Memilih Cinta Tanpa Keadaan: Dunia Memerlukan Cinta Tidak Bersyarat

Memilih Cinta Tanpa Keadaan: Dunia Memerlukan Cinta Tidak Bersyarat
Suka! Photo credit: Akshatasushanth

"Bolehkah anda mengatakan kepada saya dan saya katakan kepada anda, 'Saya mencintaimu,' tanpa salah seorang daripada kami merasa tidak selesa, terancam atau sesuatu yang diharapkan oleh salah seorang daripada kami? Bolehkah kita mengasihi satu sama lain, tanpa mengira usia, jantina atau asal usul kita, dengan cinta yang murni dan persefahaman? Dengan cinta tanpa syarat? Dunia memerlukan cinta semacam ini. Semua manusia memerlukan cinta seperti ini. Bolehkah kita suka dengan cara ini? Kita boleh, tetapi ia bukan sesuatu yang hanya boleh dibincangkan. Ia adalah sesuatu yang harus dilakukan, untuk diuji dengan. " - Eileen Caddy

Cinta tanpa syarat mencintai orang secara bebas, secara terang-terangan, tanpa harapan, tuntutan atau sekatan. Ia memberikan penerimaan dan penghormatan dan tidak mengkritik atau menghakimi. Cinta tanpa syarat adalah malar dan tidak dihidupkan dan dimatikan seperti dalam cinta bersyarat.

Cinta bersyarat merujuk kepada meletakkan sekatan pada siapa atau ketika kita sanggup mencintai. Ia menyayangi orang hanya apabila mereka memenuhi syarat-syarat tertentu yang kami mengenakan kepada mereka dan menahan atau mengeluarkan cinta kami apabila keadaan kami tidak dipenuhi.

Syarat, Harapan dan Permintaan

Seperti yang kita cintai-rakan kongsi, ahli keluarga, kawan atau yang lain-kebanyakan kita mempunyai keperluan yang tidak dapat dipenuhi yang mengakibatkan tuntutan kita yang lain. Sekurang-kurangnya kita dapat memenuhi keperluan kita dengan cara yang sihat, sesuai, yang lebih menuntut kita. Kita boleh menyatakan tuntutan kita dengan jelas dan secara langsung, atau kita boleh terus menahan diri mereka dengan senyap. Kami menimbangkan permintaan kami yang sah, munasabah dan perlu sebelum kita membuka diri untuk mencintai.

Bagaimana dengan awak? Adakah anda mempunyai apa-apa jangkaan, syarat atau tuntutan berikut tentang mencintai diri sendiri dan orang lain?

Saya Akan Mengasihi Anda Hanya Jika Anda ...

* Terima dan hormati saya sama seperti saya.

* Mengakui, menggalakkan dan memahami saya.

* Suka saya, pertimbangkan saya yang menarik, berkebolehan, pintar, bertanggungjawab, indah.

* Setuju dengan saya dan izinkan saya mempunyai cara saya sendiri.

* Luangkan saya, peliharakan saya dan jaga diri saya daripada bosan.

* Setia kepada saya, baik kepada saya, setia kepada saya dan benar kepada saya.

* Benar-benar sempurna dan memenuhi semua jangkaan saya.

* Berkomunikasi secara jujur ​​dan terbuka dengan saya.

* Buat perkara untuk saya (tugas / bantuan / tugas).

* Berikan saya apa yang saya mahukan daripada anda (bayi / wang / seks / pernak-pernik).

* Mempunyai perkara yang sama dengan saya, berkongsi kepercayaan, minat dan nilai saya.

* Dengarlah saya, ikuti nasihat saya dan lakukan apa yang saya beritahu.

* Cinta saya sebagai balasan.

* Buat saya berasa baik, bahagia, diperlukan, selamat dan istimewa.

* Buktikan kepada saya, anda layak mendapat cintaku dan kepercayaan.

