Setiap kali seseorang berdiri untuk yang ideal, atau bertindak untuk memperbaiki banyak orang lain, atau menyerang terhadap ketidakadilan, dia menghantar satu harapan kecil.  --- Robert Kennedy

Kita semua dalam ini bersama-sama. Kita mungkin menipu diri kita dengan sempadan, komuniti berpagar, parti politik terpolarisasi, dan pelbagai bahasa dan warna kulit tetapi kita benar-benar mula memahami pemahaman kita. Walaupun benar bahawa kita mesti menjaga diri kita sendiri, kita juga mesti mengambil tanggungjawab yang sama untuk masing-masing lain. Kami mendapati diri kita dan mengembangkan diri apabila kita memberi of diri kita sendiri.

Saya telah mengenali individu dan kumpulan yang berfokus pada penyembuhan dalaman atau perjalanan rohani, tetapi tidak peduli dengan isu-isu keadilan alam sekitar atau sosial di dunia "luar" kami. Dan saya telah melihat aktivis alam sekitar atau politik yang tidak tahu diri mereka sendiri, dan benar-benar menghalang sebarang pertanyaan rohani. Dan kemudian ada orang-orang kita - termasuk saya selama bertahun-tahun - yang mengelakkan meneroka batin or landskap luaran, hidup makhluk sempit dan biasa.

Menyembuhkan Dunia dari dalam

Bagaimanapun, idealnya adalah keseimbangan kerja dalaman, di mana kita menyembuhkan dunia dari dalam ke luar. Kami bermeditasi, berdoa, atau pergi ke terapi, and kami mengitar semula, berkhidmat, atau bersuara. Kami mengambil diri kita berkembang ke dunia sebagai satu perkhidmatan. Kita boleh belajar, seperti kata Andrew Harvey, untuk "menggabungkan kebijaksanaan ajaran rohani dengan semangat aktivis."

Apabila kita mengingati hubungan kita dengan segala-galanya dan semua orang, kita tidak lagi hidup dengan minda kita yang kecil, tetapi dengan Diri kita yang berkembang. Kami menggunakan hadiah yang kami miliki, yang diberikan kepada kami untuk tidak memperkayakan diri kami, tetapi untuk melayani kebaikan yang lebih baik. Sama ada dibayar atau tidak dibayar, ini adalah aktivisme suci, sumber kegembiraan dan kepuasan yang kita benar-benar mencari, menjadi sebahagian daripada, dan melakukan bahagian kita dalam komuniti yang berkembang maju dan bersambung. Sebagai Krishna memberitahu Arjuna dalam Bhagavad Gita, "Berusahalah sentiasa berkhidmat untuk kebajikan dunia; dengan pengabdian kepada kerja yang tidak mementingkan diri mencapai matlamat utama kehidupan. "

Pengharapan untuk Menyambung dan Berkhidmat

Intuitif, kita semua merasakan kerinduan untuk menyambung dan berkhidmat, dan pada tahap tertentu kita semua suka membantu. Naluri ini hidup dan berpengalaman segera apabila kita mendengar tentang seseorang yang memerlukan, atau seseorang yang menderita. Kami mendapat sambutan peringkat usus - bagaimana saya boleh membantu? Apabila kita mencabut dari perasaan itu, kita menderita. Dorongan yang tulen ini adalah apa yang kita rasa apabila kita mencari orang yang tidak mempunyai tempat tinggal yang meminta duit syiling, walaupun perasaan empati ini dapat dengan cepat menjejaskan jika kita membiarkan minda dan ego melompat dengan keraguan mereka yang terpisah: "Saya tidak mampu, "Atau" mereka tidak sepatutnya. "

Dengan perkhidmatan awam, kita melangkah keluar dari dunia kecil kita. Keseimbangan yang sihat adalah apa yang kita cari, menyediakan cukup untuk diri kita sendiri tanpa tergesa-gesa diri, dan melayani orang lain tanpa bersabar dan menjadi pahit atau hancur. Apa yang kita berikan, kita dapat, dan dikatakan bahawa, "wangian itu tetap di tangan yang memberikan bunga itu."

Berkhidmat dengan Melakukan Apa Yang Memberi Kegembiraan Kita

Ramai di antara kita mempunyai kepercayaan yang sesat bahawa pekerjaan sukarelawan harus menjadi sesuatu yang menyakitkan. Apabila kita melakukan apa yang kita cintai, ia tidak merasakan kerja. Sebaik-baiknya, perkhidmatan terbaik kami, dibayar atau tidak, sedang melakukan apa yang memberi kami kegembiraan, berkongsi hadiah kami, jadi kami memberi makan kepada komuniti and diri kita sendiri. Daripada berat dan penyaliran, aktivisme dan perkhidmatan dapat memenuhi. Jadilah diri sendiri.

