Adakah anda menyembunyikan? Keluar Keluar Keluarlah Siapa Kamu!

Adakah anda menyembunyikan? Keluar Keluar Keluarlah Siapa Kamu!

Pertimbangkan hanya seketika bahawa setiap tulang di dalam badan anda tidak autentik. Saya tidak mengatakan bahawa ia adalah, tetapi hanya mempertimbangkan untuk seketika. Mulai dari idea bahawa anda tidak menjadi diri sendiri dalam setiap bidang kehidupan anda. Tanya kepada diri sendiri, "Adakah saya bersembunyi di sini? Adakah saya berpura-pura perkara adalah satu cara, tetapi sebenarnya mereka yang lain? Adakah saya sebenar, atau saya bertindak? "

Titik latihan ini bukan untuk mengutuk atau membuat segala macam pertimbangan tentang diri anda, tetapi untuk membebaskan diri anda. Oleh itu, letakkan hukuman itu, dan jelaskan di mana anda bersembunyi dan berpura-pura dan di mana anda menjadi nyata.

Pergi ke seluruh kewujudan anda: hubungan anda, kerja anda, keluarga anda, kesihatan anda, kehidupan kewangan anda, bagaimana anda muncul dalam kumpulan orang dan dunia pada keseluruhannya - semuanya. Petunjuk besar yang anda terperangkap dalam kebimbangan untuk mencari kebaikan adalah jika anda dibakar, tersekat, mati, tahan, atau mengalami kehilangan tujuan atau kedamaian batin. Itulah isyarat bahawa di suatu tempat di mana sebenarnya anda hilang. Apabila anda merasakan seperti itu, aliran tenaga anda disekat dalam beberapa cara, dan yang menyebabkan anda mengalir.

Berpura-pura adalah Toksik: Ia adalah Tenaga Penyakit

Saya tidak mengatakan bahawa mudah untuk memanggil diri kita seperti ini. Percayalah, saya mendapatkannya; kami telah meletakkan banyak tenaga untuk menutup rasa tidak puas hati kami atau apa jua kelemahan lain yang kami tidak mahu orang melihat. Jadi kenapa kita memiliki apa yang akan membawa kita apa-apa selain kekaguman?

Ini cara yang lebih kuat untuk menyedari diri anda sebagai penipuan, jika anda bukannya menyembunyikan fakta bahawa anda tidak. Berpura-pura adalah toksik, dan ia adalah tenaga penyakit.

Adakah anda ingin mewujudkan keamanan dalaman, kebebasan, dan kehidupan yang berkuasa yang penuh kegembiraan dan kebahagiaan sejati? Kemudian buatlah amalan untuk menjadi nyata, menembak lurus, dan beritahu diri anda kebenaran dari konteks pemberdayaan.

Pemberdayaan Benar: Menjadi Sendiri dengan Semua Orang dalam Hidup Anda

Ketika saya sampai ke titik di mana saya mula melihat bagaimana saya merawat keluarga saya dan orang-orang di sekeliling saya, seolah-olah lampu menyala. Saya menyedari bahawa sehingga saat ini saya telah hidup dalam dunia yang menyalahkan, bersalah, dan membenci, dan sekarang saya dapat melihat dengan jelas kos dan impak yang ada dalam hidup saya.

Kesedihan yang mendalam berlalu melalui saya. . . sangat dalam. Dan juga sejenis kegembiraan juga kerana saya fikir, Siapa, ia adalah pelepasan untuk melihatnya sekarang. Kebenaran benar-benar memberi saya kebebasan baru.

Daripada penemuan bahawa saya tidak benar, saya bebas untuk menjadi diri saya sendiri dan komited sepenuhnya kepada amalan baru dan jelas laluan baru. Ia memberi kuasa untuk berada di tempat di mana anda boleh menjadi nyata dengan semua orang dalam hidup anda. Jika tidak, anda mengkhianati diri anda, yang merupakan kejutan besar kepada daya hidup anda.

Apa yang Memenuhi Anda? Menemui Kualiti Tulen Anda

Adakah anda menyembunyikan? Keluar Keluar Keluarlah Siapa Kamu!Sisi yang lebih ringan dari amalan ini memeriksa setiap tulang yang bertenaga di dalam tubuh anda ialah anda akan menyedari semua sifat sebenar anda pada masa yang sama. Anda dapat melihat beberapa orang dan berkata, "Oh, ini orang yang sahih, sebenarnya. Yang ini . . . ok, saya suka itu, ia berfungsi. Saya suka bagaimana saya berada di [kerja, hubungan, hubungan dengan orang, dan sebagainya]. Tetapi ini di sini. . . Tidak, itu tidak berkuasa dan tidak melayani saya. Itulah tempat di mana saya bersembunyi dan ingin mendedahkan kebebasan dan kuasa saya. "Melalui dan lihat diri anda dengan jelas, dan kemudian, dari sudut pandangan yang jelas, anda dapat melihat apa yang memenuhi anda dan juga kerja yang perlu anda lakukan.

Di manakah anda bersembunyi? Di manakah anda berpura-pura? Apa yang kamu tutup? Dan yang paling penting, apa kosnya?

