Kebebasan Melalui Kesedaran Diri: Anda Berkat

Kebebasan Melalui Kesedaran Sendiri
Imej oleh Gerd Altmann

Ketakutan sangat sengit sehingga dia dapat merasakan hatinya berdebar di tenggorokannya. Dia merasakan seolah-olah matahari kecil akan menjadi "super nova" di perutnya, dan saraf kecil berakhir di dahinya dan di bawah tulang belakangnya terbakar dengan ketakutan dan keseronokan. Beberapa saat sebelum dia menikmati syarikat dua sepupu wanita yang lebih tua (16 dan 18 tahun). Ia telah menjadi amalan Ahad biasa untuk bermain dengan mereka selepas melarikan diri dari melawat sebelah dengan orang dewasa. Mereka terlibat dalam tingkah laku malas mingguan mereka bermain poker, menghirup wain, dan merokok rokok mumunya yang tidak ditapis.

Sekarang dia mendapati dirinya terkunci di bilik tidur sepupu yang lebih tua dan diberitahu untuk Menutup dan melakukan apa yang anda diberitahu, atau mereka akan memberitahu semua orang bahawa dia telah cuba merogol mereka. Dia bersetuju, tidak tahu apa rogol itu. Sepupunya memaksa dia untuk membantu mereka membungkus satu sama lain. Mereka kemudiannya menghilangkan pakaiannya yang lain. Sebelum petang itu berakhir, dia akan diajar setiap rahsia seksual yang kedua-dua wanita itu mempunyai, dan dia akan membuktikan dirinya seorang pelajar yang bersedia dan bersemangat.

Apabila budak lelaki ini bertambah, dia menerima "keyakinan" bahawa wanita adalah objek seks dan fungsi utama mereka adalah untuk memenuhi keperluan dan keinginan manusia. Kepercayaan ini diperkuat lagi oleh perasaan harga dirinya yang sudah rendah dan pengetahuan bahawa dia akhirnya mendapati sebuah kawasan di mana dia dapat unggul dengan maklumat dan kemahiran yang baru dijumpai. Dia akhirnya dapat mengatasi orang tuanya mengalahkan nubuatan dan mendapat penghormatan dan penerimaan daripada rakan-rakannya.

Untuk mencapai ini, dia menjadi dynamo seksual, terlibat dalam banyak hubungan seksual. Kepercayaan beliau terus diperkuat dengan kemudahan di mana dia dapat memperoleh penaklukannya. Selepas terlibat dalam banyak pertunjukan malam, dia memutuskan bahawa sudah tiba masanya untuk menetap. Pada umur berumur enam belas tahun, dia cuba mencari hubungan yang bahagia dan monogami. Ini hanya membawa dia kepada beberapa janji dan jangkaan yang rosak dan tidak dipenuhi.

Apa yang dia dapati ialah dia tidak mampu mengekalkan apa-apa jenis hubungan kekal. Dia akan sentiasa sabotaj dengan mencari kesilapan atau keinginan wanita lain, dan dia memilih rakan kongsi yang penyalahgunaan emosionalnya jauh lebih kejam daripada apa yang pernah dia konseptualisasikan. Akhirnya dia mendapati bahawa dia terlibat dalam sebahagian besar tingkah laku ini secara tidak sedar.

Seks & Kepercayaan

Pada waktunya, lelaki ini mula mencari pemahaman dan pengertian terhadap tingkah laku yang merusaknya. Dia mendapati bahawa dia adalah mangsa penderaan seksual dan trauma ini menjadi asas untuk keyakinan negatifnya dan corak hubungan yang merosakkan. Lelaki ini membawa kepercayaan dan corak yang sama ke dalam semua hubungannya, sama ada perniagaan, keluarga atau romantis. Dia mendapati dirinya semakin panas dan semakin marah dengan setiap hari yang berlalu, dan menjadi kecewa dengan kekurangan wawasan dan kawalannya.

