Seseorang yang saya bercakap dengan satu hari berkata kepada saya, "Saya mahu menghubungi anda sebaik sahaja saya melihat terbitan majalah terbaharu untuk memberitahu anda betapa hebatnya itu, dan kemudian saya fikir anda mesti bosan mendengarnya ... "Komen ini menimbulkan persoalan dalam diri saya ... Adakah perkara itu terlalu menghargai? Tanggapan saya terhadapnya ialah apabila perasaan yang dikongsi adalah ikhlas, penghargaan selalu menjadi rahmat dan keselesaan.

Penghargaan ditakrifkan dalam kamus sebagai "pengiktirafan bersyukur". Kajian menunjukkan bahawa tumbuh-tumbuhan dan haiwan bertindak balas terhadap pujian dan penghargaan ... mereka berkembang lebih cepat, lebih sihat, dan lain-lain. Manusia juga bertindak balas terhadap ucapan terima kasih. Mereka berbunga dalam aura penghargaan.

Penghargaan: Pertambahan Paling Diperlukan

Kita semua memerlukan apresiasi, dan kita terutamanya perlu memberi diri kita penghargaan, cinta diri itu sendiri. Sekiranya anda tidak menyukai diri anda sendiri dan berfikir anda sendiri, tidak kira berapa orang lain memberitahu anda bahawa anda cantik, dan lain-lain. Anda tidak akan percaya perkataan itu sehingga anda benar-benar suka dan menghargai diri anda.

Selepas mengambil bahagian dalam bengkel di mana banyak perbincangan dan proses berurusan dengan harga diri, harga diri, dan cinta diri, saya menghantar sendiri nota terima kasih. Adalah indah untuk menerima kad ini di mana saya memberitahu diri saya berapa banyak saya dihargai, disayangi, dan lain-lain. Setiap kali saya merasakan saya memerlukan rangsangan, saya mengeluarkan kad itu, membacanya, dan ingat siapa saya sebenarnya. ..

Ia adalah penting untuk meluangkan masa untuk menghargai kecantikan di dalam diri kita, serta di sekeliling kita. Apa keindahan dalam kejadian harian ... matahari terbenam! Walaupun dalam pengertian matahari terbit berulang-ulang (ada satu setiap hari), saya tidak pernah melihat sesuatu yang sama seperti yang lain.

Hidup Setiap Momen Dalam Keunikannya

Sama seperti kita melihat setiap matahari terbit dan matahari terbenam yang sama sekali berbeza (yang mana mereka), kita dapat melihat setiap saat pengalaman hidup kita sama sekali berbeza (yang mereka). Sesuatu yang biasa seperti memandu bekerja, atau bersarapan, atau menghidupkan komputer, dapat membantu anda mencapai tahap keamanan dan kasih sayang apabila dilakukan secara pemikiran - seolah-olah untuk pertama kalinya. Apabila kita melakukan perkara-perkara daripada kebiasaan, kita mengambil kegembiraan dan keajaiban tentang kebaharuan. 

Kami sebaliknya boleh memilih untuk melihat setiap pengalaman sebagai jenama baru dan setiap orang yang kita hadapi sepanjang hari sebagai jenama baru ... melepaskan masa lalu yang sakit, kebencian, dll.

Transformasi & Kelahiran Semula

Daun musim gugur dalam keindahannya oren dan pokok-pokok dengan cabang-cabang mereka yang berciri bercakap tentang kelahiran semula ... pembersihan dengan menumpahkan daun tua ... Ia bercakap tentang berehat, mengambil masa untuk diam dan aman dan masuk.

Pokok-pokok musim luruh yang telanjang menyampaikan mesej bahawa apa jua penampilan, apa jua bahagian luar, apa yang penting adalah bahagian dalam, pedalaman ... Dari luar pohon-pohon kelihatan mati, tetapi kita tahu bahawa di dalamnya mereka masih hidup, dan bersiap sedia untuk kebangkitan semula kecantikan dan aliveness datang Spring.

Kami seperti pokok. Kecantikan kita terletak tidak begitu banyak di bahagian luar kita, tetapi di dalam kecantikan dalaman dan cinta kita. Kita perlu meluangkan sedikit masa untuk menyambung semula dengan sumber tenaga kita untuk memajukan tenaga yang diperbaharui. Ini adalah keindahan kehidupan ... Apabila kita mendengar intuisi kita (panduan batin), kehidupan kita juga boleh berbeza secara ajaib setiap hari dan kita boleh "dilahirkan semula" setiap hari juga.

Musim panas telah berlalu ... dan Musim Sejuk akan tiba ... namun Spring akan kembali. Musim-musim berlalu, seperti dalam kehidupan kita sendiri. Musim sejuk keraguan dan ketakutan akan berlalu apabila kita menyedari bahawa tidak ada yang boleh dipersalahkan untuk masa-masa gelap yang kita lalui - bahkan diri kita sendiri. Ini hanyalah proses kehidupan, musim yang berubah kerana itu.

Mempunyai Fun Being Yourself!

Jika anda telah mengalami beberapa kesukaran, dan telah mengambilnya secara peribadi, sudah tiba masanya untuk meneruskan. Apabila anda bersentuhan dengan Diri Tinggi anda, akhirnya anda boleh bersenang-senang menjadi anda! Sudah terlalu lama kami telah berusaha untuk menyesuaikan diri dan sesuai ... Kami boleh mempunyai pengalaman yang lebih menyenangkan dengan MENINGKATKAN perbezaan kami dalam "hari baru" ini, musim baru ini. Seperti yang kita menghargai keunikan dalam semua orang, kita juga dapat melihat keutuhan dualitas.

Kami tidak terhad kepada siapa yang kita telah. Rahsia untuk mencipta kehidupan yang kita inginkan, di sini dan sekarang, berada dalam diri kita. Kita boleh menyembuhkan emosi kita dan dengan itu menarik tenaga kita yang sama seperti yang kita hantar. Kita boleh memilih kekerapan yang kita ingin berikan dengan bekerja dengan tenaga. Seperti yang kita gunakan alat yang mengelilingi kita, seperti mimpi dan pengetahuan diri, menjadi lebih mudah dan mudah untuk menikmati dan meraikan kehidupan.

Buku disyorkan:

The Little Book of Letting Go: Program 30 Revolutionary Day untuk Membersihkan Pikiran Anda, Angkat Semangat Anda dan Mengisi Jiwa Anda oleh Hugh Prather.

"Melepaskan adalah kunci garis bawah untuk kebahagiaan," kata Hugh Prather. Dan dalam The Little Book of Letting Go, beliau menawarkan proses tiga langkah mudah untuk menumpahkan prasangka, prasangka, dan menghukum dan menghadapi setiap saat dengan keterbukaan dan semangat.

Untuk maklumat lanjut atau untuk memesan buku ini.

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com