Meditasi Pengampunan: Menjernihkan Ikatan yang Mengikat

Meditasi Pengampunan: Menjernihkan Ikatan yang Mengikat
Imej oleh Arifur Rahman Tushar

Ketika saya mula belajar Huna di 1982, subjek pertama yang kita hadapi adalah pengampunan, untuk alasan yang baik: ia membersihkan jalan untuk arus tenaga yang lebih besar untuk mengalir melalui kami.

Ia memerlukan usaha untuk menanggung rasa bersalah lama, kesedihan, dan kesakitan, sama seperti dendam dan keluhan menyumbang kepada tekanan. For-giving adalah apa yang membawa kita kembali sebelum memberikan kecederaan itu. Atau menganggapnya sebagai apa yang diperlukan sebelum kita dapat memberi diri kita sepenuhnya. Pengampunan adalah melepaskan daripada menerima. Ia membebaskan tenaga yang telah memegang corak tekanan. Apabila kita benar-benar memaafkan, kita melepaskan pola-pola yang dipegang dengan ketat dan dapat mengakses lebih banyak tenaga.

Terdapat banyak cara untuk menghampiri pengampunan dan banyak ritual untuk mencapainya. Ritual menguatkan rasa minda bawah sedar tentang apa yang sebenarnya. Apabila kita menyusun tindakan pengampunan, kesannya ditunjukkan dalam hubungan masa nyata kita, tanpa mengira sama ada orang lain menyedari tahap kesedaran kerja yang telah kita lakukan.

Kunci yang sangat penting untuk kerja penyembuhan ialah untuk memahami bahawa kita secara langsung berkaitan dengan apa sahaja yang kita fikirkan. Sama ada kita berfikir tentang objek yang tidak bernyawa, kawan atau kenalan yang jauh, leluhur, atau seseorang dengan siapa kita berada dalam hubungan rapat dan penyayang, fikiran kita menghubungkan kita seperti tenunan yang rumit. Jika saya bercakap mengenainya, memikirkannya, atau melihatnya, saya disambungkan dengannya. Kami menenun permaidani dalam kehidupan kita sama seperti labah-labah membuat jaring mereka. Dalam pemikiran kami, kami sentiasa berputar sambungan kami kepada segala sesuatu di sekeliling kami.

Ada kata Hawaii, aka, yang mungkin tidak berkaitan dengan perkataan Sanskrit akasha, mempunyai persamaan dengan bunyi dan makna. Ia merujuk kepada intipati bahan yang menimbulkan pemikiran kita, benang-benang dengan mana kita memancarkan perhubungan kita. Filamen kecil aka bahawa kita berputar dengan setiap pemikiran menjadi lebih banyak dan lebih banyak apabila hubungan kita berkembang, dan benang berputar ke dalam tali. Fabrik multidimensi dalam kehidupan kita adalah tenunan dan tekstur yang diberikan oleh filamen, benang, dan tali halus yang kita terus menerus dan menerima ketika kita berinteraksi dengan persekitaran kita.

Dalam hubungan kasih sayang kita tali adalah bercahaya dan bersemangat, dan tenaga bergerak bebas antara, membantu kita untuk saling menyokong. Apabila ada kesedihan, kesakitan, atau kesengsaraan dalam hubungan, apa yang bermula sebagai serat bercahaya menjadi gelap dan padat, yang menghalang pertukaran tenaga yang bebas mengalir. Ketebalan, tekstur, dan berat tali ini, serta pergerakan cahaya dan tenaga melalui mereka, secara langsung berkaitan dengan kualiti hubungan, atau dalam sesetengah kes, trauma yang berkaitan dengan hubungan. Daripada menjadi saling menyokong, hubungan dapat menjadi bobot seperti pohon dengan banyak cawangan mati. Kami membawa berat badan dengan kami dan menggunakan banyak tenaga kami untuk menyokongnya. Ia sebenarnya tidak berbeza daripada undang-undang semula jadi di dunia tumbuhan. Prun pokok epal anda, mengeluarkan kayu mati untuk membuat ruang untuk pertumbuhan baru, dan pokok anda akan bertindak balas dengan semangat yang diperbaharui.

