Memilih untuk Mencintai Dunia (dan Mereka Di Atas) Lebih Banyak

Memilih untuk Mencintai Dunia (dan Mereka Di Atas) Lebih Banyak

Cinta ... adakah ia menjadi 'kata empat huruf'? Dalam banyak kes, cinta telah disamakan dengan perkara-perkara lain seperti seks, perhatian, ganjaran, atau kelulusan. Sebagai kanak-kanak, kita sering belajar bahawa jika kita bertindak atau melakukan seperti yang kita diberitahu, kita akan "disayangi". Oleh itu tingkah laku kita menjadi berwarna atau tercemar dengan hasrat untuk dipermudahkan. Kita berfikir bahawa cinta adalah sesuatu yang perlu diperolehi. Jika kita 'cukup baik' maka kita akan disayangi; jika kita 'buruk' kita tidak akan disayangi (iaitu dihukum atau ditolak).

Dalam banyak kes, apa yang digambarkan dalam filem sebagai cinta hanya memerlukan seseorang atau sesuatu - sama ada keperluan untuk keselamatan, kelulusan, atau seks. Tidak hairanlah kami membesar dengan keliru tentang cinta. Berapa ramai daripada kita diberitahu tentang keindahan Cinta dan keajaiban berkongsi Cinta melalui seks? Sebaliknya kami (dalam kebanyakan kes) memberitahu memalukan tentang 'burung dan lebah'. Saya masih ingat bahawa "tidak ada cara" telah dilakukan ibu bapa saya "itu"!

Sebenarnya, dalam keluarga Katolik saya, "memeluk" adalah pipi yang sedikit untuk bersentuhan pada Krismas dan lain-lain keadaan seperti itu. Cinta adalah sesuatu yang jarang dibincangkan. Sebaliknya kami mendengar tentang menghormati para penatua kami, dan oh ya, sebab itu saudaraku melayan saya begitu kasar kerana dia mengasihi saya. Bercakap tentang mengelirukan! Kami diberikan standard untuk Cinta yang termasuk rasa bersalah, syahid, kerahsiaan, rasa malu, dan hukuman.

Mencari perhatian dan kelulusan, atau cinta?

Saya masih ingat rasa lapar untuk perhatian (yang saya disamakan dengan cinta). Saya fikir bahawa berada di pusat perhatian bermakna saya disayangi; mempunyai nilai yang baik memastikan bahawa ibu bapa dan guru saya akan mengasihi saya; namun mempunyai gred biasa memastikan bahawa rakan sekolah saya akan mengasihi saya. Saya telah koyak di antara ingin semua dan berusaha mencapai keseimbangan di mana semua orang akan mengasihi saya - ibu bapa saya, guru saya, dan rakan saya.

Ramai daripada kita hidup sepanjang zaman 'perdamaian dan cinta' yang berfikir bahawa melakukan hubungan seks dengan "semua orang" bermakna kita mencintai semua orang (dan mungkin lebih penting lagi bahawa setiap orang menyukai kita). Dan melalui semua itu, kami hanya mencari Cinta, seperti kata lagu, di semua tempat yang salah. Pencarian berterusan untuk cinta dan kelulusan menyebabkan melompat ke belakang dan cuba untuk mendapatkan kelulusan daripada semua orang yang kami temui.

Seperti yang saya lihat pada keadaan semasa dan status jenayah dan keganasan, saya melihat bahawa semua tingkah laku ini juga menangis untuk cinta pada pihak pelaku - menangis untuk perhatian, bagi seseorang untuk menjaga dan cinta mereka tanpa syarat.

Apa yang boleh kita lakukan?

Bolehkah kita berbuat apa-apa? Ya! Kita boleh membantu dunia dengan menghantar cinta dan belas kasihan kepada mereka yang dianggap 'buruk' atau 'jahat'. Sekiranya kita dapat mengasihi mereka tanpa syarat (yang berbeza dengan mencintai tindakan mereka), dan melihat mereka sebagai memerlukan kasih sayang, pengampunan dan pengertian kami, bantuan kami, bukannya kecaman kami dan kebencian kami, kami dapat membantu meningkatkan getaran 'bersalah 'serta' tidak bersalah '.


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


Seseorang pernah merosakkan kereta saya (mereka merobohkan bahagian atas penukaran saya). Saya teringat perasaan bahawa mereka telah menyatakan kemarahan mereka melalui perbuatan vandalisme ini: kemarahan di dunia dan kemarahan dengan perasaan mereka 'tidak berdaya'. Mengapa tidak berdaya? Ramai remaja hari ini tidak percaya bahawa mereka akan menjalani usia 30 - mereka tidak fikir planet ini akan bertahan lebih lama daripada itu. Jika kita dapat berempati dengan mereka, dan bukannya menyalahkan mereka dan menilai mereka, kita boleh membantu.

Apabila kita memilih untuk mengambil bahagian dalam mewujudkan dunia yang lebih baik dengan anak-anak kita (dan anak-anak orang lain) di mana ada harapan, di mana terdapat "cahaya pada akhir terowong", maka kita menjadi kekuatan positif dalam kehidupan mereka. Walaupun kepada mereka (dan mungkin juga kepada kami), masa depan kelihatan suram, kita boleh bergabung dengan mereka dan membantu mewujudkan masa depan yang anak-anak (dan orang dewasa) boleh percaya dan menantikan.

