Surat Berita InnerSelf: Disember 15, 2019

Surat Berita InnerSelf: Disember 15, 2019Imej oleh Gerd Altmann

Selamat datang... InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.

Beberapa kali tahun lebih tertekan daripada yang lain, dan Disember boleh menjadi tekanan untuk banyak sebab. Jika anda tinggal di Utara, ribut salji dan ais boleh mendatangkan malapetaka. Dan di mana sahaja anda tinggal, walaupun di Hemisfera Selatan, anda mungkin mempunyai projek di tempat kerja yang perlu disiapkan menjelang akhir tahun ini. Dan tentu saja, musim cuti boleh menjadi punca tekanan. (Bagaimana Untuk Merasa Lebih Berada, Di Kemudahan, dan Nikmati Musim Percutian)

Sama ada anda mengambil bahagian dalam membeli extravaganza yang berlaku pada masa ini tahun (2019 Krismas Membeli-belah: Semua Rekod Patah?) anda masih dipengaruhi oleh lalu lintas tambahan di jalan raya bandar dan di kedai-kedai, serta dengan pesta percutian dan perayaan. Sesetengah hubungan interpersonal boleh ditekankan pada masa ini hanya kerana kita penat, terlalu banyak kerja, atau mungkin bergaul dengan orang yang mempunyai keyakinan yang berbeza daripada yang kita lakukan. (Membuat Pilihan Betul Mengenai Bagaimana Anda Berkaitan dengan Peristiwa dan Situasi Dalam Harian Harian)

Walau bagaimanapun, ada perkara yang boleh kita lakukan untuk mengekalkan atau mendapatkan kembali ketenangan pikiran kita (Qigong: Perubatan Tenaga dan Penawar kepada Stres) dan kesejahteraan kita. (Memahami dan Menguruskan Container Enam Anda: "Perisai, Encik Sulu"). Dan kita mungkin terkejut apabila mendapati bahawa kita mengendalikan segala tekanan dengan cara yang baru, kita telah mendapati modaliti baru untuk bergerak ke mana-mana situasi yang mencabar. (Sesuatu yang Berlaku: Bagaimana Jika Ia Suka Tentang Cinta?).

Minggu ini termasuk solstis ke-21 pada bulan Disember yang membawa kita ke musim baru dan membawa kita lebih dekat dengan Tahun Baru. Pam Younghans, dalam minggu ini Jurnal Astrologi, melihat tiga bulan yang akan datang dan menulis: "Tingkah laku dan sistem yang ketinggalan zaman akan dilebih-lebihkan sehingga kita dapat membuat pilihan yang lebih jelas dan evolusioner-maju ke depan. Kita akan menemui kemajuan yang digagalkan sehingga kita menyelaraskan diri kita ... memilih penekanan hati daripada mementingkan diri sendiri, hubungan atas pemisahan, dan empati kerana disyaki. "

Jadi kunci minggu ini, seperti setiap minggu, adalah memilih Cinta, sambungan, dan empati ... dan jika kita tidak memilihnya dengan segera apabila keadaan berlaku, kita akan membuat pilihan baru pada masa akan datang, dan yang seterusnya selepas itu. Setiap saat memberi kita peluang baru untuk memilih Cinta dan mewujudkan dunia yang lebih baik untuk diri kita dan dunia di sekeliling kita. Mari lakukannya!

Silakan tatal ke bawah untuk artikel yang diketengahkan dalam edisi terbaru InnerSelf ini, dan juga rekap semua artikel yang ditambahkan ke laman web selama seminggu.

Mengucapkan bacaan yang membanggakan, dan semestinya seminggu penuh semangat, penuh sukacita, dan penuh cinta.


Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"

Senarai InnerSelf anda "Melakukan" ♥

Jika anda berbelanja di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda adalah sama dan kami menerima lebih kurang. 5% dalam komisen.

Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.

Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".


