Surat Berita InnerSelf: Februari 11th, 2018

Surat Berita InnerSelf: Februari 11th, 2018

Selamat datang... InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.

Minggu ini kita merenung ketakutan dan bagaimana untuk menjadi lebih kuat daripada ketakutan kita. Nampaknya "dunia moden yang baru dan bertambah baik" telah membawa kita lebih banyak perkara untuk menjadi takut. Kami menonton TV dan menemui banyak "sebab" untuk takut, kami melayari internet dan mencari lebih banyak perkara yang sama, kami mendengar orang lain dengan kanser, atau menembak lain, atau peristiwa lain yang menakutkan.

Dan jika ada di antara kamu berkata, Saya tidak takut apa-apa, bahasa anda sangat membuktikan anda salah ... "Saya takut ia akan hujan hari ini!" adalah kata umum yang menunjukkan bagaimana "ketakutan masa depan" dalam tertanam dalam diri kita dan dalam masyarakat kita.

Untuk memulakan refleksi kami tentang ketakutan pada nota yang lebih ringan (walaupun sama pentingnya), kami membawa anda "Petua untuk Mencipta Hubungan Awesome dan Hadiah Valentine Besar yang Tidak Bercampur"untuk mengambil kekhawatiran pemberian hadiah Hari Valentine, dan isikan dengan cinta.

Sekarang, tentu saja, beberapa kebimbangan adalah semulajadi dan bahkan perlu, bagaimanapun, kami telah mengambil ini kepada yang melampau (dalam beberapa kes). Adalah amat penting bahawa kita mengambil masa untuk "Berikan Cahaya pada Ketakutan dan Lihatlah Ia Untuk Apa Yang Benar"Jika anda terdedah kepada reaksi yang takut, anda mungkin mendapat manfaat daripada"Berurusan dengan Takut: Perjalanan Meditasi dengan Sekhmet"serta dengan artikel ini,"Mengatasi Ketakutan: Fizikal, Emosi, Intelek, atau Rohani"Belajar untuk menangani ketidakpastian adalah mekanisme hidup untuk masa ini.

Tinjau ke bawah untuk artikel lebih banyak tentang ketakutan dan berurusan dengan krisis hayat, serta banyak artikel tambahan mengenai pelbagai topik.

Mengucapkan bacaan yang membanggakan, dan semestinya seminggu penuh semangat, penuh sukacita, dan penuh cinta.

Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"


Peringatan mesra:

* Sila gunakan pautan Amazon ini jika anda berbelanja di Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda adalah sama dan kami menerima lebih kurang. 5% dalam komisen.

* Sumbangan anda dialu-alukan dan dihargai (dan berguna). Terdapat juga halaman sumbangan PayPal yang cepat dan mudah (anda tidak perlu menjadi ahli PayPal) di http://paypal.me/innerself

* Terima kasih kerana melawat pengiklan kami ...

* Sila berkongsi artikel kami dengan rakan anda di media sosial dan sebaliknya.

Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) apa-apa maklum balas ... Untuk menghantar kami komen anda, berlegarkan item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".


ARTIKEL NEW MINGGU INI

Petua untuk Mencipta Hubungan Awesome dan Hadiah Valentine Besar yang Tidak Bercampur

Ditulis oleh Jude Bijou, MA, MFT

Petua untuk Mencipta Hubungan Awesome dan Hadiah Valentine Besar yang Tidak Bercampur
Untuk mencipta bulan Valentine yang benar-benar indah dan membina lebih banyak kegembiraan, kasih sayang, dan kedamaian dalam hidup anda, saya menawarkan anda sepuluh petua untuk membina dan mengekalkan hubungan peribadi dan intim yang baik. Artikel ini penuh dengan nombor diikuti oleh lapan hadiah Valentine yang tidak membelanjakan wang dan terang-terangan menunjukkan cinta anda.

Perkara diteruskan di sini: Petua untuk Mencipta Hubungan Awesome dan Hadiah Valentine Besar yang Tidak Bercampur


Belajar Pelajaran Kami Melalui Krisis dan Cerita Kehidupan

Ditulis oleh Debra Silverman

Belajar Pelajaran Kami Melalui Krisis dan Cerita Kehidupan

Siklan tetapi benar, kita semua tumbuh dari tanah kesakitan ....Krisis yang timbul dalam kehidupan kita ada di sini untuk melayani kita, bukan untuk menyakiti kita. Sebagai counterintuitive seperti ini, krisis adalah tidak lebih daripada jiwa anda sendiri cuba untuk mendapatkan perhatian anda, untuk menunjukkan jalan anda. Jiwa menggunakan sakit, krisis, dan trauma untuk membangunkan kita.

