Mempunyai beberapa minuman pada Krismas adalah untuk sesetengah orang, sebagai sebahagian daripada tradisi perayaan seperti hadiah, hiasan atau karol. Jadi jika anda mendapati diri anda sedang menyusu mabuk pada Hari Tinju, anda mungkin berminat untuk mengetahui apa yang sebenarnya berlaku di dalam badan anda dan mengapa anda merasa begitu teruk.
Kami cenderung untuk minum kerana dalam dos alkohol yang rendah pada mulanya adalah makanan ringan, ia membuatkan anda berasa lebih bahagia. Ia melakukan ini dengan menyebabkan tubuh menjadi melepaskan dopamin dan endorfin, bahan kimia itu merangsang otak sistem ganjaran. Tetapi, selepas beberapa ketika dan ketika anda meminum lebih banyak, ia akhirnya menekan beberapa aktiviti otak dan melambatkan hati dan pernafasan anda.
Kesan pengambilan awal alkohol mana pun adalah yang pertama dari banyak peringkat narkosis, yang terakhir adalah kematian. Terdapat hanya satu tetingkap besar di antara dos yang berkesan (yang mana anda fikir anda adalah lebih pintar dan kacak daripada anda sebenarnya dan, kemudian, berlari di jalan dengan kerucut lalu lintas di kepala anda) dan dos yang mematikan (yang mempunyai anda di atas slab mayat).
Perhatikan bahawa sebelum anda tiba di had pemanduan minuman tipikal, anda mungkin mengalami keseronokan, penyelarasan, kemerosotan, keberanian bercakap, bergoyang dan kehilangan perencatan. Namun anda masih boleh memandu secara sah di sisi undang-undang. Jumlah alkohol yang kecil mempengaruhi sistem limbik di otak, yang mengakibatkan dalam pencerobohan dan malam Jumaat dan Sabtu malam yang biasa di banyak pusat bandar.
Alkohol juga merupakan vasodilator, yang bermaksud ia meluaskan saluran darah, mengalihkan darah dari inti tubuh ke bahagian kaki. Ini menghasilkan ciri-ciri pipi memerah anda boleh mendapatkan dari meminum alkohol dan juga hidung merah yang sering dipakai oleh peminum-peminum yang dicelup.
Pada mulanya, minum alkohol adalah pengukuhan diri. Apa yang mungkin nampak ide yang baik pada awalnya nampak idea yang lebih baik selepas anda mempunyai beberapa. Alkohol diserap lebih cepat daripada kebanyakan perkara kerana sesetengahnya diserap dalam perut (bukan usus kecil). Ia kemudiannya menyebar ke seluruh badan dan diedarkan kepada semua organ termasuk otak dan hati, di mana tubuh membuat percubaan berani untuk memecahkan dan melupuskan alkohol.
Untuk melakukan ini, hati menghasilkan enzim, molekul kecil yang membantu sama ada membuat atau memecahkan molekul penting. Dalam kes ini, enzim alkohol dehidrogenase merosakkan alkohol (etanol) ke dalam asetaldehid (etanal), yang kemudiannya dipecah menjadi asid asetik (etanoik) dan kemudian menjadi karbon dioksida.
Tenaga juga dikeluarkan pada semua peringkat pecahan, yang menjelaskan mengapa peminum berat kadang-kadang boleh berlebihan berat badan. Malah, ahli alkohol jangka panjang selalunya mendapat kebanyakan kalori dari alkohol dan makan sedikit. Ini boleh membuat mereka terlalu berat tetapi ingin tahu kurang berkhasiat kerana mereka memakan kalori kosong dan tiada vitamin atau protein, yang boleh menghasilkan penampilan umum dan rasa sakit.
Kenapa anda muntah
Produk pecahan peringkat pertama, etanal, adalah emetik, yang bermakna ia membuatkan anda mahu muntah. Semasa anda minum dan menjadi lebih ganjil, tahap etanol darah anda dipantau oleh postrema kawasan, bahagian otak anda yang memeriksa darah anda untuk perkara yang tidak sepatutnya berada di sana. Jika anda makan makanan yang menyebabkan muntah-muntah dan cirit-birit, itu adalah postrema anda yang telah mengarahkan tubuh anda untuk menyingkirkan comestibles yang menyinggung perasaan.
Etanal mempunyai kesan yang sama. Postrema berfungsi dengan toleransi yang sangat halus, dan sebaik sahaja badan anda mengandungi etanal yang cukup, dan ambang yang telah ditetapkan oleh alam semula jadi, postrema mengarahkan perut anda untuk kontrak dan membuat anda sakit. Cuba untuk menghentikan perkara ini seperti cuba menahan air pasang. Anda mungkin telah melihat masa yang sangat singkat antara minum dengan penuh semangat dan menyedari bahawa itu adalah persoalan ketika, dan tidak jika, anda akan muntah.
Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel
Disulfiram (Antabuse) adalah ubat yang digunakan untuk merawat alkoholisme kronik yang menghentikan pecahan ethanal berikutnya selepas anda minum, menyebabkan mabuk segera dan muntah letupan. Ia berkesan sebagai satu bentuk terapi penyalahgunaan.
Penyebab hangout
Malangnya, tidak ada ubat untuk mengubati mabuk itu sendiri - atau mabuk. Sebaik sahaja anda mabuk, anda hanya perlu menunggu. Hati boleh metabolis antara 8g dan 12g alkohol dalam satu jam dan satu-satunya cara untuk menjadi kurang mabuk adalah dengan berhenti minum supaya alkohol boleh meresap keluar dari otak anda dan hati anda dapat menyelesaikan pecahan.
Selain daripada muntah, kita tidak tahu dengan tepat mengapa kita merasa sangat teruk apabila kita lapar, tetapi ia dianggap sebagai kesan lain etanal dan congeners, kekacauan kimia bukan alkohol yang merupakan hasil daripada penapaian. Ini termasuk minyak, mineral dan lain-lain bentuk alkohol seperti metanol (kayu alkohol), yang boleh menyebabkan anda buta dalam dos yang tinggi.
Minum gelap mempunyai jumlah congeners yang lebih tinggi. Wain merah juga menyebabkan mabuk terutamanya ganas kerana ia mengandungi vasoconstrictor, yang menyekat saluran darah anda dan menyebabkannya sakit kepala berdenyut-denyut. Sementara itu, vodka mungkin lebih memaafkan sejak itu Vodka "tulen" hanya alkohol dan air.
Satu-satunya perkara lain yang boleh membantu mengurangkan kebambaan anda selepas sesi minum berat adalah segelas air sebelum tidur. Alkohol berhenti kelenjar pituitari yang menghasilkan vasopressin hormon anti-diuretik, yang biasanya menyekat pengeluaran air kencing. Ini bermakna anda akhirnya kehilangan lebih banyak air daripada yang anda ambil, menyebabkan dehidrasi yang merengsakan saluran darah, menyebabkan sakit kepala.
Jika tidak, anda hanya perlu menghiburkan blues pasca Krismas dengan sisa makan malam panggang dan filem percutian kegemaran anda.
Mengenai Penulis
Hal Sosabowski, Profesor Kefahaman Awam Sains, Universiti Brighton
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku yang disyorkan: Kesihatan
Pembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.
Makanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.
Kematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.