Bayangkan Diri Anda Sebagai Pokok

Kita boleh bayangkan diri kita sebagai pokok. Lajur tulang belakang adalah seperti batang pohon, dan cawangan utama meluas dari pusat chakra. Setiap pusat chakra dikaitkan dengan unsur dan isu-isu tertentu yang berkaitan dengan unsur penting chakra tersebut. Cording berlaku mengikut isu-isu di sekitar setiap peringkat. Dalam hubungan yang rumit, seperti antara ibu bapa dan kanak-kanak dan orang lain yang rapat, tali terdapat di beberapa pusat, mungkin di dalamnya semua. Cords yang mewakili hubungan khusus lain boleh didapati di pusat chakra yang berkaitan. Sebagai contoh, kord mungkin menghubungkan anda dengan guru di pusat kelima kerana chakra kerongkong berkaitan dengan komunikasi. Penyelia anda di tempat kerja mungkin muncul di chakra akar di mana masalah keselamatan dan kelangsungan hidup berada, atau di chakra ketiga, di mana isu kuasa peribadi muncul.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Pokok kehidupan setiap manusia adalah sumber permaidani peribadi yang ditenun oleh benang ini dengan kualiti dan ketebalan, tekstur, bobot, dan warna yang berbeza. Kadang-kadang pokok ini memerlukan pemangkasan. Apa gunting pemangkasan yang boleh kita gunakan untuk membersihkan diri kita dari tali lama, padat, rapuh, anggota badan yang tidak lagi melayani kita? Jawapannya adalah pengampunan.

Pengampunan adalah sesuatu yang luar biasa. Dengan itu, anda boleh mengubah kegelapan menjadi kilauan. Atau anda boleh melepaskan kord sama sekali. Anda tidak perlu bimbang tentang kehilangan hubungan anda dengan orang lain; walaupun anda melepaskan kord, anda sentiasa boleh membina yang baru, dan berharap bahawa yang baru akan mengekalkan kecerahan mereka.

Pengampunan terjadi dalam dua arah. Kadang-kadang sesuai untuk anda memaafkan orang lain, dan pada masa-masa lain anda perlu meminta pengampunan orang pada ujung tali yang lain. Atau anda boleh bertanya kepada orang apa yang diperlukan untuknya untuk memaafkan anda. Bersedia untuk berunding untuk pengampunan itu. Kadang-kadang anda akan mendapati diri anda di kedua-dua hujung kord, dan anda harus memberi diri anda pengampunan yang sama yang anda berikan kepada orang lain.

Pusat chakra adalah portal yang bertenaga, titik kuasa di mana anda, sebagai individu, akses kepada kesedaran yang berkaitan dengan elemen dan isu asas kehidupan. Mereka diatur seperti tahap kesedaran, bermula dengan tailbone. Kebanyakan chakras adalah selaras dengan ruang tulang belakang kerana ia naik ke atas melalui badan.

Semasa anda meneruskan hidup anda, anda sentiasa menganyam kekisi multidimensi aka. Benang berasal pada setiap pusat chakra anda mengikut unsur dan isu yang berkaitan dengan chakra itu. Dengan memahami model ini, anda boleh melihat bagaimana pelbagai isu - fizikal, emosi, rohani, dan mental (bersama dengan elemen yang berkaitan) - dikaitkan dengan badan fizikal anda dan boleh diiktiraf, dipelihara, dan disembuhkan dengan sewajarnya.

Lampiran yang Berkaitan dengan Chakra Tertentu

Deskripsi itu memberikan satu cara untuk melihat hubungan antara chakras dan isu-isu yang menyumbang kepada kedua-dua penyakit dan kesejahteraan anda. Mereka mencadangkan di mana mencari tali yang berkaitan dengan situasi tertentu dan orang apabila anda melaksanakan upacara pemaafan yang berikut. Kerana begitu banyak budaya kita telah menjadi ubat bergantung, saya termasuk beberapa bahan yang berleluasa di dalam masyarakat kita yang mempengaruhi chakras. Penyalahgunaan dadah hampir selalu menghasilkan kata-kata yang memerlukan pengampunan. Malah satu peristiwa yang berkaitan dengan bahan boleh menghalang aliran bebas tenaga. Sebagai contoh, satu momen yang memalukan yang berlaku semasa anda mabuk mungkin menyerap tenaga jika masih belum dapat diselesaikan.

