Lima Langkah Menuai Buah-buahan dan Hadiah Solitude

Lima Langkah Menuai Buah-buahan dan Hadiah Solitude

Orang Amerika amat mendalam tentang orang yang bersendirian di tengah-tengah kita. Di satu pihak, wira tunggal sangat dikagumi dalam cerita rakyat - koboi sahaja di rabung pada waktu matahari terbenam, petualang berani di jalan raya (paling kerap seorang lelaki, tetapi dalam kehidupan sezaman, wanita juga, seperti yang terlihat di luar biasa Filem 1991 Thelma dan Louise) - semua bebas daripada bon. Ada semangat romantis yang mengasyikkan untuk penyendiri, kadang-kadang dengan pal, yang menyerang, bebas dan berdikari, menjelajah belakang dan mempunyai petualangan yang hanya boleh datang kepada mereka yang tidak terkecuali dan terpencil.

Di sisi lain dari ambivalensi kita adalah kepercayaan bahawa bersendirian, bahkan untuk sementara waktu, telah ditinggalkan dan akan tenggelam dalam kesengsaraan hitam kesepian. Ini difahamkan amat mengerikan untuk wanita, kebanyakannya telah, untuk sebahagian besar hidup mereka, begitu sibuk berurusan dengan kehidupan bagi pihak yang kadang-kadang merasa seperti ramai orang yang bersendirian mesti, dikatakan, merasa seperti penyisihan jiwa yang menghancurkan oleh nasib.

Seperti kebanyakan wanita yang lebih tua boleh bersaksi dengan bersungguh-sungguh, masa yang sedikit sahaja selepas hayat kerja dan keluarga yang bergelora tidak cukup hukuman untuk putus asa sehingga lelaki, terutama, telah menggariskan mereka. Adalah dipercayai bahawa ia seorang doktor lelaki yang membentuk istilah "sarang kosong" untuk merujuk kepada masa ketika tanggungjawab penjagaan anak perempuan beralih (mereka tidak pernah berakhir) kepada anak-anak dewasa, dan kemudian, sering, kepada cucu-cucu.

Bagi ramai wanita, tempoh ketika tidak ada lagi anak di rumah mempunyai detik-detik nostalgia yang pedih, pasti, tetapi yang paling hidup dengan baik, merasakan lebih banyak emosi yang dinyanyikan dalam lagu hak-hak sivil, "bebas akhirnya, bebas akhirnya, terima kasih Tuhan Yang Maha Kuasa, lepas akhirnya. "

Lima Langkah untuk Menuai Buah-buahan Solitude

Menjadi persahabatan dengan diri sendiri adalah program pembelajaran secara beransur-ansur yang merangkumi langkah-langkah berikut:

1. Bergerak ke arah keutuhan dengan meletakkan diri anda dalam idea asas: semua manusia memerlukan beberapa jenis hubungan manusia yang merangkumi tahap keintiman. Tiada siapa yang boleh wujud dalam kesihatan sebagai pertapa atau pertapa, kecuali mungkin yang paling produktif para jenius dan bahkan mereka seolah-olah tahu bagaimana untuk mendapatkan makan malam yang baik di rumah seorang kawan.

Tetapi dengan kebarangkalian bahawa kebanyakan wanita yang lebih tua akan mempunyai seseorang - anak-anak, cucu, rakan-rakan, rakan sekerja - dengan siapa sebahagian dari kehidupan mereka dapat dikongsi, keselesaan tertentu segera muncul kerana, secara benar, seseorang itu tidak sepenuhnya dunia. Terdapat banyak tetapan di mana rakan sekerja menyediakan banyak sambungan manusia yang diperlukan - angkatan bersenjata, tempat kerja syarikat, pejabat, institusi, dan pelbagai organisasi.

2. Lihatlah wajah fenomena kesendirian itu sendiri. Sudah tentu, kesendirian sukarela banyak yang diinginkan, tetapi memandangkan keadaan wanita yang lebih tua, kesendirian sukarela adalah lebih berkemungkinan, dan tugas untuk mencari "diri" seseorang adalah sebahagian daripada proses meneroka faedah-faedah yang membangun keupayaan untuk menyendiri mungkin menghasilkan.

3. Hemat masa bersendirian, dan anggap ia bermanfaat. Ini mungkin membantu anda memanfaatkan kreativiti yang wujud untuk beberapa tahap dalam semua orang; ia tidak perlu berstruktur secara formal seperti memetik berus cat atau duduk di piano untuk dikarang. Walau bagaimanapun, kesendirian boleh membenarkan kembali ke kreatif, usaha imajinatif yang telah ditinggalkan sejak zaman kanak-kanak. Wanita yang selalu berniat belajar alat muzik, atau membuat tembikar, atau menyimpan jurnal atau buku harian, atau bahasa belajar, kadang-kadang agak tiba-tiba, dapat membayangkan diri sendiri yang melakukan perkara-perkara dalam usaha yang bersemangat.