Saya telah mendengar bahawa perbezaan antara empati yang sihat dan empati yang tidak sihat adalah seperti ini: Katakan kita berjalan melalui hutan dan mendengar teriakan untuk mendapatkan bantuan, dan melihat bahawa seseorang terperangkap dengan cepat. Reaksi yang tidak sihat adalah untuk melompat masuk untuk "menyelamatkan" orang itu, di mana kedua-duanya dapat disedut di bawah. Dengan belas kasihan, kami menarik nafas panjang, menjaga pusat kami, kemudian balas dengan melemparkan anggur yang boleh ditarik oleh orang itu dirinya percuma.

Di Amerika Syarikat, kita kekurangan ritual. Mungkin kita boleh melaksanakan beberapa bentuk perkhidmatan masyarakat kebangsaan sebagai upacara untuk belia ketika mereka menamatkan sekolah menengah, atau mencapai usia tertentu. Daripada menggesa mereka terlalu cepat ke arah kerjaya kerjaya yang sering digunakan sebelum mereka benar-benar mempunyai peluang untuk mengenali diri mereka, mengapa tidak satu tahun perkhidmatan awam? Kita boleh membuka pilihan lain di luar tentera untuk memasukkan alam sekitar, keamanan, dan pelbagai perkhidmatan sosial yang lain. Apa peralihan hebat ini akan menjadi dewasa dan masyarakat kita. Orang muda mungkin menjadi rakyat dunia yang terlibat, dimaklumkan, dan aktif, patriotik dalam erti kata yang benar-benar global atau sejagat.

Belajar Memberi Kami

Seperti yang kita lihat semasa krisis, manusia adalah penyembuh dan penyembuh; sambutan adalah belas kasihan terbuka. Kami saling bimbang dan kami ingin membantu. Selain daripada retorik untuk mengambil dan bersaing, jauh di dalam kita tahu ini bukan siapa kita. Walaupun kita diajar bahawa lebih banyak wang yang kita buat dan barangan kita memperoleh lebih bahagia kita akan, beberapa kajian mencadangkan bahawa lebih banyak kita memberikan atau berbelanja lain-lain, lebih bahagia yang kita rasakan.

Belajar memberi sukar apabila kita sedang berjuang atau menderita, tetapi ini adalah salah satu cara untuk merasakan kebaikan dan mengubah minda kemiskinan kita. Apabila kita memberi, kita berkata, "Saya mempunyai cukup untuk berkongsi." Jika kita tidak mampu - atau tidak merasa selesa - memberikan material atau kewangan, kita boleh berlatih memberi pujian atau senyuman, kerana tenaga adalah yang paling penting. Inilah ungkapan kelimpahan siapa kita sebenarnya: rohani, makhluk tanpa batas.

Hanya ada satu cara untuk menjadi terpenuhi dan mencapai kegembiraan dan kepuasan: dengan memberikan perkara yang sangat jauh, menjadi satu perkhidmatan. Dalam istilah termudah: me menyakitkan dan mengecut kita. We menyembuhkan dan memperluaskan kita.

Mata Amalan

* Mengamalkan pemberian diri anda. Pilih sesuatu yang boleh dilakukan (ia boleh menjadi masa, pujian, wang, dll.) Adakah anda perasan bahawa apabila anda memberi diri anda, anda sebenarnya berkembang?

Perhatian: Perkhidmatan Suci

* Menggambarkan masa yang anda berikan dalam perkhidmatan. Bagaimana perasaan ini? Bagaimana anda boleh menikmati menjadi perkhidmatan?

Dicetak semula dengan kebenaran Roy Holman,
Sambungan Kesihatan Holman. © 2010.
www.holmanhealthconnections.com

Perkara Sumber

Penyembuhan Diri, Penyembuhan Bumi: Kehadiran Kebangkitan, Kuasa, dan Passion
oleh Roy Holman.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk menempah di Amazon.

Mengenai Penulis

Roy Holman adalah Yoga, Meditasi, dan Penyembuhan Penyelia yang telah mengajar pertumbuhan peribadi dan pengawasan Bumi selama lebih dari sepuluh tahun dan mengarahkan retret ke Costa Rica, Mexico, Guatemala, Sedona, dan di negeri asal Washington. Roy juga menghabiskan beberapa tahun ke luar negara melakukan kerja hak asasi manusia di Amerika Tengah. Lawati laman webnya di www.holmanhealthconnections.com.