak Kita Terlibat dan Ketagih Dengan Kelakuan Negatif?Melekat pada kelakuan negatif adalah ketagihan kepada otak. Dalam kes sedemikian, kita terdedah untuk membuat pilihan berdasarkan corak yang mencari drama yang tidak perlu. Bolehkah semua ini kerana anda telah menetapkan corak dalam pemikiran anda yang menjangkakan yang paling teruk?

Cara Melepaskan Diri dari Kehidupan Setiap Hari

Jalan ke Hidup dengan Sendiri: Melepaskan Diri Anda dari Kehidupan Kehidupan Sehari-hariBerkembang di Appalachia, ramai wanita mematuhi dua peraturan: ia tidak sopan untuk mengatakan tidak, dan jadi sebaik mungkin, dan semua orang akan menyedari bahawa anda adalah orang yang lebih baik. Bagi saya, ini diterjemahkan seperti yang selalu mengatakan ya dan bermain bagus.

Bagaimana untuk Mengembalikan Kesucian Anda: Unjuran adalah Terhadap Ketidakseturan

Bagaimana untuk Mengembalikan Kesucian Anda: Unjuran adalah Terhadap KetidakseturanTidak bersalah adalah apa yang kita temukan dalam diri kita apabila kita berhenti menjadi curiga dan takut. Apabila kita melepaskan kewaspadaan sosial kita mendapati kita mempunyai teras yang tidak bersalah dan bermain-main. Kesucian adalah keadaan cinta diri dan penerimaan diri yang hampir tidak ada ...

Biarkan Stereotip dan Hancurkan Siling Hari Lahir Anda

Biarkan Stereotip dan Hancurkan Siling Hari Lahir AndaPertumbuhan yang lebih tua tidak dapat dielakkan dan, seperti yang telah dikatakan, lebih baik daripada alternatif. Walau bagaimanapun, mengehadkan diri kita dengan usia adalah keadaan minda. Tetapi selalunya kita menerima kenyataan stereotaip mengenai usia, penuaan, dan apa yang sepatutnya berlaku pada usia tertentu. Kita tidak perlu menerima sebarang pemikiran ini!

Kenapa Anda Harus Amalkan Peraturan Emas dalam Songsang!

Kenapa Anda Harus Amalkan Peraturan Emas dalam Songsang!Sekiranya anda mendapati diri anda berkali-kali dalam hubungan yang membuat anda berasa tidak dapat dikenang, maka anda mungkin kurang mencintai diri sendiri. Saya mempunyai hubungan seperti ini. Mengharapkan cinta dari orang lain membawa saya melakukan perkara-perkara gila seperti menenggelamkan seorang lelaki yang saya biasa bertemu di pantai ...

Kaedah-Kaedah Kehidupan: Buku Kaum Yang Mana Anda Mengikuti?

Kaedah-Kaedah Kehidupan: Buku Kaum Yang Mana Anda Mengikuti?Adakah anda - sekarang - menjalani kehidupan sepenuhnya oleh peraturan anda sendiri? Saya tidak bercakap tentang peraturan ibu bapa anda, peraturan bos anda, atau peraturan pasangan anda ... Inilah cara membuat buku peraturan anda sendiri agar anda tidak hidup, mimpi, frustrasi, dan visi untuk anda .. .

Mereka Bermain Lagu Anda ... Adakah Anda Menyanyi Bersama?

Mereka Bermain Lagu Anda ... Adakah Anda Menyanyi Bersama?Apabila seorang wanita di puak Afrika tertentu tahu dia hamil, dia pergi ke padang gurun dengan beberapa kawan dan bersama-sama mereka berdoa dan bermeditasi sehingga mereka mendengar lagu kanak-kanak itu. Mereka menyedari bahawa setiap jiwa mempunyai getaran sendiri ...