ARTIKEL NEW MINGGU INI

***** Artikel dan video ditambah setiap hari *****


Bagaimana Untuk Merasa Lebih Berada, Di Kemudahan, dan Nikmati Musim Percutian

Ditulis oleh Marla Stone

Bagaimana Untuk Merasa Lebih Berada, Di Kemudahan, dan Nikmati Musim Percutian
Disember didominasi oleh musim cuti, yang sering melibatkan banyak pihak, pelawat, perjalanan, dan makanan khas. Mengekalkan rumah yang teratur adalah cabaran tertentu bulan ini, memandangkan semua tekanan untuk menghiasi, membeli hadiah, perhimpunan hos, dan memasak.


2019 Christmas Shopping: All Records Broken?

Ditulis oleh Pierre Pradervand

Membeli-belah Krismas: semua rekod dipecahkan
Tahun ini kami menjangkakan jualan akan memecahkan semua rekod! Walau bagaimanapun, kita tidak boleh membantu tetapi berfikir bahawa ulang tahun ini meraikan kedatangan bumi di salah satu avatar besar manusia - yang, selain itu, hidup dalam jumlah kemiskinan mengikut perkataannya sendiri.


 Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf



Membuat Pilihan Betul Mengenai Bagaimana Anda Berkaitan dengan Peristiwa dan Situasi Dalam Kehidupan Harian

Ditulis oleh Alan Seale

Membuat Pilihan Betul Mengenai Bagaimana Anda Berkaitan dengan Peristiwa dan Situasi Dalam Kehidupan Harian
"Hubungan" boleh ditakrifkan sebagai "keadaan keterhubungan antara dua atau lebih tenaga melalui ruang fizikal atau bukan fizikal." Semua wujud atau berlaku dalam hubungan dengan sesuatu yang lain. Tiada apa-apa berlaku atau berlaku secara berasingan.


Qigong: Perubatan Tenaga dan Penawar kepada Stres

Ditulis oleh Nikki Gresham-Rekod

Qigong: Perubatan Tenaga dan Penawar kepada Stres
Qigong telah membantu saya memahami dan menyambung diri saya sebagai tenaga. Bentuk qigong yang berbeza menekankan kualiti yang berbeza, dari meditasi dan penyembuhan kepada seni perubatan dan bela diri; beberapa menggabungkan cabang falsafah, seperti Confucianism, Taoism, dan Buddhisme.


Memahami dan Menguruskan Container Enam Anda: "Perisai, Encik Sulu"

Ditulis oleh Stephanie Red Feather

Memahami dan Menguruskan Container Enam Anda: "Perisai, Encik Sulu"
Sememangnya, anda lebih daripada sekadar fizikal anda. Anda mempunyai bidang tenaga yang mengelilingi anda-medan tenaga peribadi anda. Ia unik kepada anda, seperti cap jari atau corak salji. Fisiologi asas mengajar kita bahawa setiap sel dalam badan kita mempunyai caj.


Sesuatu yang Terjadi: Bagaimana Jika Ia Suka Tentang Cinta?

Ditulis oleh Will Wilkinson

Sesuatu yang Terjadi: Bagaimana Jika Ia Suka Tentang Cinta?
Di mana-mana, di seluruh dunia, dalam setiap kebudayaan, individu bertindak balas terhadap dorongan kebangkitan yang bergema di seluruh alam semesta dan memberi kesan kepada kesedaran kita setiap saat, bangun dan tidur. Kisah manusia lama pemotongan berkembang, semakin cepat, ke dalam pengalaman baru kekeluargaan yang terasa sangat akrab.


Kenapa Jururawat Tidur 83 Kurang Minit Sebelum Hari Kerja
Kenapa Jururawat Tidur 83 Kurang Minit Sebelum Hari Kerja

oleh kakitangan InnerSelf

Jururawat tidur hampir setengah jam kurang sebelum hari bekerja berbanding hari libur, menurut kajian baru yang ...


Bagaimana Orang Muda Berunding Seks Dan Keselamatan Pada Aplikasi Dating
Bagaimana Orang Muda Berunding Seks Dan Keselamatan Pada Aplikasi Dating

oleh Kath Albury dan Anthony McCosker

Ulasan popular mengenai aplikasi dating sering mengaitkan penggunaan mereka dengan seks "berisiko", gangguan dan kesihatan mental yang tidak baik. Tetapi ...


