Bagaimana Menjadi Aktif dan Damai pada masa yang sama

Bagaimana Menjadi Aktif & Damai pada masa yang sama
Kredit Foto: Laura LaRose, aksi highwire (cc 2.0)

Tubuh / fikiran kita berkembang di sekeliling tekanan jangka pendek seperti cuaca buruk yang tidak dijangka, pertengkaran kecil dengan puak-puak jiran, dan sesekali kenaikan pokok tinggi untuk mengelakkan terjerat oleh harimau yang bergigi. Pemburu-pemburu prasejarah hanya bekerja tiga atau empat hari seminggu untuk menyediakan keperluan untuk hidup. Dihidupkan antara peristiwa-peristiwa tekanan adalah hari-hari sosialisasi terbiar dengan anggota suku, malas berjalan oleh tasik, dan jam awan mendatar.

Jika kita boleh memilih satu perkataan yang akan menentukan kehidupan manusia moden, ia mestilah sibuk. Bilakah, dalam sejarah yang direkodkan, adakah kita telah terdedah kepada aktiviti yang tidak henti-henti? Kami benar-benar memandu diri kita gila. Enam puluh atau tujuh puluh tahun tidak cukup masa untuk saraf dan tulang dan otak kita untuk menyesuaikan diri dengan peningkatan aktiviti dan tekanan bahawa kehidupan moden telah mendorong kita. Badan / minda kita belum disediakan untuk serangan abad 21 abad. Mereka dibuat untuk kewujudan yang lebih damai, kontemplatif.

Bahawa sifat kontemplatif yang dilahirkan dari nenek moyang kita yang terdahulu adalah dengan kita masih, dikodkan secara genetik dalam setiap sel kita, dengan sabar menunggu untuk ditemui semula. Ia adalah suara yang sentiasa hadir tetapi lemah, menegaskan terhadap kegilaan moden yang semakin meningkat. Sekiranya kita mengambil sedikit masa untuk mendengar, kita dapat mendengarnya dengan senyap-senyap, "Perlahankan! Nikmati. Biarkan dunia melewati anda dengan hanya beberapa minit lagi. "

Melakukan Apa-apa Tidak Sama Sama seperti Masa Tolak

Kita sering merasakan bahawa jika kita mengambil masa untuk melakukan apa-apa, maka itulah masa yang sia-sia. Masalah ini bukan soal kuantiti tetapi kualiti. Memulihkan ke dalam memulihkan minda dan badan dengan cara yang mengharmonikan mereka dengan dunia luar. Mengambil masa untuk mengidap atau bermeditasi akan lebih daripada membuat masa "hilang" dalam tenaga dan kreativiti yang diperbaharui.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Kegiatan harian tidak dapat dielakkan, dan sementara bersara dari dunia untuk bermeditasi pasti menghasilkan manfaat, kita telah kehilangan kebenaran yang lebih besar. Kita salah menganggap bahawa kita tidak boleh aktif dan tenang pada masa yang sama. Kerana ternyata, kita boleh menjadi kedua-duanya secara luar secara aktif semasa dalam keadaan berehat. Ya, kita boleh makan kek dan makan juga. Oleh sebab manusia, kita sebenarnya boleh meremajakan ketika kita pergi; kita boleh mengekalkan keadaan damai dalaman yang tenang manakala terlibat dalam rutin harian kami.

Persimpangan otak sinaptik manusia kontemporari menembak dengan kuat dari kesedaran pertama kesedihan di pagi hari untuk menghembuskan nafas terakhir pada waktu malam. . . apabila kesunyian tidur selamat datang melepaskannya dan menyiapkannya untuk serangan hari akan datang.

Anak-anak Uskup & Kami: Sama, Namun Tidak Sama

Bagaimana Menjadi Aktif & Damai pada masa yang samaNenek moyang purba kita pada dasarnya seperti kita. Untuk semua maksud dan maksud praktikal, dia adalah kami. Jika dia dilahirkan hari ini dan dibesarkan dalam keluarga kelas pertengahan, saya tidak fikir anda akan dapat menjemputnya dalam kelas sepupu kontemporinya. Tetapi inilah masalahnya: Angkatan yang menumbuhkan otaknya yang besar dan badan yang tegak bukanlah orang moden yang tahu hari ini - bahkan tidak dekat.

