Surat Berita InnerSelf: 22 Februari, 2021


Imej oleh jplenio

Versi video

Selamat datang... InnerSelf kami mengalu-alukan diri anda sendiri.

Bidang pertumbuhan peribadi telah melalui beberapa perubahan nama selama bertahun-tahun. Pada satu ketika, kita berbicara mengenai gerakan menolong diri sendiri, kemudian peningkatan diri, pengembangan diri, pertumbuhan peribadi, dan baru-baru ini, pemberdayaan peribadi. Istilah atau nama tidak relevan, seperti perbahasan mengenai siapa dan di mana ia bermula.

Yang penting adalah titik persamaan antara semua istilah deskriptif ini. Dalam mana-mana pergerakan atau amalan ini, terserah kepada individu untuk menolong diri mereka sendiri, bertumbuh, dan menjadi berkuasa. Dalam semua tindakan ini, kita harus memilih untuk melakukan sesuatu dan mengambil tindakan. Walaupun kita dapat - dan melakukan - menerima bimbingan dan pertolongan dari orang lain, perubahan, transformasi, hanya berlaku dari dalam diri kita sendiri.

Alam Semesta menyokong kita dalam pemberdayaan kita dengan mengirimkan cabaran dan pengalaman untuk memberi peluang untuk menuntut kekuatan kita, dan orang-orang dalam hidup kita melakukan hal yang sama. Tetapi tanpa kita menambahkan ramuan penting, diri kita sendiri, tidak ada yang berubah. Kita adalah orang yang mempunyai kekuatan untuk membuat perubahan dalam diri kita sendiri, dan melepaskan diri dari belenggu yang telah menahan kita ... adakah belenggu itu adalah ketakutan, kebencian diri, keraguan diri, rendah diri penghargaan, masa lalu yang kasar, hadiah yang tidak baik, dll.

Minggu ini, kita melihat pelbagai bentuk kekuatan, dan cara untuk mencapainya atau memperolehnya semula. Kita mulakan dengan merebut kembali kekuatan yang telah kita berikan kepada rasa takut. Lawrence Doochin, pengarang Buku mengenai Ketakutan, menulis: " Memberi Kuasa Anda? Pergi Dari Ketakutan ke Pemerkasaan".

Selain takut akan perkara-perkara yang bersifat luaran, kecenderungan dan ingatan dalaman juga dapat menahan kita untuk tidak diberi kuasa. Lisa Tahir membantu kami dalam artikelnya: "Membangkitkan Kekuatan Menyembuhkan Luka Teras Kita". 

Kita dapat didorong dan diperkuat oleh kenyataan bahawa kita tidak berdaya dalam perjalanan penyembuhan ini. Bukan sahaja kita menerima bantuan dari luar, tetapi kita juga mempunyai hadiah yang dapat membimbing kita ke arah yang benar. Nancy Yearout berkongsi maklumat mengenai "Menggunakan Hadiah Intuitif Kami di Zaman Aquarius". 

Langkah penting dalam pemberdayaan adalah mengenal pasti kekuatan dan kecenderungan yang akan membuat kita tidak berkuasa. Terdapat orang-orang yang mendapat keuntungan daripada kita tidak berdaya, dan kadang-kadang kita sendiri boleh menjadi musuh terburuk kita. Dua artikel berikut mengenal pasti beberapa penyebab yang menguras atau mengurangkan kuasa kita, kebanyakan tanpa persetujuan kita, dan kadang-kadang tanpa pengetahuan kita. 

Dalam "Ketahui Musuh Anda: Berkembang di Luar Status QuoGwilda Wiyaka mengungkapkan dan membincangkan ketidakseimbangan dan pengaturcaraan yang ada, dan dia menjelaskan tahap kekuatan yang berbeza (atau kekurangan daya).

Vir McCoy, pengarang Membebaskan Diri Anda dari Lyme, berkongsi pengetahuan tentang parasit ... tetapi bukan hanya jenis kutu atau makhluk kecil di dalam badan kita, tetapi juga jenis berkaki dua yang mengelilingi kita ... Dan dia berkongsi bahawa kadang-kadang, kita sendiri mungkin bertindak seperti parasit.

