Cara Mencipta Blueprints Lebih Baik untuk Hadir dan Masa Depan Anda

Cara Mencipta Blueprints Lebih Baik untuk Hadir dan Masa Depan Anda

Kata-kata kita mendedahkan kepada semua orang dan kepada diri sendiri apa yang kita rasa dan berfikir. Ekspresi kegemaran dan berulang kami mendedahkan apa yang kami percaya, dan mereka membentuk pengalaman kami.

Prinsip bahawa kata-kata mempunyai kekuatan yang besar adalah yang kuno dan kuat. Seperti dukun, imam dan pemimpin politik telah diketahui selama berabad-abad, lagu, doa, mantra, perintah, dan nama-nama yang membuktikan kekuatan kata-kata.

Penulis Perjanjian Lama tahu kuasa firman itu. "Kamu juga akan memerintahkan sesuatu, dan ia akan ditubuhkan kepadamu" (Ayub 22: 28). Aksi penciptaan itu adalah yang pertama yang diucapkan: "Pada mulanya Firman, dan Firman itu ada bersama Tuhan, dan Firman itu adalah Tuhan" (Jn.1: 1).

Istilah Greek untuk Word, logo, menandakan lebih banyak daripada perkataan semata-mata. logo merangkumi Firman yang tertinggi yang boleh kita percayai, dihitung, dan dibangkitkan dengan kuasa yang sah dalam setiap keadaan. Buat konsep ini sebahagian daripada perbendaharaan kata dan pemikiran anda.

Kuasa Firman

Yesus secara konsisten menunjukkan kekuatan Firman dan kesannya. Bacalah kata-kata pentingnya:

Ketika kemasyhurannya bertumbuh, "banyak yang dibawa oleh setan dibawa kepadanya, dan dia mengusir roh dengan kata-kata dan menyembuhkan semua yang sakit." (Mt 8: 16)

Apabila seorang kusta meminta penyembuhan, dia menyentuh lelaki itu dan berkata, "Bersihlah!" Dan segera kusta meninggalkannya. "(Lk 5: 13)

Kepada seorang lelaki dengan tangan yang kering, dia berkata, "Letakkan tanganmu." Dia membentangkannya, dan tangannya pulih sepenuhnya. "(Mk 3: 5)

Bagi seorang kanak-kanak yang mempunyai sawan, dia secara lisan "menegur setan, dan keluar dari budak lelaki itu, dan dia sembuh dari saat itu." (Mt.17: 18)

Bagi seorang wanita yang telah dilumpuhkan dan dibengkokkan untuk tahun-tahun 18, dia berkata, "Perempuan, anda dibebaskan dari kelemahan anda." Dia kemudian meletakkan tangannya ke atasnya, dan dia langsung berdiri tegak. (Lk.13: 12-13)

Bagi seorang lelaki yang sakit pada tahun 38 oleh kolam penyembuhan Bethesda, dia mengarahkan, "Bangunlah! Ambil tikar dan berjalan kaki. ' Seketika lelaki itu sembuh; dia mengambil tikarnya dan berjalan. "(Jn 5: 8-9)

Untuk godaan-godaan yang tersendiri terhadap materialisme dan kuasa duniawi, dia menyatakan, "Sembahlah Tuhan Tuhanmu dan sembahlah dia sahaja" (Lk 4: 8)

Untuk kawannya, Lazarus, yang telah mati selama empat hari, Yesus melakukan kerja keras. Dengan suara yang keras, ia berkata, "Lazarus, keluarlah!" Lazarus keluar dari kubur itu. (Jn 11: 43-44)

Kami mempunyai kuasa yang sama untuk mengucapkan kata-kata kami, mengusir roh-roh jahat dan fatalistik kami dan menghidupkan semula kehidupan kami. Kami mempunyai kuasa untuk mengisi semula iman kita dan menjadi utuh, untuk memerintahkan dajal-dajal peribadi kita untuk berada di belakang kita. Mereka telah menghalang perjalanan kami terlalu lama.

Bercakap kata-kata yang sesuai untuk anda, dan mereka akan menjadi kenyataan dalam hidup anda.

Seperti yang anda fikirkan, jadi anda bercakap.

Seperti yang anda katakan, jadi anda berfikir.

Jadi anda hidup.