4. Memaksimumkan hadiah mungkin mengalir dari kapasiti yang berkembang untuk kesendirian, hadiah yang termasuk peluang untuk menyelesaikan masalah, terutama setelah kehilangan. Ada sejumlah kerja kesedihan, untuk janda dan bagi semua yang telah kehilangan intimasi yang dekat, itu harus dilakukan sendiri. Adalah indah untuk mempunyai keselesaan rakan-rakan dan keluarga, tetapi, pada akhirnya, janda itu harus berbaring sendirian dalam kegelapan dan mula datang dengan istilah kehilangan, sebagaimana mestinya yang baru bercerai atau yang dipisahkan dalam apa-apa cara dari dunia mereka pernah tahu. Pendekatan yang perlahan untuk penyembuhan tidak boleh semua berpengalaman dalam syarikat orang lain, tidak kira berapa banyak jaminan dan bantuan yang mereka berikan. Dan kesendirian yang perlu untuk mengasingkan perkara juga terpakai kepada keputusan penting lain yang penting, terutamanya bergerak jauh dari rumah, mengubah pekerjaan dan kerjaya, dan mengatasi kekecewaan dan pengkhianatan - semuanya mendapat manfaat dari masa yang bersamaan, tidak kira betapa bergunanya untuk berbincang dengan rakan kongsi, rakan atau ahli terapi.

5. Membangunkan pemahaman sebenar tentang diri anda dan bekerjasama dengan idea anda dan keyakinan yang mendalam. Mengenali perasaan, pendapat, dan sikap yang paling mendalam adalah salah satu tugas yang paling sukar untuk hidup - pada usia apa-apa - tetapi ia menjadi lebih dan lebih diperlukan sewaktu kita berumur sehingga kita dapat membentuk "usia ketiga" dengan cara yang memberi kita ketenangan dan kesenangan yang paling.

Mengimbangi Solitude dan Sambungan

Menuai Buah-buahan & Hadiah SolitudeTentu saja, idealnya adalah untuk mengimbangi kesendirian dan sambungan, tetapi bagi wanita Amerika, keperluan untuk sentiasa berada dalam syarikat orang lain telah menjadi sebahagian daripada sosialisasi mereka sebagai wanita, sebagai warganegara, dan sebagai pekerja; jadi janda atau tidak berkahwin semula selepas perceraian membentangkan cabaran-cabaran khas yang mungkin diperkaya oleh hadiah kesendirian.

Sama ada dalam kesendirian atau dalam persahabatan, ada kebanggaan dalam melakukan, dalam menjalankan, dalam memegang segala sesuatu bersama. Pengarang Barbara Holland menulis buku yang dipanggil Syarikat Satu di mana dia melihat keperluan untuk sambungan dan menganalisis kesunyian. Dia menulis:

"Adalah penting untuk berhenti menunggu dan menetap dan membuat diri kita selesa, sekurang-kurangnya buat sementara waktu, di kawasan ini, dan menemui beberapa rahmat dan kesenangan dalam keadaan kita ... seperti seorang pesakit, puteri terpesona di sebuah menara, belajar merampas madu dari batu ... selepas semua, di sini kita tidak mungkin di mana kita dijangka, tetapi pada masa ini, kita juga boleh memanggilnya pulang. "

Ketika kita mencari kekuatan cinta yang berubah-ubah, ketika kita mencari pemahaman yang lebih mendalam tentang diri kita dan orang-orang di sekeliling kita, kita harus memanggil semua keberanian kita untuk memilih usia tua kita dan untuk mempercayai bahawa kita dapat menjadikannya kaya dengan makna. Albert Camus, penulis Perancis, berkata: "Di tengah-tengah musim sejuk, saya akhirnya mengetahui bahawa terdapat musim panas saya yang tidak dapat dikalahkan."

Orang-orang kita di musim sejuk dalam kehidupan kita boleh menjumpai musim panas itu juga, jika kita tetap terbuka kepada keajaiban dunia.

Diterbitkan oleh Perpustakaan Dunia Baru, Novato, CA 94949.
Hak Cipta 2000. www.nwlib.com

Perkara Sumber

Seasons of Heart: Lelaki dan Wanita Bercakap Mengenai Cinta, Seks, dan Romantik Selepas 60
oleh Zenith Henkin Gross.

Seasons of the Heart oleh Zenith Henkin Gross.Wartawan Zenith Gross menggalakkan pembaca untuk mengetahui cara mereka sendiri untuk menyatakan kasih sayang, keghairahan dan seksualiti semasa 20 hingga tahun 40 selepas mereka menukar 60. Melalui temubualnya dengan lebih daripada lelaki dan wanita 300, dia melepaskan unsur-unsur dan halangan kepada kebahagiaan yang melintangi sempadan etnik, ekonomi, agama, dan budaya. Buku ini membantu menghilangkan mitos-mitos penuaan dan menerangkan betapa romantik yang baik - dan seks - boleh di kemudian hari. Akaun peribadi 153 yang ditebang kasar untuk buku ini, termasuk lelaki dan wanita purata serta penatua yang terkenal.

Maklumat / Perintah buku buku ini.

Tentang Pengarang

Zenith Henkin GrossZENITH HENKIN GROSS bekerja sebagai wartawan selama lebih dari tiga puluh lima tahun, kedua-duanya sebagai freelancer dan untuk Associate Press. Dia juga pengarang Dan Anda Memikirkan Itu Semua: Ibu dan Anak Dewasa Mereka. Artikel ini dikutip dengan izin dari bukunya "Seasons of Heart".

Lebih banyak buku oleh Pengarang ini

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Zenith Henkin Gross; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}