Perkara diteruskan di sini: Belajar Pelajaran Kami Melalui Krisis dan Cerita Kehidupan


Kehidupan Ketidakpastian: Hidup Dengan Kanser Selama Tiga Belas Tahun

Ditulis oleh Stan Goldberg, PhD

Kehidupan Ketidakpastian: Hidup Dengan Kanser Selama Tiga Belas Tahun

Seseorang bertanya kepada saya apa yang hidup dengan kanser selama tiga belas tahun adalah seperti, tidak pernah mengetahui sama ada penyakit itu akan tetap terkawal. Saya berkata, "Ia seperti dilemparkan ke dalam filem seram klasik 1950 di mana anda tahu perkara-perkara yang dahsyat akan berlaku tetapi anda tidak tahu bila ia akan berlaku."

Perkara diteruskan di sini: Kehidupan Ketidakpastian: Hidup Dengan Kanser Selama Tiga Belas Tahun


Mengatasi Ketakutan: Fizikal, Emosi, Intelek, atau Rohani

Ditulis oleh Nauman Naeem MD

Mengatasi Ketakutan: Fizikal, Emosi, Intelek, atau Rohani

Ketakutan adalah salah satu daripada emosi manusia yang paling menarik dan melumpuhkan. Kita semua, pada satu masa atau yang lain, telah diatasi dengan ketakutan. Terdapat dua jenis ketakutan: ketakutan sebenar dan ketakutan psikologi.

Perkara diteruskan di sini: Mengatasi Ketakutan: Fizikal, Emosi, Intelek, atau Rohani


Menurunkan Ketakutan dan Melihatnya Untuk Apa Yang Benar

Ditulis oleh Ora Nadrich

Menurunkan Ketakutan dan Melihatnya Untuk Apa Yang Benar

Bagaimanakah anda menerangkan tentang ketakutan, dan melihatnya untuk apa sebenarnya? Anda mempersoalkannya dengan bertanya, "Siapa yang berkata?" Seperti seorang boogieman dalam fikiran anda, anda perlu berdiri tegak dan biarkan ia tahu siapa yang terkawal dan bos pemikiran anda. Sama ada anda atau pemikiran berasaskan ketakutan anda. Adalah penting untuk menentukan siapa yang sebenarnya bertanggungjawab terhadap pemikiran anda.

Perkara diteruskan di sini: Menurunkan Ketakutan dan Melihatnya Untuk Apa Yang Benar


The Lion White Zulu Zaman Purba: The Alchemist yang Berjiwa Emas

Ditulis oleh J. Zohara Meyerhoff Hieronimus DHL

The Lion White Zulu Zaman Purba: The Alchemist yang Berjiwa Emas

Di Afrika, para penatua Zulu mengajar bahawa terdapat kepentingan penting dalam penampilan White Singles di Timbavati pada masa ini. Seperti semua Haiwan Roh Putih yang lain, Singa Putih Putih telah memberi amaran kepada kita tentang perubahan bumi yang dramatik, menggalakkan kita untuk bekerjasama dalam masa-masa yang berbahaya ini.

Perkara diteruskan di sini: The Lion White Zulu Zaman Purba: The Alchemist yang Berjiwa Emas


Berurusan dengan Takut: Perjalanan Meditasi dengan Sekhmet

Ditulis oleh Nicki Scully

Berurusan dengan Takut: Perjalanan Meditasi dengan Sekhmet

Takut adalah salah satu daripada guru besar kita. Dari masa kita mempunyai pelajaran zaman kanak-kanak pertama untuk menjaga tangan kita dari dapur panas ke kemampuan kita yang matang untuk mengenali bahaya dan menghilangkan perasaan, takut telah mendapat penghormatan kita dan mempunyai pengaruh yang luar biasa terhadap tingkah laku kita. Tetapi kadang-kadang takut memegang kita kembali ...

Perkara diteruskan di sini: Berurusan dengan Takut: Perjalanan Meditasi dengan Sekhmet


Saya Telah Diagnosis Dengan Kekurangan Besi, Sekarang Apa?

