Surat Berita InnerSelf: Ogos 28th, 2016

Surat Berita InnerSelf: Ogos 28th, 2016

Selamat datang... InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.

Minggu ini kita melihat semula ... membuat perubahan dalam kehidupan kita ... menjadikannya lebih baik ... Salah satu artikel kami, "Cara 7 Berhenti Merasa Terlalu Banyak dan Dapatkan Hidup Anda Sudah", mempersembahkan tujuh cara praktikal untuk maju ke hadapan.

Menariknya, kami juga mempunyai artikel Pilihan Editor 7 minggu ini (salah seorang daripada mereka dengan anda yang sebenarnya), dan mereka semuanya hadir cara untuk berhenti merasa disekat dan memulakan semula, atau mencari kegembiraan yang anda layak (kita semua layak mendapat kegembiraan tidak kira apa masa lampau kita atau sekarang).

Daripada menyenaraikan mereka semua artikel di sini, saya akan membiarkan anda mengetahui diri anda seperti yang anda tatal ke bawah halaman. Dan tentu saja, kami mempunyai banyak artikel tambahan mengenai semua jenis topik ...

Sila baca dan terangkan, kongsi artikel dengan rakan dan keluarga, dan lakukan langkah-langkah yang hanya boleh diambil untuk membuat perubahan dalam hidup anda dan dengan demikian di dunia di sekeliling anda.

Mengucapkan bacaan yang membanggakan, dan semestinya seminggu penuh semangat, penuh sukacita, dan penuh cinta.

Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"


Peringatan mesra:

* Sila gunakan pautan Amazon ini jika anda berbelanja di Amazon. Kos anda adalah sama dan kami menerima lebih kurang. 5% dalam komisen.

* Sumbangan anda dialu-alukan dan dihargai (dan berguna). Terdapat juga halaman sumbangan PayPal yang cepat dan mudah (anda tidak perlu menjadi ahli PayPal) di http://paypal.me/innerself

* Terima kasih kerana melawat pengiklan kami ...

* Sila berkongsi artikel kami dengan rakan anda di media sosial dan sebaliknya.

Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) apa-apa maklum balas ... Untuk menghantar kami komen anda, berlegarkan item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".


ARTIKEL PILIHAN EDITOR

Manfaat Lavender: Menanam, Menuai dan Menggunakan Tanaman Obat Ini

Ditulis oleh Michelle Schoffro Cook, PhD, DNM, ROHP.

Penggunaan Lavender

Lebih mudah daripada anda berfikir untuk mengalami kecantikan dan sifat penyembuhan lavender dengan berkembang dan menggunakan lavender segar anda sendiri untuk digunakan dalam makanan, penjagaan badan, mandi, dan lain-lain tujuan. Ia boleh dilakukan dengan mudah di dalam periuk atau di luar di taman anda.

Baca artikel di sini: Manfaat Lavender: Menanam, Menuai dan Menggunakan Tanaman Obat Ini


Tips 4 untuk Menggunakan Otak Anda untuk Menenangkan Kesakitan

Ditulis oleh Beth Darnall, Ph.D.

Tips 4 untuk Menggunakan Otak Anda untuk Menenangkan Kesakitan

Kira-kira 100 juta orang Amerika-satu dalam tiga orang-menderita kesakitan yang berterusan yang memberi kesan kepada kehidupan seharian mereka. Kesakitan kronik telah menimbulkan krisis rawatan sakit yang mengakibatkan terlalu banyak opioid berisiko. Kematian tragis selebriti seperti Putera telah membawa masalah ini kepada kesedaran awam dengan cara statistik tidak boleh.

Baca artikel di sini: Tips 4 untuk Menggunakan Otak Anda untuk Menenangkan Kesakitan


Merasakan Down: 7 Cara Memulihkan Harapan

Ditulis oleh Jude Bijou, MA, MFT

Merasakan Down: 7 Cara Memulihkan Harapan

Apabila anda berasa tertekan, anda mungkin berputus asa bahawa hidup anda tidak akan menjadi lebih baik. Daripada menceritakan kepada diri sendiri betapa tidak ada keadaan anda, anda boleh memulihkan harapan dan bergulir. Saya tahu ini kerana saya bekerja dengan orang-orang yang percaya perasaan mereka tidak akan berakhir, dan saya telah melihat mereka mengambil tindakan untuk mengubah sudut dan mencari keamanan, cinta, dan kegembiraan yang mereka inginkan.

Baca artikel di sini: Merasakan Down: 7 Cara Memulihkan Harapan


Cara 7 Berhenti Merasa Terlalu Banyak dan Dapatkan Hidup Anda Sudah

Ditulis oleh Nancy Bolling.

Cara 7 Berhenti Merasa Terlalu Banyak dan Dapatkan Hidup Anda Sudah

Mujurlah, sejak beberapa tahun ini, saya telah mengambil beberapa strategi bukan sahaja untuk mengatasi masalah itu, tetapi untuk menyelaraskan diri dengan yang terbaik. Berikut adalah strategi 7 saya yang terbaik.

