Melakukan Segalanya 100% dan Menjadi Ke Mana Jantung Anda

Melakukan Perkara 100%: Menjadi Ke Mana Jantung AndaApa-apa yang patut dilakukan, patut dilakukan dengan sepenuh hati. Dan minda. Dan badan. Saya melihat kad ucapan romantis yang menunjukkan pasangan mencium di kerusi depan sebuah kereta. Mesej itu berkata, "Jika anda boleh mencium ketika memandu dengan selamat, anda tidak akan memberikan cium perhatian yang sewajarnya."

Masalah Dengan Pikiran Itu Kami Mengambil Mereka Serius

Masalah Dengan Pikiran Itu Kami Mengambil Mereka SeriusMasalah dengan pemikiran bukanlah kita mempunyai begitu banyak daripada mereka tetapi kita mengenali diri kita dengan begitu rapat dengan mereka. Pikiran datang dan pergi. Ada yang lebih menarik daripada yang lain. Tetapi tanpa menghiraukan kandungannya, kita mengambil kemunculan pemikiran dengan serius kerana kita cenderung percaya bahawa ...

Pembelajaran Cara Mendengar: Mendengarkan Aktif, Bukan Pasif

Pembelajaran Cara Mendengar: Mendengarkan Aktif, Bukan PasifElliott Jaffa, Ed.D., seorang psikologi tingkah laku yang menjalankan seminar "mendengar aktif" untuk perniagaan dan kumpulan lain, berkata, "Sebenarnya, sangat sedikit orang yang benar-benar tahu bagaimana untuk mendengar. gendang mengumpul getaran Apabila dilakukan dengan betul, itu sebenarnya kerja keras ... "

Penerimaan Amalan dengan Kaedah RAIN

Penerimaan Amalan dengan Kaedah RAINTerdapat pengajaran yang indah (atau 'Sutra') Buddha yang jelas menggambarkan pentingnya penerimaan. Ia dipanggil "Sutra Arrows" dan ia menceritakan betapa baik dan bijak yang selalu diserang oleh anak panah pertama, yang merupakan nyawa yang tidak dapat dihindari.

Menjadi Senang Suara di Kepala Anda

Menjadi Senang Suara di Kepala AndaSuatu ketika, seorang budak lelaki bernama Alexander tinggal di sebuah pulau di tengah lautan. Dia disertai oleh seorang mentor khas yang telah menjadi sangat dekat dengannya di sana. Mentor ini adalah sejenis aneh kerana dia muncul dan hilang pada kehendak, dan budak lelaki itu tidak pernah tahu apabila lawatan ini mungkin berlaku.

Bolehkah Anda Pegang? Mempunyai Pengalaman Silam ...

Bolehkah Anda Pegang? Mempunyai Pengalaman Silam ...Kesunyian bukanlah perkara saya. Saya masih ingat, bertahun-tahun yang lalu, apabila rakan rapat saya dan sahabat saya berkongsi dengan saya bahawa dia telah menghadiri lapan hari "berundur senyap" - hanya pemikiran yang meletakkan saya di twitter. Namun, sekarang bahawa saya berada dalam dekad kelima saya, saya mula menghargai sekurang-kurangnya ukuran senyap ...

Hukum Spiritual Pertama Kejayaan Adalah Hukum Potensi Murni

Hukum Spiritual Pertama Kejayaan Adalah Hukum Potensi MurniHukum kejujuran pertama adalah Hukum Potensi Murni. Undang-undang ini didasarkan pada fakta bahawa kita, dalam keadaan penting kita, kesedaran tulen. Kesedaran murni adalah potensi murni; ia adalah bidang segala kemungkinan dan kreativiti yang tidak terhingga. Atribut kesedaran lain adalah ...

Mengapa tidak sekarang? Lupakan Masa Lalu dan Jadilah Kandungan Sekarang

Mengapa tidak sekarang? Lupakan masa lalu dan masa depan dan menjadi kandungan sekarangSekarang adalah satu-satunya masa kita boleh memilih antara cinta dan ketakutan. Apabila kita bimbang tentang masa lalu atau bimbang tentang apa yang perlu dilakukan pada masa akan datang, kita tidak mencapai apa-apa. Walau bagaimanapun, tabiat mental kami mengembalikan masa lalu dan berlatih apa yang akan datang menghasilkan pelbagai bentuk kesakitan.

Memperhatikan dan Mengintegrasikan Kuasa Angkatan

Memperhatikan dan Mengintegrasikan Kuasa Angkatan
Semakin banyak anda perhatikan, lebih banyak anda membenarkan diri anda mengalami medan tenaga tak terhingga yang berputar di dalam diri anda dan di sekeliling anda, semakin anda akan mendapati corak teratur ada di mana-mana di Alam. Kemudian ia mungkin akan menjadi fajar pada anda-jika ia belum lagi-bukan sahaja alam semesta yang disusun dengan bijak, Universe Sendiri adalah Pintar!

Mencari Kehadiran: Apakah Penangkapan Mata Anda?

