Pilihan Apa yang Akan Anda Buat? Proses Unlearning & Relearning

Pilihan Apa yang Akan Anda Buat? Proses Unlearning & Relearning

Adakah anda kadangkala berasa seperti tsunami besar yang menimpa anda? Bahawa anda dibawa ke sebuah sungai yang berlabuh dengan kayu, kereta, dan bahagian rumah yang patah? Betulkah betapa berbahaya proses transformasi yang dapat dirasakan apabila gelombang pecutan bertambah kuat.

Saya ingin membantu anda melalui tahap transformasi yang lebih mencabar, menunjukkan masalah dan penyumbatan yang biasanya timbul dan bagaimana untuk menetapkan semula Aliran.

Tidak jelas dan Relajar

Proses transformasi adalah sebahagian besarnya mengenai membersihkan kekacauan yang mengganggu jiwa anda datang sepanjang jalan ke dalam tubuh dan kehidupan anda. Tidak jelas dan membubarkan tabiat persepsi lama, yang ditanam adalah benar-benar bahagian terbesar dalam hal ini. Tetapi tabiat yang tidak jelas dan menubuhkan yang baru tidak lebih sukar daripada belajar di tempat pertama. Berikut adalah beberapa panduan untuk membebaskan diri anda dari sifat automatik kebiasaan persepsi lama anda.

Memutuskan apa yang anda mahu dan tidak mahu, dan memberi hak untuk mendapatkan apa yang anda mahu - sekarang. Tiada apa yang boleh berlaku sehingga anda tahu apa yang anda mahu dan menetapkan proses perubahan dalam gerakan dengan memberi kebenaran untuk itu berlaku. Untuk mengetahui apa yang anda mahu, lihat tabiat lama anda untuk melihat bagaimana mereka tidak berfungsi. Tidak puas hati adalah motivator yang besar! Bagaimanakah ia dapat merasai yang terbaik dari semua dunia yang mungkin? Jika anda boleh bermimpi - dan suka - ia akan datang kepada anda.

Meminta bantuan. Segala-galanya di dunia bukan fizikal adalah bersifat koperasi, berorientasikan perkhidmatan, dan menang-menang-menang secara semula jadi. Dengan persepsi baru, apabila anda meningkatkan realiti anda, anda juga akan meningkatkan realiti orang lain, dan mereka gembira dapat membantu anda. Dan terdapat banyak makhluk bukan fizikal yang berdiri untuk membantu. Kami tidak melakukan apa sahaja kerana kami disambungkan ke semua makhluk dan peristiwa melalui bidang yang bersatu. Anda hanya perlu meminta bantuan untuk menerimanya.

Pastikan perhatian anda pada apa yang anda mahu, tanpa ketegangan. Jauhkan realiti ideal anda - bagaimana rupa dan rasanya - dalam fikiran anda dan di sekeliling anda, seperti filem yang masih belum diselesaikan. Suka dan mengurutnya perlahan-lahan dengan perhatian yang lembut. Jangan cuba terlalu keras. Rangka tindakan dalaman anda mencipta realiti fizikal anda; Semakin anda menyimpannya pada saat ini dan merasakannya sebagai nyata, semakin cepat ia menjadi kenyataan.

Buat set kriteria baru untuk membuat pilihan. Perhatikan bahawa banyak kriteria lama anda berkaitan dengan kebiasaan persepsi otak reptilia dan otak kiri. Tabiat lama ini sering mengandungi kata-kata seperti "harus," "tidak boleh," "harus," "tidak pernah," dan "selalu," dan berkisar pengorbanan diri, perlindungan diri, dan kelangsungan hidup. Daripada membuat keputusan secara automatik, timbangkan setiap pilihan: Adakah ini membolehkan saya mengalami frekuensi rumah saya *? Adakah ini mengekalkan intuisi saya terbuka? Adakah ini menjadikan saya lebih cintakan? Adakah ini mewujudkan situasi menang-menang-menang untuk semua orang? Kriteria baru ini mengesahkan Peraturan Emas dan idea bahawa kebenaran jiwa membebaskan anda.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


[* kekerapan rumah = Getaran jiwa seseorang seperti yang dinyatakan melalui tubuh, emosi, dan minda; kekerapan kesedaran dan tenaga yang menyampaikan pengalaman surga yang paling tepat di bumi.]

Saya mendapati tanggapan kesederhanaan sukarela (melakukan satu perkara pada satu masa dengan kehadiran penuh) membuat saya teringat tentang apa yang penting, ekologi minda dan badan dan dunia di mana segala-galanya saling berkaitan dan setiap pilihan mempunyai akibat yang meluas. - Jon Kabat-Zinn

Tentukan untuk melihat diri anda dalam tindakan. Berjanji untuk menangkap diri apabila anda berada dalam gelung pita yang lama, atau ketika anda bertindak balas (pengalaman masa lalu) dan bukannya bertindak balas (saat ini wawasan masa kini). Menyaksikan diri anda dan tujuannya membantu anda mengukur tindakan anda terhadap ideal anda. Kejujuran membawa kepada kebebasan.

Pilih cara yang anda mahu rasakan - kemudian pilih lagi, dan sekali lagi. Pikiran bergerak; ia tersesat dan terjebak dalam eddies dan pusaran air. Walau bagaimanapun, anda kini adalah organisma pembetulan diri. Anda hanya boleh kembali ke kekerapan rumah anda dan bukannya tersekat. Apa yang anda perhatikan datang hidup.

pembelajaran tanpa pengetahuanMemilih benar-benar tentang meletakkan perhatian anda pada sesuatu, jadi perhatikan apa yang anda sayangi dan bukannya apa yang menyeret anda. Bayangkan awak memasang fon kepala anda ke bicu fon kepala yang salah. Cabut palam dan pasangkannya ke dalam bicu yang menghantar kekerapan rumah anda. Anda mungkin memerlukan masa yang singkat - jeda yang disegarkan - di mana anda memberi ruang kepada diri sendiri untuk mengingati pilihan yang anda ingin buat.