Marilah kita lihat dan lihat bagaimana kita boleh meletakkan lebih banyak cinta di dunia. Untuk mengutip lagi oldie 'Apa yang perlu dunia kini ialah Cinta, Cinta manis - bukan hanya untuk satu, tetapi untuk semua orang!' Tanya sendiri apa yang boleh anda lakukan. Terdapat pelbagai projek kemasyarakatan yang anda boleh terlibat dengan - mungkin menyumbang masa anda kepada orang yang tiada tempat tinggal atau remaja, atau kepada projek-projek yang berurusan dengan banduan. Atau mungkin dengan mengambil sampah dan kertas yang tersebar di jalan-jalan di kawasan kejiranan anda.

Kita perlu mengambil tindakan dan melihat apa yang boleh kita lakukan untuk membuat perbezaan. Bagaimana anda boleh mencintai dunia lebih? Bagaimanakah anda dapat berkongsi lebih banyak kasih sayang dengan jiran anda, dengan anak-anak di kawasan kejiranan anda atau di kawasan yang dilucutkan? Dan bagaimana pula dengan rakan sekerja anda, ahli keluarga, dan orang yang anda berinteraksi dalam menjalani kehidupan seharian anda? Adakah kita begitu terlibat dengan kehidupan kita, begitu sibuk, begitu tertekan, begitu didorong, bahawa kita lupa untuk membuat "hubungan manusia" dengan gadis check-out di kedai, dengan orang yang menunggu sejajar dengan kami, dengan rakan sekerja yang kadang-kadang "mendapat saraf kita".

Bahan Asas Untuk Keamanan

Apabila kita memilih untuk mengingati bahawa bahan penting untuk keamanan dalam dan untuk kedamaian di bumi dan di kawasan kejiranan kita adalah cinta, maka kita boleh memilih untuk mengingat untuk menerapkannya dalam semua situasi ... sama ada di tempat kerja, di rumah, atau di dalam interaksi kita di khalayak ramai. Cinta bukanlah sesuatu yang rahsia. Cinta adalah gam yang memegang semuanya bersama ... Jadi apabila anda berfikir dunia anda hancur, sapukan gam ...

Suka diri sendiri, suka orang yang anda cintai, dan juga suka orang yang anda "benci" ... Apa? Ya, cintakan mereka kerana mereka "sungguh-sungguh" ... cintakan mereka untuk potensi mereka ... cintakan mereka walaupun kemarahan mereka, ketakutan mereka, kebencian mereka, kekecewaan mereka, tingkah laku mereka ... Cinta mereka, kerana cinta penyembuh terbesar, dan tindakan anda, kata-kata anda, fikiran anda, boleh menjadi rahmat menyelamatkan mereka ... senyuman anda dan perhatian yang baik boleh jadi satu perkara yang mereka perlukan untuk membantu mereka bergantung kepada harapan itu, bagi mereka juga, terdapat peluang untuk kehidupan yang lebih baik.

Ingatlah bahawa apa yang dunia memerlukan sekarang ialah Cinta, dan ingat bahawa semakin banyak Cinta yang anda berikan semakin banyak yang anda perlu berikan. Sudah tentu, berhati-hati dengan syahid atau motivasi yang datang daripada memerlukan kelulusan atau penerimaan. Cukup berikan kasih sayang kerana anda perlu memberi dan kerana dunia memerlukannya. Ini adalah bagaimana kita akan menyembuhkan diri kita dan planet ini. Dan ingat juga untuk mencintai diri sendiri! Anda tidak boleh memberi dari baldi kosong.

Cinta memang membuat dunia menjadi bulat, jadi mari kita berputar-putar!

Buku disyorkan:

Cinta & Hidup: Laluan 8 kepada Keintiman dan Kesihatan
oleh Dean Ornish, MD

Cinta & Survival oleh Dean Ornish, MDNew York Times Doktor yang terkenal di dunia, Dean Ornish, MD, menulis, "Saya tidak mengetahui apa-apa faktor lain dalam ubat yang mempunyai kesan yang lebih besar terhadap kelangsungan hidup kita daripada daya penyembuhan cinta dan keintiman. Tidak diet, tidak merokok, tidak senaman, tidak tekanan , bukan genetik, bukan dadah, bukan pembedahan. " Dia mendedahkan bahawa wabak sebenar dalam budaya moden bukan hanya penyakit jantung fizikal tetapi juga apa yang dia panggil penyakit jantung rohani: kesendirian, pengasingan, pengasingan dan kemurungan. Beliau menunjukkan betapa pertahanan yang kita fikir melindungi kita dari sakit emosi sering kali sama yang sebenarnya meningkatkan kesakitan kita dan mengancam kelangsungan hidup kita. Dr. Ornish menggariskan lapan laluan untuk keintiman dan penyembuhan yang telah membuat perbezaan mendalam dalam hidupnya dan dalam kehidupan berjuta-juta orang lain dalam mengubah kesedihan menjadi kebahagiaan, mengalami kegembiraan.

Buku maklumat / pesanan. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 3.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}