Saya Telah Diagnosis Dengan Kekurangan Besi, Sekarang Apa?

oleh Amanda Patterson dan Jacklyn Jackson, Universiti Newcastle

Kekurangan zat besi adalah kekurangan nutrien yang paling biasa di dunia maju, yang menjejaskan sekitar satu daripada tiga wanita ...

Perkara diteruskan di sini: Saya Telah Diagnosis Dengan Kekurangan Besi, Sekarang Apa?


Bagaimana Brains Kita Tahu Sampah Dari Harta

Bagaimana Brains Kita Tahu Sampah Dari Harta

oleh Jill Rosen, Universiti Johns Hopkins

Otak kita dapat mengesan nilai objek hampir sebaik sahaja kita melihatnya, satu kajian baru menunjukkan.

Perkara diteruskan di sini: Bagaimana Brains Kita Tahu Sampah Dari Harta


Mengapa Mengatakan "Saya Tidak Tahu" Adalah Kunci Untuk Kejayaan

Mengapa Mengatakan "Saya Tidak Tahu" Adalah Kunci Untuk Kejayaan

oleh Annie Duke, Big Think

Dalam peringkat awal pendidikan kita, ia akan dibor ke dalam kita bahawa kepastian adalah baik, dan frasa seperti "Saya tidak ...

Perkara diteruskan di sini: Mengapa Mengatakan "Saya Tidak Tahu" Adalah Kunci Untuk Kejayaan


Adakah Pencemaran Udara Membawa Lebih Banyak Perilaku Tidak Beretika?

Adakah Pencemaran Udara Membawa Lebih Banyak Perilaku Tidak Beretika?

oleh Terry Kosdrosky, University of Michigan

Kebimbangan yang disebabkan oleh pendedahan kepada pencemaran mungkin membuat orang lebih cenderung menipu dan tingkah laku yang tidak beretika, mengikut ...

Perkara diteruskan di sini: Adakah Pencemaran Udara Membawa Lebih Banyak Perilaku Tidak Beretika?


Apa yang Harus Saya Lakukan Jika Anak Saya Sempurna?

Apa yang Harus Saya Lakukan Jika Anak Saya Sempurna?

oleh Hannah Thomas dan James Graham Scott, The University of Queensland

Cyberbullying telah menjadi isu penting bagi orang muda belajar menavigasi kehidupan yang semakin online ...

Perkara diteruskan di sini: Apa yang Harus Saya Lakukan Jika Anak Saya Sempurna?


Trik Otak 3 yang Akan Membantu Anda Membuat Keputusan Lebih Baik

Trik Otak 3 yang Akan Membantu Anda Membuat Keputusan Lebih Baik

oleh Dean Buonomano, Big Think

Kuiz pop, tembakan panas! Apa yang diminum oleh lembu? Jika anda seperti majoriti orang, anda mungkin hanya mempunyai perkataan ...

Perkara diteruskan di sini: Trik Otak 3 yang Akan Membantu Anda Membuat Keputusan Lebih Baik


60% Wanita Hitam Dibunuh oleh Polis Tidak Bersenjata

60% Wanita Hitam Dibunuh oleh Polis Tidak Bersenjata

oleh Gerry Everdi, Universiti Washington di St. Louis

Orang kulit hitam, terutama wanita, lebih cenderung tidak bersenjata apabila dibunuh oleh polis daripada orang bukan hitam, menurut ...

Perkara diteruskan di sini: 60% Wanita Hitam Dibunuh oleh Polis Tidak Bersenjata


meja berdiri 2 10

Bagaimana Hanya Berdiri Lebih Membakar Lebih Kalori

oleh Chloe Reichel, Sumber Kewartawanan

Berdiri dan bukannya membakar, purata, tambahan kalori 0.15 per minit - peningkatan kecil yang boleh ...

Perkara diteruskan di sini: Bagaimana Hanya Berdiri Lebih Membakar Lebih Kalori


Apa Adakah Alam Sekitar Adakah Dengan Autisme?

Apa Adakah Alam Sekitar Adakah Dengan Autisme?

oleh Liza Gross, Ensia

Mencari sebab autisme adalah tugas yang menakutkan - tetapi penyelidik menyiasat pelbagai faktor yang mungkin ...

Perkara diteruskan di sini: Apa Adakah Alam Sekitar Adakah Dengan Autisme?


