Rasakan suasana di sekeliling anda. Rasa bagaimana ia bergetar. Adakah damai? Adakah terdapat kegelisahan juga? Ketahui apa sahaja, tanpa pertimbangan.

Rasakan sinar matahari yang terang bersinar, memanaskan suasana seolah-olah tengah hari pada hari Jun yang paling sempurna dibayangkan. Rasa bumi di bawahnya, hijau dan kaya, menyerap sinar cahaya keemasan, dan mencerminkan radiasi yang bersinar dengan tenaga penyembuhannya sendiri.

Rasa suasana di sekitar anda lagi. Perhatikan jika ia telah berubah, dan bagaimana, jika ia ada.

Bayangkan bahawa teras matahari selesa, tidak panas. Ia kini berada di tengah-tengah bilik ini, dan anda berada di tengah-tengahnya. Betapa mudahnya untuk mendapatkan tan pada semua bahagian badan anda tanpa perlu mengubahnya!

Anda sedang bersantai seolah-olah anda sedang berbaring di pantai yang indah yang mendengar gelombang ombak menentang pantai, tubuh anda mencair dengan tenang ke bumi di bawah anda, disokong sepenuhnya, hanya cahaya matahari yang datang dari segala arah.


grafik langganan dalaman


Pernafasan anda sekarang adalah dalam dan mudah. Ia adalah indah di tengah-tengah matahari! Bersabar dengan pengalaman selama beberapa saat. Perhatikan apa yang berlaku.

Matahari adalah perwujudan cinta yang sempurna. Merasakan diri anda bersemangat dalam cahaya yang sangat disayangi.

Rasa bahawa setiap bahagian badan fizikal anda disayangi.

Rasa setiap pemikiran fikiran anda disayangi.

Rasa bahawa setiap perasaan yang anda miliki atau anda pernah dicintai.

Rasa bahawa setiap dimensi rohani makhluk anda adalah benar-benar, sepenuhnya dicintai.

Cari diri anda menjadi semakin banyak dengan matahari. Semakin anda menerima berkat-berkat yang berbahagia, semakin banyak yang anda berikan kepada mereka

Rasa diri anda menjadi cinta, melepaskan sinar emas yang sama yang anda terima. Bayangkan semua orang lain yang termasuk dalam matahari juga, sebahagian daripada apa yang anda ada.


Meditasi untuk Penemuan Diri oleh Hoodwin Gembala
Meditasi ini dikutip daripada buku ini:

Meditasi untuk Penemuan Diri
oleh Shepherd Hoodwin.

Klik di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memerintahkan buku ini.


Mengenai Penulis

Hoodwin Gembala

Shepherd Hoodwin adalah pemimpin, bengkel intuitif, dan guru. Beliau juga melakukan terapi masa lalu, kaunseling, dan bimbingan penyaluran (mengajar orang lain untuk menyalurkan). Beliau adalah pengarang: "The Journey of Your Soul - A Channel Explores Channeling and the Teachings of Michael ", "Meditasi untuk Penemuan Sendiri - Perjalanan Berpandu untuk Berkomunikasi dengan Diri Sendiri ", "Loving from Your Soul - Mencipta Hubungan yang Berkuasa ", Dan "Pembukaan kepada Tenaga Penyembuhan ". Gembala boleh dihubungi menerusi laman webnya di http://summerjoy.com.