{vembed Y = iRkqus15m50}

Inspirasi Harian Marie T. Russell

Fokus untuk hari ini adalah:   Saya meluahkan kemarahan saya dengan tepat.

Kemarahan adalah emosi manusia, dan kita semua pernah mengalami kemarahan pada satu ketika. Tetapi ada dua jenis kemarahan: kemarahan etika dan kemarahan yang ganas. Apa perbezaannya?

Dengan kemarahan etika kita meluahkan kemarahan dan emosi kita dengan tepat dan dengan penuh kesedaran akan akibatnya. Kemarahan yang ganas, sebaliknya, tidak menghiraukan akibatnya.

Keganasan tidak semestinya hanya fizikal. Ini adalah tingkah laku atau pemikiran yang berbahaya sama ada secara emosional, fizikal, atau mental. Bukan kekerasan adalah sebaliknya. Perilaku atau pemikiran apa pun yang mendorong kesedaran diri, kesihatan, dan pertumbuhan.

Jadi hari ini, mari kita memilih untuk meluahkan kemarahan kita secara beretika dan tepat.

Diilhamkan dari artikel InnerSelf.com:

Mempelajari Seni Tanpa Kekerasan dan Latihan Anjing
Ditulis oleh Paul Owens

Baca artikel lengkap ...

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com