Kenapa Banyak Orang Kristian Hari Ini Mempunyai Krisis Kelamin
Kenapa Banyak Orang Kristian Hari Ini Mempunyai Krisis Kelamin

oleh William Loade

Untuk memahami idea-idea Kristian kontemporari tentang jantina, dan khususnya kejantanan, kita perlu pergi ...


Bagaimana Belanja Krismas Anda Boleh Hancurkan Atau Bantu Planet
Bagaimana Belanja Krismas Anda Boleh Hancurkan Atau Bantu Planet

oleh Louise Grimmer et al

Kegilaan membeli-belah tidak baik untuk planet ini. Ia menjana gunung sisa termasuk plastik, dan hiasan, ...


Bagaimana Pengetahuan Adakah Proses Penemuan
Bagaimana Pengetahuan Adakah Proses Penemuan

oleh Luke Zaphir

Constructivism adalah falsafah pendidikan yang menganggap pengalaman sebagai cara terbaik untuk memperoleh pengetahuan.


Novel Perubahan Iklim 7 yang Mengizinkan Kami Bayangkan Masa Depan yang Mungkin
Novel Perubahan Iklim 7 yang Mengizinkan Kami Bayangkan Masa Depan yang Mungkin

oleh Adeline Johns-Putra

Fiksyen iklim, fiksyen perubahan iklim, "cli-fi" - apa sahaja yang anda mahu memanggilnya - telah muncul sebagai trend sastera ...


Bagaimana Kepercayaan Diakar Dalam Evolusi Dan Tidak Kejujuran
Bagaimana Kepercayaan Diakar Dalam Evolusi Dan Tidak Kejujuran

oleh Mikael Klintman

Jadi kenapa kita tidak boleh menghentikan teori konspirasi dan berita palsu daripada menyebarkan?


Meminta Orang Dengan Kehilangan Memori Mengenai Cuti Pasti Boleh Membantu Mereka Mengingat Masa Bahagia
Meminta Orang Dengan Kehilangan Memori Mengenai Cuti Pasti Boleh Membantu Mereka Mengingat Masa Bahagia

oleh Michael R. Nadorff dan Mary Dozier

Bagaimana jika anda boleh melakukan sesuatu yang akan membantu memulihkan kenangan di sesetengah orang yang anda suka?


Bentuk Makanan Junk yang Membangunkan Remaja Remaja
Bentuk Makanan Junk yang Membangunkan Remaja Remaja

oleh Amy Reichelt

Obesiti semakin meningkat di seluruh dunia, terutamanya di kalangan kanak-kanak dan remaja. Lebih daripada 150 juta kanak-kanak di dunia ...


Bahaya Yang Menggambarkan Greta Thunberg Sebagai Seorang Nabi
Bahaya Yang Menggambarkan Greta Thunberg Sebagai Seorang Nabi

oleh Ellen Boucher

Sebagai seorang penyelidik mengenai sejarah zaman kanak-kanak, saya terganggu untuk melihat Thunberg diterangkan dan digambarkan sebagai nabi ....


Sebagai Perjuangan Pedesaan Amerika Untuk Akses Penjagaan Kesihatan, Penanggung Insurans Mungkin Membuat Perkara Lebih Buruk
Sebagai Perjuangan Pedesaan Amerika Untuk Akses Penjagaan Kesihatan, Penanggung Insurans Mungkin Membuat Perkara Lebih Buruk

oleh Simon F. Haeder

Ketidaksamaan kesihatan luar bandar yang dihadapi oleh rakyat luar bandar, dari segi kesihatan dan penjagaan mereka sendiri.


Kenapa Wanita Mengandung Lemak yang Tidak Suka Tidak Bererti, Ini Memudaratkan
Kenapa Wanita Hamil Bercampur-Sayuran Tidak Sederhana, Ia Memudaratkan

oleh Angela Incollingo Rodriguez

Disember dianggap sebagai bulan yang paling subur, masa yang ada kemungkinan besar bahawa kanak-kanak akan ...