Kedua artikel ini membawa maklumat terdepan yang tidak cantik atau "ringan", tetapi, jika kita ingin menjadi berkuasa untuk menciptakan dunia yang lebih penyayang, kita perlu menghadapi kegelapan, baik di dalam maupun di luar, sehingga kita dapat menemukan dan bersinar cahaya kita di tengah-tengahnya.

Semua artikel di atas mempunyai versi audio dan video untuk menjadikan maklumat lebih mudah diakses. Anda kini boleh mendengar artikel unggulan kami secara individu, serta buletin lengkap dengan artikel intro dan unggulan, sambil melakukan perkara lain, seperti memandu ke tempat kerja, berjalan-jalan, atau hanya berbaring dengan mata tertutup.

Silakan tatal ke bawah untuk artikel yang diketengahkan dalam edisi terbaru InnerSelf ini, dan juga rekap semua artikel yang ditambahkan ke laman web selama seminggu.

Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang.


Marie T. Russell
editor / penerbit
InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"

Senarai InnerSelf anda "Melakukan" ♥

Sekiranya anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda sama dan kami mendapat komisen sehingga 5%. Setiap sedikit membantu!

Berkongsi artikel InnerSelf dan Inspirasi harian dengan rakan-rakan anda di media sosial dan sebaliknya.

Kami juga mengalu-alukan (dan menjemput) maklum balas ... Untuk menghantar komen anda, hover ke atas item "Ini dan Itu" dalam setiap menu teratas halaman, dan klik pada butang "Hubungi Kami".


ARTIKEL NEW MINGGU INI

***** Artikel dan video ditambah setiap hari *****

Artikel unggulan boleh didapati dalam format audio dan video.
Pergi ke setiap artikel untuk pautan. 


 Memberi Kuasa Anda? Pergi Dari Ketakutan ke Pemerkasaan

Ditulis oleh Lawrence Doochin

siluet seorang budak lelaki yang memegang tangan orang dewasa, dengan latar belakang cap tangan berwarna-warni di dinding
Apabila kuasa disalahgunakan, terdapat ketidakseimbangan dalam hubungan antara mereka yang memiliki kuasa dan menyalahgunakannya dan mereka yang kuasa itu ditegakkan. Yang pertama beroperasi dari ketakutan, sementara yang kedua juga dalam ketakutan kerana mereka percaya ...


Membangkitkan Kekuatan Menyembuhkan Luka Teras Kita

Ditulis oleh Lisa Tahir

budak lelaki menutup wajahnya seolah-olah takut akan pemandangan kota tinggi di belakangnya
Ia adalah milik kita manusia keadaan untuk mengalami luka di bidang kewujudan duniawi. Ia adalah milik kita celestial syarat untuk mewujudkan penyembuhan selama masa hidup kita di dunia.


 Dapatkan yang terbaru dari InnerSelf



Menggunakan Hadiah Intuitif Kami di Zaman Aquarius

Ditulis oleh Nancy E. Tahun

gadis yang berjalan di jalan negara menuju cahaya terang di kejauhan
Ada banyak yang perlu diketahui kerana kita semua mula bangun dan menyedari pemberian kita. Sekarang usia Aquarius telah tiba, banyak dari kita akan mulai lebih sadar dan menyesuaikan diri dengan intuisi dan hadiah istimewa kita sendiri. Semasa kita membuka mata, kita akan mula melihat sesuatu dalam cahaya yang berbeza.


Ketahui Musuh Anda: Berkembang di Luar Status Quo

Ditulis oleh Gwilda Wiyaka

lelaki dalam bayang-bayang memegang pil merah di satu tangan dan pil biru di tangan yang lain
Walaupun masyarakat kita sekarang melayani kita pada masa lalu, ia tidak dapat bertahan dalam peningkatan kecepatan zaman yang semakin meningkat. Seperti pesawat dua arah yang cuba memecahkan penghadang suara, ia kehilangan integriti, mulai berantakan, dan perut yang jelek sedang terdedah.


Transformasi: Mengambil Kuasa Kita dari Orang dan Parasit

Ditulis oleh Vir McCoy dan Kara Zahl

Transformasi: Mengambil Kuasa Kita dari Orang dan Parasit
Saya percaya bahawa penyakit Lyme dan parasit mengajar kita untuk mengasihi diri sendiri, menuntut kekuatan kita, menguatkan, dan menguatkan batas kita di semua peringkat. Setelah seseorang bekerja dengan pembersihan pada tahap bertenaga, maka kita dapat meneruskan rawatan fizikal ... 