Mewujudkan Sambungan Tak Berpengalaman: Menjadi Diri dengan Orang Lain

"Saya selalu bimbang tentang orang yang mengetahui bahawa saya tidak cukup baik," kata Susan, seorang ibu yang berusia 45 tahun dan peserta bengkel. "Saya bimbang perlu menutupi segala-galanya, dan dengan berbuat demikian, saya menjaga diri daripada mempunyai hubungan yang benar dengan orang lain. Di sini saya dikelilingi oleh orang yang saya sayangi, dan siapa yang saya tahu menyayangi saya, tetapi saya berasa kesepian sepanjang masa kerana saya tidak benar-benar menjadi diri saya semasa saya bersama mereka. "

Bunyi akrab?

Saya telah mendengar banyak pelajar bercakap mengenai pelbagai "kekurangan" yang tidak berkesudahan bahawa mereka takut mendedahkan. Mereka takut hanya diri sendiri, kerana mereka fikir orang lain akan menilai atau menolak mereka. Anda mungkin tidak fikir rakan-rakan anda melihat atau merasakannya apabila anda menyembunyikan sesuatu, tetapi pada tahap tertentu mereka lakukan. Orang ramai boleh merasai segala-galanya, dan sama ada secara sedar atau tidak, pada tahap yang mereka tahu apabila mereka tidak mendapat sebenar anda.

Berkongsi Kebenaran dan Ketelusan: Berlatih Bercakap Dari Hati

Inilah amalan yang saya tawarkan kepada anda. Mulailah memberitahu kebenaran kepada diri anda tentang di mana tenaga terjebak dan di mana anda bersembunyi, berpura-pura, dan berbaring dalam hidup anda, hubungan intim, persekitaran kerja, dan kehidupan keluarga atau rumah. Adalah penting anda melakukan ini tanpa rasa malu dan tanpa membatalkan diri anda atau orang lain. Dari kedudukan ini keberanian dan kejelasan, beralih ke tindakan untuk mendapatkan tenaga yang tidak dapat diselesaikan di kawasan tersebut dengan memulihkan diri anda yang asli dengan orang.

Apa yang anda ingin dapatkan di sini adalah bahawa ini adalah amalan - cara baru yang anda akan mewujudkan lebih banyak lagi penguasaan dari masa ke masa. Jika anda mempunyai sesuatu untuk mengatakan, katakanlah. Jika anda merasa tergoda untuk berbohong atau menutup sesuatu dengan nama yang kelihatan baik atau bersembunyi, dengan cepat ingatkan diri anda bahawa tidak berkebolehan tidak berfungsi. Tidak pernah.

Apabila anda bercakap dari hati, anda bercakap ke hati orang lain. Anda berkaitan dengan orang lain seolah-olah mereka mempunyai hati terbuka, walaupun mereka telah ditutup atau terikat. Kebenaran sentiasa ada apa-apa, dan kita perlu percaya. Orang yang berubah adalah orang yang boleh menjadi diri mereka sendiri, dan mereka seterusnya mewujudkan persekitaran yang berubah dimana kebenaran dan ketelusan dapat dikongsi dan dinyatakan dengan bebas.

* Sari kata dengan lahirnya

© 2013 oleh Baron Baptiste. Hak cipta terpelihara,
Dicetak semula dengan izin penerbit, Hay House Inc.
Buku yang terdapat di kedai buku, dalam talian, dan di www.HayHouse.com

Perkara Sumber

Kekuatan Kuasa: Amalan 9 untuk Menghidupkan Kehidupan yang Berkhianat
oleh Baron Baptiste.

Kekuatan Kuasa: Amalan 9 untuk Menghidupkan Kehidupan Berdayakan oleh Baron Baptiste.Menjadi Kekuatan adalah mengenai mengubah hubungan. Bukan hanya dengan orang lain, tetapi dengan diri sendiri, pengalaman anda, kerja anda, tujuan anda - bagaimana anda berkaitan dengan segala-galanya dalam hidup anda. Di sini anda akan menemui alat untuk membolehkan anda memecahkan pandangan yang mengehadkan yang telah membuat anda terjebak, kecewa, dan tidak dipenuhi; memperluas sudut pandangan anda untuk melihat kemungkinan baru; dan masuk ke dalam diri anda yang asli. Sembilan amalan dalam buku ini adalah batu loncatan di jalan kembali ke keaslian penting anda, yang mana terletaknya kekuatan terbesar anda.

Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Baron Baptiste, pengarang buku: Menjadi KekuatanUntuk tahun-tahun 20, Baron Baptiste telah menjadi guru, pelatih, pemimpin, dan pemangkin yang dinamik dan berpengaruh dalam arena transformasi rohani, fizikal, dan kehidupan. Kerja-kerja beliau dengan kuat mencipta jambatan dari kebijaksanaan Timur ke Barat yang lapar secara rohani. Dia merevolusikan kaedah latihan para pemain NFL sebagai pakar puncak prestasi di staf pengajar Eagles Philadelphia, dan juga mengajar banyak selebriti Hollywood. Beliau telah muncul beribu-ribu program radio dan televisyen, termasuk PBS khas Mengubah Hidup Anda dengan Baron Baptiste. Lawati laman webnya di http://www.baronbaptiste.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}