Bagaimana Perbualan Mister Rogers Boleh Membantu Kita Sekarang

Bagaimana Perbualan Mister Rogers Boleh Membantu Kita Sekarang
Jiran-jiran Squirrel Hill memeluk, setelah mendengar penembakan di sinagog Pohon Kehidupan, Okt 27, 2018.
Foto Keith Srakocic / AP

Kejiranan Pittsburgh di mana penembakan besar-besaran baru-baru ini berlaku bukan sahaja di rumah Sinagog Tree of Life. Squirrel Hill juga kejiranan Encik Rogers, tempat dia tinggal dan akhirnya memilih untuk mati di rumahnya sendiri.

Ironinya memang pahit, kerana Fred McFeely Rogers, tuan rumah televisyen kanak-kanak yang dikasihi yang meninggal dunia di 2003, juga merupakan menteri Presbyterian yang ditahbiskan. Sepanjang tiga dekad penyiaran awam, dia membawa kepada berjuta-juta kanak-kanak apa kepercayaannya Perhimpunan Agung dirujuk sebagai "cinta tanpa syarat."

Didalam dokumentari pada Rogers yang dikeluarkan awal tahun ini, jandanya mendedahkan bahawa rasul cinta ini berjuang dengan kejahatan dalam pelbagai bentuk sepanjang hidupnya. Pada zamannya seperti di dalam kita, dia tahu bahawa orang muda akan terdedah kepada imej-imej kebencian yang tidak terhingga melalui televisyen dan media lain. Untuk mengatasi masalah itu, Rogers mengambil jalanraya, menggalakkan orang dari segala usia untuk menerima diri mereka dan satu sama lain. Seperti yang dia katakan di 1979, "Keseluruhan pendekatan saya dalam penyiaran selalu ada, 'Anda adalah orang yang penting seperti anda.'"

Rogers ada sesuatu - iaitu, dunia memerlukan lebih banyak cinta, dan setiap orang dapat memainkan peranan penting dalam menjadikan dunia tempat yang lebih baik.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Cinta menimbulkan panggilan

Dilahirkan di Pennsylvania di 1928, sebagai menteri muda Rogers menyesali mesej televisyen menyampaikan kepada kanak-kanak di 1960s. Dia berkata, "Saya pergi ke televisyen kerana saya membencinya, dan saya fikir terdapat beberapa cara untuk menggunakan instrumen hebat ini untuk memupuk orang-orang yang akan menonton dan mendengar." "Kejiranan Mister Rogers" memulakan kerjaya secara nasional di 1968 dan memenangi pencipta dan menjadi tuan rumah banyak penghargaan, termasuk Medial of Freedom Presiden, dua Peabody Awards dan lebih daripada gelaran kehormatan 40.

Fred Rogers dengan Presiden George W. Bush (Bagaimana mesej cinta Mister Rogers boleh membantu kita sekarang)
Fred Rogers dengan Presiden George W. Bush, yang akan meletakkan Medial of Freedom Presiden pada Rogers pada majlis 9, 2002 Julai.
Kenneth Lambert / AP Photo

Rogers percaya bahawa keperluan untuk mencintai dan dicintai adalah universal, dan dia berusaha memupuk keupayaan ini melalui setiap program, mengatakan dalam 2004 dokumentari yang dihoskan oleh pelakon Michael Keaton, salah seorang panggung yang terdahulu, "Anda tahu, saya fikir semua orang menginginkan untuk disayangi, dan rindu mengetahui bahawa dia sangat disukai. Dan akibatnya, perkara paling besar yang boleh kita lakukan ialah membantu seseorang mengetahui bahawa mereka dicintai dan mampu mencintai. "Ternyata dalam mendorong orang untuk saling mengasihi, Rogers sebenarnya membantu kita menjaga diri kita dengan lebih baik.

Cinta dan kesihatan

Terdapat banyak cara di mana cinta dan kebaikan adalah baik untuk kesihatan, terutama dalam masa-masa yang sukar. Untuk satu perkara, mereka cenderung untuk mengurangkan faktor yang melemahkannya. Melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang menyebabkan pembebasan endorfin, yang membantu melegakan kesakitan. Orang yang membuat kebiasaan mempunyai tabiat yang rendah tekanan hormon seperti kortisol. Secara sengaja membantu orang lain dapat menurunkan tahap kebimbangan dalam individu yang biasanya mengelakkan situasi sosial.

Menjalankan perbuatan baik, atau semata-mata menyaksikan mereka, juga meningkatkan tahap oxytocin, hormon dengan manfaat kesihatan seperti yang berbeza-beza menurunkan tekanan darah, menggalakkan tidur yang baik dan mengurangkan nafsu untuk dadah seperti kokain dan alkohol. Siapa yang tidak disentuh dan dinaikkan oleh berita bahawa salah seorang jururawat yang merawat penembak adalah Yahudi, dan presiden Yahudi hospital di mana dia dirawat berhenti untuk memeriksa dia?


Dr. Jeff Cohen, presiden Hospital Umum Allegheny dan ahli sinagoga Pokok Kehidupan.

Oxytocin itu sepatutnya mempunyai banyak manfaat kesihatan yang tidak begitu mengejutkan apabila kita mengingati peranan utamanya dalam merangsang kontraksi rahim semasa kelahiran, kekejaman susu semasa penyusuan, kesenangan yang berkaitan dengan orgasme dan pasangan ikatan.