Lelaki ini mengizinkan kepercayaannya untuk memerintah hidupnya, seperti kebanyakan kita lakukan. Setiap kali lelaki ini cuba untuk mendapatkan kawalan dan kuasa atas hidup dan tingkah laku, dia akan memvisualisasikan banyak, banyak kejadian kegagalan dalam hidupnya. Kesemua kenangan lama ini mengganggu percubaannya untuk berkembang, dan mereka semua terikat dengan pengalaman seksual awalnya dengan sepupunya. Insiden ini mengisinya dengan rasa bersalah dan malu, yang ditindasnya. Dia juga mula percaya bahawa hasratnya salah dan dia tidak layak mendapat kebahagiaan. Kelompok kepercayaan yang tidak rasional ini dapat menjelaskan mengapa dia mengalami begitu banyak kesukaran mendapatkan pandangan dan kesedaran.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Robert Dilts, dalam bukunya, Kepercayaan menulis, "Kepercayaan cenderung untuk memenuhi diri mereka. Apabila kita cuba untuk membantah dengan kepercayaan pada masa kini, kita menghadapi semua data yang dikumpulkan dari masa ke masa, yang menyokong atau membuktikan kepercayaan awal kita. kembali ke mana semuanya bermula, sering masalahnya lebih mudah dan jelas. Mereka pastinya tidak berantakan dengan pengesahan kemudian. "

Oleh itu, apabila kita menggunakan maklumat ini kepada contoh asal keadaan manusia, kita mendapati bahawa, sebagai seorang kanak-kanak, dia mungkin tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap keadaan awalnya. Dia mungkin tidak mempunyai kepercayaan yang benar tentang mangsa yang dibencinya, pada masa itu. Bagaimanapun, ketika bertahun-tahun berlalu, dia mula merasakan bahawa dia "telah kotor, dan tidak layak mendapat kebahagiaan.

Kepercayaan ini dapat menyebabkan jejak pengalaman ini. Kepercayaan membentuk pusat semua tingkah laku kita. Apabila kita percaya kepada seseorang atau sesuatu, kita akan berkelakuan mengikut kepercayaan itu. Terdapat dua jenis kepercayaan utama yang kita benarkan ke dalam kehidupan kita. Yang pertama ialah mempercayai bahawa kita boleh mencapai hasil yang dikehendaki, yang kita percaya adalah mungkin untuk mencapai matlamat. Jenis kepercayaan yang kedua ialah kita dapat mencapai matlamat yang diinginkan, tetapi juga memiliki alat atau kualitas yang diperlukan untuk mencapai tujuan. Jika atas sebab apa pun, kami tidak mempunyai harapan, kami tidak dapat mencapai matlamat kami, atau tidak berdaya dan percaya bahawa kami tidak mempunyai sifat untuk mencapai matlamat kami, kami menjadi apatis. Apabila kita membeli ke apathy, kita dikalahkan sebelum kita cuba untuk berkembang atau berubah.

Sikap tidak berperikemanusiaan ini adalah di mana lelaki ini mendapati dirinya ketika dia menyatakan bahawa dia tidak layak menerima "kebahagiaan." Dia mendengar gangguan yang lalu, mesej, yang telah menahannya sebelum ini. Mesej-mesej ini dicetak dalam kenangan awal zaman kanak-kanak.

Banyak kepercayaan difokuskan pada harapan kami, sama ada mereka berpusat pada memperoleh penerimaan, kekayaan, cinta atau kebahagiaan. Oleh itu, jika kita percaya bahawa kita tidak akan mendapat hasil yang diinginkan, kita akan menolak untuk melakukan kerja dan menghasilkan apa yang diperlukan untuk berjaya.

Kepercayaan tidak semestinya didasarkan pada kebenaran, logik atau realiti, tetapi kadang kala secara bertentangan dengan logik dan realiti. Namun, ketidakkonsistenan ini menyebabkan kita takut dan kebimbangan yang membahayakan kita.

Jenis kepercayaan negatif lelaki muda ini dianggap berpusat di sekitar identiti sendiri. Dia secara tidak sedar takut bahawa, jika dia mengubah kepercayaannya, dia akan mengubah jati dirinya. Kerana kepercayaan identiti ini tidak sedarkan diri, sukar untuk mengetahui kehadiran mereka dan sifat sebenar-setelah kita mengungkapnya. Ini tidak selalu menjadi proses yang mudah, tetapi dengan menggunakan langkah-langkah langkah yang betul, perubahan akan berlaku.

Menukar Corak Tingkah Laku

Selepas pemuda ini menyedari corak kepercayaan beliau yang lalu, beliau dapat memindahkan kesedaran kepada perubahan motivasi diri. Untuk menukar atau mengubahsuai sebarang tingkah laku yang mengehadkan, kita mesti mengikuti tiga langkah. Mula-mula kita mesti menemui "bagaimana" untuk mencipta perubahan yang dikehendaki. Kedua, kita mestilah mempunyai persetujuan dan keharmonian dengan setiap bahagian diri kita untuk menginginkan perubahan yang diinginkan. Akhir sekali, kita mesti memiliki kepercayaan yang teguh bahawa kita boleh mencipta perubahan yang dikehendaki dalam kehidupan.

