Membantah Jalan Anda Kembali Kepada Kepuasan Sendiri Positif

Keperluan Kepuasan Diri untuk Kesihatan dan Sikap Umum Ke Arah Kehidupan

Sangat sedikit dapat dicapai dalam metafizik jika seseorang tidak mempunyai imej diri yang sihat dan rasa harga diri. Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa rawatan metafizik mesti mempunyai sasaran. Sama ada anda menggunakan pengesahan, visualisasi atau meditasi, mesti ada tumpuan untuk hasilnya. Ini bermakna anda. Anda, kehidupan anda, urusan anda adalah apa yang sepatutnya menjadi kawasan penerima maksud metafizik anda (kecuali jika anda melakukan rawatan untuk orang lain).

Rawatan metafizik adalah sama seperti kepercayaan yang menyokongnya. Sekiranya kepercayaan itu merangkumi konsep-konsep seperti "Saya memang tidak layak ini", "Saya akan merosakkannya jika saya mendapatnya", atau "Siapa yang peduli jika saya melakukannya dengan baik?" ini akan mencerminkan kualiti manifestasi. Jika anda mengalami kesulitan dengan manifestasi rawatan metafizik anda, inilah sebab yang paling mungkin mengapa.

Kita semua mempunyai naluri percaya diri kita sendiri. Ini mungkin dikebumikan, ditindas, ditindas atau ditindas, tetapi masih wujud. Mungkin terdapat pertimbangan gender tentang kelayakan dan kedua-dua jantina boleh mempunyai versi mereka sendiri. Kita mungkin telah menimbulkan nubuatan-nubuatan yang memuaskan diri sendiri, yang memastikan kita menarik keadaan yang memalukan atau mengecewakan. Inilah titik utama; kita akan menarik kepada kita keadaan yang mengukuhkan nilai diri kita, sama ada ia baik atau buruk.

Teknik Argumentatif

Teknik yang paling berguna untuk meningkatkan harga diri ialah membincangkan diri ke dalamnya. Ini dipanggil teknik argumentatif. Anda harus menghasilkan argumen balas terhadap harga diri yang rendah, seolah-olah anda telah mengambil bahagian dalam perdebatan.

Ini boleh menjadi proses yang sangat rendah dan kotor dan ia tidak banyak dipegang. Menggunakan setiap hujah yang anda gunakan, anda menentang pemikiran, konsep, dan emosi, yang pada masa ini yakin bahawa anda tidak berbaloi. Tarik contoh dari masa lalu apabila anda telah menunjukkan nilai anda dan gunakannya dalam hujah ini. Bayangkan pembangkang. Lubang lubang dalam logiknya.

Penggunaan teknik argumentatif menuntut bahawa anda enggan yakin tentang kedudukan pihak lawan. Ia boleh menggunakan emosi yang mendalam dalam serangan balasnya. Ini termasuk kemurungan, keputusasaan yang pernah menjadi cukup baik, takut keangkuhan ... senarai boleh terus dan seterusnya.

Ini adalah penyejuk lutut melawan. Bahagian ini benar-benar tidak begitu pintar. Ia hanya boleh diulangi oleh apa yang telah diberitahu oleh anda dan orang lain. Ia juga mampu menerjemahkan apa yang telah dimaklumkan kepada emosi. Ia tidak masuk akal untuk membenarkan diri dibujuk oleh otak minda. Ini terutamanya input anda yang memberikan maklumat; oleh itu anda cukup mampu mengubah pengaturcaraan.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Satu Kebiasaan Yang Sangat Adiktif

Harga diri negatif adalah tabiat, tabiat yang sangat ketagihan. Saya mengesyaki ini kerana ia disertai dengan sensasi tenaga membajak ke dalam Diri. Apabila kita merasakan bahawa kita tidak boleh terbuka kepada input positif sensasi emosi, sebarang sensasi akan dilakukan.

Majoriti tenaga emosi ini adalah kemarahan. Kemarahan di Diri untuk menjadi tidak bernilai, bodoh, tidak kompeten, dan lain-lain Kemarahan ini mempunyai sasaran yang salah. Diri bukanlah perkara-perkara ini. Walau bagaimanapun, penyaman, yang mewujudkan keadaan itu, adalah. Dalam hujah anda, ini memberi anda peluru tambahan untuk memecahkan kebiasaan harga diri negatif. Mungkin anda dapat melihat apa yang musuh untuk kesejahteraan anda ini, dan mempunyai kesediaan yang lebih besar untuk mengalahkannya.

Tidak ada yang baik atau berharga mengenai pendapat yang rendah diri. Dalam metafizik, ia boleh menjadi bencana. Ini kerana ketika seseorang sedang meneroka penggunaan metafizik, kuasa secara otomatis tumbuh di kawasan itu. Sekiranya seseorang mempunyai imej diri yang lemah, kuasa boleh menentang anda.

Sebagai contoh, mungkin anda sedang menggambarkan hubungan romantik yang indah. Sekiranya anda tidak berada dalam keadaan yang baik, anda mungkin dapat menarik seseorang yang akan melengkapkan idea-idea negatif mengenai Diri, memperkukuh mereka. Kuasa metafizik anda telah meningkat (anda telah menarik hubungan romantis) tetapi anda mungkin lebih baik tanpa manifestasi.

