Menyembuhkan Pemisahan Antara Saya dan Yang Lain

Menyembuhkan Pemisahan Antara Saya dan Yang Lain
Imej oleh Reka Bentuk Seni Mistik

I memisahkan dunia tanpa terbalik kepada dua dengan mewujudkan dinding yang tidak dapat ditembusi Antara me dan segala-galanya yang lain. I seperti cecair dalam botol. Segala-galanya di dalam botol badan adalah secara eksklusif saya. Segala sesuatu di luar botol itu adalah selain saya, dan kesedaran yang berlaku seperti biasa di dunia memandang pemisahan ini sebagai fakta yang tidak dapat dipertikaikan.

Walau bagaimanapun, pembahagian dunia ke dalam apa yang saya dan apa yang bukan saya bukan satu-satunya kesimpulan yang mungkin kita dapat menemui bagaimana realiti dibina. Ini lebih merupakan perkembangan kesedaran dan bukannya keadaan intrinsik, pembinaan buatan manusia dan bukannya yang diberikan Tuhan.

Walaupun penciptaan dinding ini melalui keupayaan kami untuk mengenal pasti dan memikirkan diri kita memisahkan kita jauh dari haiwan lain yang kita kongsi dengan planet ini, kemahiran ini datang dengan harga. Anda perlu menegangkan badan anda dan menahan nafas agar berfungsi sebagai ego autonomi, untuk mencipta apa yang dikatakan Sufi mistik sufi sebagai Sufi kesedaran pemisahan. Walaupun anda memerlukan penguncupan egoik untuk berfungsi dalam masyarakat sebagai badan individu, ia masih menimbulkan rasa sakit dan ketegangan yang tidak hanya menghasilkan medan kekuatan tembok. Ia juga menghalang kehadiran Tuhan.

Pemotongan, keterasingan, kesepian?

Satu eksklusiviti yang selama-lamanya memisahkan diri dari yang lain akan membiak perasaan mementingkan pemotongan, pengasingan, kesepian. Dan eksklusivitas ini tidak hanya merasakan keadaan sambungan, inklusi, dan bergabung dengan orang lain yang jauh; ia memelihara kehadiran Tuhan yang terasa memasuki tubuh dan mengubah perasaan itu.

Ia seolah-olah fikiran egoik, untuk terus hidup, perlu terus kekal dikuarantin di dalam kepala, takut untuk melangkah keluar dari domainnya, takut melepaskan dan membiarkan Tuhan. Pada takhta dalamannya ia menjadi raja tertinggi, tetapi harga yang kita bayar untuk menuntut takhta ini, dan tidak pernah meninggalkannya, adalah bahawa kita kehilangan penyertaan langsung kita dalam Tuhan.

Terpisah dan Bersatu

Semua objek fizikal berkongsi dua ciri yang bercanggah. Paling jelas, mereka semua konglomerasi perkara yang unik, mereka semua menduduki ruang fizikal mereka sendiri, semuanya terpisah dari setiap objek fizikal yang lain. Tetapi, dan lebih kurang jelasnya, mereka juga semua dihubungkan dengan keadaan dasar yang menyerap seluruh dunia objek dan mengikat setiap satu daripadanya menjadi sekeping tunggal.

Dari perspektif dimensi alternatif ini, objek tidak hanya terpisah dari satu sama lain, mereka juga bersatu dengan segala yang ada. Dan entah bagaimana setiap objek alam semesta membahagi kedua ciri-ciri yang bercanggah ini.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Walau bagaimanapun, secara umumnya, kita terfikir mengenai perspektif perpisahan dan mengelakkan mengakui dimensi asas penyatuan. Dan ia tidak sukar difahami sebabnya. Anda tidak dapat melihat keadaan dasar ini. Ia tidak kelihatan. Anda tidak boleh mengukur atau mengukurnya dengan apa cara sekalipun. Satu-satunya cara untuk mengetahui adalah merasakannya. Dan untuk merasakannya, anda perlu melepaskan eksklusiviti egoik.