Bagaimana Ketidakpastian Mengenai Penjagaan Perubatan Dan Kos Dapat Memburukkan Hasil Kesihatan
Bagaimana Ketidakpastian Tentang Penjagaan Perubatan dan Kos Dapat Memburukkan Hasil Kesihatan
oleh Matt Shipman

"Apa kesan gabungan ketidakpastian kewangan dan kesihatan ini pada orang? Dan bagaimana mereka menghadapinya? ...


Berapa Banyak Orang Yang Bercita Panjang Dan Siapa Yang Berisiko?
Berapa Banyak Orang yang mendapat Covid Panjang? Dan Siapa Yang Paling Berisiko?
oleh Stephanie LaVergne

Puluhan juta rakyat Amerika telah dijangkiti dan selamat dari COVID-19. Syukurlah, banyak yang selamat kembali ke…


Bagaimana Rasa Pemanasan Global 4 ° c?
Bagaimana Rasa Pemanasan Global 4 ° C?
oleh Robert Wilby

Setahun lagi, satu lagi rekod iklim pecah. Di peringkat global, 2020 diikat dengan 2016 sebagai tahun terhangat yang pernah dicatatkan. Ini adalah…


Adakah Menyediakan Makanan Anda Sendiri Atau Menontonnya Menjadi Makan berlebihan?
Adakah Menyediakan Makanan Anda Sendiri Atau Menontonnya Menjadi Makan berlebihan?
oleh Jane Ogden

Kami mengukur keinginan peserta untuk makan (kelaparan, kenyang, motivasi untuk makan) menggunakan soal selidik ringkas sebelum dan…


Mengapa Orang Tidak Terlalu Lawatan ke Pub
Mengapa Orang Tidak Terlalu Lawatan ke Pub
oleh Thomas Thurnell-Read

Kejadian tahun lalu memberi kesan buruk kepada sektor perhotelan di UK. Di barisan hadapan…


Kucing Jangan Elakkan Orang Asing yang Berkelakuan Buruk Terhadap Pemiliknya Seperti Anjing
Kucing Jangan Elakkan Orang Asing yang Berkelakuan Buruk Terhadap Pemiliknya Seperti Anjing
oleh Ali Boyle

Terdapat stereotaip lama mengenai perbezaan antara kucing dan anjing. Anjing penyayang dan sangat setia, mereka mengatakan ...


Mengapa Kita Kebanyakan Berusaha Sekiranya Ganjaran Dan Prestasi Sejajar
Mengapa Kita Kebanyakan Berusaha Sekiranya Ganjaran Dan Prestasi Sejajar
oleh Corrie Pikul

Kami melaburkan usaha mental dalam tugas sebagai tindak balas terhadap apa yang kami ingin perolehi, dan sebagai tindak balas kepada berapa banyak hasilnya bergantung…


Bagaimana Manfaat Kesedaran Bergantung pada Siapa Yang Ada
Bagaimana Manfaat Kesedaran Bergantung pada Siapa Yang Ada
oleh Corrie Pikul

"Penemuan kami menghilangkan mitos bahawa hasil intervensi berdasarkan kesadaran secara eksklusif adalah hasil perhatian ...


rsmcb1oz
Wanita Yang Menciptakan Kaedah Mengubah Plastik Menjadi Batu Bata Pembinaan
oleh Walter Einenkel, Kakitangan Kos Harian

Nzambi Matee dari Kenya adalah salah satu pemenang "Young Champions of the Earth" 2020 yang dipilih oleh PBB…


3 Teknologi Sedia Mengubah Makanan Dan Planet
3 Teknologi Sedia Mengubah Makanan Dan Planet
oleh Lenore Newman dan Evan Fraser

Kesan pertanian di planet ini sangat besar dan berterusan. Kira-kira 40 peratus permukaan Bumi digunakan untuk…


Buah-buahan dan sayur-sayuran di piring makan yang kelihatan seperti skala bilik mandi.
Diet Boleh Melambat Metabolisme Tetapi Tidak Merosakkannya
oleh Adam Collins dan Aoife Egan