Mencari Kehadiran: Apakah Penangkapan Mata Anda?
Saya mempunyai perasaan yang kuat Sekiranya saya melihatnya, ia adalah tanggungjawab saya. Saya mula tertanya-tanya apa yang akan berlaku jika saya mula bertindak balas kepada segala-galanya menarik perhatian saya. Jadi saya memulakan amalan sepanjang masa yang berlaku seperti ini: apa-apa yang memasuki kesedaran saya menjadi tanggungjawab saya, apa-apa tanggungjawab saya yang saya akan ambil perhatian, dan apa sahaja yang saya hadapi akan saya selesaikan.

Dalam Dunia Keghairahan ini, Menerangkan Kehidupan yang Mustahil dan Mengubah

Dalam Dunia Keghairahan ini, Bagaimana Menerapkan Mustahil
Dunia gangguan berputar-putar di sekelilingku, sambil bergerak secara berterusan untuk menjaga diri dengan senang hati dan terhibur. Ia membawa kami ke dunia fantasi, atau dunia kontroversi, atau persaingan, atau hanya kira-kira apa-apa selain kewujudan sebenar yang ada di hadapan kita. Kesakitan terus ...

Mindful Breathing for Children (dan Ibu bapa) dari Semua Zaman

Mindful Breathing for Children (dan Ibu bapa) dari Semua ZamanKebanyakan kita telah mendengar perkataan itu Kesedaran, yang kita secara naluri dikenali sebagai sesuatu yang memberi manfaat kepada kita dan anak-anak kita, tetapi apa sebenarnya? Dan bagaimanakah ia dapat membantu, terutamanya di tengah-tengah pengikatan harian untuk memastikan kerja rumah selesai, peranti dimatikan, dan drama tetap minimum?

Apa yang penting sekarang? Tips untuk Hidup di Hadapan

Apa yang penting sekarang? Tips untuk Hidup di HadapanApabila anda tinggal di masa sekarang, anda tahu apa yang penting untuk anda, dan anda bertindak berdasarkan pengetahuan itu. Anda dapat melihat gambar besar dan terperinci terkecil pada masa yang sama. Pengertian masa anda dan naluri anda menjadi tajam. Atlet yang hebat menunjukkan kepada kami betapa benarnya ini.

Adakah Anda Bersalah Mengikut Hidup?

Mesej Minda yang Tepat Masa: Adakah Anda Bersalah Mengorbankan Kehidupan?
Kita hidup dalam generasi yang mempunyai banyak gangguan. Walaupun kita cuba memberi tumpuan kepada hari-hari ini-kita terjejas oleh CPA-bukan perakaunan awam yang diperakui tetapi sindrom yang saya panggil "perhatian separa berterusan." Kami membayar perhatian separa yang berterusan dalam usaha untuk tidak terlepas apa-apa-multitasking, melayari Web, menjawab telefon bimbit kami-namun pada akhirnya, kami tidak mendapat apa-apa.

Mencari Alasan untuk Merasakan Baik: Adakah Terdapat Cara Lain Untuk Lihat Situasi Ini?

Mencari Alasan untuk Merasakan Baik: "Adakah Terdapat Cara Lain Untuk Melihat Keadaan Ini?"
Pernahkah anda tiba-tiba dan terperanjat merasakan tertekan atau marah ketika hanya beberapa saat sebelum anda merasakan dengan baik? Itu berlaku kepada kita semua dari semasa ke semasa. Pada masa yang akan datang, ambil masa untuk mengingati apa yang terjadi sebelum pergeseran emosi anda. Apa yang anda katakan pada diri anda tentang komen atau situasi yang membuat anda berasa buruk?

Nafas: Barometer Benar Kesihatan Anda

Nafas: Barometer Benar Kesihatan Anda
Nafas adalah asas segala-galanya, dan semuanya bermula dengan nafas. Nafas adalah barometer yang benar untuk mengukur keadaan mental, fizikal dan emosi anda: tahap kebimbangan, kecergasan, ketegangan, kemudahan, atau tekanan. Kualiti nafas anda menunjukkan bagaimana seimbang dan menyelaraskan sistem tubuh anda yang berlainan pada bila-bila masa.

Waspadalah Beban Pikiran yang Sukar

Waspadalah Beban Pikiran yang Sukar
Terdapat kecenderungan besar untuk terlalu banyak berlaku di dalam minda kita, pada masa yang sama. Beratus-ratus pemikiran dan keputusan tentang pelbagai perkara semua bersaing untuk perhatian kita. Terdapat juga memori ...

Bagaimana Menguruskan Tekanan Ujian

Bagaimana Menguruskan Tekanan Ujian
Tekanan sedikit di sekeliling masa peperiksaan boleh menjadi perkara yang baik, kerana ia mendorong anda untuk meletakkan kerja. Tetapi kadang-kadang tahap tekanan boleh keluar dari tangan, terutama pada akhir tahun akademik.