Rumi menyeru kesedaran tentang keadaan ini kesedaran kesatuan, kerana apabila kita membubarkan perspektif semulajadi egoik badan dan minda, kita diberi gambaran tentang alternatif, kesedaran lebih banyak yang tidak lagi terasa terpisah daripada segala sesuatu tetapi bergabung dengannya dan terhubung sebaliknya.

kesedaran pemisahan
saya rasa terpisah dari tuhan
kesedaran kesatuan
Saya rasa menyertai tuhan

membawa nafas kepada kesedaran
dan kemudian menyerah kepada potensinya
adalah berkesan sebagai ejen yang berubah seperti yang kita ada
untuk bergerak kesedaran
dari pemisahan menjadi kesatuan

nafas adalah ejen tuhan
membawa awak dalam perjalanan
dari kepelbagaian
kepada kesatuan

Digabung dengan Semuanya

Mengikut dunia yang ditadbir oleh pemisahan dan rasa tidak puasnya disjunction-bahawa entah bagaimana kehidupan melewati anda, seperti pemandangan keluar dari tingkap kereta-adalah keadaan dasar di mana anda dan badan anda merasa digabungkan dengan semua yang biasa anda lihat begitu berasingan.

Daripada perasaan disosiasi, anda mencari jalan keluar dan masuk, menghalang halangan ketegangan dan sejarah emosi yang menyekat keturunan itu, kembali ke tengah pusat anda, kembali ke tempat yang jauh di dalam pengalaman itu sendiri, berasa sendiri, walaupun sekadar sedikit waktu, secara intrinsik terikat pada semua yang ada.

Perasaan kesatuan secara luasnya luas, walaupun sehebat alam semesta itu sendiri, sementara perasaan perpisahan dikontrakkan, dimampatkan, menyakitkan hati sesak.

Dan inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk membuat perbezaan antara fizikal badan dan kehadiran badan. Bahan fizikal tidak boleh berkongsi ruang fizikal dengan benda lain. Tetapi tubuh boleh menjadi begitu menyerah kepada nafas bahawa kehadirannya yang dirasakan tidak hanya menjadi hidup. Ia mula memancar ke luar, di luar permukaan badan, jauh ke luar, sehingga anda melihat diri anda bercampur dengan segala yang anda dapat lihat, tidak kira berapa jauh-medan visual serentak mengambil tempat tinggal di tempat di dalam anda yang pemikiran digunakan untuk menduduki- dan eksklusifnya anda di dalammu cair dan digantikan oleh kehadiran Tuhan.

Diasingkan dalam pemisahan egoik, anda boleh menghalau kesatuan menjadi buangan, tetapi anda tidak boleh berjaya sepenuhnya, kerana anda tidak boleh mengusir diri anda yang paling dalam dari diri anda sendiri. Dimensi yang dirasakan dari kesatuan selalu di sini, selalu menjadi bagian dari anda, melayang di sekeliling anda, menggelitik anda, seperti bersamaan psikik dari anggota yang dipotong yang masih gatal. Walaupun minda egoik, untuk kelangsungan hidupnya, melakukan yang terbaik untuk menghilangkan keadaan perasaan bersatu dari kesadaran, ia tidak dapat memusnahkan keadaan itu.

Kepercayaan Minda dalam Pemisahan

Tetapi, fikiran saya menyela, saya am berasingan dari setiap objek fizikal lain di alam semesta objek, semuanya berpisah dari satu sama lain juga. Benar, tetapi visi ini pecah dunia sebagai alam semesta individu, objek bijak yang tidak boleh berkongsi ruang fizikal yang sama, tepat seperti yang menggambarkan dunia realiti yang nyata, dipahami dalam minda yang menahan perasaan sensasi sentuhan daripada badan dan memegang tenaga semula jadi nafas. Pemisahan mendefinisikan struktur realiti fizikal, tetapi realiti pengalaman mendedahkan sesuatu tambahan dan sama sekali berbeza.

Realiti eksperimen tidak mempunyai kaitan dengan imej dan idea, konsep dan teori. Ia berdasarkan bukan pemikiran tetapi merasakan kehadiran. Ia mendedahkan perspektifnya melalui sensasi dan nafas yang terbangun.

Untuk menyelaraskan diri saya dengan kualiti kesedaran yang membolehkan saya berfungsi di dunia sebagai individu yang berasingan daripada segala yang saya anggap wujud di luar diri saya, saya secara tidak sengaja harus menahan kedua-dua sungai sensasi yang ingin mengalir melalui badan fizikal saya dan nafas yang menghidupkan arus sungai.