* Berikan saya persahabatan dan jaga diri saya dari kesepian.

* Letakkan saya dahulu dalam hidup anda.

* Memuaskan saya dan memenuhi semua keperluan saya.

* Menjaga saya dan melindungi saya.

* Rawat saya sebagai orang dewasa dan sama.

* Jangan mengganggu atau merengsakan saya.

* Jangan meminta saya membuat komitmen.

* Jangan mengharapkan saya mengambil tanggungjawab yang tidak diingini.

* Jangan buat masalah atau masalah.

* Jangan mengutuk, mengkritik, merendahkan atau menghukum saya.

* Jangan menyakiti saya atau menyakitkan saya.

* Jangan tipu saya.

* Jangan bertanya atau mencabar saya.

* Jangan menolak saya atau pergi kepada saya.

* Jangan biarkan saya begitu sahaja.

* Jangan cuba menukar saya atau minta saya menukar.

* Jangan memanipulasi, menggunakan atau menyalahgunakan saya.

* Jangan buat tuntutan sedemikian saya!

Bagaimana anda memberi cintanya dengan syarat atau tanpa mereka? Jujur tetapi jangan menghukum sendiri atau ideal cinta tanpa syarat.

Cinta Bersyarat dan Tidak Bersyarat

Sesetengah orang memberi cintanya kepada orang lain hanya apabila syarat-syarat tersebut dipenuhi. Mereka menarik minat mereka apabila syarat-syarat ini tidak dipenuhi atau dilanggar. Mereka memilih dengan sangat hati-hati siapa yang mereka cintai. Cinta mereka bersyarat.

Lain-lain memberi cinta mereka secara bebas, secara terbuka dan tanpa syarat, harapan atau tuntutan yang diikat kepadanya. Mereka tidak menarik balik cintanya kerana orang lain mungkin atau apa yang mereka boleh lakukan. Mereka tidak memilih siapa yang harus dicintai, tetapi teruskan cinta mereka yang mengalir ke semua orang secara sama. Cinta mereka tidak bersyarat.

Untuk mengambil kira bagaimana kita berkaitan dengan cinta tanpa syarat dalam semua hubungan kita, kita boleh bertanya kepada diri kita sendiri soalan-soalan berikut:

* Bolehkah saya menjadi diri saya sepanjang masa?

* Bolehkah saya membenarkan orang lain menjadi diri mereka sendiri tanpa mengkritik, menghakimi atau mengutuk mereka?

* Bolehkah saya mencintai dan mencintai dan terus mencintai seseorang, tanpa meminta balasan?

* Bolehkah saya mencintai seseorang dengan kedalaman yang sama, dan pada tahap yang sama, tanpa mengira sama ada kita bersama atau terpisah?

* Bolehkah saya masih mencintai seseorang apabila saya tidak suka atau meluluskan sesuatu yang dikatakan atau dilakukan oleh orang itu?

* Bolehkah saya mencintai seseorang dengan cukup sehingga saya dapat berhenti membantu orang itu kerana saya tahu jika saya terus membantu, saya akan memegang pertumbuhan dan evolusi orang itu?

* Bolehkah saya mencintai seseorang dengan cukup sehingga saya dapat membiarkan orang itu berkembang dan matang?

* Bolehkah saya mencintai seseorang dengan cukup sehingga saya dapat menerima orang itu meninggalkan saya untuk orang lain dan tidak menahan kepahitan, kebencian atau cemburu?

* Bolehkah saya mengasihi semua orang secara sama rata, mengakui kesatuan dan kesalinghubungan kita?

Kita semua mempunyai pekerjaan yang luar biasa. Ia adalah tugas senyap untuk mewujudkan cinta yang lebih tanpa syarat di dunia. Ia seperti ragi dalam bungkus adunan roti yang melakukan tugasnya dengan sangat senyap dan senyap tanpa sebarang kekecohan. Namun tanpa itu roti akan menjadi benjolan yang kukuh. Apabila kita mula mencintai tanpa syarat, begitu juga dengan berat dalam kehidupan kita sendiri akan menjadi ringan.

