4 Langkah Untuk Pemulihan Guru dari Keletihan dan Keletihan
Melihat cahaya di hujung terowongan pandemi itu penting tetapi tekanan guru yang berkaitan dengan sekolah yang kurang diservis secara kronik melampaui COVID-19.
(Shutterstock)

Guru tidak baik-baik saja. Ketika keluarga di seluruh Kanada menyusahkan pelbagai negara yang terkunci kerana COVID-19, ramai guru terus menyuarakan kebimbangan bahawa kerajaan merancang untuk mengekalkan pelajar dan guru yang selamat di sekolah tidak mencukupi.

Salah satu kesan kekurangan sokongan adalah bahawa guru berisiko terbakar, tetapi syarat untuk ini mendahului wabak dan bercakap dengan krisis yang lebih luas mengenai bagaimana kerajaan membiayai dan mengurus pendidikan.

Penyelidikan terbaru dan berterusan dari Alberta memberi penerangan tentang bagaimana guru mengatasi dan menunjukkan ada persoalan yang lebih luas mengenai keadaan persekolahan yang lestari bagi pelajar dan guru.

Peningkatan laporan masalah kesihatan mental

Pada musim gugur 2019, para pemimpin dari Persatuan Guru Alberta (ATA) dan Pelan Manfaat Pekerja Sekolah Alberta (ASEBP) menyedari peningkatan yang membimbangkan dalam laporan mengenai masalah kesihatan mental akibat keahlian mereka sebagai guru, pembantu pendidikan dan pentadbir. Mereka bekerjasama untuk menaja kajian penyelidikan. Pada Januari 2020, saya diminta untuk menyelidiki ruang lingkup dan pengalaman keletihan belas kasihan dan keletihan pekerja Alberta.


grafik langganan dalaman


Ahli psikologi Charles Figley menerangkan keletihan belas kasihan pada tahun 1995. Dia memerhatikan bahawa ahli terapi mengalami gejala yang serupa dengan gangguan tekanan pasca trauma setelah bekerja dengan klien yang trauma. Karyanya menghasilkan pemahaman baru mengenai kos emosi, mental dan fizikal yang berat bagi para profesional yang merawat orang-orang yang rentan, sakit hati atau berduka.

Secara optimum, para profesional ini merasa kepuasan kasih sayang, kegembiraan menolong orang lain melalui pengalaman hidup yang sukar. Namun, pendedahan kepada kesakitan dan penderitaan orang yang mengalami trauma dapat mengikis kemampuan pengasuh untuk terlibat secara berkesan dalam pekerjaan penyayang, berpotensi menyebabkan tekanan kasih sayang atau, jika tidak dirawat, keletihan belas kasihan.

Baru-baru ini, fasa pertama kajian penyelidikan Alberta ini selesai. Fasa pertama memfokuskan pada hasil tinjauan dalam talian yang dijalankan dalam jangka masa tiga minggu pada bulan Jun 2020, yang terdiri dari 28 pertanyaan tertutup dan terbuka. Lebih 2,100 peserta menyelesaikan tinjauan ini, dan statistik yang dihasilkan adalah suram.

Peratusan responden yang melaporkan mengalami keletihan belas kasihan. (empat langkah untuk pemulihan guru dari keletihan belas kasihan dan keletihan)
Peratusan responden yang melaporkan mengalami keletihan belas kasihan.
(Astrid Kendrick / ATA)

Perlanggaran keletihan dan keletihan kasih sayang

Selain jumlah responden yang mencemaskan ini yang melaporkan keletihan belas kasihan, gejala keletihan juga jelas, termasuk keletihan fizikal dan merasakan kekurangan perasaan dihargai. Lapan puluh sembilan peratus responden melaporkan merasa rendah tenaga dan hampir 70 peratus melaporkan ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian.

Mujurlah, penyesalan, gejala keletihan yang melampau yang disifatkan oleh rasa tidak senang atau kurang mengambil berat terhadap pelajar, tidak jelas. Sebaliknya, responden melaporkan mendorong diri mereka untuk keletihan untuk memenuhi keperluan individu pelajar mereka.

Gejala burnout yang dialami oleh responden kajian. (empat langkah untuk pemulihan guru dari keletihan belas kasihan dan keletihan)
Gejala burnout yang dialami oleh responden kajian.
(Astrid Kendrick / ATA)

Alberta pemecatan banyak pembantu pendidikan dan staf sokongan pada awal wabak ini menghancurkan responden yang sama ada kehilangan sokongan penting, atau kehilangan pekerjaan sendiri, dan tidak dapat menolong pelajar yang rentan.

Keadaan masak untuk keletihan belas kasihan

Tekanan kasih sayang dan keletihan belas kasihan adalah bahaya pekerjaan yang diterima secara meluas dalam profesion penyayang seperti kejururawatan, memadam kebakaran, kerja sosial, tindak balas perubatan kecemasan or polis. Kesedaran mengenai tanda-tanda dan gejala masalah kesihatan mental ini sering kali menjadi sebahagian latihan professional.

Pembantu pengajar Samuel Lavi bekerja dengan kelas dalam talian di Valencia Newcomer School, 2 September 2020, di Phoenix. (empat langkah untuk pemulihan guru dari keletihan belas kasihan dan keletihan)
Pembantu pengajar Samuel Lavi bekerja dengan kelas dalam talian di Valencia Newcomer School, 2 September 2020, di Phoenix.
(AP Photo / Ross D. Franklin)

Walau bagaimanapun, baru-baru ini keletihan belas kasihan diakui sebagai masalah bagi pendidik. Hakisan sumber yang perlahan di dalam dan untuk sekolah, dan kekurangan dana kronik bagi pelajar yang lemah dan berkeperluan khas sejak beberapa tahun kebelakangan ini, telah mengakibatkan peningkatan beban kerja pendidik. Daripada mempunyai profesional dan kakitangan sokongan yang lain untuk membantu menguruskan sekolah seharian, guru dan pentadbir sekolah telah mengambil alih pekerjaan yang menyatukan komuniti sekolah.

