Bagaimana Memori Buruk Boleh Sebenarnya Baik Untuk Anda

Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk mendengar orang yang menginginkan bahawa mereka mempunyai ingatan yang lebih baik. "Sekiranya saya tidak begitu lupa", mereka mengadu. "Sekiranya saya boleh mengingati kata laluan komputer saya, dan nama jiran saya ialah Sarah, bukan Sandra." Jika ini terdengar biasa, saya tahu bagaimana perasaan anda. Sebagai ahli psikologi yang mempelajari sains ingat, sangat memalukan saya bahawa ingatan saya sering kali mengerikan. Apabila ditanya sama ada saya mempunyai hujung minggu yang baik, saya sering berjuang untuk segera mengingati butiran yang cukup untuk memberikan jawapan. 

Tetapi ia adalah tepat kerana saya kajian yang mengingati bahawa saya sedar bagaimana kelemahan ingatan kita, mengecewakan dan menyusahkan walaupun mereka boleh, adalah antara ciri-ciri yang paling penting. Memori manusia tidak seperti peranti rakaman untuk menangkap dengan tepat dan memelihara masa ini, atau cakera keras komputer untuk menyimpan masa lalu secara pukal. Sebaliknya, ingatan manusia menyajikan hanya intipati acara, sering dengan bahagian yang sihat ego-pujian, banyaknya daripada memanjakan salah-pembetul, dan ubat penahan sakit untuk keesokan harinya.

Pertimbangkan pelbagai perkara yang kami sangat baik kerana gagal diingat dengan tepat. Dalam satu mengkaji, Pelajar universiti diminta untuk menarik balik gred sekolah tinggi. Para pelajar benar dimaklumkan bahawa penyelidik mempunyai akses penuh kepada rekod rasmi mereka, jadi ia adalah jelas tiada apa yang perlu mendapat manfaat daripada sengaja memutarbelitkan kebenaran.

Para pelajar menyalahgunakan kira-kira seperlima gred mereka, tetapi tidak semua gred sama sekali salah. Semakin tinggi gred, semakin besar kemungkinan para pelajar mengingatnya: Gred A dipanggil dengan teliti, sedangkan gred F dipanggil dengan sangat buruk. Secara keseluruhannya, para pelajar jauh lebih mungkin untuk mengingat gred mereka sebagai lebih baik daripada mereka, daripada mengingatkan mereka sebagai lebih buruk daripada mereka.

Temuan-temuan seperti ini menggambarkan betapa salahnya dapat melayani diri sendiri, menyokong kesejahteraan kita dengan mendorong kita untuk merasakan kebaikan diri kita sendiri. Dalam kes-kes lain, salah faham dapat membantu melindungi kepercayaan kita dalam keadilan dan keadilan.


grafik langganan dalaman


Di Kanada mengkaji, peserta membaca tentang seorang lelaki bernama Roger yang telah memenangi beberapa juta dolar dalam loteri. Beberapa peserta mengetahui bahawa Roger adalah seorang lelaki yang bekerja keras dan berbuat baik kepada orang lain: seorang lelaki yang sepenuhnya berhak mendapat kemenangan bertuahnya. Peserta lain mengetahui bahawa Roger tidak layak: seorang lelaki malas yang banyak mengadu, dan tidak pernah tersenyum. Ketika diminta untuk mengingat berapa banyak wang Roger telah menang, orang-orang yang percaya dia tidak layak mengenang hadiahnya sebagai, secara purata, $ 280,000 lebih rendah dari angka yang ditarik oleh orang-orang yang percaya dia layak.

Ini adalah hanya dua contoh di mana memori kita berkelakuan seperti kawan baik yang melindungi kita daripada mendengar berita buruk atau gosip kejam mengenai diri kita sendiri. Apabila kami yakin mengetahui bahawa satu cheat bersiri telah diupah oleh firma undang-undang yang berprestij, kami kemudian menyalahkan bahawa berita ini datang dari sumber yang tidak boleh dipercayai. Apabila seseorang memberikan maklum balas kritikal mengenai ciri-ciri watak kita, kita selektif melupakan banyak bit yang kurang peka. Dan dengan serta-merta, kenangan yang tidak berpuas hati kami hilang sengatan mereka lama sebelum kenangan bahagia kami hilang semangat mereka.

Kesan kumulatif dari penipuan diri kecil ini dari masa ke masa adalah, sama seperti kawan baik yang melampaui batas, ingatan memberi kita pandangan yang terdistorsi tetapi sama sekali persepsi tentang dunia dan diri kita sendiri. Dan siapa yang tidak akan memilih untuk memakai cermin mata berwarna perang?

Dalam pakej kajian baru-baru, ahli psikologi meminta orang ramai sama ada mereka (hipotetis) mengambil dadah yang boleh menjamin kesakitan ingatan traumatik. Paling menarik, kebanyakan (82%) berkata mereka tidak akan. Tidak ada keraguan bahawa kami meletakkan nilai yang besar pada keaslian (ketara) kenangan peribadi kita, baik baik dan buruk, dan jadi jelas bahawa gagasan secara aktif mengganggu kenangan ini seolah-olah tidak menarik bagi kebanyakan kita.

Tetapi kita juga harus ragu-ragu tentang keinginan dunia di mana setiap kejadian masa lalu dapat dikekalkan dengan sempurna dalam ingatan: otentik, objektif, tidak mementingkan diri, dan tidak murni. Walaupun kenangan yang salah sering menjadi kacau dan kadang-kadang memalukan, mereka juga boleh melakukan keajaiban untuk mengekalkan harga diri, kepuasan, dan kesejahteraan. Dalam hal ini sekurang-kurangnya, mungkin kita tidak boleh terlalu kritikal terhadap rakan manipulasi kita, ingatan, untuk menarik bulu mata kita.

Tentang Pengarang

nash robertRobert Nash, Pensyarah Psikologi, Aston University; Beliau berminat untuk ingatan dan kognisi, tetapi terutamanya ingatan episodik / autobiografi - iaitu ingatan untuk peristiwa dan pengalaman masa lampau.

Artikel ini pada asalnya muncul pada Perbualan ini

Tempah berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon