Surat Berita InnerSelf: Oktober 11th, 2015

lahirnya Newsletter

Surat Berita InnerSelf: Oktober 11th, 2015

October 11th, 2015

Selamat datang... Lahirnya kita mengalu-alukan sendiri Inner anda.

Tidak kira di mana kita hidup dan siapa kita, kehidupan kita mengandungi tekanan tertentu. Nasib baik, terdapat banyak cara Membantu Kanak-kanak Kita (dan Kami) Mengatasi Tekanan. Kaedah yang paling asas ialah hidup Setiap Momen Kehidupan Harian Anda adalah Meditasi. Sekarang sudah tentu, itu lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, tetapi ingat bahawa anda lakukan Tukar Hidup Anda untuk Lebih Baik dengan Hidup Satu Hari pada satu Masa.

Bagaimanapun, walaupun anda mungkin mempunyai niat yang terbaik, "pelan terbaik tikus dan lelaki sering tersesat" (Robert Burns). Alasan untuk ini mungkin terletak pada jawapan anda kepada soalan tersebut Adakah Anak Outer Anda Diri Saboteur dan Bully? Mengambil semula kawalan hidup anda (dalaman dan luaran) adalah mungkin apabila anda Buka Jantung Anda untuk Mudah Alih Keluar daripada Mangsa dan Perjuangan. Kita boleh menjaga kehidupan kita dan membuatnya memenuhi matlamat dan visi tertinggi kita. Bersabarlah Merenungkan Kebakaran Kreatif Kami Ganjaran Kami dengan Kuasa dan Tenaga.

Minggu ini kita juga lihat Menghapuskan 6 Jam Duduk; Cara Membuat Ubat Gigi Sendiri, Balsem Bibir, dan Deodoran; Mengejar Kebahagiaan; Matlamat Pembangunan Lestari; dan banyak lagi. Tinjau ke bawah untuk senarai artikel Pilihan Editor, serta pelbagai artikel tambahan yang dibawa kepada anda minggu ini oleh "Anda" (dan kami) InnerSelf.

Peringatan mesra:

* Sila gunakan pautan Amazon ini jika anda berbelanja di Amazon. Kos anda adalah sama dan kami menerima lebih kurang. 5% dalam komisen.

* Sumbangan anda dialu-alukan dan dihargai (dan berguna).


Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf


* Terima kasih kerana melawat pengiklan kami ...

* Sila berkongsi artikel kami dengan rakan anda di media sosial dan sebaliknya.

Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) apa-apa maklum balas ... Untuk menghantar kami komen anda, berlegarkan item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".

Mengucapkan bacaan yang membanggakan, dan semestinya seminggu penuh semangat, penuh sukacita, dan penuh cinta.

Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"

ARTIKEL PILIHAN EDITOR

Adakah Anak Outer Anda Diri Saboteur dan Bully?

Ditulis oleh Susan Anderson.

Selamat datang ke Anak Luar AndaApa yang membuat anda memecah diet anda, atau menjalankan kad kredit anda, atau tertarik kepada semua orang yang salah? Setiap daripada kita mempunyai kecenderungan menyabot diri sendiri, asal usul kita. Jangan keliru! Saya di sini untuk memberitahu anda bahawa tingkah laku ini dikaitkan dengan sebahagian personaliti anda yang mungkin anda tidak tahu bahawa anda mempunyai: Anak Luar anda.

Baca artikel di sini: Adakah Anak Outer Anda Diri Saboteur dan Bully?


Membantu Kanak-kanak Kita (dan Kami) Mengatasi Tekanan

Ditulis oleh Susan Stiffelman, MFT.

Membantu Kanak-kanak Kita (dan Kami) Mengatasi TekananDalam satu kajian yang bertajuk "Tekanan di Amerika," ditauliahkan oleh Persatuan Psikologi Amerika, didapati bahawa 30 peratus daripada remaja dilaporkan berasa terharu, tertekan, atau sedih akibat tekanan. Hampir 25 peratus menyatakan bahawa mereka tidak mengambil makan kerana tekanan. Hampir satu pertiga daripada remaja mengatakan bahawa tekanan sering membawa mereka ke ambang air mata ...