Orang Muda Boleh Menukar Pilihan Raya Umum - Berikut Cara Dapatkan Kawan-kawan Anda Untuk Pilih
Orang Muda Boleh Menukar Pilihan Raya Umum - Berikut Cara Dapatkan Kawan-kawan Anda Untuk Pilih

oleh Benjamin Bowman

Rekod pecah 3.85 juta orang mendaftar untuk mengundi dalam kempen pilihan raya ini, termasuk beribu-ribu ...



Adakah Anda Memiliki Cukup Untuk Kolej?

oleh Nicholas Joyce

Pada musim luruh yang lalu seorang pelajar baru kuliah 18 yang mendapat lurus A di sekolah menengah - tetapi kini gagal beberapa kursus ...


Apa yang Membuat Wain Kering? Ia Mudah Untuk Rasa, Tetapi Lebih Sukar untuk Mengukur
Apa yang Membuat Wain Kering? Ia Mudah Untuk Rasa, Tetapi Lebih Sukar untuk Mengukur

oleh Aude Watrelot

Apabila anda menghirup wain semasa makan malam atau perayaan, apa yang anda perhatikan?


Sisi gelap makanan berasaskan tumbuhan
Sisi gelap makanan berasaskan tumbuhan

oleh Martin Cohen dan Frédéric Leroy

Sekiranya anda percaya risalah dan risalah nasihat diet, anda mungkin berfikir bahawa doktor dan ahli nutrisi ...


Mengharapkan Ceramah Keluarga Mengenai Perubahan Iklim Krismas ini? Mengharapkan Ceramah Keluarga Mengenai Perubahan Iklim Krismas ini?
Mengharapkan Ceramah Keluarga Mengenai Perubahan Iklim Krismas Ini?

oleh Peter Ellerton

Sebagai kemusnahan padang belukar dan bandar-bandar kita terletak berselimut dalam asap, perubahan iklim membentuk sebagai topik perbualan yang mungkin di ...


Penyelidikan Penyelidikan Baru Autism Common Assumptions
Penyelidikan Penyelidikan Baru Autism Common Assumptions

oleh Ruth Byrne dan Kinga Morsanyi

Aktivis iklim berusia enam belas tahun, Greta Thunberg telah menjadi tajuk berita bukan hanya untuk aktivisme iklimnya yang ghairah, tapi ...


Buli tidak akan diketepikan sehingga kita mengetahui apa bahan api itu
Buli tidak akan diketepikan sehingga kita mengetahui apa bahan api itu

oleh Gerald Walton

Pada bulan Oktober 2019, seorang anak perempuan berusia 14 dan seorang anak perempuan berusia 18 tahun itu didakwa dengan pembunuhan peringkat pertama dalam menikam maut Devan ...


Penyelidik Menanya 2,500 Orang Yahudi Dan Muslim Apa Yang Mereka Menakutkan
Penyelidik Menanya 2,500 Orang Yahudi Dan Muslim Apa Yang Mereka Menakutkan

oleh Julian Hargreaves

Jauh dari politik, terdapat kebimbangan yang meluas mengenai prasangka yang mensasarkan orang Yahudi dan orang Islam.


Perubahan Iklim Menimbulkan Ancaman Bilangan Spesies Tanaman
Perubahan Iklim Menimbulkan Ancaman Bilangan Spesies Tanaman

oleh Brian Enquist dan Patrick Roehrdanz

Hampir 40% spesies tumbuhan tanah global sangat jarang berlaku, dan spesies ini paling berisiko untuk ...


Bagaimana Orang Membuat Keputusan Dalam Kumpulan
Bagaimana Orang Membuat Keputusan Dalam Kumpulan?

oleh Rajesh Rao dan Koosha Khalvati

Menggunakan rangka matematik dengan akar dalam kecerdasan buatan dan robotik, penyelidik telah menemui ...


Bagaimana Batasan Bentuk Bentuk Manusia Minda
Bagaimana Batasan Bentuk Bentuk Manusia Minda

oleh David Adger

Apabila kita bercakap, kalimat kita muncul sebagai aliran bunyi yang mengalir. Kecuali kita benar-benar marah


Protein dalam darah boleh menunjukkan berapa lama anda
Protein dalam darah boleh menunjukkan berapa lama anda

oleh Tony Wyss-Coray

Satu jenis jam fisiologi protein 373 dalam darah anda-boleh meramalkan umur anda, menurut satu kajian baru.