Tubuh dan minda kita, yang terbentuk sebelum masa dicipta, kini ditakdirkan kepada pasukan asing yang tidak diketahui oleh orang purba. Pencemaran, pekerjaan bertekanan tinggi, tekanan untuk multitask, kadar perceraian yang tinggi, jam duduk di hadapan komputer, dan keperluan untuk mencerna setiap hari berita negatif yang dikongsi dari seluruh dunia adalah semua tekanan yang tidak diketahui oleh nenek moyang kita. tidak perlu dihadapi walaupun seratus tahun yang lalu.

Pengetahuan ... Kawalan ... Keselamatan ... Insanity

Untuk mengatakan bahawa kita telah mencipta dunia yang sibuk adalah untuk menyatakan yang jelas. Kami didorong oleh keperluan yang tidak puas untuk mengisi semua lompang. Pengetahuan adalah tuhan baru. Kami merasakan bahawa jika kita tahu tentang sesuatu, maka kita memiliki dan dapat mengendalikannya. Dan jika kita dapat mengawal sesuatu, kita dapat menggunakannya untuk meningkatkan pengetahuan kita dan meningkatkan kawalan atau melindungi diri kita dari bahaya - baik yang sebenarnya dan bayangkan.

Jadi pemikiran kolektif kita akan menjadi seperti ini: Jika kita meningkatkan pengetahuan kita tentang sesuatu, maka kita dapat meningkatkan kawalan kita. Jika kita meningkatkan kawalan kita terhadap sesuatu, kita boleh menggunakannya untuk pengetahuan selanjutnya atau menghapuskannya sebagai ancaman kepada keselamatan kita dan terus mencari ilmu. Adakah anda melihat kegilaan yang halus dengan intim yang ditenun ke dalam pemikiran kita?

Menjadi Percuma Keperluan untuk Mengawal

Persoalan yang perlu kita tanya diri kita bukanlah: Bagaimana saya boleh mendapatkan lebih banyak kawalan? Persoalan utama yang harus kita pelik adalah: Bagaimanakah saya boleh bebas daripada keperluan untuk mengawal? Di luar keperluan asas untuk kelangsungan hidup dan makhluk hidup, kenapa kita perlu untuk membuat lebih banyak wang, memandu kereta yang lebih cepat, atau merasa terpaksa berkongsi masalah dengan kerani check-out di kedai serbaneka? Abraham Maslow akan mengatakan kita mempunyai keperluan psikologi untuk mengawal, dan dia akan menjadi benar. Tetapi itu menimbulkan persoalan, "Apa yang menyebabkan keperluan psikologi untuk mengawal?"

Keperluan untuk mengawal datang dari perasaan bahawa kawalan diperlukan. Iaitu, kita merasa tidak terkawal. Perasaan itu mungkin atau mungkin tidak sedar. Malah, selalunya ia tidak. Tetapi yang halus, tidak sedarkan diri perlu mengawal bahan api kebanyakan keinginan kita di luar kelangsungan hidup dan kemudahan asas.

© 2010, 2012 oleh Frank J Kinslow.
Diterbitkan oleh Hay House, Inc. www.hayhouse.com

Perkara Sumber

Rahsia Hidup Kuantum
oleh Frank J Kinslow.

Rahsia Kehidupan Kuantum oleh Frank J KinslowKetahui bagaimana untuk memperkayakan dan memeriahkan semua bidang kehidupan anda. Ia tidak memerlukan latihan terdahulu, dan ia sangat mudah bahawa seorang kanak-kanak dapat melakukannya. Rahsia Kuantum Hidup adalah menyeronokkan untuk membaca dan menarik untuk memohon. Anda akan mula melihat keputusan dari sesi pertama anda. Mencubanya . . . anda akan terkejut betapa cepat prosesnya berfungsi anda!

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Dr. Frank J. Kinslow, penulis buku: Rahsia Hidup KuantumDr. Frank J. Kinslow adalah seorang doktor kiropraktik, seorang guru untuk pekak, dan Doktor Konseling Spiritual Clinical. Beliau adalah pencetus dan hanya guru dalam proses Quantum Entrainment® dan terus menulis dan mengajar secara meluas mengenai aplikasi praktikal penyembuhan dan keharmonian dalam kehidupan seharian. Dr. Kinslow tinggal di Sarasota, Florida. Lawati laman webnya di www.QuantumEntrainment.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}