Kesejahteraan dan belas kasihan juga nampak baik untuk mood. A Kajian 2010 menunjukkan bahawa walaupun orang yang mempunyai wang cenderung lebih bahagia daripada yang tanpa itu, orang yang membelanjakan wang pada orang lain melaporkan tahap kebahagiaan yang lebih besar, suatu kesan yang dapat dikesan bahkan pada balita. Apabila orang memberi wang kepada orang lain, bidang otak yang berkaitan keseronokan diaktifkan, dan tindak balas ini lebih besar apabila pemindahan sukarela daripada wajib.

Kebahagiaan sedemikian boleh memberi manfaat besar dalam umur panjang. Sebagai contoh, a mengkaji Kajian 160 yang diterbitkan menyimpulkan bahawa terdapat bukti yang membuktikan bahawa kepuasan hidup dan keyakinan dikaitkan dengan kesihatan yang lebih baik dan umur panjang yang dipertingkatkan. Satu lagi mengkaji orang tua menunjukkan bahawa walaupun selepas membetulkan faktor-faktor lain seperti usia, penyakit dan tabiat kesihatan, mereka yang menilai kebahagiaan mereka paling tinggi adalah 35 peratus kurang berkemungkinan mati dalam tempoh lima tahun daripada mereka yang kurang kandungan.

Apa yang akan dikatakan Mister Rogers?

Sudah tentu, Rogers akan mengingatkan kita bahawa ada sebab untuk komited kepada cinta dan kebaikan yang jauh melebihi manfaat kesihatan mereka. Rogers, bagaimanapun, bukan seorang doktor tetapi seorang menteri, dan akhirnya dia melayani aspek keutuhan manusia yang tidak dapat dianalisis dengan ujian darah atau digambarkan dengan imbasan CT. Didalam alamat permulaan di Dartmouth College di 2002, dia kurang fokus pada tubuh daripada apa yang mungkin dipanggil semangatnya:

"Apabila saya mengatakan bahawa anda suka saya, saya bercakap mengenai bahagian anda yang tahu bahawa kehidupan adalah jauh lebih daripada apa-apa yang anda dapat melihat atau mendengar atau menyentuh. Bahawa bahagian dalam anda yang membolehkan anda untuk berdiri untuk perkara-perkara itu tanpa mana manusia tidak dapat bertahan. Cinta yang menakluki kebencian, kedamaian yang bangkit dalam perang, dan keadilan yang membuktikan lebih kuat daripada ketamakan. "

Apabila Rogers menggalakkan kanak-kanak untuk menjadi lebih baik dan lebih penyayang, dia percaya bahawa dia bukan sahaja mempromosikan kesihatan awam tetapi juga memupuk bahagian terpenting dari manusia - bahagian yang memperlihatkan percikan ilahi. Sebagai Rogers ditunjukkan dalam yang lain ucapan permulaan tahun sebelumnya di Middlebury College, "Saya percaya penghargaan adalah sesuatu yang suci, bahawa apabila kita mencari apa yang terbaik pada orang yang kita ada pada saat ini, kita melakukan apa yang Tuhan lakukan; jadi dalam menghargai jiran kita, kita mengambil bahagian dalam sesuatu yang benar-benar suci. "

Dalam menyatakan sentimen yang sangat keagamaan itu, Rogers tidak cuba melemahkan kebimbangan terhadap kesihatan tubuh. Malah, dia sering menggalakkan penontonnya untuk mengamalkan tabiat kehidupan yang sihat, dan Rogers sendiri adalah komited vegetarian dan perenang seumur hidup yang mengekalkan berat badan yang rendah sepanjang hidupnya. Namun, dia juga percaya bahawa kesihatan sahaja tidak membuat kehidupan yang penuh, dan dia menganggap kebaikan badan itu sebagai sebahagian daripada kesejahteraan seluruh masyarakat dan masyarakat, yang dapat menjelaskan mengapa dia dapat menghadapi kematiannya sendiri dengan ketenangan.

Mesej Rogers tidak dapat lebih relevan pada masa penembakan massa yang didorong oleh kebencian buta. Hanya beberapa bulan sebelum dia meninggal, Rogers mencatatkan a mesej untuk ramai peminat dewasa yang telah menanam jiran "Kejiranan Mister Rogers." Di dalamnya, dia mengamalkan apa yang dikhotbahkannya, berkata:

"Saya ingin memberitahu anda apa yang sering saya ceritakan ketika anda masih muda. Saya suka anda seperti anda. Dan, lebih-lebih lagi, saya sangat berterima kasih kepada anda kerana membantu kanak-kanak dalam hidup anda untuk mengetahui bahawa anda akan melakukan segala yang anda mampu untuk memastikannya selamat. Dan untuk membantu mereka menyatakan perasaan mereka dengan cara yang akan membawa penyembuhan di banyak kawasan yang berbeza. Ia adalah perasaan yang baik untuk mengetahui bahawa kita adalah rakan seumur hidup. "

Tentang Pengarang

Richard Gunderman, Profesor Perubatan, Seni Liberal dan Kesultanan Canselor, Universiti Indiana

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku oleh Penulis ini

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Richard Gunderman; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}