Negara Keadaan Semula Jadi

Mempunyai imej diri yang positif kadang-kadang berkerut dalam sistem kepercayaan tertentu. Label seperti kebanggaan, keangkuhan, dan kebencian kadang-kadang dapat menyebabkan kita secara sadar mengenakan pandangan yang lebih negatif terhadap diri kita daripada yang diperlukan.

Cara mudah yang saya dapat melihat situasi seperti ini adalah melihat sifat penting kami. Siapakah kita? Seperti tumbuhan, seperti rosebush, adakah ia mengambil berat terhadap kecantikan yang lain? Atau adakah ia sendiri?

Kesimpulan saya ialah memiliki imej diri yang positif adalah fungsi semulajadi dari jiwa. Ia tidak perlu menimbulkan "kebenaran" pada orang lain, dan ia juga tidak perlu cuba mengurangkan orang lain. Diri sendiri mempunyai hak untuk menjadi sendiri, dan untuk menjadi baik.

Saya juga menyedari bahawa harga diri yang positif meningkatkan kesihatan seseorang, keramahtamahan, dan sikap umum terhadap kehidupan. Pada pendapat saya, ini menunjukkan bahawa harga diri adalah keadaan semulajadi menjadi, berkembang, dan berkembang. Orang dapat melihat jika ini bertentangan dengan hujah-hujah anda dan memberi perhatian khusus kepadanya.

Jika sebahagian daripada jiwa anda menuntut agar anda tidak sihat, tidak boleh bergaul, dan negatif terhadap kehidupan, adakah ini benar-benar kelihatan munasabah? Mungkin anda boleh melihat dengan jelas pendekatan ini dan lihat betapa bodohnya sebenarnya. Tolong jangan ambil ini sebagai implikasi bahawa anda bodoh, hanya idea itu. Apabila anda meneliti premis dengan teliti, anda mungkin melihat bahawa ia tidak mempunyai kesahan.

Hukuman Sendiri?

Hukuman diri sering "alasan" di belakang tahap harga diri yang rendah. Ini berlaku apabila kita cuba menahan rasa bersalah untuk kesilapan yang lalu untuk mengelakkan diri daripada mengulanginya. Ini tidak munasabah sama ada. Berapa banyak kehidupan seseorang mesti hancur untuk diingati untuk mengelakkan kesilapan?

Walaupun mengandaikan bahawa anda tidak ingat untuk mengelakkan situasi tertentu yang anda cuba elakkan, tidakkah ia berfaedah untuk menjadi lebih baik untuk menanganinya? Dengan peningkatan harga diri, keadaan asal mungkin tidak akan berlaku lagi.

Kerja Metafizik yang Produktif

Peningkatan harga diri adalah aset yang tidak ternilai untuk kerja metafizik yang produktif. Keyakinan yang menggabungkan minda ini membolehkan lebih banyak "garis langsung" manifestasi matlamat kita serta membuka kita kepada inspirasi dan pencerahan.

Ini disebabkan oleh hakikat bahawa kebanyakan kita dapat merasakan bahawa individu "tidak layak" tidak berhak mendapat kebaikan tambahan dalam hidup mereka. Jika kita meletakkan diri kita dalam kategori ini, jelasnya kita menghalang kebaikan kita. Sebaliknya jika kita boleh menganggap diri kita layak mendapat manfaat tambahan, kita boleh membenarkan diri kita memilikinya.

Tempah berkaitan:

Sepuluh Hari Kepuasan Diri
oleh David D. Burns.

Sepuluh Hari Kepuasan Diri

Anda boleh menikmati kebahagiaan, produktiviti dan keintiman yang lebih besar-tanpa ubat atau terapi yang panjang. Bolehkah buku membantu diri melakukan semua ini? Kajian menunjukkan bahawa dua pertiga daripada pembaca tertekan dari buku terlaris klasik Dr. Burns, Rasa Baik: Terapi Mood Baru, berpengalaman dramatik hanya dalam masa empat minggu tanpa ubat psikoterapi atau antidepresan. Kajian susulan selama tiga tahun menunjukkan bahawa pembaca tidak berulang tetapi terus menikmati pandangan positif mereka. Sepuluh Hari Kepercayaan diri menawarkan alat baharu yang kuat yang memberikan harapan dan penyembuhan dalam sepuluh langkah mudah. Kaedah ini berdasarkan akal sehat dan tidak sukar untuk digunakan. Penyelidikan menunjukkan bahawa mereka benar-benar bekerja!

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Buku-buku yang berkaitan

Tentang Pengarang

Jeri NobleJeri Noble telah menjadi kaunselor profesional selama lebih dari 25 dalam pelbagai modaliti. Ini termasuk Regresi Hidup Masa Lalu, astrologi, dan rebirthing. Jeri tinggal bersama pasangan hidupnya Tom, (betul, Tom dan Jeri) dan anjingnya Sutera di Sedona, Arizona. Dia menghabiskan banyak masa hiking dan berkebun. Cacing buku dan penulis yang curang, Jeri mengeluarkan lajur mingguan 4 serta artikel mingguan asal untuk laman webnya, Kalangan Cahaya. http://circlesoflight.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}