Pantau ucapan dalaman dan luaran anda. Perhatikan nada perbualan diri anda. Adakah negatif atau positif? Adakah anda mengadu? Atau adakah anda menceritakan kepada diri anda betapa menariknya aktiviti semasa anda? Apa yang kamu katakan dengan kuat? Adakah anda membuat kenyataan deklaratif negatif, seperti "Saya tidak akan mencuba lagi!"? Apa yang anda katakan dalam pemikiran dan kata-kata yang diucapkan boleh mengunci dan mengikat corak. Bahasa, salah satu fungsi otak kiri, boleh menghalang - atau membantu - proses unlearning dan relearning anda penting. Ingat bahawa perkataan anda adalah hukum di dunia anda.

Pilihan Apa yang Akan Anda Buat?

Persepsi Lama (Berdasarkan FEAR)

Reaktif

perlindungan

Menghadapi, mengelakkan

Bersungguh-sungguh

Dalam penafian, menghakimi

Ragu, ragu

Tertekan, tertekan

Tak sihat, bosan

Terasa terhad, hoards

Berasingan

Sebahagiannya, tidak lengkap

Tidak sedarkan diri, mengembara

Dilampirkan

Terperangkap (tidak boleh berhenti atau bermula), dengan mudah

Menyalahkan, menghukum

Martir, tiran

Fokus pada masa lalu atau masa depan

"Ia sepatutnya seperti ini"

"Saya tidak boleh buat, tidak boleh ..."

Tiada masa, tiada ruang

Mereka bersetuju dengan saya, saya bersetuju dengan mereka

Persepsi Baru (Berpusat di LOVE)

Responsif

Explorative

Berkomunikasi, terlibat

Bersedia

Ketulusan, berfikiran terbuka

Bertuah, optimis

Teruja, aman

Pesakit, berminat

Merasa berlimpah, murah hati

Bersambung

Keseluruhan, lengkap

Amaran, perhatian

berkembar

Cecair, boleh disesuaikan

Memahami, memaafkan

Mampu menerima dan memberi sokongan

Fokus pada masa kini

"Tidak apa-apa cara, ia adalah baik jika ia berubah"

"Saya berhak melakukan dan mempunyai apa-apa"

Semua ruang dan masa yang diperlukan

Ada ruang untuk semua pendapat

Mengesahkan kejayaan anda. Perhatikan apabila anda beralih dengan fikiran dan tindakan anda. Patuhkan diri anda di bahu, dan terima kasih kepada badan anda. Katakan dengan kuat, "Tahniah, kami buat! Ini merasakan yang baik. "Gunakan kata-kata diri yang positif:" Saya telah mengubah suasana hati saya! "" Saya melihat saya tidak mendapat apa-apa dari perasaan balas dendam, dan saya membiarkannya pergi. "" Mudah bagi saya melihat apa yang saya mahu lakukan "Perbuatan pengesahan fizikal menjadikan kebiasaan baru nyata kepada tubuh anda.

Ulangi langkah-langkah sesering mungkin. Bersabarlah. Relearning tidak sukar; ia hanya mengambil masa berulang untuk membentuk tingkah laku baru. Seperti yang diperkatakan oleh I Ching, "Ketekunan bertambah baik." Kadang-kadang ia benar-benar memerlukan sesuatu yang mengulangi tiga kali sebelum ia mendaftar sebagai sebenar. Semakin anda membuat proses sedar, semakin cepat ia stabil.

Ingat siapa yang mengarahkan tanpa pengetahuan dan pembelajaran semula. Ia anda - jiwa! Anda bertanggungjawab terhadap personaliti, fikiran, dan realiti anda. Tahu diri!

Diterbitkan oleh Beyond Words Publishing, Inc.
© 2013 oleh Penney Peirce. http://www.beyondword.com

Perkara Sumber

Leap of Persepsi: Daya Transformasi Perhatian Anda oleh Penney PeirceLeap of Persepsi: Daya Transformasi Perhatian Anda
oleh Penney Peirce.

In Leap of Perception, anda akan belajar cara baru menggunakan perhatian anda yang akan menjadi normal dalam Zaman Intuisi. Hasil dari persepsi lompat transformatif ini akan banyak kebolehan "manusia baru" yang sebelum ini dianggap supernatural, dan pemahaman yang mendalam tentang kehidupan multidimensi, di mana kematian seperti yang kita ketahui tidak ada lagi dan tidak ada "pihak lain".

Tekan di sini untuk maklumat lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon

Mengenai Penulis

Penney Peirce, pengarang: Leap of PerceptionPenny Peirce adalah seorang empath clairvoyant yang diiktiraf di peringkat antarabangsa dan jurulatih pembangunan intuisi yang dikenali dengan pendekatan akalnya untuk memperluaskan keupayaan manusia, persepsi tinggi, dan kerohanian. Beliau telah melatih dan menasihati perniagaan dan pemimpin kerajaan, saintis, ahli psikologi, dan orang-orang di jalan rohani sejak 1977. Dia adalah pengarang Cara Intuitif: Panduan Definitif untuk Meningkatkan Kesedaran Anda dan Kekerapan: Daya Getaran peribadi. Lawati laman web beliau di http://www.intuitnow.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}