Pertumbuhan yang lebih tua tidak dapat dielakkan dan, seperti yang telah dikatakan, lebih baik daripada alternatif. Walau bagaimanapun, mengehadkan diri kita dengan usia adalah keadaan minda. Tetapi selalunya kita menerima kenyataan stereotaip mengenai usia, penuaan, dan apa yang sepatutnya berlaku pada usia tertentu. Kita tidak perlu menerima sebarang pemikiran ini!

Hari ini, lebih-lebih lagi, larangan dan halangan yang sepatutnya dan sekatan, dan halangan untuk banyak aktiviti pada zaman tertentu dihancurkan setiap hari. Pengarang Hidup di 100, Thomas Perls dan Margery Silver di New England Centenarian Study di Boston, yang bermula di 1994, memberitahu kita bahawa, bertentangan dengan pemikiran yang terdahulu, banyak orang yang lebih tua di Boomer terus terlibat dalam perniagaan, sukarelawan dan kehidupan keluarga. Centenarians, katakan Perls dan Silver, "melukis gambar potensi potensi penuaan. Mereka menunjukkan bahawa kehidupan yang panjang boleh bermakna kehidupan yang sihat dan menyeronokkan. . . kehidupan yang memuaskan. "

Bongkar Ceiling 80-Year-Old

Tajuk utama setiap hari melengkapkan pencapaian 60-, 70-, 80 tahun dan lebih tua. Mereka menjalankan maraton, mempamerkan lukisan, memenangi anugerah, memenuhi impian mereka, mengejar apa yang mereka suka.

Clint Eastwood terus mengarah pada 86. George W. Bush pergi melompat melawan hari lahirnya 90th. Angela Lansbury di 91 terus bertindak. Penulis Herman Wouk adalah 101. Kirk Douglas di 100 akan keluar dengan buku keduabelasnya. Yoga master Tao Porchon-Lynch di kuliah 98, mengajar, dan melakukan semua jasad lenturan. Dan kita masing-masing mungkin boleh memikirkan lebih banyak pemuzik, pelukis, arkitek, penyihir teknologi, CEO korporat, dan lain-lain yang telah memecahkan siling hari jadi.

Asumsi "Terlalu Terlalu"

Walau bagaimanapun, ramai daripada kita mengehadkan diri kita dengan lament "terlambat", dan ia tampaknya tidak mempunyai had yang lebih rendah. Di taman itu, saya melihat seorang ibu berusia 30 berusia dua tahun mengendarai dua bayi dan memberitahu kawannya dia berharap dia mendapat ke dalam perniagaan katering pastri yang selalu dikehendakinya. Dia menambah, "Saya tidak boleh mula sekarang. Sudah terlambat. "Apabila seorang lelaki tentang 45 memberitahu saya dia selalu mahu mengambil pelajaran piano, saya mencadangkan dia mula. "Oh, tidak," katanya, "terlalu lewat! Saya tidak dapat belajar sekarang. "

Penyair Inggeris yang hebat John Milton, penulis Paradise Lost, tidak kebal kepada korus "terlambat". Dalam salah satu sonnets beliau yang lebih terkenal, dia meratapi peluang berlalu: "Apabila saya mempertimbangkan bagaimana cahaya saya dibelanjakan / Sebanyak setengah hari saya di dunia gelap dan luas ini. . . "Terjemahan: Milton merasakan hidupnya sudah separuh dan dia tidak melakukan apa-apa dengan" cahaya "atau bakatnya.

Berapa umur dia? Para ulama berbeza apabila dia menulis puisi ini, tetapi mereka bersetuju bahawa dia berada di antara 32 dan 47. Dalam kedua-dua kes, agak muda. Secara kebetulan, telah menjadi buta di 43, dia mula Paradise Lost ketika dia berusia 52 dan selesai di 57. Terlalu lambat?

Saya masih ingat keluhan saya sendiri apabila seorang pelajar kelas kolej mendapat kemasyhuran segera. Kerana kejayaannya, saya fikir segala-galanya sudah selesai untuk saya, bahawa saya tidak pernah mempunyai peluang untuk menerbitkan, dan memang sudah terlambat untuk saya. Umur saya pada masa itu? 21.

Pepijat "terlambat" boleh menggigit pada usia apa-apa. Ia boleh mengalir dan mengalir di bawah kulit anda sebagai kemurungan dan menghancurkan dengan bedfellow, cemburu. Apabila anda membandingkan diri anda dengan orang lain, sudah tentu anda selalu keluar mahu. Latihan pemikiran ini hanya membawa kepada lebih banyak kemurungan dan mental, jika tidak fizikal, lumpuh. Tetapi dengan model peranan yang memberi inspirasi dan menunjukkan kepada kita tiada had umur, kita boleh membalikkan pemikiran dan harapan diri kita.

Adakah Ia Terlalu Terlalu?

Di 87, Stewart Elliot tinggal di rumah kejururawatan di Evansville, Indiana. Terlindung pada kerusi roda, dia selamat dua serangan jantung dan mengalami osteoporosis yang teruk dan masalah pencernaan akut.

Namun, pada mesin taip manual yang kini mesti menjadi item pemungut, dia menulis lajur mingguan untuk Evansville Courier & Press. Elliot menulis terutamanya mengenai kehidupan di rumah penjagaan dan masalah ramai penduduk. Sepanjang lajurnya, dan walaupun terdapat penyakit seramai isterinya, yang juga tinggal di rumah, Elliot menekankan pentingnya sumbangan yang berharga, menekankan sikap optimis yang terus-menerus, dan meneruskan lajunya selama bertahun-tahun.