Dalam Pujian Melakukan Apa-apa

Dalam Pujian Melakukan Apa-apa
Di 1950s, para ulama bimbang, terima kasih kepada inovasi teknologi, rakyat Amerika tidak akan tahu apa yang harus dilakukan dengan semua masa lapang mereka. Walau bagaimanapun, kehidupan moden seolah-olah menggalakkan pecutan untuk tujuan percepatan - untuk apa tujuannya?

Pelanggaran Keamanan Dalam ... Melindungi Buddha Dalam

Pelanggaran Keamanan Dalam ... Melindungi Buddha Dalam
Dalam amalan Buddha kita mesti melindungi Buddha batin kita. Kita mesti mengasah diri kita sebagai sasaran dengan melakukan tinjauan terhadap kelemahan kita. Kita mesti sangat peribadi dengan diri kita sendiri dan meminta beberapa soalan yang sukar mengenai kehidupan kita. Kita mesti mencari di mana kelemahan kita terletak, dan mengenal pasti apa dan siapa ancaman kepada mereka.

Pilih Kekayaan - Sekali lagi dan Sekali lagi dan Lagi

Pilih Kekayaan - Sekali lagi dan Sekali lagi dan Lagi
Sekiranya anda memerhati sendiri dengan berhati-hati dan mematuhi pilihan-pilihan yang anda membenarkan diri anda untuk membuat kewujudan anda, anda akan mematuhi batas-batas yang anda sendiri pilih untuk mengenakan kegembiraan kewujudan anda. Anda akan melihat sejauh mana anda mengehadkan kegembiraan kewujudan anda.

Jambatan Empati: Menyambung kepada Orang Lain Melalui Pengasih & Kesedaran

Jambatan Empati: Menyambung kepada Orang Lain Melalui Pengasih & Kesedaran|
Ketika kita membuka pengalaman penuh dalam diri kita, kita menyadari apa yang kita anggap pada setiap saat, tidak lagi menafikan beberapa perasaan sementara berpaut kepada orang lain. Dengan mengenali kesakitan kita sendiri, kita membina jambatan untuk kesakitan orang lain. Mengetahui bahawa seseorang akan menderita jika kita melakukan tindakan berbahaya atau mengatakan kata yang menyakitkan, kita mendapati kita melakukan perkara-perkara ini kurang dan kurang.

Cara Mencapai Keamanan Minda dan Ketenangan Besar

Cara Mencapai Keamanan Minda dan Ketenangan Besar
Perkara penting yang perlu diingat ialah rasa kesedaran diri kita adalah manusia yang unik, dan ia membolehkan kita untuk memerhatikan otak kita sendiri, untuk menguasainya, dan untuk bersenam dan memperbaikinya. Seperti semua perkara, mencari makna bertambah baik dengan amalan, yang akhirnya membawa kehidupan yang lebih kaya dan lebih bermakna.

Seni Mempraktikkan Puasa Pikiran

Seni Mempraktikkan Puasa Pikiran
Puasa fikiran lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Ia memerlukan disiplin yang besar dan transformasi gaya hidup. Tetapi secara paradoks ia tidak susah sama sekali; ia adalah perkara yang paling mudah di dunia untuk dicapai kerana sifat sebenar anda adalah minda yang tidak dibebaskan. Seni kuno penyembuhan ini membawa anda kembali ke masa kini, di mana anda sentiasa berada dalam realiti ...

About Time, Labyrinths, Life: A Secret of Success Sweet

About Time, Labyrinths, Life, and A Secret of Sweet Success
Kita mungkin fikir kita telah belajar untuk memberitahu masa, tetapi sebenarnya kita membenarkan apa yang kita telah buat masa untuk memberitahu kita bagaimana untuk memimpin kehidupan kita. Pada masa yang lain seseorang bertanya kepada anda, 'Adakah anda mempunyai masa?' anggap ia satu soalan yang sangat penting. Jangan melihat pergelangan tangan anda. Lihatlah ke dalam hati dan minda anda dan terjemahkan soalan kepada 'Adakah anda memberi perhatian kepada kehidupan anda?'

Adakah Perhatian Dan Penglibatan Merujuk kepada Perilaku Sama?

Adakah Perhatian Dan Penglibatan Merujuk kepada Perilaku Sama?
Pengaduan yang berterusan dalam dunia kita yang tidak dapat diramalkan ialah kita hidup dalam usia gangguan. Saya cepat melabel pelajar yang merenung telefon mereka di kelas saya yang terganggu ...

Adakah Anda Hidup di Hadapan atau Masa Lalu?

Adakah Anda Hidup di Hadapan atau Masa Lalu?
Apabila memerhatikan fikiran kita, kita mungkin dapati bahawa banyak masa dibelanjakan memikirkan masa lalu dan masa depan. Pikiran dan emosi berputar, seolah-olah sesuai dengan mereka sendiri, tetapi kadang-kadang kita harus mengakui untuk memecahkan mereka atau sekurang-kurangnya tidak membuat usaha untuk mengatasi mereka. Apa yang kita ...

