Bagaimana Menyembuhkan Pikiran Berbasis Takut dan Menemukan Keamanan

Bagaimana Untuk Menyembuhkan Pemikiran Kami Berdasarkan Ketakutan

Dua kali dalam hidup saya, saya mempunyai impian di mana saya merasakan kebahagiaan lengkap. Dalam satu mimpi, yang saya ada ketika saya berusia tujuh atau lapan tahun, keluarga saya berada di DeSoto lama kita, yang memacu pergerakan besar gunung. Apabila kita sampai ke puncak, saya melangkah keluar dari kereta dan di atas gunung, di mana saya melihat apa-apa tetapi rumput hijau luntur. Saya duduk di padang rumput dan menatap hijau dan merasakan kedamaian yang sempurna, kedamaian yang melangkaui pemahaman.

Dalam mimpi kedua, saya telah dihantar ke angkasa dalam roket kerana Allah tidak senang dengan arah yang dunia ini akan dan mahu untuk menyusun semula ia. Dia merancang untuk berhenti selama dua puluh minit untuk membuat pelarasan. Pada masa itu, saya merasakan kesunyian mutlak, mengetahui bahawa tidak ada lautan telah surut dan mengalir, tiada awan terapung. Hanya tinggal berehat luhur dan keamanan.

Dalam kedua-dua kes, bangun dari mimpi itu adalah kejutan dan kekecewaan. Kenapa kita tidak boleh mendekati perasaan damai di sini dalam kehidupan dunia kita?

Keamanan Adakah Ketidakhadiran Ketakutan Penuh

Selama bertahun-tahun saya cuba untuk mencari tahu apa perdamaian itu. Tetapi tidak sampai saya mula belajar Satu Kursus di Mukjizat Saya sedar: keamanan itu adalah ketiadaan ketakutan yang lengkap. Ia adalah perasaan kasih sayang yang tulen, tulen, tidak bertenaga, cahaya yang bersinar di dalam kita semua, bebas dari pemikiran atau kepercayaan yang berasaskan rasa takut.

Jadi saya masih bertanya: Adakah mungkin untuk merasakan kedamaian di bumi ini? Saya tidak pasti, tetapi saya fikir ia bernilai meminta. Dan jika ada yang dapat melakukannya, saya percaya doa ini mungkin menjadi kunci:

"Tolong sembuh fikiran saya berdasarkan ketakutan."

Selama berabad-abad, orang telah bertanya bagaimana kita boleh menyembuhkan diri kita dan dunia. Bagaimana kita boleh berhenti menjadi orang yang ganas? Bagaimana kita boleh menerima satu sama lain? Bagaimanakah kita dapat berkongsi kurniaan dunia dengan semua orang? Bagaimanakah kita dapat mencari keamanan di bumi?


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Langkah Pertama dalam Penyembuhan Kita dan Dunia

Langkah pertama adalah untuk mengakui bahawa semua masalah global, seperti yang kita alami dalam kehidupan individu kita, datang dari ketakutan. Kita terjebak dalam putaran putus asa yang sama pada tahap peribadi dan universal kerana kita terus berfikir kita dapat menjauhkan diri daripada kekacauan yang kita alami.

Tetapi tidak mencuba, membuktikan, mencapai, melakukan, menguji, menggantikan, mengubahsuai, mengumpul, memprotes, mencapai, menjalankan, atau mereka bentuk akan menghapuskan ketakutan kita. Ego kita masih ada di sana, bersedia untuk menggantikan satu ketakutan dengan yang lain.

Apabila kita meminta Pemikiran berasaskan ketakutan kami untuk disembuhkan, kami meminta untuk bebas daripada apa-apa yang berdiri di jalan kasih Allah. Saya percaya ini adalah makna yang dilahirkan ke dunia ini tetapi tidak ia: menjajarkan diri kita supaya sedar dan sengaja dengan sendiri kita yang sebenar yang takut akan mempunyai kurang dan kurang pegangan ke atas kami. Ia penuh kasih sayang senyapan berusia dua tahun dan menyanyi dia lullaby a.

Adakah Anda Sebagai Selamat Seperti Anda Ingin?

Pada bengkel kerohanian wanita baru-baru ini, kami melancarkan satu tahun meneroka soalan, "Adakah anda gembira seperti yang anda mahu?" Kami meminta para peserta jurnal tentang kebahagiaan bermakna kepada mereka. Beberapa orang mengejek perkataan "gembira" kerana ia kelihatan remeh atau dangkal. Beberapa kata pilihan seperti "berpuas hati," "damai," "gembira."

Tetapi apabila kita mula bercakap tentang apa yang dimaksudkan dengan kata-kata itu, kita mendapat persetujuan. Kebebasan. Pengampunan. Pemenuhan.

Kebahagiaan tidak semestinya bermakna bahawa anda akan melompat kegembiraan, tetapi ini bermakna anda akan mempunyai ketenangan fikiran-keamanan mengetahui anda selamat, dijaga, bahawa anda boleh mempercayai apa yang mengelilingi anda. Saya fikir ia sebagai keamanan Rumah.

