Bagaimana Melegakan Tekanan dan Bebas Tekanan Langsung

Bagaimana Melegakan Tekanan dan Bebas Tekanan Langsung

Sebahagian daripada membiarkan masuk ke dalam aliran hidup terletak pada menyedari bahawa anda tidak pernah benar-benar mengawal kehidupan anda, sekurang-kurangnya bukan dari perspektif minda sedar. Anda semata-mata telah membuat pilihan berdasarkan skop kesedaran yang sangat terhad yang diiktiraf oleh persepsi dan pengkondisian.

Walaupun tabiat penghakiman kita, ada saatnya kita menyedari kita semua melakukan yang terbaik di sini, walaupun kelihatannya paling buruk. Walau bagaimanapun, membuat pilihan adalah di mana kuasa sebenar anda terletak. Oleh itu, adalah penting bahawa kita tahu apa pilihan kita.

Membuat "Pilihan Tepat"

Ego biasanya bercakap terlebih dahulu, tetapi jika kita berhenti dan berfikir - "Saya melihat di mana keputusan ini akan berlaku. Saya telah berada di sana dan melakukannya, dan terus-terang tidak mahu memilihnya lagi "- kita menjadi terbuka kepada jawapan dari bahagian diri kita yang lebih dalam, bahagian yang diingati selama-lamanya.

Terdapat kuasa besar dalam memilih untuk mengatakan "tidak" kepada ego, walaupun anda tidak tahu apa alternatifnya. Lebih suka berbuat apa-apa daripada perkara yang salah adalah memilih perkara yang betul.

Tekanan wujud kerana saya bersikeras!

Bagaimana Melegakan Tekanan dan Bebas Tekanan LangsungMemberi ilusi kawalan adalah salah satu nikmat terbesar yang boleh anda lakukan untuk diri sendiri. Kami berkata "Stres wujud kerana saya bersikeras!" Kebiasaan kita biasanya adalah pelan "saya", "saya", pendapat, pendapat, dan persepsi saya, "wajar" kemestian berlaku, atau saya takut saya mungkin kehilangan kawalan dan berhenti wujud seperti yang saya bayangkan diri saya. Inilah ego, takut akan kematiannya yang tidak dapat dielakkan.

Cuba beralih semua "keperluan" anda ke dalam "boleh." Kita semua mempunyai keutamaan untuk bagaimana kita mahu perkara menjadi atau berubah. Tetapi pada masa yang sama, tetap fleksibel. "Ingin apa yang dikehendaki hidup," seperti guru pertama saya, Vernon Howard, berkata (Laluan Mystic untuk Kuasa Kosmik).

Sentiasa tinggalkan pintu untuk apa sahaja yang mungkin berlaku. Jangan mengehadkan diri anda pada corak masa lampau. Itulah semua persepsi dan keutamaan - percubaan oleh ego untuk menjaga masa lalu dan dirinya sendiri.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Meditasi Doa Benar: Melepaskan Masa Depan dari Perspektif yang Dipengaruhi Stres

Inilah latihan yang membantu saya melepaskan masa depan dari bar penjara persepsi saya. Semasa dalam meditasi, saya melihat masalah yang dihadapi di atas mezbah khayalan. Saya menawarkan mezbah dengan keprihatinan saya kepada Tuhan, yang saya bayangkan dalam bentuk Cahaya yang indah. Ia kini keluar dari tangan saya.

Saya masih boleh kembali dan mendekati masalah seperti yang saya akan lakukan, tetapi sekarang tekanan saya. Saya telah memaklumkan Pencipta bahawa saya terbuka kepada pilihan lain. Saya baik-baik saja dengan keajaiban di sini!

Latihan ini dipanggil "doa sejati" dan selanjutnya diterangkan dalam buku indah Gary Renard, Kehilangan Alam Semesta.

© 2011 David Ian Cowan. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran daripada Red Wheel / Weiser LLC.
www.redwheelweiser.com.

Perkara Sumber

Menavigasi Kejatuhan Masa oleh David Ian Cowan.Menavigasi Kejatuhan Masa: Jalan yang Aman Melalui Akhir Illusi
oleh David Ian Cowan.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan Melayari Keruntuhan Masa di Amazon.

Mengenai Penulis

David Cowan, penulis artikel InnerSelf.com: Bagaimana untuk Melegakan Tekanan dan Live Tekanan PercumaDave Cowan adalah Jurulatih Kesihatan Spiritual Berlesen. Beliau telah 'merangkak' daripada menjadi ahli muzik profesional, kaunselor, pengamal kesihatan alternatif, dan jurulatih biofeedback menjadi pengarang dan pembicara mengenai Spiritualitas moden. Dia dan isteri Erina menawarkan program Pelesenan untuk Penyembuh Rohani dan program Sijil dalam Spiritual Dowsing. Lawati laman web mereka www.bluesunenergetics.net untuk maklumat lanjut.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}