Tetapi jika kita suka semata-mata dari tahap emosi, maka kita menjangkakan sesuatu sebagai balasannya. Cinta kita kemudiannya bersyarat, dan sering dimiliki, memanjakan, memerlukan atau sentimental. Selagi kita berfungsi terutamanya dari tahap emosi, kita menjadi budak kepada emosi kita, boneka pada rentetan emosi kita, dalam satu melodrama atau opera sinetron yang lain.

Cinta tanpa syarat tidak datang sekaligus. Ia bermula dengan cara yang kecil dan kemudian berkembang satu langkah pada satu masa. Manfaatnya sangat besar. Kehidupan lebih melimpah dan memuaskan ketika kita memilih cinta tanpa syarat sebagai prinsip utama yang membimbing kita. Ia adalah sengaja pilihan kita boleh membuat, yang melayani kita, semua orang di sekeliling kita dan planet Bumi itu sendiri. Kami mengubah dunia apabila kita mengubah diri kita dengan kuasa cinta tanpa syarat.

Di mana Mulakan?

Tempat untuk bermula adalah di sini. Masa untuk bermula adalah sekarang. Cara untuk bermula ialah memilih untuk memberikan cinta tanpa syarat keutamaan yang tinggi dalam hidup kita.

Semakin banyak kita menunjukkan bahawa kehidupan di planet kita adalah satu keseluruhan saling besar. Orang terjauh dari kami di Bumi hanyalah panggilan telefon, pautan komputer, teks, twitter, radio satelit atau penghantaran televisyen.

Miliaran kita yang mendiami planet Bumi kini saling bercampur dengan teknologi. Tetapi kita sentiasa dihubungkan dengan 'teknologi dalaman' yang lain: orang yang paling jauh juga hanya pemikiran yang baik dan cinta, meditasi yang tenang, doa mudah, visualisasi kreatif.

Latihan: Mencintai tanpa syarat

Oleh itu, kami membentangkan satu latihan untuk memberi anda pengalaman batin cinta tanpa syarat. Wdan cadangkan anda pra-rekod latihan ini. Berikan diri anda sekurang-kurangnya 20 minit untuk menyelesaikannya. Elakkan bergegas ke sana. Ambil masa anda.

Dapatkan kedudukan yang selesa, duduk tegak ... Tutup mata anda ...
Ambil beberapa nafas yang perlahan, dalam ... Terus bernafas secara perlahan dan mendalam ...

Perhatikan badan anda ... Lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk menjadi bebas dan selesa secara fizikal ...

Perhatikan emosi anda ... Apa pun perasaan yang anda alami, menyenangkan atau tidak menyenangkan, semoga melepaskannya buat masa ini ...
Mereka adalah tindak balas anda terhadap apa yang sedang berlaku dalam hidup anda, dan anda tidak perlu mereka untuk visualisasi ini ... Lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk menjadi bebas dan melegakan emosi ...

Perhatikan fikiran anda ... Lakukan perkara yang sama dengan pemikiran anda yang mungkin berfikir ... Lepaskan mereka juga ... Anda tidak memerlukan akal dan sifat analitik dan kritikal untuk mengalihkan perhatian anda ... Lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk menjadi bebas dan melepaskan diri secara intelektual ... Melepaskan, berehat dan biarkan ...

Apabila anda sudah bersedia, tumpukan perhatian anda ke dalam badan anda ke tempat di mana hati anda ... Buat seketika letakkan tangan anda ke atas hati anda dan rasakan ia berdebar ... Di dalam hati anda adalah benih cinta ilahi, cinta tanpa syarat ... Pengalaman sekarang untuk diri sendiri dengan membayangkan apa yang ia suka ... Mungkin untuk anda itu adalah warna ... Satu perasaan ... Cahaya ... Getaran ... Kehangatan ... Gelombang ...