Walaupun terdapat banyak sebab mengapa kenaikan berat badan ini mungkin berlaku, beberapa tuntutan popular dalam talian adalah kerana…


topeng kesihatan dengan wajah tersenyum di atasnya dengan lidah melepak
Sekiranya Rutin Pandemik Keluarga Anda Memerlukan Reset, cubalah Sedikit Main
oleh Heather McLaughlin dan Bonnie Harnden

Kami menjemput anda untuk memikirkan bagaimana untuk memenuhi keperluan sambungan anda sendiri sambil memikirkan tentang keperluan dalam komuniti anda.…


wajah yang terdiri daripada sekeping data
Bagaimana AI Kini Boleh Belajar Memanipulasi Tingkah Laku Manusia
oleh Jon Whittle

Kecerdasan buatan (AI) belajar lebih banyak mengenai cara bekerja dengan (dan pada) manusia. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bagaimana AI…


dua telus kepala dengan bahagian otak menyala merah di satu dan hijau di bahagian lain dengan garis yang menghubungkan kedua otak
Mind-Reading: Ujian Baru Kami Menunjukkan Seberapa Baik Kita Memahami Orang Lain
oleh Rachel Clutterbuck et al

Bacaan minda seperti fiksyen sains. Tetapi istilah, juga disebut sebagai "mentalisasi", adalah konsep psikologi ...


Orang ramai mengambil bahagian dalam meditasi besar-besaran di halaman Bukit Parlimen di Ottawa pada tahun 2017.
Bagaimana Menjadi Anti Rasis yang Menarik dan Terlibat Dengan Responsif Dengan Dunia Anda
oleh Kilpatrick Karen Ragoonaden

Masa-masa ketidakpastian, kegelisahan dan maklumat yang keterlaluan ini, bermaksud bahawa banyak dari kita berusaha untuk mencari rasa…


lelaki minum cecair jernih dari cawan
Bagaimana Makanan Tambahan Vitamin dan Mineral Memberi Anda Pertahanan Lebih Berkesan Terhadap Penyakit
oleh Margaret Rayman dan Philip C Calder

Orang yang lebih tua mempunyai tindak balas imun yang lebih lemah dan diketahui kurang memberi tindak balas berbanding orang dewasa yang lebih muda terhadap banyak vaksin…


tangan memegang gelas berwarna mawar berbentuk hati
Apa Bentuk Bagaimana Kita Melihat Rakan Romantis Yang Baik, Buruk dan Jelek?
oleh Jesse Lee Wilde dan David JA Dozois

Memandangkan hubungan yang stabil dan memuaskan sangat penting untuk kesihatan mental dan fizikal, maka perlu…


lelaki yang berdiri dalam kedudukan sepong-sepong di dalam rumah
Inilah Yang Paling Hilang Mengenai Amalan Latihan Mereka
oleh Scott Lear

Manfaat kesihatan dan kecergasan dari latihan bermula dari langkah pertama gerakan. Faedah ini terus…


lelaki dalam bayang-bayang komputer dengan kepalanya tertutup seolah-olah bersembunyi
Bagaimana dan Mengapa Manipulasi Yang Disokong Negara Berleluasa Di Media Sosial
oleh Hannah Bailey

Isu maklumat dan manipulasi di media sosial melampaui akaun Twitter seorang lelaki.

 


Astrologi Journal untuk Minggu

Ditulis oleh Pam Younghans

bulan purnama di atas pergunungan dan hutan Vermont

Pam YounghansLajur mingguan ini (dikemaskini setiap petang Ahad) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda dalam membuat penggunaan terbaik tenaga semasa ... Baca jurnal minggu ini di sini

Ia juga sangat bermanfaat untuk membaca semula jurnal astrologi minggu lalu kerana ia memberi pandangan yang pengalaman yang lalu daripada peristiwa yang berlaku dan boleh mengadakan banyak "ah-ha" pandangan. 


LAMA & BARANG:

ibu mengandung bayi
Mendapatkan Tujuan Hidup: Dari Rombongan dan seterusnya
oleh Hank Wesselman, Ph.D.