Merapikan Perut Anda Dengan Susu Sebelum Malam Besar Keluar Dan Lain-lain Mitos Alkohol

Merapikan Perut Anda Dengan Susu Sebelum Malam Besar Keluar Dan Lain-lain Mitos Alkohol

oleh Duane Mellor, Universiti Coventry

Minum alkohol adalah menyeronokkan - kesan selepas itu, kurang begitu. Tidak hairanlah, bahawa orang di seluruh dunia telah mencari ...

Perkara diteruskan di sini: Merapikan Perut Anda Dengan Susu Sebelum Malam Besar Keluar Dan Lain-lain Mitos Alkohol


Bagaimana Peremajaan Sel Stem Boleh Memimpin Untuk Penuaan yang Lebih Sihat

Bagaimana Peremajaan Sel Stem Boleh Memimpin Untuk Penuaan yang Lebih Sihat

oleh Elisa Lazzari, Universiti Cornell

"Berleluasa" dan "orang tua" adalah kata-kata yang jarang digunakan dalam ayat yang sama, melainkan jika kita bercakap tentang peratusan orang ...

Perkara diteruskan di sini: Bagaimana Peremajaan Sel Stem Boleh Memimpin Untuk Penuaan yang Lebih Sihat


Kenapa Doktor Anda Tidak Dapat Membantu Anda Kurangkan Berat

Kenapa Doktor Anda Tidak Dapat Membantu Anda Kurangkan Berat

oleh Jennifer Kraschnewski, Universiti Negeri Pennsylvania

Obesiti telah diberikan penyakit di 2013 oleh Persatuan Jantung Amerika dan Persatuan Perubatan Amerika. Obesiti, ...

Perkara diteruskan di sini: Kenapa Doktor Anda Tidak Dapat Membantu Anda Kurangkan Berat


Adakah Amerika Mempunyai Sistem Kasta?

Adakah Amerika Mempunyai Sistem Kasta?

oleh Subramanian Shankar, Universiti Hawaii

Di Amerika Syarikat, ketidaksamaan cenderung dibingkai sebagai isu sama ada kelas, bangsa atau kedua-duanya. Pertimbangkan, sebagai contoh ...

Perkara diteruskan di sini: Adakah Amerika Mempunyai Sistem Kasta?


Apa yang Membuat Beberapa Seni Jadi Buruk Bahawa Ia Baik?

Apa yang Membuat Beberapa Seni Jadi Buruk Bahawa Ia Baik?

oleh John Dyck, Pusat Siswazah CUNY

"Artis Bencana" - yang hanya mendapat James Franco sebagai Golden Globe untuk penggambaran pengarahnya Tommy Wiseau ...

Perkara diteruskan di sini: Apa yang Membuat Beberapa Seni Jadi Buruk Bahawa Ia Baik?


Adakah Kolej Menjadi Orang Ke Liberal?

Adakah Kolej Menjadi Orang Ke Liberal?

oleh Matthew J. Mayhew, The Ohio State University, et al.

Aktivis konservatif telah mendakwa bahawa universiti mencuci otak pelajar dan indoctrinate mereka untuk mempercayai ...

Perkara diteruskan di sini: Adakah Kolej Menjadi Orang Ke Liberal?


Tidak Bermakna Tidak, dan Ya Bermakna Ya: Bergerak Ke Model Persetujuan yang Berbeza

Tidak Bermakna Tidak, dan Ya Bermakna Ya: Bergerak Ke Model Persetujuan yang Berbeza

oleh Terry Goldsworthy, Penolong Profesor dalam Kriminologi

Kebangkitan gerakan #MeToo dan Time Up telah memberi tumpuan yang tidak pernah berlaku kepada isu apa yang boleh diterima ...

Perkara diteruskan di sini: Tidak Bermakna Tidak, dan Ya Bermakna Ya: Bergerak Ke Model Persetujuan yang Berbeza


EU Dapat Kurang Elektrik Daripada Batu Bara Daripada Boleh Diperbaharui Di 2017

EU Dapat Kurang Elektrik Daripada Batu Bara Daripada Boleh Diperbaharui Di 2017

oleh Simon Evans, Carbon Brief

Buat kali pertama, Kesatuan Eropah menjana lebih banyak tenaga elektrik daripada angin, solar dan biomassa daripada arang batu di 2017 ...