Inner Peace adalah Universal Desire

Ini ketenangan jiwa keinginan universal kerana ia mencerminkan siapa kita di teras kita sebagai anak-anak Allah. Tidak kira apa agama atau budaya anda, ketenangan jiwa seperti didambakan sebagai keharmonian dalam rumah, kesihatan yang baik, pendidikan, kebebasan peribadi, belas kasihan, dan semangat kekitaan. Ia adalah kunci kepada keamanan di bumi, seorang individu pada satu masa.

"Tolong sembuh fikiran saya berdasarkan ketakutan."

Oleh itu, bolehkah solat itu benar-benar membantu dengan masalah besar-besaran yang paling mendesak di planet ini? Bolehkah ia benar-benar menangani penindasan yang melampau, keganasan, kemiskinan, prejudis, kelaparan, penyakit, rasuah, dan perubahan alam sekitar?

Biar saya bertanya kepada anda ini: Jika doa ini tidak dapat mengubahnya, apa yang boleh? Masalah besar yang kita hadapi hari ini adalah yang sama yang kita hadapi untuk generasi, dan semuanya datang dari pola yang marah, menyalahkan, bersalah, dan menghakimi. Untuk membina dunia yang lebih baik-untuk akhirnya maju ke hadapan dengan cara yang berbeza dan penting-semua fikiran, perkataan, dan tindakan kita penting. Kita hanya boleh membina sebuah dunia yang berbeza dari yang telah kita bina sebelum jika pemikiran, kata-kata, dan tindakan itu dikuasai oleh cinta dan bukan ketakutan.

"Tolong sembuh fikiran saya berdasarkan ketakutan."

Bayangkan sesiapa di planet ini yang mengalami keganasan rumah tangga menggunakan doa ini dan disembuhkan dari perasaan tidak wajar mereka, yang mereka nyatakan sebagai mangsa.

"Tolong sembuh fikiran saya berdasarkan ketakutan."

Bayangkan pelaku keganasan rumah tangga menggunakan doa ini dan sembuh perkhidmatan perasaan tidak wajar, yang mereka nyatakan dengan menguasai orang lain.

"Tolong sembuh fikiran saya berdasarkan ketakutan."

Bayangkan orang yang telah kehilangan rumah mereka dalam bencana alam menggunakan doa dan mencari kekuatan dalaman yang lebih besar untuk bersama-sama dan membina semula.

"Tolong sembuh fikiran saya berdasarkan ketakutan."

Bayangkan orang-orang di kawasan yang tidak mempunyai pekerjaan yang stabil dan perkhidmatan asas yang mencukupi menggunakan doa dan mencari peluang baru untuk menyokong mereka.

"Tolong sembuh fikiran saya berdasarkan ketakutan."

Bayangkan mereka yang berdiri di jalan pendidikan-terutama untuk perempuan-menggunakan doa dan merasa kurang terancam oleh pemberdayaan orang lain.

"Tolong sembuh fikiran saya berdasarkan ketakutan."

Bayangkan orang yang terlibat dalam pertempuran lama menggunakan doa dan sembuh dari kebencian, membersihkan jalan ke arah masa depan yang dipalsukan dengan pengampunan.

Menuju Menuju Ideal yang Lebih Tinggi dan Menjana Tujuan Kita

Bagaimana Untuk Menyembuhkan Pemikiran Kami Berdasarkan KetakutanSudah tentu ini mungkin kelihatan idealistik, tetapi itulah bagaimana kita berubah. Kita beralih ke arah yang lebih tinggi ideal dan menjadikannya destinasi kita. Kami memohon pertolongan, seperti yang Satu Kursus di Mukjizat kata, hidup "di atas medan perang" kekacauan dan putus asa. Kami mengucapkan doa yang dapat meningkatkan usaha kemanusiaan yang dapat dilakukan oleh tangan manusia.

Apabila kita melihat dunia melalui kanta doa, kita menyedari bahawa kuasa yang merosakkan di dunia bukanlah manusia, ia takut. Selagi kita melihat manusia sebagai merosakkan, kita akan terus menyalahkan, mengekalkan corak serangan dan pertahanan yang tidak berkesudahan. Tetapi apabila kita meminta ketakutan untuk sembuh, kita mengubah perbualan. Kami dapat menjadi punca keganasan, kemiskinan, keganasan, sikap tidak peduli, sinis, dan pembahagian. Kita membebaskan diri kita dan orang lain untuk dipengaruhi oleh tindakan penyayang.

Satu Kursus di Mukjizat bercakap tentang fakta bahawa tidak ada hierarki mukjizat, dan bahawa tenaga ketakutan adalah sama sama ada satu atau satu bilion. Dengan kata lain, rasa malu, rasa bersalah, kemarahan, kekurangan, dan bimbang yang kita rasa pada tahap individu adalah sama dengan emosi pada skala global. Kita tidak boleh fikir cara kita keluar dari mereka, walaupun setiap saat memberi kita peluang baru untuk memilih cinta.