Pada mulanya pengalaman itu sendiri, tidak berkaitan dengan sesiapa pun atau apa-apa ... Biarkan kasih sayang murni bersama dengan anda sekarang ...

Apa sahaja yang anda alami sekarang, tidak kira bagaimana halus atau tidak jelas, bayangkan ia sebagai cinta ... Rasa seperti cinta ... Percayalah sebagai cinta ... Terima kasih sebagai cinta ... Bawa ia sebagai pengalaman batin anda sendiri ... Gunakannya sekarang sebagai rujukan peribadi anda tentang cinta yang tanpa syarat untuk anda ...

Terima kasih untuk apa yang sebenarnya: cinta ilahi, kasih sayang semua, semangat sejagat, memupuk cinta ... Cinta yang tidak mengharapkan apa-apa ...
Cinta yang memberikan penerimaan dan penghormatan kepada semua orang dan segalanya ...

Benarkan ini cinta tanpa syarat di dalam diri anda untuk memancarkan perlahan-lahan sepanjang seluruh diri anda ... Rasa itu mengisi anda ... Rasa enfolding anda ... Merasa mencintai diri anda tanpa syarat ... Menerima diri anda ... Memercayai diri anda ... Mengampuni diri anda ... Menghargai diri anda ... Rasa penyembuhan cinta tanpa syarat ... Mengimbangi ... Dan membuat segalanya setiap bahagian ...

Rasa cinta tanpa syarat ini secara beransur-ansur berkembang ke luar diri anda, sehingga ia mengisi seluruh ruangan di mana anda berada sekarang ... Seperti yang anda lakukan, mengembangkan kesedaran anda dengannya ... Bergerak dengan itu ... Tumbuh dengan itu ... Rasa menjadi sebahagian daripadanya ... Pengalaman kasih sayang tanpa syarat melimpah ke dalam keseluruhan bangunan, dan kemudian di luar ...

Cinta diberikan kepada kami supaya kami dapat membagikannya dengan orang lain, jadi mula rasa cinta tanpa syarat itu memancar ke dalam komuniti anda ... Sense itu mengisi dan merangkumi semua yang anda sukai ... Keluarga anda ... Kawan anda ... Sense itu mengisi dan memasukkan sesiapa yang anda tidak suka atau menghadapi masalah pada masa ini ... Biarkan cinta tanpa syarat untuk kembali kepada anda dari setiap orang juga ... Rasa kuasa penyembuhan cinta tanpa syarat membawa anda bersama dalam perpaduan dengan semua orang dan semua ...

Rasa semua aliran yang berasingan ini datang bersama-sama ke dalam satu aliran cinta ... Seperti yang anda lakukan, mengalami cinta tanpa syarat yang sama-sama unik dan sejagat ... Rasa cinta tanpa syarat ini berkembang dan memancar ke seluruh negara ... Seperti yang anda lakukan, rasa bersambung dengannya ...

Rasa cinta tanpa syarat ini berkembang dan memancar ke seluruh planet ... Seperti yang anda lakukan, rasakan dan terima kesatuan anda dengannya ...

Rasa cinta tanpa syarat ini berkembang dan memancar ke seluruh alam semesta ... Seperti yang anda lakukan, rasakan dan terima kesempurnaan anda ...

Rasa cinta tanpa syarat ini berkembang dan memancar ke seluruh ciptaan kosmis ... Seperti yang anda lakukan, rasakan dan terima kesempurnaan anda ...

Rasa cinta tanpa syarat ini berkembang dan memancar untuk merangkul seluruh hati dan minda Tuhan ... Seperti yang anda lakukan, rasakan dan terima intipati ilahi anda sendiri ...