Seperti yang dinyatakan oleh seorang peserta tinjauan:

"Ini tidak selalu mengenai peristiwa besar atau pelajar dengan trauma besar. Pengosongan baldi saya dari hari ke hari tanpa ada orang yang mengisinya, mengurangkan pemahaman di kalangan pentadbir mengenai perkara ini dan juga mengurangkan rasa hormat terhadap guru dari masyarakat umum. Apabila saya benar-benar dapat mengajar dan menolong, saya sangat menyukainya. Rasa bersalah kerana tidak dapat melakukan semuanya melelahkan. "

Pandemik ini mungkin merupakan peristiwa traumatik bagi pelajar, oleh itu meningkatkan kemungkinan pendidik akan memberikan sokongan krisis dan trauma. Laporan peningkatan keganasan rumah tangga sangat mementingkan. Pengasuh pendidikan, termasuk guru, pentadbir, staf sokongan dan pekerja kemudahan perlu pulih dari keletihan atau keletihan belas kasihan mereka untuk memberikan bimbingan yang diperlukan untuk kejayaan pelajar.

Akibat mengabaikan keletihan pengasuh pendidikan dan keletihan belas kasihan boleh menyebabkan a perolehan profesional yang tinggi, Sebuah ketidakupayaan untuk menarik pekerja baru dan kesukaran mengekalkan profesional yang berpengalaman .

Orang-orang menunggu dalam lingkaran jarak fizikal di halaman di Portage Trail Community School di Toronto pada 15 September 2020. (empat langkah untuk pemulihan guru dari keletihan dan keletihan belas kasihan)
Orang-orang menunggu dalam lingkaran jarak fizikal di halaman di Portage Trail Community School di Toronto pada 15 September 2020.
KARTU CANADIAN / Nathan Denette

Menghadapi risiko patah hati

Penyelidikan saya yang terdahulu menumpukan pada cara-cara yang boleh dilakukan oleh pekerja emosi pendidik kekejangan pekerjaan. Fasa seterusnya projek penyelidikan ini akan memfokuskan diri untuk mencegah keletihan dan keletihan kasih sayang melalui latihan dan perancangan yang bertujuan dan dengan tujuan melindungi dan menyembuhkan hati pekerja pendidikan.

Penyembuhan boleh bermula dengan empat cara: memahami kesan budaya sekolah, membangun sokongan masyarakat yang lebih luas untuk pekerjaan pendidik, menggunakan strategi rawatan diri dan mengakses sokongan dan sumber profesional.

1. Budaya sekolah

Sejumlah responden kajian menggambarkan kesan budaya sekolah terhadap kesejahteraan mental dan emosi mereka. Rakan-rakan yang berakhlak, masa semasa bekerja untuk rawatan diri, komuniti ibu bapa yang menyokong dan bimbingan positif dari para pemimpin mencirikan budaya sekolah yang positif.

Sebaliknya, budaya tempat kerja beracun digambarkan mempunyai hubungan kolegial yang saling bertentangan, pesanan yang tidak konsisten di sekitar batas kerja / kehidupan, sokongan yang tidak mencukupi dari penyelia dan rasa tidak berdaya untuk memperbaiki keadaan pembelajaran pelajar.

2. Sokongan masyarakat

Dengan mengurangkan kemiskinan dan ketidaksamaan sosial yang lain, dan menganjurkan pendidikan awam yang adil, masyarakat tempatan dan wilayah dapat mengurangkan risiko anak-anak dan remaja mengalami krisis atau trauma. Dalam jangka pendek, ucapan terima kasih yang tulus dari anggota masyarakat kepada para pendidik, yang memacu sistem pendidikan kepada arahan darurat dalam masa beberapa bulan, sangat penting untuk membangun kepuasan kasih sayang.

3. Penjagaan diri individu

Penjagaan diri adalah salah satu aspek pemulihan individu. Responden tinjauan mencadangkan beberapa cara mereka mengatasi tekanan dan kesusahan, termasuk bersenam, menggunakan amalan kesedaran, bermain dengan anak-anak mereka sendiri, berjalan haiwan kesayangan mereka dan berhubung dengan alam semula jadi.

4. Sumber dan sokongan profesional

Orang yang mengalami keletihan belas kasihan atau keletihan tidak boleh disekat. Sebaliknya, mereka harus didorong untuk mendapatkan sokongan profesional, seperti berjumpa doktor, ahli terapi atau psikiatri, yang terlatih terbaik untuk membimbing pemulihan mereka. Penyedia faedah dan persatuan guru dapat memberikan sumber tambahan yang telah disesuaikan dengan keperluan pendidik.

Bekerja dengan anak-anak dan belia adalah pedang bermata dua yang boleh bermanfaat dan membina kepuasan kasih sayang, atau mencabar dan menyebabkan keletihan dan rasa belas kasihan. Memahami sifat pekerjaan yang unik dalam bidang pendidikan adalah aspek penting untuk memastikan bahawa pendidik dapat muncul dari terowong 2020 untuk berkembang pada tahun 2021.

Mengenai PenulisPerbualan

Astrid H. Kendrick, Pengajar, Werklund School of Education, Universiti Calgary

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

buku_education