Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa

Lagu untuk Meningkatkan Hati dan Jiwa
Imej oleh Gerd Altmann

Semasa saya menyiapkan Inspirasi Harian InnerSelf petang ini (seperti yang saya lakukan pada kebanyakan malam), saya merenungkan "fokus hari ini" untuk hari esok iaitu: " Saya membersihkan kegelapan dari setiap sudut fikiran saya."Dan saya dapati bahawa saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya mendapati ia telah merayap. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan cara lain yang membolehkan semangat saya melambung adalah muzik dan tarian.

Berkali-kali pada waktu petang semasa saya mengakhiri hari di komputer, kerana saya mempunyai meja berdiri, saya memakai fon kepala dan memainkan muzik dan menari di tempat semasa saya melakukan rutin "akhir hari perniagaan" saya. Muzik menaikkan semangat saya, tarian itu bagus untuk peredaran darah saya, dan seluruh pengalaman membersihkan kegelapan dari sudut fikiran saya.

Dan hari ini, saya tahu bahawa mungkin ada kegelapan ekstra yang dapat meresap ke dalam fikiran kita dengan kebimbangan mengenai coronavirus, dengan jarak sosial, dan ketakutan akan masa depan.

Anda mungkin teringat slogan iklan lama untuk buku telefon The Yellow Pages: "Biarkan jari anda berjalan ...". Oleh itu, di Internet dan YouTube hari ini, saya membiarkan tetikus berjalan. Jadi saya fikir saya akan berkongsi dengan anda beberapa lagu yang membawanya ke hari ini. Saya harap anda dapat menikmati suara yang indah dan lirik yang menginspirasi ini.

Lagu pertama ini adalah lagu yang belum pernah saya dengar sebelumnya, dan semoga lagu ini menjadi lagu raya bagi kita semua pada masa ini:

Persembahan Whitney Houston - Pertunjukan Oprah Winfrey: Saya Tidak Tahu Kekuatan Saya Sendiri


Video Rasmi: Ketika Anda Percaya - Mariah Carey dan Whitney Houston (Dari Putera Mesir)


Video Rasmi: Count On Me - Whitney Houston, CeCe Winans


Versi Injil Bridge Over Water Bermasalah - Whitney Houston & Cece Winans

Dan mari kita mengimbangkan tenaga wanita dengan sedikit tenaga lelaki:

Video Muzik Rasmi: You Raise Me Up - Josh Groban



Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Juga dari The Editors

Perubahan Akan Datang ...

Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ... Terus

Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah

Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin sejuta orang, akan mati sebelum waktunya sebagai akibat langsung atau tidak langsung. Berapa harganya? Tidak semestinya seperti ini. Terus

Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial

Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.) Terus

Pengumuman Perkhidmatan Pluto

Robert Jennings, InnerSelf.com
(dikemaskini 4/15/2020) Sekarang semua orang mempunyai masa untuk menjadi kreatif, tidak ada yang mengatakan apa yang anda akan dapat untuk menghiburkan diri batin anda. Terus

Bahagian Cahaya Psikoanalisis Bunny Paskah

Marie T. Russell, InnerSelf
Di InnerSelf kami menggalakkan introspeksi, dengan itu senang melihat bahawa walaupun Easter Bunny telah meminta pertolongan dalam memahami kebiasaan dan kepekaannya. Terus

Membiarkan Randy Funnel My Furiousness

Robert Jennings, InnerSelf.com
(Dikemas kini 4-26) Saya tidak dapat menulis dengan betul perkara yang saya ingin terbitkan bulan lalu, Anda lihat saya marah. Saya hanya mahu menyerang. Terus

Marianne Williamson Mencerminkan Pandemik Coronavirus

Marie T. Russell, InnerSelf
Refleksi oleh Marianne Williamson mengenai pandemik koronavirus semasa pada 31 Mac, 2020. Terus

Carole King - Adaptasi Jauh 2020

Marie T. Russell, InnerSelf
Carole King, penyanyi tercinta dan penulis lagu menyiarkan video pendek dalam talian baru-baru ini, penyesuaian lagunya So Far Away. Terus

3 Kaedah Pembetulan Postur Untuk Masa Terlalu Banyak

Marie T. Russell, InnerSelf
Pada abad ke-21, kita semua menghabiskan masa di depan skrin ... sama ada di rumah, di tempat kerja, atau di bermain. Apa yang kerap kali ini menyebabkan penyimpangan postur kita yang kemudiannya membawa kepada masalah di dalam tubuh kita yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan. Terus

Apa yang Bekerja Untuk Saya: Menanyakan Mengapa

Marie T. Russell, InnerSelf
Bagi saya, pembelajaran sering datang dari pemahaman "kenapa". Mengapa perkara itu berlaku, mengapa perkara itu berlaku, mengapa orang adalah cara mereka, mengapa saya bertindak seperti yang saya lakukan, mengapa orang lain bertindak seperti yang mereka lakukan. Apabila saya memahami "mengapa" sesuatu situasi, saya kemudian dapat memahami bagaimana saya perlu bertindak balas sekarang dan di masa depan. Terus

Song Pencuci Tangan

Marie T. Russell, InnerSelf
Kita semua pernah mendengarnya beberapa kali dalam beberapa minggu yang lalu ... cuci tangan selama sekurang-kurangnya 20 saat. OK, satu dan dua dan tiga ... Bagi kita yang tamat masa, atau mungkin sedikit ADD, kami telah diberitahu untuk menyanyi Happy Birthday dua kali, sambil mencuci tangan kami. Terus

The Physicist dan The Inner Self

Marie T. Russell, InnerSelf
Saya baru membaca artikel indah oleh Alan Lightman, seorang penulis dan ahli fizik yang mengajar di MIT. Alan adalah pengarang "In Praise Wasting Time". Saya mendapati ia memberi inspirasi untuk mencari saintis dan ahli fizik yang bercakap dan menulis tentang topik "dalaman diri" yang berkaitan. Terus

Ghost Town: Flyovers of Cities pada COVID-19 Lockdown

Robert Jennings, InnerSelf.com
Kami menghantar drone di New York, Los Angeles, San Francisco dan Seattle untuk melihat bagaimana bandar-bandar telah berubah sejak lokasinya COVID-19. Terus
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta orang akan mati sebelum waktunya secara langsung ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)
Membiarkan Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Dikemas kini 4-26) Saya tidak dapat menulis dengan betul perkara yang saya ingin terbitkan bulan lalu, Anda lihat saya marah. Saya hanya mahu menyerang.