Bagaimana Tidak Untuk Abaikan Kecerdasan Inborn anda

Mengapa Ia Biasa Untuk Abaikan Kecerdasan Inborn kami

Apa saja jenis badan yang kita miliki, ia adalah kenderaan kita untuk merealisasikan cahaya dalaman. Tubuh kita adalah perkara di mana cahaya jiwa kita buat sementara waktu. Sudah biasa untuk membayangkan bahawa jiwa itu tinggal di suatu tempat dalam jisim perkara ini, dan akan dibebaskan ketika tubuh kita mati. Tetapi badan kita adalah kenderaan bukan sahaja untuk pertumbuhan dan perkembangan, tetapi juga kesedaran dan ekspresi diri kita sebagai jiwa.

Kerja-kerja tubuh kita mencerminkan sifat-sifat jiwa - kecairan, cahaya, dan saling berkaitan. Kita dapat melihat ini walaupun pada peringkat selular. Setiap daripada kita terdiri daripada sel 75 trilion. Setiap sel dipenuhi dengan bendalir dan dikelilingi oleh suatu membran yang telap, teliti yang bijak menentukan apa yang boleh memasuki sel dan apa yang akan disimpan. Setiap sel juga dikelilingi oleh cecair, yang mana ia sentiasa berkomunikasi. Sel ini bernafas melalui pemindahan elektrokimia, mengambil nutrien dan menghantar produk sampingan.

Cahaya jiwa kita sangat menyerupai cahaya sel-sel kita. Cahaya dalaman kita berada di dalam hati kita, dilindungi oleh membran yang telap badan kita. Kami sentiasa menentukan apa yang akan kami benarkan ke dalam hati kami dan apa yang akan kami lakukan. Kami dikelilingi oleh medan cerah cahaya di mana kita boleh berkomunikasi dan bertukar dengan orang lain.

Adalah umum di antara kita untuk mengabaikan kecerdasan dan kegunaan yang ada dalam tubuh kita. Kita mungkin juga melihat tubuh kita sebagai kotor atau kotor, asing kepada perkembangan jiwa kita. Kami mungkin secara diam-diam menganggap tubuh kita sebagai lanjutan dari kepala kita. Kita mungkin menganggapnya sebagai mesin yang tidak dapat dielakkan. Namun, menghargai badan kita - hidup di dalamnya sepenuhnya dan mendengar mesej mereka - adalah peluang terbesar kami untuk merealisasikan cahaya dalam.

Menghargai Tubuh

Apakah sikap anda terhadap tubuh anda? Bolehkah anda menerima cara yang kelihatan pada masa ini? Fikirkan mesej yang awak awak berikan kepada awak. Bagaimana anda bertindak balas kepada mereka? Apabila badan anda memberitahu anda lapar, adakah anda mengambil masa untuk memberi makan dengan betul, atau adakah anda hanya membuang makanan segera? Apabila badan anda memberitahu anda bahawa ia letih, apakah tindak balas anda? Adakah anda mengambil masa untuk berehat, atau adakah anda minum kopi untuk memadam mesej sementara?

Apabila anda merasa sakit, bagaimana anda bertindak balas? Adakah anda ingin tahu tentang kesakitan? Adakah anda meneroka? Atau adakah anda cuba menghindarinya dengan menekannya secepat mungkin?

Adakah anda menganggap tubuh anda sebagai mesin? Atau bolehkah anda melihatnya sebagai dunia yang tersendiri, banyak pengalaman sensual di sana untuk anda meneroka? Bahagian bahagian badan apa yang awak sangat bangga? Bahagian mana yang anda malu? Apa pengalaman tubuh yang anda mahu berkongsi dengan orang lain? Yang memalukan anda? Mengapa?


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Bersedia untuk menerima dan mendengar badan kita dengan segala sensasi, impuls, dan misteri yang diperlukan untuk melepaskan pendekatan materialistik dan mekanistik. Apabila kita hadir sepenuhnya di dalam badan kita, kita sedar bahawa emosi, pendapat, dan pengalaman kita berlaku di dalam diri kita - bukan hanya di kepala kita. Kita melihat bahawa minda dan tubuh terhubung dengan intricately, dan kita juga dapat melihat hubungan antara kedalaman pengalaman tubuh dan cahaya batin kita.

Berikut adalah latihan untuk dilakukan apabila anda mula memupuk kesedaran dan penghargaan tubuh anda. Apabila anda menyedari tubuh anda dan mula menghargainya, anda mungkin mendapati diri anda menghabiskan lebih banyak masa dengan benar mengambil bahagian dalam apa yang dilakukan oleh tubuh anda. Sebenarnya mengambil bahagian dalam pengalaman tubuh anda adalah cara yang tersedia secara universal untuk tinggal di saat ini, bila-bila masa yang kita suka. Dan saat ini di mana cahaya batin tersedia.

Pilih sebahagian daripada tubuh anda untuk memberi tumpuan. Bagaimana perasaannya? Bagaimana rupanya? Apakah sikap anda terhadapnya? Adakah anda menganggapnya sebagai sebahagian daripada anda, atau adakah anda merasa agak jauh dari situ? Adakah anda merasa bahawa anda adalah pemerhati, melihat objek dari jarak jauh?

Sekarang gerakkan kesedaran anda ke bahagian badan anda. Apa yang anda rasa sekarang? Ambillah nafas panjang dan gambarkan bahagian tubuh anda sebagai tempat duduk semua deria anda - penglihatan, pendengaran, bau, rasa, dan sentuhan. Bayangkan bahawa ia adalah pusat makhluk anda. Dengan nafas dalam, bernafas cahaya keemasan lutut ke dalam bahagian badan anda.

Cuba senaman ini setiap hari selama seminggu, memilih bahagian tubuh yang berbeza untuk menghargai setiap hari. Sebagai contoh, mulakan dengan menumpukan perhatian pada kepala anda, dan jalankan ke bawah.

Hak Cipta 2000, diterbitkan oleh Hay House Inc. www.hayhouse.com.

Perkara Sumber

Laluan kepada Jiwa oleh Carlos WarterJalan ke Jiwa
oleh Carlos Warter

Pathways to the Soul mengandungi 101 latihan, visualisasi, dan meditasi yang berlainan. Ada yang diambil dari pelbagai tradisi sejarah dan klasik tentang budaya dunia, dan ada yang sederhana, terkini, dan kontemporari. Semua ini direka untuk membantu anda berkembang secara rohani dalam pelbagai cara, sama ada anda seorang pemula atau pelajar lanjutan. Jika anda ingin mengalami keindahan sebenar anda dan kesucian hidup anda, buku ini mengandungi semua yang anda perlu ketahui.

Maklumat / Perintah buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

Carlos Warter, MD, Ph.D.

Carlos Warter MD, Ph.D. adalah doktor perubatan, psikiatri rohani transpersonal, pensyarah, dan perintis dalam bidang kesedaran dan penyembuhan alternatif. Dia adalah pengarang Rahsia Jiwa dan Awak fikir awak siapa? Kuasa Penyembuhan Diri-Mu Suci Anda. Dilahirkan di Chile, Dr. Warter telah dianugerahi Pesuruhjaya Keamanan Bangsa-Bangsa Bersatu dan anugerah Pax Mundi untuk usaha kemanusiaannya. Beliau membentangkan ucapan, bengkel, dan seminar utama di AS dan di seluruh dunia. Laman web beliau berada di www.doctorcarlos.com.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Awareness Body; maxresults = 3}

Lebih Banyak Buku oleh Penulis ini

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}