Baca artikel di sini: Membantu Kanak-kanak Kita (dan Kami) Mengatasi Tekanan


Ubah Hidup Anda untuk Lebih Baik oleh Living Satu Hari di Masa

Ditulis oleh Mary Heath.

Ubah Hidup Anda untuk Lebih Baik oleh Living Satu Hari di MasaDari hari ini ke hadapan, anda akan berusaha untuk hidup hanya satu hari pada suatu masa. Ya, semudah itu. Tiada maraton untuk berlari, tidak ada laporan yang panjang untuk menulis, tiada latihan fizikal yang berat (kecuali jika anda mahu, sudah tentu!). Apa yang anda perlu adalah hidup sepenuhnya hari ini, seolah-olah hari pertama dan terakhir anda.

Baca artikel di sini: Ubah Hidup Anda untuk Lebih Baik oleh Living Satu Hari di Masa


Setiap Momen Kehidupan Harian Anda adalah Meditasi

Ditulis oleh Marc Allen.

Kehidupan seharianAnda tidak akan pernah menjadi Yesus atau Ibu Teresa atau Buddha atau Pema Chodron atau Buckminster Fuller atau Eckhart Tolle (untuk menamakan beberapa guru besar secara rawak). Anda hanya boleh menjadi diri sendiri setiap saat. Temui siapa anda, dan anda mendapati jalan unik anda sendiri di sepanjang jalan.

Baca artikel di sini: Setiap Momen Kehidupan Harian Anda adalah Meditasi


Buka Jantung Anda untuk Mudah Alih Keluar daripada Mangsa dan Perjuangan

Ditulis oleh Rashmi Khilnani.

Buka Jantung Anda untuk Mudah Alih Keluar daripada Mangsa dan PerjuanganRamai manusia menggunakan perniagaan mereka sebagai cara untuk menghindari hubungan intim dengan hati mereka dan entah bagaimana memintas yang mempunyai hubungan kasih sayang dengan orang lain. Fikiran memainkan peranan yang besar dalam permainan roller coaster ini untuk menjaga kerumitan anda, dalam aktiviti ribut dan mental. Oleh itu, pilihan anda untuk keluar dari perasaan seperti mangsa dalam masyarakat, sistem, dan perniagaan anda.

Baca artikel di sini: Buka Jantung Anda untuk Mudah Alih Keluar daripada Mangsa dan Perjuangan


Rekindling Fire Creative kami Ganjaran Kami dengan Kuasa dan Tenaga

Ditulis oleh Nora Caron.

Rekindling Fire Creative kami Ganjaran Kami dengan Kuasa dan TenagaDalam diri kita sendiri kita mengandungi benih kreativiti yang besar. Kami biasanya takut kuasa kita sendiri supaya kita suka untuk mengalihkan perhatian diri kita dengan beratus-ratus perkara biasa sedikit dan bukan melihat di cermin dan melihat diri kita yang sebenarnya. Masyarakat moden menggalakkan kita untuk mendapatkan hilang dalam dunia media sosial di mana orang lain dipuji kerana kreativiti mereka dan kami bersembunyi di dalam bayang-bayang mereka ...

Baca artikel di sini: Rekindling Fire Creative kami Ganjaran Kami dengan Kuasa dan Tenaga


Astrologi Journal untuk Minggu

Pam YounghansDitulis oleh Pam Younghans

Lajur mingguan ini (dikemaskini setiap petang Ahad) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam membuat penggunaan terbaik tenaga semasa ... Baca lebih lanjut

Ia juga sangat bermanfaat untuk membaca semula jurnal astrologi minggu lalu kerana ia memberi pandangan yang pengalaman yang lalu daripada peristiwa yang berlaku dan boleh mengadakan banyak "ah-ha" pandangan.


ARTIKEL TAMBAHAN:

* Bolehkah 10-minit Walk Erase 6 Waktu Duduk?

* Bagaimana Membuat Ubat Gigi Anda Sendiri, Lip Balm, dan Deodoran Tanpa Bahan Kimia

* Bolehkah Makanan Lada Membantu Anda Hidup Lebih Lama?

* Kanak-kanak Memilih Matematik Apabila Anda Membiarkan Mereka Menunjukkan Daripada Jawapan Untuk Diri Mereka

* Sekiranya Orang Amerika Lama Di Tempat Diasingkan Dari Yang Muda?