Apabila lelaki muda menetapkan langkah-langkah ini dengan ahli terapi yang berkelayakan, dia tidak lama lagi akan mendapat hala tuju dan mengukuhkan kekuatannya dalam mengatasi keyakinan yang membatasi masa lalu beliau tentang dirinya dan orang lain. Dia akhirnya menjadi sangat belas kasihan dan memahami keperluan orang lain untuk mendapatkan kesedaran dan berusaha membantu mereka dengan perubahan mereka. Anda lihat ini adalah kisah kejayaan yang benar, kerana saya hidup melalui itu. Kami benar-benar dapat mengatasi kepercayaan membatasi masa lalu jika kita hanya memberi diri kita peluang. Sekiranya kita dapat belajar bersikap jujur ​​dengan diri sendiri dan menerapkan ciri-ciri "yang diberikan oleh Allah" untuk mengatasi batasan-batasan.

Kali seterusnya anda berhadapan dengan keputusan yang menyebabkan anda merasa tidak selesa, cuba ini. Duduk di kerusi; mula mengambil sedikit nafas panjang yang perlahan semasa anda mula memberi tumpuan kepada pilihan dalam keputusan yang diperlukan ini. Mulakan untuk memvisualisasikan hasil semua pilihan yang sedang dipertimbangkan dan kemudian tekan pada mesej yang bahagian lain badan anda menghantar kepada anda. Apa perut awak lakukan? Dalam knot? Ketat? Atau apakah perasaan mental anda tentangnya? Adakah anda berasa selamat? Adakah terdapat keraguan yang berlarutan sekiranya ada pilihan?

Belajar untuk mengenal pasti keyakinan yang membatasi anda boleh memakan masa dan agak menyakitkan, tetapi ganjaran untuk keuntungan ini sangat menggembirakan.

Anda adalah A Blessing

Teknik-teknik ini sangat berkesan dan pelepasan total mungkin berlaku dalam seketika, atau ia mungkin memerlukan komitmen yang lebih panjang. Sentiasa ingat bahawa penyembuhan dan pertumbuhan adalah intipati seumur hidup. Sebaik sahaja anda melangkau pola lalu, keuntungan anda akan mengejutkan anda.

Apabila anda naik ke tahap baru kesedaran dan kembali ke keadaan semulajadi anda yang penuh cinta tanpa syarat, kebijaksanaan berpandu dan kuasa tanpa had, anda mendapati bahawa hati anda terbuka kepada, dan menerima, cinta alam semesta yang indah. Anda memperoleh keadaan dalaman yang lebih dalam bagi keamanan, keutuhan dan kepuasan. Ingat, pertumbuhan adalah kitaran peralihan dan pemulihan dengan keadaan pencerahan yang lebih tinggi sebagai matlamat utama. Berusahalah untuk menjadi berkat yang anda dan untuk mewujudkan keilahian peribadi anda.

Buku disyorkan:

Mendapatkan Ia Tepat Masa Pertama: Mewujudkan Perkahwinan Sihat
oleh Barry W. McCarthy.

Kelakuan PengubahsuaianMendapatkannya dengan betul Kali pertama memberikan maklumat yang perlu diketahui oleh setiap pasangan untuk memahami apa yang benar-benar membuat perkahwinan berfungsi. Pasukan suami isteri, Barry dan Emily McCarthy berkongsi panduan yang jelas dan bermanfaat untuk mewujudkan perkahwinan yang sihat dan mengungkapkan strategi, kemahiran, dan sikap yang dapat membantu mencegah kekecewaan, kebencian, dan keterasingan dari memasuki hubungan.

Buku Maklumat / Pesanan. Juga tersedia sebagai edisi Kindle

Tentang Pengarang

David Montini adalah ahli terapi, hipnotis, pengajar dan pensyarah yang disahkan. Beliau mengekalkan amalan, swasta, bukan keuntungan, pastoral, berdasarkan prinsip keharmonian batin dan mempunyai kuliah / kumpulan sokongan mingguan biasa.

Video / Temu Bual: Waktu Bicara dengan Barry McCarthy, pengarang Memperolehi Masa yang Pertama

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta orang akan mati sebelum waktunya secara langsung ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)