Cara Menjadi Nyata, Sahih, dan Juicy

Cara Menjadi Nyata, Sahih, dan JuicySalah satu sifat Buddhis yang berusaha untuk menuju ke pencerahan dipanggil "kesamaan diri." Ini bermakna menjadi persis dengan siapa sebenarnya anda, tidak kira siapa anda berinteraksi. Untuk menjadi diri anda yang paling sahih, anda perlu mengatasi kebiasaan anda untuk bimbang tentang ....

Kesedihan sebagai Meditasi Memimpin kepada Keamanan dan Tenang

Kesedihan sebagai MeditasiKesedihan boleh menjadi pengalaman yang sangat memperkaya. Anda perlu bekerja padanya. Ia mudah melarikan diri dari kesedihan anda - dan semua hubungan biasanya melarikan diri; seseorang hanya mengelakkannya. Dan selalu ada di bawah ... sekarang terus ...

Senarai Semak Realiti untuk Kematangan Psikologi

Senarai Semak Realiti untuk Kematangan PsikologiAdakah anda pernah tertanya-tanya apa yang menyerupai seseorang yang matang secara psikologi? Saya telah banyak memikirkannya - baik dalam perjalanan batin peribadi saya sendiri dan kerana saya bekerja sebagai ahli terapi dan jurulatih setiap hari, membantu orang lain dengan isu mereka. Berikut adalah beberapa perkara yang saya dapati.

Sentiasa Pantas: Mencari Kualiti Yang Hilang

Sentiasa Pantas: Mencari Kualiti Yang HilangKesukaran yang kita alami dalam hubungan kita sering mencerminkan sebahagian dari diri kita yang perlu kita sembuh. Kesukaran tersebut mungkin melibatkan ahli keluarga, sahabat rapat, rakan sekerja, atau juga kerani di kedai. Sekiranya anda mengalami kesulitan dengan hubungan ...

Membebaskan Diri Anda daripada Pikiran Reaktif dan Konsep Ego

Membebaskan Diri Anda daripada Pikiran Reaktif dan Konsep EgoBagaimana anda boleh membebaskan diri daripada hilang dalam fikiran anda? Untuk memahami jawapan, kita mesti meneliti reaksi rantaian pemikiran. Setiap pemikiran yang melalui fikiran anda menetapkan latar belakang untuk seterusnya. Perhatian anda terus memberi tindak balas kepada setiap pemikiran dengan cara yang membuat jalan untuk seterusnya. Sebagai contoh...

Inner Brat dalam Tindakan dalam Pikiran, Perasaan, dan Kelakuan kita

Inner Brat dalam Tindakan dalam Pikiran, Perasaan, dan Kelakuan kitaTerlalu sering brat dalaman mempengaruhi kita untuk mengatakan atau melakukan perkara-perkara yang kita kemudian menyesal, hanya kerana ia tidak boleh bertolak ansur walaupun frustrasi ringan. Mewakili keinginan dan impuls primitif, batin dalaman mahu apa yang mereka mahu, apabila ia mahu, tanpa mempertimbangkan akibatnya.

Memulihkan Dari Kepuasan Diri Rendah Usia

Memulihkan Dari Kepuasan Diri Rendah UsiaOrang yang mempunyai harga diri yang rendah telah mempercayai yang paling teruk tentang diri mereka dengan begitu kuat dan selama ini mereka dengan mudah membuang sebarang maklum balas yang bertentangan dengan kepercayaan mereka. Mereka tidak dapat mempercayai pujian dan pujian dan seringkali tidak sengaja mengalihkan komen-komen semacam itu sebaliknya.

Bagaimana Anda Boleh Mengurus Diri dan Membuat Pilihan Baik

Bagaimana anda boleh menjaga diri dan membuat pilihan yang baik?Anda hanya boleh menjaga diri sendiri jika anda mengenali diri anda. Anda hanya boleh membuat pilihan yang baik untuk diri sendiri jika anda mengenali diri anda sendiri. Anda hanya boleh menetapkan had jika anda tahu sendiri. Tetapi untuk mengetahui diri anda perlu menjawab soalan asas seperti ...