Baca artikel di sini: Cara 7 Berhenti Merasa Terlalu Banyak dan Dapatkan Hidup Anda Sudah


Menyambung Dengan Panduan Dalaman Anda

Ditulis oleh Nora Caron.

Menyambung Dengan Panduan Dalaman Anda

Berikut adalah sesuatu yang anda boleh amalan untuk berhubung dengan panduan dalaman anda. Cari tempat yang tenang di dalam alam dan duduk dengan selesa sahaja. Tutup mata anda dan fokus pada pernafasan anda. Benarkan diri anda merasakan sepenuhnya badan anda dan hadir dalam Sekarang.

Baca artikel di sini: Menyambung Dengan Panduan Dalaman Anda


Adakah Ia Terlalu Terlalu Bermula Lagi? Memecahkan Siling Kanan

Ditulis oleh Noelle Sterne, Ph.D.

Adakah Ia Terlalu Terlalu Bermula Semula?

Untuk setiap kentang sofa terminal, ada orang lain, mungkin lebih tua daripada anda, yang telah melepaskan sejarah lalu yang salah dan hidup sepenuhnya, bersemangat, menang. Mereka tidak menerima bahawa "terlambat" untuk melakukan apa yang mereka mahu lakukan.

Baca artikel di sini: Adakah Ia Terlalu Terlalu Bermula Lagi? Memecahkan Siling Kanan


Di manakah kegembiraan anda? Apa yang Anda Harapkan?

Ditulis oleh Marie T. Russell.

Di manakah kegembiraan anda? Apa yang Anda Harapkan?

Ramai daripada kita telah kehilangan jalan, atau sekurang-kurangnya kita kehilangan jalan sepanjang hari atau seminggu. Sesetengah orang merasakan kegembiraan mereka hanya boleh wujud pada hujung minggu, kerana minggu digunakan oleh kerja. Kegembiraan kadang-kadang diturunkan kepada dua hari seminggu paling banyak! Jika kita telah kehilangan jalan kegembiraan ...

Baca artikel di sini: Di manakah kegembiraan anda? Apa yang Anda Harapkan?


Astrologi Journal untuk Minggu

Pam YounghansDitulis oleh Pam Younghans

Lajur mingguan ini (dikemaskini setiap petang Ahad) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam membuat penggunaan terbaik tenaga semasa ... Baca lebih lanjut

Ia juga sangat bermanfaat untuk membaca semula jurnal astrologi minggu lalu kerana ia memberi pandangan yang pengalaman yang lalu daripada peristiwa yang berlaku dan boleh mengadakan banyak "ah-ha" pandangan.



ARTIKEL TAMBAHAN MINGGU INI:

* Kesalahan 5 Mengenai Punca Belakang

* Alasan 5 Memegang Hidung dan Undi Anda

* 6 Edible Weeds yang Boleh Menyediakan Protein, Mengurangkan Kebimbangan

* Tips 10 Untuk Pelajar Untuk Menjadi Lebih Banyak Pekerjaan

* Adakah Pengundi AS Kehilangan Iman Dalam Demokrasi?

* Membasuh Bed Dalam Kanak-kanak yang Lebih Lama Dan Orang Dewasa Muda adalah Biasa dan Dirawat

* Chimps Memilih Kerja Berpasukan Lebih Sama Seperti Beberapa Orang

* Rawatan Diabetes Dapat Diselaraskan Dengan Membuat Orang Dingin

* Adakah Anjing Paling Menginginkan Makanan Atau Pujian?

* Merapatkan Inovasi Terbuka Dengan Memperluas Penglibatan Sains Citizen

* Pemulihan Hutan Boleh Memulihkan Jam Iklim

* Muzik Bahagia Sebenarnya Menggalakkan Kerjasama

* Mempunyai masa depan kerja sudah tiba

* Kesihatan Dan Kejiranan Terlalu Dihubungkan

* Bagaimana Pengiklan Menyedari Alam Sekali Kita

* Bagaimana Budaya Pengguna Membunuh Kewarganegaraan

* Bagaimana Dostoevsky meramalkan Amerika Trump

* Bagaimana Penderma Kecil Memberi Super PACs Run untuk Wang mereka

* Bagaimana Florida Selatan Adaptasi Perubahan Iklim

* Bagaimana Roh Manusia Memperkasakan Kehidupan Sehari-hari

* Bagaimana Bentuk Media Bentuk Pandangan Wanita Kita

* Bagaimana Minggu Akhir Tiga Hari Boleh Membantu Menyelamatkan Dunia

* Bagaimana Untuk Membantu Kanak-kanak Memulihkan Dari Bencana

* Bagaimana Menguruskan Masalah Berat Dengan Remaja Anda

* Adakah Ketagihan Masalah Penyakit Atau Perilaku?

* Adakah Ia Penanggung Insurans Atau Kongres Itu Penjagaan Kesihatan?

* Adakah Melatonin Pautan Antara Tidur Dan Kanser Payudara?

* Adakah Majikan Anda Menonton Anda Dalam Talian?

