Bagaimana Anda Boleh Mengurus Diri dan Membuat Pilihan Baik

Bagaimana anda boleh menjaga diri dan membuat pilihan yang baik?

Adakah anda hidup bahagia? Adakah anda menikmati hari anda? Adakah anda melakukan perkara yang anda suka lakukan? Adakah anda merasakan kegembiraan dan keghairahan dalam kehidupan seharian anda? Ini adalah soalan yang baik, bukan?

Ia telah menjadi semakin jelas kepada saya selama bertahun-tahun bahawa elemen penting dalam pembangunan peribadi dan hidup bahagia adalah memahami siapa anda sebenarnya dan apa yang membuat anda tanda. Sekiranya anda tidak tahu siapa anda, bagaimanakah anda boleh hidup bahagia? Dan jika anda mengatakan kehidupan anda bahagia sekarang, saya mungkin bertanya - kehidupan yang bahagia untuk siapa? Bagaimana anda boleh mengetahui siapa yang hidup dalam kehidupan bahagia jika anda tidak tahu siapa anda?

Sesetengah orang hidup bahagia untuk suami mereka. Ada untuk isteri mereka. Beberapa untuk anak-anak mereka. Orang lain hidup bahagia untuk ibu bapa mereka. Bagaimana dengan awak? Hidup bahagia yang awak hidup? Adakah anda sendiri atau orang lain?

Soalan Asas

Soalan sebenar adalah bagaimana anda boleh menghormati diri anda dan membuat pilihan yang baik untuk diri sendiri jika anda tidak tahu siapa anda? Bagaimana anda boleh melakukannya jika anda tidak mengambil masa untuk duduk dengan diri sendiri dan mengetahui apa yang betul untuk anda? Dan jika anda tidak tahu apa yang membuat anda tanda, bagaimana anda boleh menjaga anda dengan sewajarnya?

Anda hanya boleh menjaga diri sendiri jika anda mengenali diri anda. Anda hanya boleh membuat pilihan yang baik untuk diri sendiri jika anda mengenali diri anda sendiri. Anda hanya boleh menetapkan had jika anda tahu sendiri.

Tetapi untuk mengetahui diri anda harus menjawab soalan asas seperti:

* Apa yang anda suka (bukan apa yang anda fikir anda patut 'suka' atau apa yang orang lain fikir anda harus 'suka'


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


* Apa yang baik untuk anda

* Apa yang tidak baik untuk anda

* Apa yang membuatkan anda berasa baik

* Apa yang membuat anda berasa tidak selesa

* Apa yang anda dapati tidak boleh diterima

* Di mana had anda

Anda hanya boleh mencari jawapan kepada soalan-soalan ini dengan masuk ke dalam dan meminta diri anda dengan rendah hati dan jujur. Bolehkah anda duduk dengan tenang dengan diri anda dan mengetahui? Dan jawab hanya untuk awak. Sekali lagi bukan untuk orang lain-bukan untuk isteri anda, suami anda, teman lelaki anda, anak-anak anda, ibu bapa, atau kawan anda.

Mengenali anda

Saya mendapati idea untuk mengenali diri seseorang dengan jujur ​​dan memahami akibat kejujuran ini merupakan perkara yang sangat menarik untuk dipertimbangkan. Dan saya dapati ia juga sering menjadi cabaran sebenar bagi kebanyakan daripada kita kerana ramai di antara kita adalah penggiat dan takut konflik.

Dua cara tingkah laku ini menjadikannya sangat sukar untuk sesiapa sahaja untuk melihat dan jujur ​​dengan diri mereka sendiri. Ia menjadikannya berbahaya untuk benar-benar mengetahui dan mengakui apa yang kita benar-benar merasakan tentang perkara-perkara kerana oh Tuhan saya jika cara kita dan perkara-perkara yang kita mahu membawa konflik? Bagaimana jika ia tidak boleh diterima oleh orang lain? Bagaimana jika cara kita tidak menyenangkan orang? Bagaimana jika ia mengganggu mereka? Bagaimana jika mereka tidak setuju? Bagaimana jika perkara yang kita inginkan salah? Bagaimana jika ...?

Dan pada dan seterusnya ia pergi ... Tetapi apabila kita meneroka isu-isu ini sedikit lebih perlahan, kita mendapati ia sering bertukar menjadi tidak jelas / keliru tentang perkara-perkara seperti:

* Menjadi 'penggemar orang'

  • Mencari cinta dan persetujuan orang lain
  • Percayalah bahawa anda sedang dicintai dan baik dengan melakukan apa yang orang lain ingin anda lakukan

* Menjadi takut ketidaksepakatan / konflik

  • Percaya bahwa orang 'harus' setuju ketika mereka tidak (memerangi realitas)
  • Percaya percaturan buruk atau berbahaya
  • Tidak tahu bagaimana untuk menjadi tegas dan berkomunikasi dengan jelas

* Mempunyai banyak 'keperluan' sewenang-wenangnya

  • Mempunyai kod tingkah laku yang tidak diperiksa
  • Membiarkan orang lain memanipulasi anda dengan kod tingkah laku yang tidak diteliti "

Menghormati Siapa Anda Benar

Setakat yang saya dapat lihat, pekerjaan menjadi manusia yang baik, kasih sayang, menghormati dan bebas adalah tentang belajar bagaimana untuk menghormati siapa yang benar-benar semasa menguruskan hubungan seseorang dengan sesama manusia dengan cara yang baik, hormat dan tegas. Sama ada keluarga, rakan atau rakan sekerja di tempat kerja.

Dan ini memang mencabar untuk banyak daripada kita ... untuk mencari jalan kita dari segi semua ini. Ini cabaran yang berterusan ...

© 2013, 2016 Barbara Berger. All Rights Reserved.

Perkara Sumber

Adakah anda gembira sekarang?Adakah anda gembira sekarang? Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat
oleh Barbara Berger.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Barbara Berger, penulis buku: Adakah Anda Selamat Sekarang?Barbara Berger telah menulis buku 15 sendiri, termasuk buku terlaris antarabangsa "Jalan ke kuasa / Makanan Segera untuk Jiwa"(diterbitkan dalam bahasa 30),"Adakah anda gembira sekarang? Cara 10 untuk Hidup Lebih Selamat"(lebih daripada bahasa 20) dan"The Awakening Human Being - Panduan kepada Kuasa Minda". Kelahiran Amerika, Barbara kini tinggal dan bekerja di Copenhagen, Denmark. Selain buku-bukunya, dia menawarkan sesi latihan peribadi kepada individu yang ingin bekerja dengan gigih dengannya (di pejabatnya di Copenhagen atau di Skype dan telefon untuk orang-orang yang tinggal jauh dari Copenhagen). Untuk lebih lanjut mengenai Barbara Berger, lihat laman webnya: www.beamteam.com


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}