A Fu Diet Fuels Pertumbuhan Kanser Prostat
Lemak Diet Lemak Pertumbuhan Kanser Prostat

oleh David P. Labbé

Pengambilan lemak tepu membawa kepada reprogramming selular yang dikaitkan dengan perkembangan kanser prostat dan kematian, ...


Apa Yang Diperlukan Untuk Hidrogen Jadi Bahan Api Bersih
Apa Yang Diperlukan Untuk Hidrogen Jadi Bahan Api Bersih

oleh Frank Jotzo, et al

Menggunakan hidrogen sebagai bahan bakar bersih adalah idea yang masa yang akan datang. Untuk Australia, menghasilkan hidrogen memikat: ...


Pelajaran Dari Rink Hoki Boleh Membantu Ontario Mengatasi Perubahan Iklim
Pelajaran Dari Rink Hoki Boleh Membantu Mengatasi Perubahan Iklim

oleh Jennifer Lynes dan Dan Murray

Laporan Ketua Audit Negara Ontario baru-baru ini mendapati pelan perubahan iklim semasa di provinsi itu tidak berdasarkan ...


Kesedaran Boleh Menurun Tekanan Darah Anda.
Kesedaran Boleh Menurun Tekanan Darah Anda

oleh Eric Loucks

Kesedaran boleh mengurangkan tekanan darah, mendapati satu kajian baru. Sebagai punca utama kematian di Amerika Syarikat dan ...


Cara Reka Bentuk Hutan Sempurna Untuk Menyembuhkan Planet
Cara Reka Bentuk Hutan Sempurna Untuk Menyembuhkan Planet

oleh Heather Plumpton

Penanaman semula hutan mempunyai potensi yang besar sebagai cara yang murah dan semula jadi untuk menghisap karbon dioksida yang menyerap haba dari ...


Banyak Gereja Evangelikal Percaya Lelaki Harus Kawalan Wanita
Banyak Gereja Evangelikal Percaya Lelaki Harus Mengawal Wanita?

oleh Vicki Lowik dan Annabel Taylor

Jane * adalah ahli komuniti Kristian evangelikal Australia, dan sepanjang perkahwinannya dia mendengar banyak khotbah ...


Bagaimana Pernafasan Terkawal Membantu Atlet Elit - Dan Anda Boleh Mendapatkan Faedah Dari Ini Terlalu
Bagaimana Pernafasan Terkawal Membantu Atlet Elit - Dan Anda Boleh Mendapatkan Faedah Dari Ini Terlalu

oleh David Shearer

Sukan profesional penuh dengan cerita para atlet elit yang "tersedak" secara emosi dan mental di bawah tekanan ...


Crackdown Vaping British Columbia Dapat Menawarkan Rancangan Jalan Untuk Seluruh Dunia
Crackdown Vaping British Columbia Dapat Menawarkan Rancangan Jalan Untuk Seluruh Dunia

oleh Christopher Labos

Di Kanada, kerajaan British Columbia merosakkan produk. Rancangan itu untuk mengurangkan nikotin ...


Kisah Antioksidan Terlarang Tanpa Radikal Percuma
Kisah Antioksidan yang Tidak Dikenali berbanding Radikal Percuma

oleh Emma Beckett dan Mark Lucock

Antioksidan adalah ciri umum makanan dan suplemen kesihatan yang digalakkan. Mereka digambarkan sebagai kuasa yang baik ...


Mengapa Ia Boleh Keras Menghentikan Makan Walaupun Anda Penuh
Mengapa Ia Boleh Keras Menghentikan Makan Walaupun Anda Penuh

oleh Tera Fazzino dan Kaitlyn Rohde

Semua makanan tidak dicipta sama. Kebanyakannya sihat, atau lazat untuk dimakan, yang membantu kerana kita perlu makan ...