1. Chakra akar terletak di pangkal tulang belakang. Ia dikaitkan dengan unsur Bumi, dan berkaitan dengan semua benda fizikal, termasuk penyembuhan fizikal. Isu-isu yang akan anda hadapi di sini sering dikaitkan dengan survival, keselamatan, pertarungan atau respons penerbangan, kepercayaan, dan sokongan bahan. Ahli keluarga seperti ibu bapa mungkin hadir di pusat chakra yang pertama, bukan sahaja kerana mereka membawa anda ke dalam kehidupan ini, tetapi kerana mereka adalah penting untuk keselamatan anda sebagai orang muda dan bergantung. Manifestasi, termasuk kelimpahan dan kekurangan, juga berkaitan dengan chakra pertama. Bahan yang paling mempengaruhi chakra akar dalam masyarakat kita adalah opiates, depressants, dan hypnotics. Apabila digunakan secara berlebihan, ubat-ubatan tersebut berkompromi dengan tindak balas perjuangan atau penerbangan asas kami dan naluri survival kami.

2. Chakra kedua terletak di kawasan kemaluan / rahim. Ia dikaitkan dengan unsur Air. Isu-isu emosi yang terdapat di sini, seperti isu-isu mengenai pembiakan, pemeliharaan, seksualiti dan hubungan seksual, kanak-kanak, kepekaan, dan perintah pecking sosial. Kata-kata berkaitan hubungan, kecemburuan, dan sifat wilayah kita juga termasuk di sini. Bahan yang terdapat dalam masyarakat kita yang mempengaruhi pusat ini adalah alkohol.

3. Chakra ketiga terletak di plexus solar. Chakra ini dikaitkan dengan elemen Api, dan berkenaan dengan kehendak peribadi dan kuasa seseorang. Ia termasuk isu mengenai identiti, motivasi, daya hidup, dan tindakan seseorang. Beberapa isu gelap yang berkaitan dengan chakra ini melibatkan kuasa atas orang lain, tingkah laku yang merosakkan, kemarahan, dan keganasan. Nikotin, kokain, amphetamine, dan kafein ada di mana-mana di dalam masyarakat kita. Mereka sering disalahgunakan dan, akibatnya, boleh menjejaskan kehendak seseorang, sehingga mempengaruhi pusat chakra ketiga.

4. Hati adalah pusat makhluk kita. Chakra jantung berdiri di antara tiga chakra bawah (masing-masing yang didasarkan pada hukum fizik daratan) dan tiga chakra atas (yang mana kita menyambung ke minda universal atau kolektif). Jantung adalah platform dari mana kita berpindah dari pendekatan dualistik ke kehidupan untuk melihat banyaknya kemungkinan. Kepintaran hati, yang diakui di Mesir purba dan budaya mistik yang banyak, kini disahkan oleh sains. Di pusat jantung kita mencari isu-isu yang berkaitan dengan cinta, hubungan kita yang paling intim, perkawinan untuk kehidupan dan keturunan, dan masalah domestik di sekitar rumah dan keluarga. Panduan yang jelas adalah hati yang berpusat. Chocolate dan MDMA adalah ubat yang dikaitkan dengan jantung.

5. Chakra kelima, atau tekak dikaitkan dengan unsur Air. Komunikasi, bunyi, seni, humor, dan 'sthetics semua diakses melalui pusat ini. Guru boleh hadir di pusat kelima kerana ia berkaitan dengan komunikasi dan pembelajaran. Chakra kelima adalah pintu shaman, laluan sempit yang mana setiap orang mesti bergerak bersendirian. Ia menghubungkan keduanya, sama ada / atau realiti kita dengan realiti kolektif yang lebih besar di mana terdapat kemungkinan yang tidak terhingga. Dalam budaya kita, bahan yang paling banyak digunakan yang mempengaruhi pusat ini adalah ganja. Yoga, seni mempertahankan diri, muzik, dan amalan inisiatif menjejaskan semua pusat tetapi mempunyai kesan yang sangat kuat pada kelima dan ke atas.