Bercakap Perkataan Kita

Kami tidak perlu memohon kata-kata baru kami hanya dalam situasi yang teruk dengan pengisytiharan dramatik. Kesan setiap hari mungkin lebih penting daripada episod kritikal. Tama Kieves memetik peribahasa Tibet, dan saya yakin setiap budaya lain mempunyai versi tersendiri: "Jika anda ingin mengetahui masa depan anda, lihat apa yang anda lakukan pada masa ini."

Kami membina kehidupan kita dengan pilihan kita, hari demi hari, masa demi saat. Kami membina kehidupan kita difikirkan oleh pemikiran, frasa dengan frasa, kata demi kata.

Bandingkan ayat-ayat berikut.

~ Saya tidak akan menyelesaikannya.
~ Saya akan mengambil langkah ini untuk menyelesaikannya.

~ Saya telah mengelakkan perkara ini.
~ Saya memerlukan lebih banyak masa untuk memanaskannya.

~ Saya sangat mengerikan ini.
~ Saya akan menjadi lebih baik dengan amalan.

Apakah ayat-ayat pertama setiap set mempunyai persamaan? Anda dengan serta-merta melihat negativiti mereka, didorong oleh perkataan yang mengutuk diri sendiri: tidak pernah ... dielakkan ... dahsyat.

Ayat kedua? Sekurang-kurangnya, mereka kurang menghina. Bertentangan dengan apa yang anda fikirkan, mereka mengakui keadaan sekarang tetapi dalam cahaya yang lebih positif.

Seperti kebanyakan kita, anda mungkin cukup baik menggunakan ayat pertama dalam setiap pasangan. Bagaimana kata-kata ini membuatkan anda rasa?

Baca kalimat kedua bagi setiap pasangan. Bagaimana perasaan awak?

Apabila saya bertanya kepada kawan soalan ini, dia berseru, "Wow! Kalimat pertama menahan albatross di sekeliling pergelangan kaki saya. Yang kedua ialah angin penyejukan ilahi yang menyapu musim panas yang tidak bersahutan dengan rasa bersalah saya! "(Maaf pada kiasan dan hyperbole sasteranya, dia seorang penulis juga.)

Rakan saya betul. Kalimat kedua dalam setiap set memberi kita belas kasihan, kebaikan, harapan, pengampunan, ketekunan. Setiap menerangkan peristiwa yang sama seperti kalimat pertama tetapi dalam kata-kata yang tidak membuat anda ingin berlari dan bersembunyi di bawah katil.

Reframa perkataan anda. Recast mereka supaya mereka tidak menyalahkan dan menyerang anda. Bercakap dengan diri anda dengan kata-kata yang anda gunakan dengan rakan yang dikasihi atau anak anda sendiri atau haiwan kesayangan anda. Reframa dengan gam murah hati.

Gunakan gam yang betul

Perkataan yang kami gunakan dengan diri sendiri melekat. Mereka membentuk corak dalam minda dan badan kita dan melukiskan cetak biru kita untuk masa depan. Dengan perkataan dan label kami, dan kepercayaan kami kepada orang lain, kami melekat pada masa lalu dan meramalkan corak yang tidak baik untuk masa depan.

Kenyataan diri anda, bukan "realiti," adalah sebab anda tidak resah, tertekan, sukar untuk hidup, kecewa, bersalah, terlalu gemuk, terlalu gementar, merasa ditangkap dalam pekerjaan mati-mati, dan marah di dunia. Penghakiman yang dihargai kami membantu kita merasionalkan mengapa kita tidak dapat memperbaiki kehidupan kita dan mencapai impian kita.

Berikut adalah beberapa dakwaan yang membatalkan kebanyakannya kita telah berucap atau didengar (iklan infinitum) dari orang lain:

Kata-kata Yang Memperdayakan Kita

* Saya tidak baik pada nombor, jadi saya tidak berjaya dalam perniagaan.

* Saya bukan orang pagi. Bagaimanakah saya boleh menjadi pelatih peribadi dan bertemu dengan pelanggan yang perlu berada di gim di 7?

* Saya tidak mempunyai disiplin untuk berjaya.

* Saya tidak boleh pergi ke mana-mana waktu. Bagaimana saya boleh menjalankan perkhidmatan kurier?

* Mengikuti tidak pernah menjadi salah satu kekuatan saya. Saya tidak akan menghabiskan lukisan / puisi / lagu / buku skrap / senaman program / diet / kursus / projek ini.

* Ruang ganti mempunyai terlalu banyak sampah di dalamnya. Bagaimana saya boleh menubuhkan ruang kerja saya?