Perkara diteruskan di sini: EU Dapat Kurang Elektrik Daripada Batu Bara Daripada Boleh Diperbaharui Di 2017


Orang yang Menggunakan Bahasa Depresi Berbeza Dan Berikut Cara Menentukannya

Orang yang Menggunakan Bahasa Depresi Berbeza Dan Berikut Cara Menentukannya

oleh Mohammed Al-Mosaiwi, Universiti Reading

Dari cara anda bergerak dan tidur, bagaimana anda berinteraksi dengan orang di sekeliling anda, perubahan kemurungan hanya tentang segala-galanya.

Perkara diteruskan di sini: Orang yang Menggunakan Bahasa Depresi Berbeza Dan Berikut Cara Menentukannya


Bagaimana Kebaikan Dapat Membuat Perbezaan Dalam Penjagaan Kanser

Bagaimana Kebaikan Dapat Membuat Perbezaan Dalam Penjagaan Kanser

oleh Leonard L. Berry, Texas A & M University

Kanser mungkin tidak berakhir dengan kehidupan, tetapi ia biasanya berubah-ubah. Diagnosis kanser seketika ...

Perkara diteruskan di sini: Bagaimana Kebaikan Dapat Membuat Perbezaan Dalam Penjagaan Kanser


Kenapa Bagi Sesetengah Orang Yang Dying Sendiri Tidak Tidak Seperti Perkara Yang Buruk

Kenapa Bagi Sesetengah Orang Yang Dying Sendiri Tidak Tidak Seperti Perkara Yang Buruk

oleh Glenys Caswell, Universiti Nottingham

Ia seolah-olah begitu jelas bahawa tidak ada seorang pun yang harus mati sendiri yang kita tidak pernah membicarakannya, tetapi orang sering mati ketika mereka ...

Perkara diteruskan di sini: Kenapa Bagi Sesetengah Orang Yang Dying Sendiri Tidak Tidak Seperti Perkara Yang Buruk


Kebanyakan Pembeli Pergi ke Kedai Runcit 6

Kebanyakan Pembeli Pergi ke Kedai Runcit 6

oleh Chuck Finder-Washington University di St. Louis

Kebanyakan pembeli-peratus 83 yang berkesempatan-kerap melawat antara empat dan sembilan kedai rantai dalam setahun untuk membeli ...

Perkara diteruskan di sini: Kebanyakan Pembeli Pergi ke Kedai Runcit 6


Jam badan Alzheimer

Masalah Clock Body Datang Sebelum Gejala Alzheimer Lain

oleh Jim Dryden, Universiti Washington di St. Louis

Gangguan irama sirkadian yang biasa berlaku kepada penyakit Alzheimer berlaku sebelum kehilangan ingatan dan gejala lain pada orang yang ...

Perkara diteruskan di sini: Masalah Clock Body Datang Sebelum Gejala Alzheimer Lain


Bagaimana Kontrak Dengan Pemilik Tanah Boleh Membantu Mencegah Penebangan

Bagaimana Kontrak Dengan Pemilik Tanah Boleh Membantu Mencegah Penebangan

oleh ustin Fitzgerald-University of Missouri

Pemilik hutan pada risiko lebih besar untuk memotong pokok secara haram di tanah mereka memilih untuk menyertai program pemuliharaan yang membolehkan ...

Perkara diteruskan di sini: Bagaimana Kontrak Dengan Pemilik Tanah Boleh Membantu Mencegah Penebangan


siluet 1447173 640

Astrologi Journal untuk Minggu

Ditulis oleh Pam Younghans

Pam YounghansLajur mingguan ini (dikemaskini setiap petang Ahad) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam membuat penggunaan terbaik tenaga semasa ... Baca jurnal minggu ini di sini

Ia juga sangat bermanfaat untuk membaca semula jurnal astrologi minggu lalu kerana ia memberi pandangan yang pengalaman yang lalu daripada peristiwa yang berlaku dan boleh mengadakan banyak "ah-ha" pandangan.


MEMBANTU lahirnya LINKS:

dermakan sekarang 2Klik pada grafik untuk pergi ke borang sumbangan.

Facebook | Twitter | lahirnya Home

Sila gunakan pautan ini untuk membeli-belah di Amazon
harga anda adalah harga Amazon rendah yang sama, dan kita akan mendapat :-) komisen yang membantu kita membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dan lain-lain


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}