Kuasa Kesedaran: Ketertiban dan Feminin Dalam

Penerimaan dan Menghormati Feminin: Kuasa KesedaranKebanyakan kita telah mendengar tentang tenaga lelaki dan perempuan, dan bagaimana kita semua mempunyai keduanya di dalam diri kita. Sebenarnya, tenaga-tenaga ini adalah satu, tidak dapat dipisahkan dan tidak mampu kewujudan sebagai entiti tunggal. Walau bagaimanapun, fungsi gaya hidup kreatif kita dicirikan di sepanjang garis maskulin dan feminin.

Adakah Sesuatu Yang Berbeza: Bagaimana Menurunkan Kebiasaan dan Rutin

Adakah Sesuatu Yang Berbeza: Bagaimana Menurunkan Kebiasaan dan RutinAdakah anda mempunyai cawan kopi kegemaran dan mendapat sedikit jengkel jika tetamu tidak sengaja menggunakannya? Adakah anda mempunyai 'tempat anda' di atas katil? Kita semua mempunyai pertalian dengan pengulangan dan kebiasaan, selalunya apabila tidak ada sebab yang baik untuknya. Itu hanya kebiasaan, zon selesa kami.

Cara Cari Laluan Unik Anda dan Buat Kehidupan Harian Anda Meditasi

Kehidupan seharianAnda tidak akan pernah menjadi Yesus atau Ibu Teresa atau Buddha atau Pema Chodron atau Buckminster Fuller atau Eckhart Tolle (untuk menamakan beberapa guru besar secara rawak). Anda hanya boleh menjadi diri sendiri setiap saat. Temui siapa anda, dan anda mendapati jalan unik anda sendiri di sepanjang jalan.

Hanya Apa Perhatian?

Hanya Apa Perhatian?Anda mungkin pernah mendengar kesedaran. Hari-hari ini, di mana-mana, seperti banyak idea dan amalan yang diambil dari teks-teks Buddha yang telah menjadi sebahagian daripada budaya arus perdana Barat.

Kesedaran: Apa, Kenapa dan Bagaimana

pada masa iniIngat kemudian: hanya ada satu masa yang penting - Sekarang! Ia adalah masa yang paling penting kerana ia adalah satu-satunya masa apabila kita mempunyai kuasa. Petikan ini oleh Leo Tolstoy dalam Apa yang Lelaki Hidup Dengan dan Tales Lain adalah kebijaksanaan dan ...

Melambatkan Ke Atas Untuk Dapatkan Di Sini Cepat!

Melambatkan Ke Atas Untuk Dapatkan Di Sini Cepat!Dalam perniagaan perkhidmatan piano saya, saya bekerja selama seminggu tujuh hari, dan empat belas hingga enam belas jam sehari. Sekali, apabila saya mempunyai hari yang sangat panjang di hadapan saya, saya memutuskan bahawa saya akan meletakkan segala usaha saya untuk sengaja bekerja perlahan-lahan. Saya tidak dapat tidur seharian, jadi perlahan-lahan untuk sekurang-kurangnya satu hari kelihatan agak menarik.

Kesedaran di Tenggelam Dapur

Kesedaran di Tenggelam DapurPilih satu atau dua cara yang anda boleh memohon kesedaran dalam kehidupan harian anda dalam minggu yang akan datang. Yang lebih spesifik anda dalam memilih aktiviti, semakin besar kemungkinan anda harus mengikuti. Anda mungkin memilih untuk mencuci pinggan pada hari Isnin, Rabu dan Jumaat untuk memulakan percubaan kesedaran anda ...

Bagaimana Menyembuhkan Diri Anda Berfikir Berlebihan

Bagaimana Menyembuhkan Diri Anda Berfikir BerlebihanPemikiran yang berlebihan adalah pemikiran yang kurang kreatif. Lebih biasa ia didorong oleh keinginan (atau keinginan) dan keengganan (atau ketakutan), dan sering sifat agresif atau pertahanan. Pemikiran yang berlebihan menyukai masalah "menyerang" dan apa sahaja atau sesiapa yang ...

Obsesi Pemikiran: Mengetahui dan Memikirkan Tanpa Pemikiran

Obsesi Pemikiran: Mengetahui dan Memikirkan Tanpa PemikiranRamai di antara kita yang terobsesi dengan beberapa perkara seperti makanan, jantina, perjudian atau kerja, atau dengan orang atau emosi tertentu. Apabila ia datang kepada obsesi ini, kita tidak terkawal. Tetapi kita semua mempunyai satu obsesi yang kita cenderung untuk mengabaikan: kita terobsesi dengan berfikir.

Adakah Makanan Mental Membantu Anda Kurangkan Berat?

Adakah Makanan Mental Membantu Anda Kurangkan Berat?Makanan sedih semakin dipromosikan sebagai penyelesaian untuk menjadi berat badan berlebihan. Kesedaran makan, kami dijanjikan, akan membantu kita makan kurang, mengubah hubungan kita dengan makanan dan mengakhiri pertempuran kita dengan berat sekali dan untuk semua.