Bagaimana Ia Merasa Menjadi Enam puluh? Yang Terbaik Akan Datang

Bagaimana Ia Merasa Menjadi Enam puluh? Yang Terbaik Akan DatangApabila saya bertanya soalan - Bagaimana perasaannya menjadi enam puluh? - Guru saya di Yayasan Gurdjieff, dia mengambil masa untuk memikirkannya sebelum menjawab. Akhirnya dia mengucapkan satu perkataan ringkas: "Relieved." Dia meneruskan, "Dalam remaja dan dua puluhan, kita diserap dalam mendidik diri kita sendiri dan merancang masa depan kita, maka kita sibuk berusaha menuju ke arah ..."

Kehidupan Boleh Jadi Messy Tetapi Ini Perjalanan yang Perlu

Kehidupan Boleh Jadi Messy Tetapi Ini Perjalanan yang PerluSaya tidak menjangkakan kehidupan menjadi begitu kemas. Kehidupan yang saya bayangkan untuk diri saya, membesar, lebih mudah dan lebih bersih daripada yang saya akhirnya hidup. Kehidupan adalah, saya fikir kemudian, jalan yang lurus, tanpa terhalang ke destinasi yang saya pilih, dengan pemandangan yang cantik dan matahari terbenam dalam perjalanan.

Menukar Imej Diri Anda, Menukar Cermin Pengalaman Anda

Menukar Imej Diri Anda, Menukar Cermin Pengalaman AndaImej yang anda buat sendiri menentukan kejayaan atau kegagalan anda dalam segala-galanya. Perhatikannya seketika. Apa yang anda fikirkan sendiri? Adakah anda suka awak? Jika anda telah menerima idea rendah diri, maka anda lebih baik berhenti dan memikirkan semula kedudukan anda.

Ambil Cabaran: Aktifkan Kebaikan Anda

Ambil Cabaran: Aktifkan Kebaikan AndaSepanjang hidup saya, saya tertanya-tanya, Apakah peranan saya? Saya meneroka ini dalam diri saya dan dengan bantuan orang lain. Saya bermula dengan bertanya kepada diri sendiri, Apa yang boleh saya tawarkan kepada dunia, berdasarkan kemahiran khusus saya, pengalaman hidup, dan melalui platform yang akan saya capai?

Merangkul A New You Setiap Hari

Merangkul A New You Setiap HariApabila mereka semakin tua, ramai orang menyekat sempadan mereka; mereka sering mencari apa yang selesa, biasa, dan selamat. Kehidupan menjadi perkara yang menumpukan pada kecil ...

Mengeluarkan Unjuran dengan Ketahui Yang Kita Projek

Mengeluarkan Unjuran dengan Ketahui Yang Kita ProjekMengapa kita memperlihatkan bahagian yang ditindas kita? Kenapa tidak boleh atau tidak bahagian-bahagian itu hanya tinggal dikebumikan secara damai - atau tidur di ruangan bawah tanah - dan marilah kita terus tidak terganggu dengan kehidupan "normal" kita? Rupa-rupanya tidak ada cara untuk mengelakkannya walaupun ada cara yang tidak terhad untuk mengabaikan atau menafikan ...

Bersedia Untuk Kolej? Inilah Mengapa Anda Perlu Pikirkan Tahun Jurang

Kolej boleh meningkatkan tekanan psikologi. Jeremy Wilburn, CC BY-NC-NDMalia Obama baru-baru ini mengumumkan bahawa dia akan mengambil tahun jurang sebelum menghadiri Universiti Harvard. Secara bersejarah, graduan sekolah menengah Amerika kurang berkemungkinan mengambil tahun jurang berbanding dengan rakan-rakan Eropah dan Australia mereka.

Kebijaksanaan Penderitaan Anda Adakah Mengejar Selepas Anda

Kebijaksanaan Penderitaan Anda Adakah Mengejar Selepas AndaSaya menyedari perasaan tidak puas hati saya, suara yang sedikit berbeza yang membuat saya berasa seperti saya tidak berada di tempat yang betul pada masa yang sesuai atau melakukan perkara yang betul, adalah satu set arahan untuk mencari ketenangan jiwa dalam kehadiran daripada kegawatan emosi saya ...