* Migrain Dan Kelelahan Spike Dekat Fracking Sites

* Lebih Banyak Orang Bercerai Pada Mac Dan Ogos

* Lebih Ketiga Pihak Tahu Apa Yang Anda Lakukan Secara Online

* MRI Boleh Menawarkan Cara Bebas Ubat Untuk Mengesan Parkinson

* Neonicotinoids Dihubungkan Dengan Bee Liar Dan Menolak Kupu-kupu

* Sekarang Ahli Psikologi Lihat Humor Sebagai Kekuatan Karakter Daripada Kelemahan

* NPR Mengucapkan Selamat tinggal kepada Komen Pembaca Dan Pemandu Yang Paling Berpengaruh

* Satu Cara Pilihan Raya 2016 Ternyata Rigged

* Mengatasi Kesan "Ketam" Dalam Kehidupan Anda

* Peranan Stream Jet Menjadikan Cuaca Musim Panas Keras Untuk Ramalan

* Sekiranya Kanak-kanak Dapat Mengambil Antibiotik Pada Tahun Pertama Mereka?

* Sekiranya Reaktor Nuklear Bermasalah Dapat Subsidi?

* Sesetengah Jenis Tambahan Herba Mislabeled

* Kes Terhadap Penswastaan ​​Taman Negara Kita

* Sains Tarikan A Mate Yang Sesuai

* Tiga ladang Mini Itu Menanam Benih Keamanan Makanan

* Kereta Elektrik Hari Ini Dapat Menampung Kebanyakan Keperluan Memandu Harian

* Kita semua boleh menjadi radikal

* Apa Itu Ketulan Dan Bengkak Dan Di Bawah Kulit?

* Apakah Psikoanalisis dan Penggunaannya?

* Kenapa Doktor Perlu Masa Untuk Memikirkan Kesihatan Anda

* Mengapa Persekitaran Dan Pendidikan Masih Penting Untuk Kepintaran

* Mengapa Pemanasan Global Bermula Terdahulu Daripada Kami Pemikiran

* Mengapa Ia Sebenarnya Berasa Baik Untuk Memerangi Pematuhan

* Kenapa Salah Ini Untuk Menyalahkan Imigran Bagi Ekonomi Berbahaya

* Mengapa Lebih Banyak Ibu Yang Bekerja Memilih Untuk Melepaskan Freelance

* Kenapa Tidak Beritahu TPP?

* Mengapa Meja Berdiri Di Sekolah Adakah Win Win

* Mengapa Perjanjian Iklim Paris Dapat Kunci Dalam Pemanasan Selama Berabad-abad

* Mengapa Keganasan Berakar Di Dalam Ketaksamaan

* Kenapa Kita Perlu Membantu Tanaman Pindah Sebagai Perubahan Iklim

* Mengapa Kerja Menuju Lebih Bunuh Diri Dalam Ekonomi Global Ini

* Adakah Tesla Letakkan Bateri Berkuasa Suria Di Setiap Rumah?

* Zika Virus Gila Daripada Wabak AS Rubella 1964-65


Kami menambah artikel ke laman web harian
. Daripada menunggu surat berita, anda boleh melawat setiap bahagian mengikut kepentingan anda sepanjang minggu. Setiap bahagian yang disenaraikan di bawah ini direka sebagai "laman web mini" sendiri.

The "Hidup di Harmony"termasuk artikel mengenai Kesihatan & Kesejahteraan, Rumah & Taman, Binatang, Leisure & Kreativiti, Kewangan & Kerjaya, dan Sains dan Teknologi.

The "Pembangunan Peribadi"meliputi kawasan Pelarasan Sikap (yang termasuk Ketakutan, Kemarahan, Kesyukuran, Pengampunan), Hubungan & Keibubapaan, Kerohanian & Kesedaran (termasuk Meditasi), Intuisi & Kesedaran (termasuk astrologi), dan Kebahagiaan & Kejayaan.

"Sosial & Politik"merangkumi topik yang mempengaruhi kita secara peribadi namun menangani bidang" sosial "atau" politik "yang lebih luas.Kawasan ini meliputi Persekitaran & Iklim, Demokrasi, Keadilan, Ketidaksamaan, Ekonomi, dan banyak lagi.Berbagai topik ini sangat relevan untuk perjalanan komunal kita di Planet Bumi.


VIDEO MINGGU INI

Untuk melihat video yang ditambahkan minggu ini, pergi ke Video Laman Utama or

Klik di sini untuk Video Tambahan dalam "Hidup dalam Harmoni";

Video Tambahan dalam "Pembangunan Peribadi";

Video tambahan dalam "Sosial & Politik"


MEMBANTU lahirnya LINKS:

dermakan sekarang 2Klik pada grafik untuk pergi ke borang sumbangan.

Facebook | Twitter | lahirnya Home

Sila gunakan pautan ini untuk membeli-belah di Amazon
harga anda adalah harga Amazon rendah yang sama, dan kita akan mendapat :-) komisen yang membantu kita membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dan lain-lain


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}