Pada akhirnya, kedua kesatuan dan perpisahan itu adalah nyata. Hanya saja mereka mempunyai tetapan yang berlainan pada lensa di mana kita melihat realiti. Untuk berfungsi sebagai satu-satunya makhluk manusia berupaya untuk beroperasi pada mana-mana penetapan apabila setiap kerja atau doa-adalah sesuai: di satu pihak dapat berfungsi sebagai individu yang menyukai penyayang dalam masyarakat, yang lain dapat membubarkan diri ke hadapan Tuhan.

Bernafas Melalui Kesedaran

Semasa saya terus bernafas, masuk dan keluar, menyedari fenomena nafas yang biasanya saya ambil begitu sahaja, seluruh tubuh saya akhirnya mula hidup, satu bidang berseri seperti sensasi gelombang yang berkilauan, dari kepala ke kaki. Berdasarkan keadaan perasaan bersatu ini, saya dapat membuka mata saya.

Pertama, saya membiarkan diri saya melihat keseluruhan medan visual sebagai medan bersatu dan bukannya memfokuskan kepada objek apa pun untuk mengecualikan segala yang lain. Dan kemudian saya menjemput bidang visual untuk menjadi sebahagian daripada saya, tidak memisahkan saya, untuk memasuki saya, tidak tinggal di luar. Melembutkan ketegangan di bahagian depan badan saya, saya mula jatuh ke dalam bidang visual, membubarkan diri saya ke dalamnya, sementara segala-galanya yang saya lihat secara serentak bergegas ke dalam saya, terus ke pusat saya, dengan pelik aneh, menggabungkan pelik.

Kemudian saya menambah bunyi. Bidang visual sentiasa dan selalu di depan saya, sensasi menduduki pusat dunia saya, dan bunyi masuk saya melalui sisi kanan dan kiri saya. Bunyi adalah seperti bar mendatar yang menggunakan walker tali untuk menstabilkan dirinya ketika dia berjalan melintasi tali langsing. Menambah bunyi ke atas kesedaran saya tentang bidang sensasi dan visi menstabilkan pengalaman saya dalam keadaan bersatu Tuhan. Sensasi, penglihatan, dan bunyi.

Memperluaskan Badan Fizikal

Saya terus berasa nafas memasuki setiap sel saya badan fizikal, tetapi saya badan pengalaman kini telah berkembang di luar badan fizikal saya, jadi petang ini saya bereksperimen dengan bernafas bukan hanya ke sel-sel badan fizikal saya tetapi ke dalam setiap sel kecil bidang penglihatan juga, setiap sel kecil bidang bunyi.

tuhan secara langsung berpengalaman
sebagai bidang bersatu
substratum kesatuan yang tidak dapat dilihat
yang mendasari dunia penampilan
sumber tunggal cahaya
dari mana semua objek dunia
seperti gambar holografik
dijangka

untuk menghirup tuhan
adalah untuk bernafas ke dalam kesempurnaan
dari dunia penampilan
sehingga saya menjadi berkumpul
dengan semua bidang deria
dan masuk ke dalam
keadaan perasaan kesatuan

Saya merasa diatasi dengan visi harapan ketika saya menulis ini:

amalan Bernafas Tuhan
boleh sembuh bukan hanya saya
tetapi kita

Menghidupkan Kesatuan ... Bernafas Tuhan

Sekiranya seorang Yahudi, seorang Kristian, dan seorang Muslim akan berkumpul selama sepuluh hari yang singkat dan berkomitmen untuk meneroka cara ini bernafas, menjelang akhir masa mereka di dalam satu sama lain, mereka semua akan menjadi serupa dengan keadaan kesedaran yang apa-apa permusuhan yang berlarutan di antara mereka akan terdedah untuk betapa bodohnya itu.

Seorang Yahudi yang berjaya mengambil amalan Bernafas Tuhan akan mendedahkan kehadiran perasaan, penuh dengan kasih sayang, yang bukannya berbeza dari orang Kristian atau Muslim yang sama-sama meneroka amalan ini. Dan ini hanya masuk akal, untuk Judaisme, Kristian, dan Islam berkongsi paradigma monoteistik yang sama. Hanya ada satu Tuhan, masing-masing akan berkata, menggunakan apa sahaja perkataan atau kata-kata yang digunakan oleh agama mereka atas nama Tuhan, jadi bagaimanakah kesedaran kesatuan kesatuan untuk seorang Yahudi menjadi berbeza dari kesedaran kesatuan kaum Muslim dan Kristiannya adik-beradik sedang mengalami?