Bagaimana Untuk Menemukan Apa yang Bekerja untuk Anda (dan apa yang tidak)

Bagaimana Untuk Menemukan Apa yang Bekerja untuk Anda (dan apa yang tidak)Mengambil masa untuk pembangunan peribadi anda tidak memanjakan, mementingkan diri sendiri, atau melayani diri sendiri. Sebaliknya, adalah perlu dan penting untuk menjadi baik kepada diri sendiri, jika anda ingin berbuat baik kepada orang lain. Apa yang berlaku apabila anda menjadi lebih menyedari diri anda adalah bahawa anda akan dapat melepaskan ...

Cara Laraskan Pandangan Solid & Berevolusi Selain Me Little

Cara Laraskan Pandangan Solid & Berevolusi Selain Me LittleIa mengambil beberapa latihan untuk menyamakan melengkapkan dengan selesa. Tetapi pada hakikatnya, 'tiada apa yang perlu dipegang' adalah akar kebahagiaan. Terdapat rasa kebebasan apabila kita menerima bahawa kita tidak terkawal. Dengan tidak mengetahui, tidak berharap untuk mengetahui, dan tidak bertindak seperti kita tahu apa yang berlaku, kita mula mengakses kekuatan dalaman kita.

Mengapa Nasihat Kesihatan Lebih Berjaya Jika Anda Memahami

Mengapa Nasihat Kesihatan Lebih Berjaya Jika Anda MemahamiApabila anda mendengar mesej kesihatan-seperti berhenti merokok atau mendapatkan lebih banyak latihan-adakah anda berasa bermotivasi atau malu? Satu kajian baru mencadangkan bagaimana kita bertindak balas bergantung kepada bagaimana kita berhati-hati.

Bagaimana Anda Boleh Menulis Skrip Hidup Anda

Bagaimana Kami Boleh Menulis Skrip Kehidupan KitaHidup kita adalah satu siri "momen" yang mengalir bersama-sama. Kami cenderung untuk mengeluarkan satu bingkai di sini, satu lagi di sana, dan mengarang cerita tentang mereka. Cerita membiak satu sama lain. Satu mencetuskan satu lagi.

Walaupun Anda Sedia Membuat Pelan Lain ...

Walaupun Anda Sedia Membuat Pelan Lain ...Ramai di antara kita ingin menikmati perjalanan yang tenang, menikmati masa kini, tetapi kita tidak dapat membantu tetapi membuat rancangan masa depan supaya kita berasa selamat, atau kita menghabiskan masa menggali kesakitan masa lalu. Tetapi ... pengalaman sebenar hidup adalah di luar rancangan itu, dan "berlaku" kepada kita.

Apakah Faedah Kehidupan Dalam Masa Semasa?

Apakah Faedah Kehidupan Dalam Masa Semasa?Sekarang adalah apa yang sedang berlaku apabila anda melepaskan semua kebencian masa lalu anda dan semua kebimbangan yang anda miliki tentang masa depan anda. Untuk hidup pada masa kini adalah untuk hidup seolah-olah masa lalu tidak pernah wujud dan seolah-olah masa depan tidak relevan. Hidup di masa kini adalah visi untuk kehidupan yang boleh dicapai dalam mana-mana ...

Bagaimana Jika Kehidupan Kita Sentiasa Bermula Sekarang?

Bagaimana Jika Kehidupan Kita Sentiasa Bermula Sekarang?Untuk datang ke awal diri kita adalah untuk berhenti menjadi mangsa keadaan, tindakan orang lain, atau bahkan kesilapan kita sendiri. Kisah sebenar siapa kita sebenarnya bermula sekarang. Kami tidak lagi melemparkan kehendak, pemikiran, atau bimbang kepada orang lain dalam proses sia-sia ...

Menjawab Kesihatan dengan Emosi & Perasaan Kami

Menjawab Kesihatan dengan Emosi & Perasaan KamiApabila kita belajar untuk bertindak balas dengan lebih baik kepada emosi dan perasaan yang timbul, kita dapat mengubah kualiti kehidupan kita secara radikal. Salah satu kekecewaan terbesar yang saya rasakan dalam membesar adalah bahawa tidak ada yang pernah memberi saya membantu dalam menangani emosi. Pengalaman mesti sangat meluas, kerana ...

Menggunakan Kesedaran untuk Mematahkan Kebiasaan Buruk

Menggunakan Kesedaran untuk Mematahkan Kebiasaan BurukMempraktikkan kesedaran dapat membantu anda mengenali tabiat dan menggantikannya dengan yang lebih baru dan lebih baik. Ini adalah elemen utama kesedaran, dan sesungguhnya mengapa kesedaran itu sendiri dipanggil "amalan."

Adakah anda berjuang untuk "Kehidupan yang sempurna"?

Adakah anda berjuang untuk "Kehidupan yang sempurna"?Pada suatu hari, Ajahn Chah mengadakan cawan Cina yang cantik. "Bagi saya, cawan ini sudah hancur. Kerana saya tahu nasibnya, saya dapat menikmati sepenuhnya di sini dan sekarang. Dan apabila sudah hilang, ia hilang. "Apabila kita memahami kebenaran ketidakpastian dan berehat, kita menjadi bebas.

