Bagi ramai, cuti adalah masa yang paling indah sepanjang tahun. Keluarga dan kawan-kawan datang bersama dan menikmati makanan, bersorak - dan, selalunya, alkohol.
Bercakap secara komersil, alkohol dan cuti seolah-olah dibuat untuk satu sama lain. Alkohol boleh menjadi cara yang cepat dan mudah untuk masuk ke dalam semangat perayaan.
Dan, terasa baik. Selepas dua gelas wain, otak diaktifkan melalui proses neurobiokimia yang secara semula jadi melepaskan dopamine, neurotransmitter sangat penting.
Apabila molekul dopamine terkunci ke reseptornya yang terletak di permukaan neuron, atau sel otak asas, "buzz" berlaku. Ia sering dijangka sebelum kaca kedua kosong.
Namun, ada yang minum betul-betul melewati buzz menjadi mabuk dan, seringkali, menjadi masalah. Bagi mereka, otak mula melepaskan dopamin yang sama, tidak berbeza dari apa yang berlaku di peminum kasual, tetapi ia tidak berhenti di sana. Paksaan untuk minum pesta boleh menyebabkan.
Sebagai seseorang yang telah mengkaji gangguan penggunaan alkohol selama lebih dari 15 tahun dan yang telah merawat ribuan pesakit yang memilikinya, saya fikir ia adalah masalah kesihatan awam yang besar, namun sering tidak difahami. Kebudayaan kita seolah-olah bergerak melampaui titik pelabelan mereka dengan ketagihan opioid sebagai "lemah," dan saya berharap kita dapat melakukan perkara yang sama untuk mereka yang menggunakan gangguan penggunaan alkohol, yang juga lebih luas daripada orang mungkin menghargai. Minuman berlebihan menyumbang kepada kematian 10 di kalangan orang dewasa yang bekerja di Amerika Syarikat.
Bergerak tanpa penghakiman
Walaupun alkohol boleh merasakan seolah-olah ia melegakan tekanan, ia menyumbang kepada kematian 88,000 di Amerika Syarikat setiap tahun. Itu lebih dari dua kali ganda jumlah orang yang dibunuh oleh overdosis dadah heroin dan opioid berlebihan, satu lagi krisis kesihatan awam yang utama, di 2014.
Di samping itu, lebih daripada 66.7 juta orang Amerika melaporkan minum pesta pada bulan lalu dalam 2015, menurut laporan baru-baru ini pada ketagihan oleh pakar bedah.
Kesan kepada individu dan keluarga adalah mengejutkan, menjejaskan kesihatan fizikal dan mental, peningkatan penyebaran penyakit berjangkit, mengurangkan kualiti hidup, meningkatkan kemalangan kenderaan motor dan penyalahgunaan dan pengabaian kanak-kanak, sebaliknya.
Kajian saintifik otak telah membantu menerangkan minum pesta walaupun mungkin sukar untuk difahami oleh keluarga dan rakan-rakan. Ia ditakrifkan sebagai minum lima atau lebih minuman untuk lelaki dan empat untuk wanita pada kesempatan yang sama pada sekurang-kurangnya satu hari pada hari-hari 30 yang lalu.
Pengambilan minuman keras adalah a keadaan perubatan. Ia berlaku tanpa kesalahan individu, yang menjadi mangsa oleh kerusakan komparatif litar kesenangan di dalam otak. Ini menyebabkan peminum mahu lebih banyak alkohol. Otak peminum minuman keras mempunyai penyakit, yang diakui oleh Persatuan Perubatan Amerika sejak 1950s, namun peminum minuman keras sering dikalahkan.
Orang Amerika biasanya ingin tahu dan sanggup membuat perubahan gaya hidup daripada ketakutan dan akal fikiran apabila datang kepada penyakit seperti penyakit jantung, obesiti dan kanser. Kami sebagai masyarakat tidak cukup pada tahap yang sama dengan gangguan penyalahgunaan bahan, tetapi penyelidik sangat berusaha untuk membawa kesanggupan yang sama untuk pencegahan dan rawatan untuk kegunaan kegunaan bahan.
Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel
Ilmu memahami sebab yang cukup untuk menjelaskannya dan merawatnya supaya kehidupan dapat diselamatkan dan terhindar dari akibat yang dahsyat bagi berjuta-juta yang menderita dengan syarat-syarat ini, keluarga dan masyarakat mereka. Ini telah menjadi satu kepentingan penting bagi para saintis dan pengamal perubatan.
Tiga peringkat ketagihan
Proses penagihan alkohol melibatkan a kitaran tiga peringkat: Binge-Intoxication, Pengeluaran Negatif-Negatif, dan Susun Persepsi.
Ia bermula di neuron, jenis asas sel otak. Otak mempunyai anggaran 86 bilion sel-sel ini, yang berkomunikasi melalui utusan kimia yang dipanggil neurotransmitter.
Neuron boleh menyusun dalam kelompok dan membentuk rangkaian atau litar untuk melaksanakan fungsi tertentu seperti berfikir, belajar, emosi dan ingatan. The kitaran ketagihan mengganggu fungsi normal beberapa rangkaian ini dalam tiga bidang otak - ganglia basal, amygdala yang dilanjutkan dan korteks prefrontal.