Sudah tiba masanya, kita telah menyembuhkan permusuhan dan pemisahan yang wujud di antara tiga agama monoteistik yang hebat, ketidakpercayaan, kecurigaan, dan kebencian yang kadang-kadang berpegang kepada satu sama lain: Orang Kristian menyalahkan orang Yahudi kerana membunuh Kristus, umat Islam di dalam kekal konflik berdarah dengan tentera salib Kristian yang menyerang, Yahudi dan Palestin sangat mencurigakan dan saling benci satu sama lain bahawa semua yang mereka boleh lakukan, yang paling kerap tidak seimbang, adalah untuk menyakiti antara satu sama lain.

Apabila anda mengenali diri anda bukan sebagai kapal Tuhan, sebuah saluran melalui mana kehadiran keadaan bersatu dapat dirasakan untuk mengalir, tetapi menjadi lebih teguh dalam I, anda perlu menyerang yang lain untuk merasa lebih selamat dalam status buatan anda yang tinggi dan tuhan palsu komuniti anda yang terdekat, anda I dan kepercayaan sempit I espouses.

Hanya satu pasukan yang pernah memenangi Liga Perdana Inggeris. Semua pasukan lain dilihat sebagai kalah dan dikalahkan dan dilihat sebagai lebih rendah. Tetapi Tuhan bukan semacam padang bola sepak dengan pasukan bertanding untuk ketuanan, yang kesetiaan para peminat kadang-kadang dapat disebat dengan keinginan hooliganisme. Kehadiran yang dirasakan keadaan bersatu bukan sifat yang unik untuk anda dan komuniti anda dan entah bagaimana lebih tinggi daripada apa yang dirasakan oleh saudara-saudara Yahudi, Kristian, atau Muslim anda. Ia adalah keadaan sejagat.

Terlepas dari pertalian kita dengan agama kelahiran atau pilihan kita, walaupun kita tidak mempunyai gabungan, kita semua adalah anak-anak Tuhan yang satu. Kita semua telah dilahirkan dari negara yang bersatu dan akan kembali ke sana ketika kita mati. Bayangkan dunia di mana amalan Breathing God menyembuhkan bukan sahaja kesakitan yang kuat dari perpisahan peribadi kita dari Tuhan tetapi juga permusuhan antara adik-adik agama kita.

© 2019 oleh Will Johnson. Hak cipta terpelihara.
Dikutip dengan izin daripada Bernafas sebagai Amalan Spiritual.
Penerbit: Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com.

Perkara Sumber

Bernafas sebagai Amalan Spiritual: Mengalami Kehadiran Tuhan
oleh Will Johnson

Bernafas sebagai Amalan Spiritual: Mengalami Kehadiran Tuhan oleh Will JohnsonMelalui perjalanan kontemplatifnya, Will Johnson berkongsi pengalamannya dengan berusaha untuk menyerahkan kehadiran Allah sepenuhnya melalui setiap nafas. Semasa dia mengambil pembaca langkah demi langkah melalui amalan pernafasannya sendiri, penulis menerangkan teknik fizikal dan mentalnya untuk bermeditasi dengan sukses melalui nafas dan menyediakan garis panduan yang berguna untuk memanfaatkan sepenuhnya meditasi retreat. Johnson juga menawarkan pantulan yang mendalam tentang bagaimana amalan yang dikongsi bersama ini mengalami Tuhan melalui nafas yang melampaui perbezaan agama. (Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.)

klik untuk memesan pada amazon


Lebih banyak buku oleh Pengarang ini

Mengenai Penulis

Will JohnsonAkan Johnson adalah pengasas dan pengarah Institut Latihan Perwujudan, yang menggabungkan psikoterapi somatik Barat dengan amalan meditasi Timur. Beliau adalah pengarang beberapa buku, termasuk Bernafas melalui Seluruh Tubuh, Postur Meditasi, dan Praktik Rohani Rumi. Lawati laman web beliau di http://www.embodiment.net.

Video / Pembentangan dengan Will Johnson: Bersantai di Tubuh Meditasi

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}