* Apa yang akan Berlaku Untuk Lelaki Yang Tinggal mereka menjaga kehormatannya sehingga Perkahwinan?

* Mengejar Kebahagiaan Sebenarnya Satu Perkara Yang Bertahan Baik Bersama

* Bagaimana Syarikat-Syarikat Menjadikan Sistem Keadilan Kita Hanya untuk Mereka

* Lautan Adakah Menjadi Terlalu Panas Untuk Coral, Dan Lambat Than Kami Dijangka

* Cookie Zombie Verizon Dapat Hidup Baru Dengan Rangkaian Iklan AOL

* Mengapa Pengambilan Rak Ais Antartik Telah Mempercepatkan

* Bagaimana Syarikat boleh Bantu Matlamat Pembangunan Mampan kami

* Bagaimana Eropah Dibangunkan Skin Cahaya Dan Toleransi Laktosa


Kami menambah artikel ke laman web harian
. Daripada menunggu sehingga surat berita, anda boleh melawat setiap bahagian mengikut minat anda sepanjang minggu. Setiap bahagian yang disenaraikan di bawah ini direka sebagai "laman web mini" sendiri.

Hidup di Harmony:

The "Hidup di Harmony"termasuk artikel mengenai Kesihatan & Kesejahteraan, Rumah & Taman, Binatang, Leisure & Kreativiti, Kewangan & Kerjaya, dan Sains dan Teknologi.

Pembangunan Peribadi:

The "Pembangunan Peribadi"meliputi kawasan Pelarasan Sikap (yang termasuk Ketakutan, Kemarahan, Kesyukuran, Pengampunan), Hubungan & Keibubapaan, Kerohanian & Kesedaran (termasuk Meditasi), Intuisi & Kesedaran (termasuk astrologi), dan Kebahagiaan & Kejayaan.

Sosial & Politik:

"Sosial & Politik"merangkumi topik yang mempengaruhi kita secara peribadi namun menangani bidang" sosial "atau" politik "yang lebih luas.Kawasan ini meliputi Persekitaran & Iklim, Demokrasi, Keadilan, Ketidaksamaan, Ekonomi, dan banyak lagi.Berbagai topik ini sangat relevan untuk perjalanan komunal kita di Planet Bumi.


VIDEO PILIHAN EDITOR

Untuk melihat video yang ditambahkan minggu ini, pergi ke Video Laman Utama or

Klik di sini untuk Video Tambahan dalam "Hidup dalam Harmoni";

Video Tambahan dalam "Pembangunan Peribadi";

Video tambahan dalam "Sosial & Politik"


MEMBANTU lahirnya LINKS:

dermakan sekarang 2Klik pada grafik untuk pergi ke borang sumbangan.

Facebook | Twitter | lahirnya Home

Sila gunakan pautan ini untuk membeli-belah di Amazon
harga anda adalah harga Amazon rendah yang sama, dan kita akan mendapat :-) komisen yang membantu kita membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dan lain-lain

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Surat Berita InnerSelf: September 6, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan seperti yang ada, tetapi seperti yang kita ada, atau seperti kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita melihat beberapa…
Surat Berita InnerSelf: Ogos 30, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Jalan-jalan yang kita lalui pada masa ini sama lama dengan zaman, namun masih baru bagi kita. Pengalaman yang kita lalui sudah lama seperti zaman dulu, tetapi juga baru bagi kita. Perkara yang sama berlaku untuk…
Apabila Kebenaran Sangat Mengerikan, Bertindaklah
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah-tengah semua kengerian yang berlaku hari ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa memperjuangkan apa yang betul (dan menentang apa yang salah). Pemain besbol,…
Apabila Punggung Anda Terhadap Tembok
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mempunyai banyak perkara buruk untuk diperkatakan, tetapi saya menyukainya. Sama seperti saya mengasihi orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Surat Berita InnerSelf: Ogos 23, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Semua orang mungkin boleh bersetuju bahawa kita hidup dalam masa yang pelik ... pengalaman baru, sikap baru, cabaran baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahawa semuanya selalu berubah,…