Kesedaran berbanding Peningkatan diri

Kesedaran berbanding Peningkatan diriIa bukan apa yang kita rasa atau pengalaman yang kita perlukan ketakutan; ia adalah apa yang masih tidak sedarkan diri yang menimbulkan ancaman sebenar. Sebahagian daripada psikologi kelangsungan hidup kita, seperti keperluan tidak sedarkan diri untuk merasa disayangi dan selamat dengan membantu orang lain, akhirnya mengkhianati kita ...

Hidup di Sini & Kini, Tidak di Masa Lalu atau Masa Depan

Hidup di Sini & Kini, Tidak di Masa Lalu atau Masa DepanHidup di sini dan sekarang adalah satu-satunya cara untuk menjadikannya selamat sepanjang hayat dengan keseronokan dan produktiviti tanpa tekanan sepanjang jalan sepanjang mungkin. Sesetengah daripada kita pergi ke jalan (hidup) bersinar lampu kita (tumpuan perhatian) terlalu jauh dan terlalu kerap di belakang kita ...

Adakah Anda Melayari Gelombang Kehidupan?

Adakah Anda Melayari Gelombang Kehidupan?Saya tersenyum kepada diri saya sebagai peluang yang lama ditunggu-tunggu akhirnya tiba. Saya mengatakan peluang mungkin tidak sesuai, tetapi penyakit kronik yang mencabar hidup saya selama bertahun-tahun memberi saya semangat dengan pemahaman tentang kehidupan yang akan membantu saya mengerti yang lain.

Menemui Seni Kebahagiaan Benar

Menemui Seni Kebahagiaan BenarKita boleh melakukan perjalanan jauh dan melakukan banyak perkara yang berbeza, tetapi kebahagiaan kita yang paling dalam tidak dilahirkan dari pengalaman baru. Ia dilahirkan dari melepaskan apa yang tidak perlu, dan mengetahui diri kita sentiasa berada di rumah. Kebahagiaan sejati mungkin sama sekali tidak jauh, tetapi ia memerlukan perubahan pandangan radikal di mana untuk mencarinya.

Memasang Ke Kekuatan Benar Anda Melalui Senyap

Memasang Ke Kekuatan Benar Anda Melalui SenyapKesunyian sering menjadi pintu kepada pemahaman yang mendalam tentang perkara ini yang dipanggil Hidup dan kuasa kita sendiri. Diam adalah tempat yang indah di mana perkara-perkara indah terjadi ... Kesunyian adalah makanan untuk jiwa, hadiah dari Perisikan Besar Sejagat.

Pergi dari Kejahilan kepada Kebijaksanaan Melalui Kesedaran

Mengejar Kebijaksanaan Melalui KesedaranAmalan kesedaran memerlukan pemeriksaan yang teliti dan pembedahan pembedahan tentang apa yang dipersembahkan oleh realiti dari apa yang sedang diproyeksikan oleh kami. Apabila kita hanya membayangkan sesuatu dan kita menghadiri dengan minda yang tenang, unjuran kami cenderung lenyap seperti kabut di bawah sinar matahari yang panas. Selain itu...

Mengamalkan Kesedaran dan Kebaikan

Mengamalkan Kesedaran dan KebaikanHidup di tengah-tengah kesibukan masyarakat berteknologi tinggi dan menyentuh rendah membawa kita dari sepenuhnya menjalani kehidupan sehari-hari kita. Kami sering hidup di autopilot, melakukan tanpa mengalami. Kami boleh cepat menilai, bertindak balas, menahan, melarikan diri, atau berundur apabila keadaan tidak ...

The Brains of People With PTSD Adakah Berubah Dengan Latihan Kesedaran

The Brains of People With PTSD Adakah Berubah Dengan Latihan KesedaranPenemuan otak menunjukkan bahawa latihan kesedaran mungkin telah membantu para veteran mengembangkan lebih banyak kapasiti untuk mengalihkan perhatian mereka dan membuat diri mereka keluar dari 'terjebak' dalam siklus pemikiran yang menyakitkan,

Lima Tips untuk Mengekalkan Kesedaran Kehidupan

Lima Tips untuk Mengekalkan Kesedaran KehidupanCara yang baik untuk mengintegrasikan kesedaran ke dalam kehidupan seharian adalah untuk berlatih semasa terlibat dalam aktiviti yang biasanya anda bajak melalui juruterbang automatik. Anda mungkin mendapati bahawa memberi perhatian kepada aktiviti harian ini secara radikal ...

Membuat Kebiasaan Kesedaran, Satu Minit Pada Satu Masa

Membuat Kebiasaan Kesedaran, Satu Minit Pada Satu MasaKebiasaan membuat kebiasaan kelihatan seakan paradoks: tabiat adalah perkara yang kita lakukan secara automatik dan dengan sedikit perhatian, sedangkan kesedaran adalah tentang memberi perhatian pada saat ini. Namun, kita boleh mengembangkan kebiasaan untuk memberi perhatian kepada masa kini.