Penyembuhan Telah Datang Dari Tempat Yang Berbeda, Bukan Dari Pikiran Kita

Penyembuhan harus datang dari tempat yang berbeza, bukan dari fikiran kita. The Kursus mengatakan bahawa minda ego kita berakar dalam ketakutan dan mendapati di mana-mana ia kelihatan. Inilah sebabnya mengapa anda boleh mempunyai apa yang kelihatan seperti kehidupan yang sempurna dan masih menjadi sengsara, kerana anda masih mengenali dengan ego.

Tetapi ego bukan semua yang kita ada. Kami juga mempunyai sambungan kepada ilahi, kepada Pencipta, Roh. Cinta adalah bahagian lain dari kita yang kita boleh bergantung kerana ia menghubungkan kita dengan minda kuasa yang lebih tinggi.

Ini mengubah keinginan kita dari benda-benda atau pekerjaan atau hubungan baru-apa yang kita fikir akan membuat kita bahagia-untuk ketenangan fikiran, iaitu inilah satu-satunya perkara yang boleh membuat kita gembira. Ia mengeset semula keutamaan kami. Dan bayangkan apa yang akan berlaku jika kita melakukannya secara besar-besaran?

"Tolong sembuh fikiran saya berdasarkan ketakutan."

Apabila anda mengatakan doa ini secara konsisten, anda akan mewujudkan keamanan dalam minda anda sendiri yang akan berpunca daripada anda, mengubah hubungan anda, kerja anda, menyentuh semua orang di sekeliling anda. Pada dasarnya, anda akan mewujudkan cincin keamanan yang akan membawa anda ke mana-mana sahaja. Inilah yang membuat amalan ini revolusioner, kerana solat bukan sahaja menyembuhkan kita, ia menyembuhkan dunia.

Bayangkan jika orang 1,000 mencipta cincin damai, atau orang 10,000, atau 1 juta orang. Pada satu titik-titik tip-kita boleh membuat dunia yang kurang diketuai oleh ketakutan dan lebih banyak oleh cinta.

Langkah pertama adalah untuk menyedari pemikiran berasaskan ketakutan kita.

Langkah kedua adalah mengatakan doa: "Tolong sembuh fikiran saya berdasarkan ketakutan."

Langkah ketiga adalah untuk menyaksikan keajaiban dan terima kasih untuknya.

Bantuan Petua Baki dari Fear Cinta

Anda mungkin mahu membuat komitmen peribadi yang berlaku seperti ini: "Saya berkomitmen untuk menggunakan kuasa doa ini demi kebaikan diri saya, orang-orang dalam hidup saya dan dunia."

Secara kolektif, kita telah mewujudkan masyarakat ketakutan-kita secara literal wujud dalam dunia yang terluka. Tetapi dengan menggunakan doa, anda mempunyai kuasa untuk meletakkan dunia di tangan Roh Kudus, yang dapat mengubahnya. Takut memisahkan dan membahagikan. Cinta menyatukan dan memanjangkan.

Apabila anda menggunakan doa, anda membantu mengimbangi ke arah cinta.

© 2014 oleh Debra Landwehr Engle. All Rights Reserved.
Petikan ini telah dicetak semula dengan izin penerbit,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com

Perkara Sumber

Doa Sedang Sedikit yang Anda Perlu: Laluan Paling Lama untuk Kehidupan Joy, Kelimpahan, dan Keamanan Minda
oleh Debra Landwehr Engle.

Doa Sedikit Doa yang Anda Perlu: Laluan Paling Lama untuk Kehidupan Joy, Kelimpahan, dan Keamanan Minda oleh Debra Landwehr Engle.Ini enam perkataan--sila sembuh pemikiran yang berasaskan ketakutan saya- tukar kehidupan. Dalam buku ringkas dan inspirasi ini, berdasarkan kajian Engle tentang Satu Kursus di Mukjizat, dia menerangkan cara menggunakan doa dan pengalaman manfaat /

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Penulis

Debra Landwehr Engle, pengarang buku: Hanya Doa Sedang yang Anda PerluDebra Landwehr Engle telah menjadi penulis bebas selama bertahun-tahun dan kredit penerbitan awal beliau muncul dalam majalah seperti "Country Home," "Country Gardens" dan "Better Homes and Gardens." Buku pertama beliau, "Grace dari Taman: Menukar One Garden World di Masa, "Telah diterbitkan pada 2003. Sejak itu, dia telah menyumbang kepada beberapa koleksi antarabangsa esei. Deb mengajar kelas dalam" Kursus di Mukjizat "dan pengasas bersama Melayani Inner Garden® anda, program antarabangsa kreativiti dan perkembangan peribadi untuk wanita. beliau juga mengajar bengkel yang menggunakan journaling dan menulis sebagai alat untuk penemuan diri, serta sesi satu-satu dan kumpulan kecil kreativiti, menulis, pembangunan manuskrip dan kemahiran hidup. Melalui syarikat itu, GoldenTree Communications, dia menyediakan perkhidmatan bimbingan dan penerbitan kepada rakan-rakan penulis.

Tonton video: Hanya Doa Sedikit yang Anda Perlu

Debra bercakap mengenai Mengingati Cahaya Dalam

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}