Bagaimana Untuk Spot News Palsu
Bagaimana Untuk Spot News Palsu

oleh Amy Binns

Malah pihak yang sudah terbukti telah membuktikan bahawa mereka tidak menggunakan teknik untuk memanipulasi berita tersebut. Sementara itu, ahli politik ...


Apa yang Membuat Filem Krismas Jadi Popular
Apa yang Membuat Filem Krismas Jadi Popular

oleh S. Brent Rodriguez-Plate

Jika anda adalah salah satu daripada orang-orang yang akan menetap di malam ini dengan cawan panas epal epal untuk menonton filem percutian, ...


Orang Amerika Bimbang Mengenai Perubahan Iklim, Tetapi Menganggap Sangat Beratnya
Orang Amerika Bimbang Mengenai Perubahan Iklim, Tetapi Menganggap Sangat Beratnya

oleh Bobby Duffy

Dunia sering lebih baik dan semakin baik daripada orang berfikir. Kadar pembunuhan, kematian akibat keganasan dan kemiskinan yang melampau ...


Bagaimana Anda Tahu Apabila Sudah Masa Untuk Berputus?
Bagaimana Anda Tahu Apabila Sudah Masa Untuk Berputus?

oleh Veronica Lamarche

Menghadapi prospek menghabiskan satu lagi musim perayaan dengan pasangan romantik mereka, ramai yang mula meragukan ...


Kos Benar Daripada Berkembang Lama Di Amerika
Kos Benar Daripada Berkembang Lama Di Amerika

oleh Jan Mutchler

Penduduk AS semakin tua pada kadar seperti itu dalam masa beberapa tahun, orang Amerika yang lebih tua akan melebihi jumlah negara ...


Astrologi Journal untuk Minggu

Ditulis oleh Pam Younghans

Minggu Horoskop: Disember 16 ke 22, 2019

Pam YounghansLajur mingguan ini (dikemaskini setiap petang Ahad) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam membuat penggunaan terbaik tenaga semasa ... Baca jurnal minggu ini di sini

Ia juga sangat bermanfaat untuk membaca semula jurnal astrologi minggu lalu kerana ia memberi pandangan yang pengalaman yang lalu daripada peristiwa yang berlaku dan boleh mengadakan banyak "ah-ha" pandangan. 


 MEMBANTU lahirnya LINKS:

Facebook | Twitter | lahirnya Home

Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.


 

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Mengapa Saya Perlu Mengabaikan COVID-19 dan Mengapa Saya Tidak
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Saya dan isteri Marie adalah pasangan bercampur. Dia orang Kanada dan saya orang Amerika. Selama 15 tahun yang lalu kami menghabiskan musim sejuk kami di Florida dan musim panas kami di Nova Scotia.
Surat Berita InnerSelf: November 15, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Minggu ini, kita merenungkan pertanyaan: "dari mana kita pergi dari sini?" Sama seperti ritus mana pun, sama ada kelulusan, perkahwinan, kelahiran anak, pemilihan penting, atau kehilangan (atau penemuan)…
Amerika: Menuju Kereta Kita ke Dunia dan Bintang
by Marie T Russell dan Robert Jennings, InnerSelf.com
Nah, pilihan raya presiden AS kini berada di belakang kita dan sudah tiba masanya untuk membuat penilaian. Kita mesti mencari jalan persamaan antara muda dan tua, Demokrat dan Republikan, Liberal dan Konservatif untuk benar-benar membuat…
Surat Berita InnerSelf: Oktober 25, 2020
by Kakitangan InnerSelf
"Slogan" atau sub-tajuk untuk laman web InnerSelf adalah "Sikap Baru --- Kemungkinan Baru", dan itulah tema buletin minggu ini. Tujuan artikel dan pengarang kami adalah untuk…
Surat Berita InnerSelf: Oktober 18, 2020
by Kakitangan InnerSelf
Hari-hari ini kita tinggal di gelembung mini ... di rumah kita sendiri, di tempat kerja, dan di tempat awam, dan mungkin dalam fikiran kita sendiri dan dengan emosi kita sendiri. Namun, hidup dalam gelembung, atau merasa seperti kita…