6. Mata ketiga, atau pusat chakra yang keenam, adalah di mana semua unsur-unsur datang bersama untuk menyokong visi dalaman setiap orang terhadap realiti. Kerana semua pancaindera kita bertemu di sini, ini adalah titik utama kekuatan yang dapat kita usahakan melalui disiplin yogic atau seni mempertahankan diri, dan amalan canggih lain yang terdapat dalam pelbagai tradisi. Pusat ini juga dipengaruhi oleh bahan psychedelic, termasuk ubat tumbuhan suci seperti peyote, cendawan, San Pedro, ibogane, ayahuasca, dan sebagainya. Harus diingat bahawa kita boleh menjejaskan semua pusat melalui niat sedar dan tumpuan, pernafasan, dan latihan fizikal dan rohani. Di sini tali berkaitan dengan persepsi psikik kita di alam roh, dan mungkin untuk gangguan psikik.

7. Pusat ketujuh, chakra mahkota, terletak di bahagian atas kepala dan dapat dicapai melalui fontanel, satu titik di dahi antara mata ketiga dan mahkota. Ia dikaitkan dengan unsur Akasha dan apabila ia dibuka kita boleh mempunyai akses langsung kepada minda superkomputer, yang juga dikenali sebagai dunia atas atau Tinggi Diri. Isu-isu di chakra ini umumnya dikaitkan dengan sistem kepercayaan rohani atau agama dan dengan akses ke alam kesedaran yang lebih tinggi, termasuk kecerdasan kosmik luar angkasa dan lain-lain. Kedua-dua dunia yang rendah atau batin dari ketidaksadaran kolektif dan dunia yang lebih tinggi dari fikiran superconscious dapat diakses melalui perjalanan batin - anda perlu masuk untuk keluar. Selalunya ada kawat yang sangat sedikit di sini, dan satu-satunya yang gelap mungkin dikaitkan dengan pengkhianatan iman atau menghancurkan kepercayaan asas.

Membersihkan Diri Anda dari Lampiran yang Tidak Diingini

Apa yang berikut adalah satu latihan yang dapat membantu anda memangkas dan memelihara pokok kehidupan suci anda sendiri. Apabila anda telah mengeluarkan atau mengubah berat badan mati yang padat dan gelap, anda akan mempunyai lebih banyak tenaga untuk memohon lebih membina dalam hidup anda. Sebaik sahaja anda telah membersihkan semua lampiran yang tidak diingini, mudah untuk mengekalkan keadaan ini dengan menjadi sedar dan mengampuni pada masa ini, dan bukannya membenarkan tali gelap dan berat untuk menahan setiap kali masalah timbul lagi.

Apabila anda melakukan senaman, anda akan dapat melihat tali yang ada di antara anda dan orang lain. Anda akan dapat mengikuti kord tersebut kepada sumber mereka, di mana anda akan menghadapi orang-orang dan situasi yang anda mempunyai masalah yang perlu anda selesaikan melalui pengampunan. Maka anda akan mempunyai peluang untuk memangkas pohon suci anda dengan terus menawarkan pengampunan atau meminta pengampunan dari Diri Tinggi orang yang anda bersambung.

Adalah penting untuk diingat bahawa sesetengah tali mungkin akan membawa anda kembali. Kita seringkali paling sukar pada diri kita sendiri, dan kita memerlukan pengampunan yang sama untuk diri kita sendiri dan untuk orang lain. Berikan sedikit masa untuk berfikir sebelum memulakan latihan ini, dan bersiaplah untuk melakukannya lagi dan lagi sehingga anda mendapati diri anda tersembunyi daripada penyumbatan dalam sistem tenaga anda berdasarkan model ini. Sebaik sahaja anda telah membersihkan tali padat anda dan hanya mempunyai sambungan yang bercahaya, anda perlu menyemak semula proses ini dari semasa ke semasa untuk mengekalkan pertukaran bebas di antara anda dan orang-orang yang anda teruskan berkaitan.

LATIHAN: Meditasi Pengampunan

Tutup mata dan tanah dan pusat.

Lihat diri anda sebagai seorang yang telus. Tumpukan perhatian anda sepanjang penjajaran menegak di teras pusat makhluk anda, yang mungkin muncul sebagai batang pokok suci anda. Dapatkan sensasi yang mengenal pasti pusat cakera. Anda mungkin menganggap mereka sebagai roda cahaya yang terang. Ambil masa yang diperlukan untuk membolehkan imej-imej ini menjadi kuat dan jelas, dalam apa jua cara mereka berkembang. Itu mungkin melalui perasaan, fikiran, mengetahui, atau imej, atau persepsi peribadi dan unik anda sendiri ...