* Saya tidak boleh menulis buku ini dengan lebih pantas. (Oops!)

Ayuh. Saya tahu anda telah memikirkan penyataan diri anda sendiri. Tuliskan sekarang. Seperti yang anda lakukan, anda akan menghadapi mereka. Kemudian anda boleh mengambil langkah-langkah yang jelas (dan layak) untuk membalikkannya.

Merumuskan semula Diskriminasi Kita

Apabila kita reframe dengan gam baru, kita menjangkakan ramalan lama, jangkaan, stereotaip, tabiat peribadi yang teguh, corak keluarga, dekri masyarakat, keterlibatan kolektif yang diandaikan. Pilih beberapa pengutuk diri anda dan buat semula mereka.

Inilah permulaan penyataan semula dari senarai di atas.

* Saya boleh mendapatkan semua bantuan perakaunan yang saya perlukan untuk berjaya dalam perniagaan.

* Saya boleh membuat tabiat baru dan menikmati kesegaran awal pagi.

* Saya boleh mengambil inci ruang ganti dengan inci dan membersihkannya.

* Saya menulis buku ini, selagi diperlukan, dengan penuh keprihatinan, perhatian dan kasih sayang.

Kami mempunyai pilihan dalam pemikiran dan kepercayaan kami. Kepercayaan tidak boleh dibatalkan, set kebenaran sejati. Mereka hanya fikiran kita terus berfikir. Kelonggaran dan tolonglah simpul pemikiran. Tarik simpulan itu dan ganti helai dengan pemikiran yang lebih baik-dan anda akan mempunyai kepercayaan yang lebih baik.

In Rahsia 10 untuk Kejayaan dan Keamanan Dalam, Wayne Dyer mengatakan jenis relabel ini dapat mengubah kepercayaan yang telah kami capai sebagai batasan kami. Kita bukanlah orang yang dahsyat dan tidak boleh berubah yang kekeliruan yang tidak munasabah akan kata-kata negatif kita akan percaya kepada kita. Kita boleh fesyen persepsi diri yang segera dan sempurna kerana kita mengalir, terungkap, makhluk mulia dengan keupayaan tanpa had untuk berubah menjadi lebih baik.

Kita tidak perlu percaya apa-apa perkataan yang kita atau orang lain melafazkan. Kita mempunyai kuasa Firman. Seperti yang kita perlahan-lahan melepaskan label lama kita dan melepaskan mereka, kata-kata reframing (dan dunia) kita menjadi lebih mudah untuk dicipta. Kemudian kata-kata kami mendorong kita secara semula jadi kepada petunjuk, idea, tindakan dan kehidupan yang kita inginkan.

© 2011 oleh Noelle Sterne, Ph.D. Dicetak semula dengan kebenaran.
Diterbitkan oleh Buku Perpaduan, Kampung Perpaduan, MO 64065-0001.

Perkara Sumber

Percayalah Hidup Anda: Ampunilah Diri Anda dan Pergi Selepas Impian Anda oleh Noelle Sterne.Percayalah Hidup Anda: Ampunilah Diri Anda dan Pergi Selepas Impian Anda
oleh Noelle Sterne.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Noelle SterneNoelle Sterne adalah pengarang, editor, jurulatih penulisan, dan kaunselor rohani. Dia menerbitkan artikel kerajinan, potongan rohani, esai, dan fiksyen dalam laman cetak, online, dan blog. Buku beliau Percayalah Hidup Anda mengandungi contoh-contoh dari amalan editorial akademiknya, menulis, dan aspek kehidupan lain untuk membantu pembaca melepaskan penyesalan, melepaskan masa lalu mereka, dan mencapai jangkaan sepanjang hayat mereka. Buku beliau untuk calon kedoktoran memiliki komponen rohani yang jelas dan berurusan dengan sering diabaikan atau diabaikan tetapi aspek penting yang dapat memanjangkan kesengsaraan mereka dengan serius: Cabaran dalam Menulis Disertasi Anda: Menangani Perjuangan Emosi, Interpersonal, dan Rohani (September 2015). Petikan dari buku ini terus diterbitkan dalam majalah akademik dan blog. Lawati laman web Noelle: www.trustyourlifenow.com

Dengarkan webinar: Webinar: Percayalah Hidup Anda, Ampunilah Diri Anda, dan Pergi Selepas Impian Anda (dengan Noelle Sterne)


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}