Mewujudkan Tempat Kesendirian & Perlindungan Di Rumah Anda

Mewujudkan Tempat Kesendirian & Perlindungan Di Rumah AndaMana-mana tempat yang kita hidup mesti menampung beberapa aktiviti: bersosial, tidur, memasak, makan, mandi, berehat. Tapi bagaimana dengan tenang sahaja? Ahli mitologi terkenal Joseph Campbell menegaskan bahawa kita semua memerlukan tempat untuk "hanya pengalaman dan melahirkan apa [kita] dan apa [kita] mungkin."

Rayakan Kekuatan Kebesaran yang Menakjubkan

Rayakan Kekuatan Kebesaran yang MenakjubkanKesan yang boleh kita perolehi di dunia yang kita kongsi, jika kita memilih untuk bersikap baik dalam setiap keadaan atau bahkan dalam situasi sesekali, tidak boleh terlalu diperhitungkan. Peralihan bagaimana kehidupan akan dirasakan kepada semua orang adalah benar-benar tidak jelas. Ini mungkin kelihatan jauh, tetapi ...

Anda Tidak Perlu Cari Laluan Anda, Anda Sudah Terlibat

Anda Tidak Perlu Cari Laluan Anda, Anda Sudah TerlibatAnda tersandung semasa berfikir anda tidak tahu jalannya, dan kemudian suatu hari anda menyedari anda berada di tengah-tengahnya. Saya selalu berfikir bahawa jalan adalah satu cara untuk berakhir. Kursus pengajian, lawatan tugas. Jarak dari A ke B. Ranjang yang tersanjung antara ingin dan mempunyai. Yang benar adalah ...

Kesedaran dalam Kehidupan Seharian, Satu Langkah Pada Satu Masa

Kesedaran dalam Kehidupan Seharian, Satu Langkah Pada Satu MasaApabila kita tiba di rumah selepas pengalaman puncak gunung, sering kita dikehendaki untuk menangani rutin kehidupan. Perkhidmatan dobi perlu dilakukan, hidangan perlu dibasuh, kerja profesional memerlukan perhatian kita, rumput perlu dipotong, haiwan perlu dijaga, dan keluarga kita memerlukan perhatian kita; Semua ini...

Langkah-langkah 10 untuk Menemukan Keamanan Dalaman Sejati dengan Meditasi Kesedaran

Langkah-langkah 10 untuk Menemukan Keamanan Dalaman Sejati dengan Meditasi KesedaranDi dunia hari ini, banyak orang yang menyedari bahawa mencari kebahagiaan melalui pencapaian dan harta benda hanya menambah tekanan mereka, hanya membawa mereka lebih huru-hara dan kesedihan. Oleh kerana mereka terpaksa menilai semula arah kehidupan mereka, mereka mula mencari jalan alternatif untuk kebahagiaan dan kedamaian batin.

Belajar Hidup di Momen dan Mengambil Kembali Kuasa Anda

Belajar Hidup di Momen dan Mengambil Kembali Kuasa AndaSalah satu perkara yang paling sukar dan bermanfaat yang pernah anda pelajari ialah cara hidup pada masa ini. Sudah cukup, jika anda mempunyai kuasa untuk mencipta realiti yang anda mahu, anda mesti belajar bagaimana untuk hidup pada masa ini.

Melangkah Ke Arah Keamanan dengan Mengubah Hubungan Kita Dengan Pikiran

Mengambil Langkah Ke Arah Keamanan Dengan Mengubah Hubungan Kita Dengan PemikiranKami menghabiskan hidup kita yang tenggelam dalam banjir pemikiran, tidak menyedari bahawa dimensi kesedaran lain tersedia untuk kita. Ini adalah dimensi di mana kita mengenali diri kita sebagai sesuatu selain pemikir. Dengan mengambil langkah mundur, kami menjadi saksi pemikiran kami. Ini halus tetapi radikal ...

Apakah Haiwan Mengundang Kita Untuk Menjadi?

Apakah Haiwan Mengundang Kita Untuk Menjadi?Jika kita melihat sejarah manusia, kita dapati ia penuh dengan haiwan, dalam legenda dan tradisi. Bermula dengan lukisan gua yang tertua, dan terus ke dalam media cetak dan elektronik masa kini, haiwan sangat tertanam dalam cerita kami kerana mereka memaklumkan cara kita memahami dunia. Sejak permulaan kemanusiaan, mereka telah membantu kami untuk bertahan dan berkembang ...

Cara Membuat Kesedaran Cara Hidup

Cara Membuat Kesedaran Cara HidupMasalah yang banyak orang ada ialah kesalahpahaman mereka tentang apa yang membawa kepada kebahagiaan. Mereka biasanya menunjukkan kerjaya, keluarga, dan harta benda yang berjaya sebagai bukti kebahagiaan mereka. Tetapi seperti yang anda mungkin sedar sekarang, semua perkara ini tidak kekal dan hanya membawa kesenangan sementara.