Perlahan-lahan membawa perhatian anda ke kehadiran anda sendiri ... Seperti yang anda lakukan, nikmati cinta tanpa syarat yang anda rasakan sebagai berada di dalam hati anda, di mana, sebenarnya, ia sentiasa berpusat, dan akan sentiasa ... Ketahuilah bahawa di mana sahaja anda berada atau apa sahaja yang berlaku kepada anda, cinta ini kekal di dalam hati anda, bersedia untuk membawa anda kedamaian yang anda rasa sekarang ...

Ketahuilah juga bahawa anda mungkin mengambil bekalan tanpa had pada bila-bila masa yang anda mahu, hanya dengan memilih untuk berbuat demikian ... Percayalah bahawa anda boleh mengulangi seberapa kerap yang anda suka pengalaman ini menghubungkan pesawat Roh dalam diri dengan semua orang dan segala-galanya dengan tanpa syarat cinta ...

Dalam masa anda sendiri, buka mata anda, dan seperti yang anda lakukan, bawa kasih sayang tanpa syarat yang anda rasakan sekarang dengan anda ... Bawa ia keluar ... Mengalihkannya ... Teruskan untuk mengalaminya sepenuhnya ... Terimanya sebagai ungkapan siapa anda berada di pusat makhluk anda, dan siapa juga orang lain ... Apabila anda merasakan cinta tanpa syarat di dalam diri anda sekarang, ketahui juga bahawa anda merasakan Tuhan dalam diri anda, kerana Allah adalah cinta ...

© 1993, 2004, 2018 oleh Eileen Caddy dan David Earl Platts.
Hak cipta terpelihara. Penerbit: Findhorn Press, sebuah jejak
Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com

Perkara Sumber

Belajar Cinta
oleh Eileen Caddy dan David Earl Platts.

Belajar Cinta oleh Eileen Caddy dan David Earl Platts.Dalam panduan mudah namun wawasan ini, Eileen Caddy dan David Earl Platts memperinci praktikal ke bawah bumi meneroka perasaan, sikap, kepercayaan, dan pengalaman masa lalu yang menghalang kita daripada mencintai dan menerima cinta. Mereka memperlihatkan bagaimana membawa lebih banyak cinta kepada kehidupan kita bukan misteri tetapi sering kali perjalanan kembali kepada diri kita dan nilai teras kita. Para penulis meneliti perasaan penerimaan, kepercayaan, pengampunan, rasa hormat, membuka diri, dan mengambil risiko, antara lain, dalam kerangka pemahaman yang penuh kasih sayang dan tanpa penghakiman. Latihan, meditasi, dan visualisasi yang sederhana tetapi mendalam yang menipu menyokong pembaca dalam mengkaji dunia dalaman mereka dan melaksanakan konsep-konsep penting ini ke dalam kehidupan mereka.

Klik di sini untuk mendapatkan maklumat lanjut dan / atau memerintahkan buku ini. Juga terdapat dalam edisi Kindle.

Mengenai Pengarang

Eileen Caddy, MBE (1917-2006)Eileen Caddy, MBE (1917-2006), adalah pengasas bersama Yayasan Findhorn, komuniti rohani yang berkembang maju di Utara Scotland. Selama lebih dari 50, Eileen mendengarkan dan membimbing bimbingan dalamannya, memberi inspirasi kepada berjuta-juta di seluruh dunia. David Earl Platts, Ph.D., bekas konsultan, jurulatih, penulis, dan kaunselor psikosintesis, tinggal di Findhorn selama bertahun-tahun di mana beliau bekerja secara meluas dengan Eileen.

David Earl Platts, Ph.D., seorang bekas konsultan, jurulatih, penulis, dan kaunselor psikosintesis, tinggal di Findhorn selama bertahun-tahun di mana beliau bekerja secara meluas dengan Eileen Caddy.

Buku oleh Eileen Caddy

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 0345487427; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 158761118X; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = 0671664093; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}