Di kalangan masyarakat tradisional, ketika seorang wanita yang menjangkakan anak memasuki trimester terakhir kehamilannya, para dukun…


daun musim luruh
Perubahan tidak dapat dielakkan, Oleh itu, Jangan Gementar!
oleh Marie T. Russell, InnerSelf

Perubahan tidak dapat dielakkan. Perhatikan reaksi anda terhadap kenyataan itu. Perubahan IS tidak dapat dielakkan. Perhatikan badan anda ...


model berdiri di landasan menghadap bayangannya ... semuanya berwarna hijau
Berkawan dengan Bayangan: Mengubah Kegelapan Menjadi Cahaya
oleh Robert Ohotto

Apabila kita tidak mengenali atau menerima bahagian-bahagian tertentu dari sifat kita sendiri - positif dan negatif - kita akan memproyeksikannya ...


wajah wanita dengan separuh daripadanya dalam bayang-bayang
Batas: Menahan Dari Menyingkap Diri "Benar" kita
oleh Marie T. Russell

Batas ... penghalang ... dinding ... Semua perkataan ini mempunyai makna yang serupa. Mereka menunjukkan tempat di mana seseorang mesti berhenti dan…


gadis dengan tatu di wajah dan solekan yang berat
Adakah Ia Baik atau Buruk? Dan Adakah Kami Layak Menjadi Hakim?
oleh Marie T. Russell

Penghakiman memainkan peranan besar dalam kehidupan kita, sehinggakan kita tidak sedar sepanjang masa kita menilai. Jika awak…


Lelaki dan wanita yang duduk di restoran bercakap.
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
oleh Susan Campbell, Ph.D.

Menurut kebanyakan perseorangan yang saya temui dalam perjalanan saya, keadaan temu janji biasa penuh dengan ketakutan. Nampaknya ...


hutan dengan pakis dan cahaya bersinar di latar belakang
Hanya Satu Perkara Baik ... dan Lain, dan Lain
oleh Marie T. Russell

Saya bangun pagi ini untuk langit kelabu. Pemikiran pertama saya adalah "Eh, hari kelabu!" Saya terfikir bahawa mungkin saya akan menjadi yang terbaik ...


merenung ke ruang kosmik
Pergeseran: Adakah Ini Masa Terburuk atau Pencerahan Umat Manusia
oleh Bernard Haisch

Ahli zoologi & ahli paleo-antropologi Hank Wesselman adalah seorang saintis dengan kaki di dua dunia. Dia menghabiskan 30 tahun untuk meneliti…


budak nampak sedih
Menggalakkan Harga Diri Anak Anda: Waspadalah terhadap Penganiayaan Verbal
oleh Patricia Evans

Apabila ibu bapa menghadapi situasi tertekan dan anak mereka memerlukan perhatian, desakan masa ini dapat mengundang…


bangku yang tidak berpenghuni menghadap sungai di lembah
Perkara Paling Kuat Hidup: Fikiran dan Tiada Fikiran
oleh OC Smith dan James Shaw

Segala sesuatu tidak muncul tanpa pemikiran yang pertama kali memberikan "kehidupan" kepada mereka. Melalui pemikiran anda, anda mencipta semua…


Menukar Diri & Masa Lalu Anda
Mengubah Diri dan Masa Lalu Anda: Adakah Anda Ingin Mengubah Masa Lalu Anda?
oleh Stuart Wilde

Sekiranya ada satu perkara yang boleh anda ubah mengenai diri anda, apakah itu? Sekiranya anda boleh kembali dan mengubah satu perkara ...
 


 MEMBANTU lahirnya LINKS:

Facebook | Twitter | lahirnya Home

Sila gunakan pautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Harga anda adalah sama, dan kami mendapat komisen :-) yang membantu kami membiayai kos menjalankan laman web: pelayan, jalur lebar, kemas kini program, dll.


 

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

INSPIRASI HARIAN

Inspirasi Harian - 02-22-2021
Inspirasi Harian: 22 Februari 2021
Pada masa ini terdapat banyak idea dan bakat dalam diri anda ...
Kebenaran untuk Berubah Dengan Mudah dan Bahagia?
Inspirasi Harian: 21 Februari 2021
Sebaik sahaja anda mula menerima perubahan, anda boleh melakukan banyak perkara untuk membantu anda terus berada di jalan ...
JIshOdldbts
Inspirasi Harian: 20 Februari 2021
Kadang-kadang kita belajar dari kesalahan orang, kadang-kadang dari teladan mereka (baik atau buruk) tetapi selalu kita berpeluang untuk melihat ...