Membangun Kesedaran: Melakukan Tugas-Tugas Sebagai Walaupun Untuk Masa Pertama

Membangun Kesedaran: Melakukan Tugas-Tugas Sebagai Walaupun Untuk Masa PertamaSering kali kita tidak fikiran kita tentang apa yang kita lakukan - badan kita melakukan satu perkara dan minda kita berada pada taktik yang sama sekali berbeza, yang menimbulkan ketidakharmonian. Untuk mematikan "juruterbang automatik" kami, kami perlu mengembangkan lebih banyak kesedaran tentang apa yang kami lakukan, untuk melakukan perkara-perkara dengan lebih perlahan supaya kami dapat melihat setiap bahagian tindakan rutin dengan lebih jelas.

Malaikat Bumi: Meneroka dan Mengambil bahagian dalam Dimensi Kelima

Malaikat Bumi: Meneroka dan Mengambil bahagian dalam Dimensi KelimaSains tetap tidak mengakui kewujudan dimensi kelima. Di dunia faham ilmu pengetahuan tegar, hanya ada tiga dimensi ruang: naik / turun, kiri / kanan, dan ke hadapan / belakang. Terdapat dimensi masa keempat-masa. Walau bagaimanapun, perkara dalam dunia saintifik berubah.

Bagaimana Mengekalkan Kesedaran dengan apa sahaja perasaan yang timbul

Bagaimana Mengekalkan Kesedaran dengan apa sahaja perasaan yang timbulKita perlu mengelakkan diri daripada sebarang pertimbangan, keputusan, atau komentar dalaman yang mungkin timbul berdasarkan perasaan yang kita saksikan. Kita mesti berhati-hati untuk tidak mengenal pasti dengan perasaan dan menganggap mereka "kita". Perenungan berikut menyokong timbulnya pandangan mengenai sifat perasaan dan cara-cara di mana kita bertindak balas kepada perasaan-perasaan itu ....

Kemalangan dan Synchronicities: The Big Stuff dan Little Things

Kemalangan dan Synchronicities: The Big Stuff dan Little Things

Jiwa sering berbisik kepada kita melalui peristiwa sinkronisasi. Satu peristiwa yang bersesuaian berlaku apabila kita menyedari bahawa dua atau lebih peristiwa tidak berkaitan yang menyerupai satu sama lain dan menangkap perhatian kita. Apabila kita tidak memberi perhatian, mesej itu harus lebih kuat, mungkin dalam bentuk kemalangan.

Jika Anda Jeda dan Merenung, Adakah Anda Seorang Mistik Moden?

Adakah anda seorang Mistik moden?Kebanyakan orang hari ini tidak dapat mengaitkan dengan mistisisme sama sekali, walaupun ia digambarkan sebagai naluri rohani dalaman. Atas sebab ini, saya lebih suka memanggil orang-orang yang jeda dan mencerminkan, mendengarkan, dan menghubungkan secara rohani (dan tetap fokus utama pada setiap masa yang khusus dalam diri Tuhan adalah kepada kita semua) mistik moden.

Apa yang saya Belajar Mengenai Hidup Daripada Mati Kanser

Apa yang saya Belajar Mengenai Hidup Daripada Mati Kanser

Lebih banyak pesakit kini hidup selama bertahun-tahun dengan diagnosis penyakit terminal. Penulis menggambarkan perjalanannya ke apa yang dia panggil "hidup mati" - menghadapi kematiannya dengan hidup pada masa ini dengan rahmat dan kesedaran.

The Entirety of Life Kita adalah Siri Moments

The Entirety of Life Kita adalah Siri MomentsWalaupun kita hidup, kita melakukan sesuatu dalam setiap masa. Tindakan itu mungkin tidur dan bermimpi, atau ketawa atau bermain, atau duduk sangat dalam meditasi, atau menulis atau meregangkan. Kehidupan terdiri daripada tindakan (atau kesunyian) dari semasa ke semasa. Jadi, walaupun ...

Selepas Umur 25, Kita Lebih Melupakan Apabila Terganggu

Selepas Umur 25, Kita Lebih Melupakan Apabila Terganggu

Orang yang lebih tua hampir dua kali lebih mungkin sebagai orang dewasa muda yang mempunyai memori mereka terganggu oleh gangguan seperti ucapan yang tidak relevan atau kata-kata bertulis.

Membuka Sense of Connection and Love dengan menggunakan Perhatian Awam

Membuka Sense of Connection & Love dengan menggunakan Perhatian Suci

Perhatian, seperti kesedaran, dapat difahami sebagai hubungan. Ia adalah hubungan antara orang yang sedar, atau "pengasah" (yang kita kenali sebagai "saya" atau "Saya"), dan objek kesedaran. Apabila datang kepada kualiti perhatian kita, kita seperti seorang kanak-kanak yang, ketika dia mula-mula mengambil tukul, hanya menghancurkan kuku tanpa mengerti ...

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}