Gangguan itu melakukan beberapa perkara yang menyumbang kepada minum terus. Mereka membolehkan pemicu alkohol atau minuman berkaitan (petunjuk) yang membawa kepada mencari alkohol. Mereka juga mengurangkan kepekaan sistem otak, menyebabkan pengalaman kesenangan atau ganjaran yang berkurangan, dan meningkatkan pengaktifan sistem tekanan otak. Akhirnya, mereka mengurangkan fungsi sistem kawalan eksekutif otak, bahagian otak yang biasanya membantu membuat keputusan dan mengawal tindakan, emosi dan impuls seseorang.
Rangkaian ini sangat penting untuk kelangsungan hidup manusia. Malangnya untuk peminum pesta, mereka menjadi "dirampas," dan bingung terus berlanjutan walaupun kesan berbahaya telah bermula.
Oleh kerana otak peminum binge merasa keseronokan dari alkohol, ada motivasi kuat untuk minum pesta lagi dan lagi. Apa yang boleh bermula sebagai minum pesta sosial di pihak untuk rekreasi boleh menyebabkan perubahan neuro-adaptif progresif dalam struktur dan fungsi otak. Otak tidak lagi berfungsi dengan normal. Ia semakin sakit. Sambungan berterusan boleh beralih ke a corak harian kronik dan tidak dapat dikawal penggunaan alkohol. Perubahan neurologi ini boleh berterusan lama selepas penggunaan alkohol berhenti.
Otak anda pada alkohol
Semasa Peringkat Binglap-Bingung, sebahagian dari otak yang disebut ganglia basal memberi penghargaan kepada peminum dengan kesan yang menyenangkan, melepaskan dopamin, neurotransmitter yang bertanggungjawab untuk kesan ganjaran alkohol dan mencipta keinginan untuk lebih.
Dengan pesta yang berterusan, yang "Rentetan tabiat" berulang kali diaktifkan di bahagian lain ganglia basal yang dikenali sebagai striatum dorsal. Ia menyumbang kepada mencari lebih banyak alkohol. Ini menerangkan keinginan sengit (keinginan) yang dicetuskan semasa peminum minuman keras memandu oleh bar kegemaran dan tidak dapat menahannya, walaupun selepas janji untuk pergi pulang ke rumah selepas kerja.
Semasa Peringkat Kesan Pengeluaran-Negatif, terdapat rehat dari minum. Kerana lombongan ganjaran mempunyai keupayaan yang berkurang untuk menyampaikan ganjaran dopamin, tidak banyak kesenangan dengan pengalaman semula jadi (selamat) - seperti makanan dan seks - berbanding alkohol.
Semasa pantang dari alkohol, tekanan neurotransmiter seperti faktor pembebasan kortikotropin (FRC) dan dynorphin dilepaskan. Neurokimia kuat ini menyebabkan keadaan emosi negatif yang berkaitan dengan pengeluaran alkohol. Ini mendorong peminum kembali kepada alkohol untuk mendapatkan bantuan dan usaha untuk membina semula ganjaran mabuk.
Kawasan otak terjejas dengan cara yang berbeza oleh alkohol. Laporan Ketua Surgeon mengenai Ketagihan
Selepas tempoh pantang daripada alkohol, yang mungkin berlangsung hanya beberapa jam, peminum memasuki Tahap Keceriaan-Mengharapkan. Ini melibatkan korteks prefrontal, di mana keputusan eksekutif dibuat mengenai sama ada atau tidak untuk menimpa dorongan kuat untuk diminum. Bahagian otak ini berfungsi dengan sistem "Pergi" dan "Sistem Berhenti."
Apabila litar Go merangsang sistem tindak balas tabiat striatum dorsal, peminum menjadi impulsif dengan nafsu dan mencari minuman, bahkan mungkin tidak sedar. Sistem Stop boleh menghalang aktiviti sistem Go dan penting terutamanya untuk mencegah kambuh semula selepas dipicu oleh peristiwa kehidupan yang teruk.
Kajian pencitraan otak tunjukkan itu minum pesta boleh mengganggu fungsi dalam kedua-dua litar Go and Stop. Ini mengganggu pengambilan keputusan yang betul dan perencatan tingkah laku. Peminum adalah impulsif dan kompulsif.
Sakit yang boleh dirawat
Terdapat berita baik, sebagai bukti saintifik menunjukkan bahawa gangguan ini boleh dirawat.
FDA telah diluluskan tiga ubat untuk rawatan yang perlu ditawarkan bila perlu. Terdapat bukti saintifik yang disokong bahawa terapi tingkah laku boleh menjadi rawatan yang berkesan. Ini termasuk perkhidmatan sokongan pemulihan, seperti Alcoholic Anonymous.
Paling penting, adalah penting untuk mengetahui bahawa gangguan penggunaan alkohol adalah gangguan otak yang menyebabkan penyakit kronik. Ia tidak berbeza dengan diabetes, asma atau hipertensi. Apabila penjagaan berterusan yang komprehensif disediakan, hasil pemulihan bertambah baik, dan peminum minuman keras mempunyai harapan untuk tetap tenang sepanjang rawatan dan penyelenggaraan sepanjang hayat menjadi pilihan gaya hidup yang berdedikasi.
Tentang Pengarang
Jamie Smolen, Profesor Madya Perubatan, Universiti Florida
Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.
Buku yang disyorkan: Kesihatan
Pembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.
Makanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.
Kematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.