Mulailah dengan memberi tumpuan kepada roda pertama cahaya di pusat cakera pertama di pangkal tulang belakang anda. Lihat di sana untuk benang dan kord yang berpunca seperti cabang atau ranting. Anda akan melihat banyak sambungan, kebanyakannya bercahaya dan sebahagian daripadanya gelap dan padat atau rapuh. Jangkau dengan tangan dalaman anda untuk menghilangkan tali-tali gelap yang mudah hilang.

Pilih salah satu tali padat yang tinggal, dan ikuti di sumbernya. Di sana anda akan mendapat gambaran atau pemikiran orang itu di hujung kord lain. Apabila anda melihat kehadirannya di sisi lain, anda akan mengetahui sama ada anda mesti menawarkan pengampunan atau memintanya.

Buka hati anda sebaik mungkin. . . . Berikan keampunan dengan mengatakan dalam fikiran anda kepada orang itu, "Saya mengampuni kamu sepenuhnya." Sekiranya anda merasakan anda memerlukan pengampunan dari orang di hujung kord lain, tanyakan apa yang boleh anda lakukan untuk diampuni, dan bersedia untuk berunding ...

Perhatikan sebagai tali gelap dan padat yang menghubungkan anda sama ada hilang atau berubah menjadi jelas dan bercahaya ...

Bekerja dengan cara anda melalui sistem chakra dari pertama ke chakra ketujuh, berurusan dengan seberapa banyak tali yang munasabah dan selesa.

Apabila anda telah berurusan dengan banyak kord seperti yang anda dapat pada masa ini, lepaskan imej yang telah anda buat dan letakkan dan pusatkan diri anda. Perhatikan berapa lebih ringan yang anda rasa.

Anda boleh kembali untuk menyelesaikan kerja selama tempoh masa, selepas itu mengekalkan chakra yang jelas dengan mudah dicapai dengan memeriksa dan melakukan senaman secara berkala.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Bear & Co. (Tradisi Batin). © 2003.
http://www.innertraditions.com

Perkara Sumber

Penyembuhan alkimia: Panduan Perubatan Spiritual, Fizikal, dan Transformasional
oleh Nicki Scully.

membersihkan ikatan yang mengikatPenyembuhan alkimia menyatukan teknik inovatif shamanisme dan penyembuhan bertenaga dengan prinsip-prinsip alkimia, mencipta bentuk praktikal penyembuhan fizikal, kaunseling terapeutik, dan pertumbuhan rohani. Penulis memberikan cara untuk mengintegrasikan semangat dan perkara, untuk membangun komunikasi antara ketuhanan dan kemanusiaan, untuk mengambil pengetahuan, dan mempengaruhi realiti fizikal untuk mencapai penyembuhan dan transformasi. Dengan arahan yang mudah, pembaca dipandu melalui penyesuaian dan pemberdayaan yang mengakses tenaga Universal Life Force dan sistem lima unsur untuk penyembuhan diri dan orang lain. Mereka mempelajari teknik-teknik yang kuat, seperti pembedahan psikik, penyembuhan jauh, dan bagaimana untuk bekerja dengan tenaga haiwan dan tumbuhan, mineral, dan panduan roh unsur. Penyembuhan alkimia membentangkan perjalanan suci ke dalam prinsip yang paling mendalam dan misteri penciptaan. Ia menawarkan kedua-dua bentuk seni dan laluan spiritual yang membangunkan kemampuan seseorang untuk mencipta masa depan dengan kebijaksanaan dunia roh.

Info / Order buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Lebih buku-buku oleh penulis ini.

Mengenai Penulis

Nicki Scully, pengarang artikel: Mengosongkan Hubungan Yang Mengikat

NICKI SCULLY telah menjadi penyembuh dan guru metafizik, shamanisme, dan Misteri Mesir sejak 1982. Beliau memberi kuliah dan seminar di seluruh dunia dan membimbing lawatan rohani ke Mesir, Peru, dan laman suci lain. Penulis Meditasi Haiwan Kuasa dan banyak audiocassettes, dia tinggal di Eugene, Oregon, di mana dia mengekalkan pusat penyembuhan.

Video / Temu ramah dengan Nicki Scully: Menggabungkan Jalur Kerohanian

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta orang akan mati sebelum waktunya secara langsung ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)