Menghormati Diri Anda: Kehormatan Benar-benar Mengenai Menghormati

Menghormati Diri Anda: Kehormatan Benar-benar Mengenai MenghormatiKehormatan benar-benar menghormati. Perkataan itu berkenaan biasanya digunakan kerana ia berkaitan dengan menghormati orang lain. Contohnya, "Hormati orang tua kamu. Hormatilah ibu dan bapamu." Frasa ini sudah biasa. Tetapi bagaimana dengan yang ini: "Menghormati diri sendiri." Adakah itu rasa betul kepada anda?

Berita Baik dan Berita Badak

Berita Baik dan Berita BadakSaya menulis tentang anda. Anda; luar biasa cacat, sempurna gila, indah, patah hati, kuat anda. Adakah anda ingin memberi kesan kepada planet ini dan menjadi sebahagian daripada perubahan positif? Adakah anda ingin berasa lebih damai dengan diri anda dan menjadi manusia yang lebih bahagia?

Mengambil Penjagaan yang Lebih Baik: Self-Care and Self-Talk

Mengambil Penjagaan yang Lebih Baik: Self-Care and Self-TalkSudah tiba masanya untuk berhenti menjadi musuh anda yang paling buruk dan mula menjadi sahabat anda sendiri. Sebagai ahli psikoterapi, saya melihat masa dan masa lagi kesan buruk dari kekurangan penjagaan diri klien saya. Secara umum...

Tiga Soalan untuk Minta Kehidupan Liar dan Berharga

Tiga Soalan untuk Minta Kehidupan Liar dan BerhargaSama ada atau tidak kita adalah sebahagian daripada pasangan, kita masuk ke dunia semata-mata, kita meninggalkan sahaja, dan kita membuat banyak keputusan penting kita setelah kita melakukan pencarian jiwa kita sendiri. Kita dan kita sendiri bertanggungjawab terhadap kelakuan kita; kita mencipta kehidupan kita sendiri.

Bagaimana Memori Buruk Boleh Sebenarnya Baik Untuk Anda

Bagaimana Memori Buruk Boleh Sebenarnya Baik Untuk AndaIa bukan sesuatu yang luar biasa untuk mendengar orang yang ingin bahawa mereka mempunyai memori yang lebih baik. "Kalaulah saya tidak begitu mudah lupa", mereka mengadu. "Kalaulah saya pasti ingat kata laluan komputer saya, dan bahawa nama jiran saya adalah Sarah, tidak Sandra." Jika ini bunyi biasa maka saya tahu bagaimana anda rasa.

The Sweet Dawn of Renewal selepas Night of the Dark

The Sweet Dawn of Renewal selepas Night of the DarkPembaharuan ini juga digambarkan oleh Beat novelis dan penyair Jack Kerouac selaras beliau, 'saya melihat bahawa hidup saya bercahaya halaman kosong yang luas dan saya boleh berbuat apa-apa yang saya mahu.' Selepas peralihan yang lancar, pembaharuan membawa rasa beransur-ansur kestabilan dan kepastian selepas masa perubahan yang pesat. Seperti yang kita melangkah ke arah impian kita ...

Menemui semula Yourself Apabila Life meletakkan Squeeze Pada Anda

Menemui semula Yourself Apabila Life meletakkan Squeeze Pada AndaApabila anak lelaki berusia enam tahun itu menunjukkan lukisannya kepada orang dewasa dalam hidupnya, dan bukannya melihat penyerang boa mencerna gajah, mereka menganggap ia adalah lukisan topi. Setiap kali dia menunjukkan kepada orang dewasa, dia menerima tindak balas yang sama. Kanak-kanak itu menyimpulkan bahawa tidak ada orang dewasa yang mempunyai imaginasi sama sekali!

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}