Melepaskan penghakiman diri anda dan orang lain adalah penambah keaslian yang ajaib. Salah satu sifat Buddhis yang berusaha di jalan menuju pencerahan dipanggil "kesamaan diri," atau "kesamaan gadaian." Ia bermaksud menjadi persis dengan siapa sebenarnya anda, tidak kira siapa anda berinteraksi.

Contoh-contoh yang diberikan biasanya merujuk kepada bagaimana kita menangani orang-orang yang kita anggap berada dalam kedudukan kuasa di atas kita atau di bawah kita. Sebagai contoh, seseorang yang mempraktikkan kesungguhan berfaedah akan bercakap dengan presiden syarikatnya dengan cara yang sama seperti yang dia cakap dengan janitor bangunan yang beliau kerjakan.

Bertindak berbeza?

Tetapi masa "Aha!" Saya dengan prinsip ini beberapa tahun lalu melampaui kedudukan kuasa. Saya dengan gembira memberikan lokakarya pembangunan peribadi yang berjaya di luar bandar sebagai sebahagian daripada perjalanan saya ke sekolah-sekolah di seluruh negara, tetapi belum lagi mencuba genre di kampung halaman saya.

Apabila saya akhirnya membuat keputusan untuk menawarkan bengkel di pusat metafizik tempatan, saya menghantar e-mel yang mengundang semua orang yang saya tahu. Saya fikir ia sebagai sedikit keluar dengan arah kerjaya saya yang baru, jauh daripada penerbitan arus perdana dan ke alam yang lebih rohani dan metafizik saya telah bersemangat secara peribadi selama sekian lama.

Siapakah saya? Siapakah yang saya sepatutnya menjadi?

Saya mengebom secara mengerikan. Ia adalah bengkel terburuk yang pernah saya bawa, dan itu sepenuhnya disebabkan oleh kegilaan dalaman saya yang terakhir dan terakhir. Saya tidak menjangkakan ia berlaku, tetapi apabila saya melihat penonton saya dan melihat jiran saya yang mengenali saya satu cara, bercampur dengan ibu bapa kawan-kawan anak-anak saya yang mengenali saya dengan cara yang lain, bercampur dengan teman-teman saya yang metafizikal yang tahu sisi saya yang berbeza. . . Saya membeku.

Otak saya secara literal tidak dapat menyusun siapa yang saya sepatutnya berada pada masa itu. Saya tiba-tiba menjadi superaware bahawa ramai orang telah datang semata-mata untuk menyokong saya dan tidak benar-benar berminat dalam perkara saya. Itu tidak sepatutnya membuat apa-apa perbezaan, tetapi ia berlaku.

Ia merendahkan untuk merealisasikan sejauh mana saya masih rutin menjauhkan diri saya agar sesuai dengan apa yang saya bayangkan sebagai jangkaan orang saya. Dan seperti semua pengalaman yang tidak menyenangkan, ia memberikan rangsangan kuasa untuk pertumbuhan saya di kawasan itu. Prinsip "sameness bearing" Buddhis telah memasuki tahap tengah dalam rutin diri saya selepas itu, dan ia masih merupakan sebahagian penting dari amalan kesedaran saya. Terima kasih, Universe, untuk pengalaman yang mengerikan itu.

Ia Tidak Ada Peribadi: Melepaskan Khawatir Mengenai Orang Yang Memikirkan Kamu

Untuk menjadi diri anda yang paling sahih, anda mesti mengatasi tabiat anda yang membimbangkan tentang apa yang orang fikir anda dan mengambil perkara yang orang lain katakan atau lakukan secara peribadi. Saya sangat mengesyorkan buku-buku don Miguel Ruiz. Salah satu pengubahsuaian hidupnya Empat Perjanjian ialah: Jangan ambil apa-apa secara peribadi.

Penghargaan adalah bertentangan dengan mengambil sesuatu secara peribadi. Anda tidak boleh menghargai sesuatu dan menghukumnya secara negatif pada masa yang sama. Penghargaan menghuraikan penghakiman. Dan membebaskan diri dari penghakiman akan membuat anda dalam penjajaran getaran dengan semua yang anda ingin bawa ke dalam hidup anda.

© 2012 oleh Lisa McCourt. Hak cipta terpelihara,
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Perkara Sumber

Joy Juicy: 7 Langkah Mudah untuk Mulia Anda, Gutsy Self
oleh Lisa McCourt.

Juicy Joy adalah jemputan untuk kehidupan yang lebih besar-yang lebih mendalam, lebih kaya dan lebih bermanfaat. Ia adalah laluan yang diselaraskan untuk keaslian radikal dan keupayaan untuk bersahaja untuk memuja yang berharga, tidak sempurna untuk anda.

Untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon, klik di sini.

Mengenai Penulis

Buku-buku terlaris Lisa McCourt mengenai cinta tidak bersyarat telah menjual lebih lima juta salinan. Dia telah mengajar kaedah-kaedahnya yang lazat, kadang-kadang mengejutkan, sentiasa lazat kepada ribuan dalam persembahannya yang popular dan latihan dalam talian. Lisa tinggal di Florida Selatan yang cerah dengan dua anaknya yang cintakan diri sendiri. Lawati dia di: www.LisaMcCourt.com