Connie Goldman dan Richard Mahler menulis buku yang indah bertajuk Rahsia Menjadi Bloomer Lewat, dan rahsia 14 termasuk sikap positif, pengampunan, kerja, kesihatan, humor, kreativiti dan kerohanian. Dalam Kata Pengantar, Ken Dychtwald memanggil perubahan dalam perspektif kita:

Pandangan kematangan yang matang seperti tempoh genangan dan kemerosotan mesti digantikan sekali dan untuk semua dengan realiti bahawa bahagian akhir kehidupan adalah masa yang menarik untuk pertumbuhan, produktiviti dan keseronokan yang baru dijumpai-jika kita tahu rahsia menjadi Bloomer Lewat .

Satu lagi buku kegemaran yang saya buka dalam suasana depresi "terlalu lewat" dipanggil, cukup tepat, Celana pof Lewat oleh New Yorker penulis Brendan Gill. Dia memaparkan banyak orang terkenal yang "mekar" lewat kehidupan oleh piawaian kronologi biasa namun telah membuat sumbangan penting. Berikut adalah sebahagian daripada mereka, dan saya yakin anda tidak tahu: Harry Truman, Paul Cezanne, R. Buckminster Fuller, Julia Anak, Ed Sullivan, Charles Darwin, Kolonel Sanders KFC, Paus Yohanes XXIII, Edward VII, Mary Baker Eddy, O Henry, Ibu Teresa, Miguel Cervantes, Jonathan Swift, Charles Ives, Edith Wharton, Sir Alexander Fleming.

Gill tidak terasa oleh kelenturan mereka. Sebenarnya, dia memuji dan bahkan menegaskan mengapa ia diperlukan:

Keterlaluan adalah setiap bit yang penting sebagai mekar

. . . . [Saya] ada hubungannya dengan masanya dalam masa yang kita dapati, sama ada melalui peristiwa yang ditentukan oleh pasukan di luar diri kita atau dengan pandangan peribadi yang spontan, beberapa cara yang pantas untuk memenuhi diri kita.

Gill juga membuat penegasan yang mengejutkan: Usia yang kita buat penemuan ini tidak relevan:

Dengan kata lain, usia tertentu, walaupun kekangan dan penghakiman budaya kita, tidak menjejaskan keinginan kita untuk memenuhi, cara yang kita pilih dan mesti ada, atau bakat kita untuk mencapai apa yang kita inginkan.

Impian dan keinginan kami tidak hilang dengan bertahun-tahun. Julia Cameron, pakar kreatif dan jurulatih, mengatakan bahawa jika di 20 anda ingin menulis novel, anda masih mahu menulis di 80 (Cara Artis: Pertemuan Mitos dan Raksasa Anda yang Kreatif, audiotape). Impian dan bakat anda tidak hilang. Mereka hanya pergi ke bawah tanah dan menyimpan semula sehingga anda siap.

Giliran awak

Jadi, apa yang selalu anda mahu, cita-cita, yang ingin dilayan?

Anda boleh memulakan mereka "norma-norma yang ditetapkan secara kultural," seperti yang disebut oleh Marianne Williamson The Age of Miracles. Dia memerhatikan, "Kita boleh menjalin visi baru, perbualan baru, untuk membawa kita melampaui bentuk pemikiran terhad yang telah menentukan parameternya untuk generasi."

Apabila anda mendengar kebijaksanaan dalaman anda, anda akan mendapat keberanian untuk menyatakan semula impian seumur hidup anda dan bertindak ke atasnya. Seperti jiran yang berterusan, peluang terus mengetuk. Buka pintu. Anda tidak terhad pada usia anda atau tanggapan masyarakat terhadap penuaan. Gunakan imaginasi dan keputusan sedar anda yang tidak terkawal untuk mengetahui bahawa apa-apa adalah mungkin.

Hancurkan siling hari jadi anda sendiri!

© 2016 Noelle Sterne. Hak cipta terpelihara.
Diadaptasi dari Noelle Sterne, Percaya Hidup Anda: Ampunilah Diri Anda
dan Pergi Selepas Impian Anda (Buku Perpaduan, 2011).

Perkara Sumber

Percayalah Hidup Anda: Ampunilah Diri Anda dan Pergi Selepas Impian Anda
oleh Noelle Sterne.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Noelle Sterne adalah pengarang, editor, jurulatih penulisan, dan kaunselor rohani. Dia menerbitkan artikel kerajinan, potongan rohani, esai, dan fiksyen dalam laman cetak, online, dan blog. Buku beliau Percayalah Hidup Anda  mengandungi contoh-contoh dari amalan editorial akademiknya, menulis, dan aspek kehidupan lain untuk membantu pembaca melepaskan penyesalan, melepaskan masa lalu mereka, dan mencapai jangkaan sepanjang hayat mereka. Buku beliau untuk calon kedoktoran memiliki komponen rohani yang jelas dan berurusan dengan sering diabaikan atau diabaikan tetapi aspek penting yang dapat memanjangkan kesengsaraan mereka dengan serius: Cabaran dalam Menulis Disertasi Anda: Menangani Perjuangan Emosi, Interpersonal, dan Rohani (September 2015). Petikan dari buku ini terus diterbitkan dalam majalah akademik dan blog. Lawati laman web Noelle: www.trustyourlifenow.com

Dengarkan webinar: Webinar: Percayalah Hidup Anda, Ampunilah Diri Anda, dan Pergi Selepas Impian Anda (dengan Noelle Sterne)