Bagaimana Cara Memilih Matahari Terbenam Hak Apabila Anda Blinded Dengan Pilihan

Bagaimana Cara Memilih Matahari Terbenam Hak Apabila Anda Blinded Dengan Pilihan Kita rosak untuk pilihan ketika datang ke pelindung matahari. Jadi bagaimana anda memilih yang betul? dari www.shutterstock.com

Terdapat pelbagai jenis tabir suram untuk dipilih. Utama pasar raya masing-masing menjual lebih daripada 60 pilihan. Dan satu besar rantaian farmasi menjual lebih daripada 100.

Jadi bagaimana anda memilih pelindung matahari yang sesuai untuk anda?

4 besar mesti ada

Pelindung matahari perlu menandakan ini empat kotak utama:

  1. Faktor perlindungan matahari, atau SPF, sekurang-kurangnya 30, lebih baik 50. SPF menerangkan berapa banyak UV mendapat ke kulit. SPF50 membenarkan hanya 1 / 50th (2%) UV untuk mencapai kulit

  2. Pergi untuk perlindungan spektrum luas, yang menapis spektrum cahaya UV sepenuhnya. Sinar UVB (panjang gelombang 290-320nm) bertanggungjawab untuk kebanyakan kerosakan selaran matahari dan kerosakan DNA, tetapi sinaran UVA (320-400nm) juga menyebabkan kerosakan DNA dan mempercepat penuaan kulit

  3. Bertujuan untuk formulasi tahan air, Yang tinggal lebih lama dalam keadaan berpeluh, dan semasa bersenam atau berenang. Tetapi tiada pelindung matahari yang benar-benar kalis air

  4. Pastikan pelindung matahari diluluskan di Australia. Kelulusan dari Pentadbiran Barang Terapeutik (TGA) adalah muktamad yang mesti dimiliki. Semua pelindung matahari untuk dijual di Australia mesti memenuhi Keperluan TGA dan akan membawa nombor AUST pada pembungkusan. Mereka hanya boleh mengandungi bahan dari senarai yang diluluskan yang telah diuji untuk keselamatan dan keberkesanannya. Dan SPF, rintangan air dan tindakan spektrum luas mesti ditubuhkan oleh ujian pada kulit manusia. Sunscreens yang dibeli di luar negara tidak semestinya mempunyai perlindungan ini, jadi teruskan dengan berhati-hati.

Sebaik sahaja anda telah menandatangani empat besar, anda boleh mengehadkan pilihan anda dengan cara tabir suria disampaikan, ramuannya, dan faktor lain.

Pek pam, roll-on atau semburan?

Sistem penghantaran pelindung matahari lebih penting daripada yang anda fikirkan. Cahaya matahari berfungsi dengan baik apabila anda gunakan lot - satu sudu teh untuk setiap anggota badan, satu sudu teh setiap muka dan belakang, dan satu sudu teh untuk muka dan leher anda.

Ini adalah yang paling mudah untuk dicapai dengan pek pam atau memerah tiub. Orang ramai memohon pelindung matahari jauh lebih rendah apabila menggunakannya berguling. Pelindung matahari pada semburan adalah lebih teruk; TGA mengesyorkan anda memohon satu pertiga daripada keseluruhan boleh untuk liputan yang sewajarnya.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Cara menggunakan pelindung matahari (Majlis Kanser)

Lihat dan rasakan, kulit sensitif dan anak-anak

Sekarang kita turun ke pilihan yang lebih baik di pelindung matahari, dan mereka bergantung pada kebimbangan dan keutamaan peribadi anda. Berikut adalah beberapa pilihan umum.

Bagaimana untuk mengelakkan kelihatan berminyak

Greasiness adalah perkara yang paling kurang mengenai pelindung matahari banyak Orang Australia.

Tetapi terdapat formulasi yang tidak berminyak, sering dipasarkan sebagai "dry-touch" atau "matte finish". Ini boleh agak mahal, tetapi berbaloi jika kelembapan adalah penghalang utama anda menggunakan pelindung matahari.

Kulit anda mungkin kelihatan berkilat sebaik sahaja memohon. Tetapi ia harus kembali ke kemasan matte dalam masa 10-20 minit apabila pelindung matahari terbenam ke epidermis, lapisan luar kulit.

Bagaimana pula dengan pelindung matahari untuk kulit sensitif atau rawan jerawat?

Kulit sensitif kesakitan oleh pelbagai jenis kosmetik, losyen dan wangian. Oleh itu, anda boleh menggunakan orang yang dipasarkan sebagai pelindung matahari kerana ia cenderung harum.

Anda juga boleh memilih pelindung matahari dengan bahan-bahan seperti zink oksida atau titanium dioksida, Yang sebahagiannya mencerminkan dan juga menyerap Sinar UV.

Mereka yang dipanggil blockers fizikal adalah sangat tidak mungkin untuk menyebabkan ruam alergi atau perengsa. Tetapi mereka kelihatan putih pada kulit, melainkan jika anda memilih satu pilihan dengan zarah berukuran nano, yang tidak kelihatan pada mata.

Bagaimana Cara Memilih Matahari Terbenam Hak Apabila Anda Blinded Dengan Pilihan Wajah matahari yang mengandungi zink oksida atau oksida titanium tidak semestinya membebaskan kulit sensitif. dari www.shutterstock.com

Jika kulit anda terdedah kepada jerawat, pilihan yang baik adalah losyen atau gel, bukan krim, dan produk yang ditandakan bebas minyak atau tidak komedogenik.

Kulit yang sensitif dan rawan jerawat sering dihadkan pada muka dan leher, jadi ia boleh lebih murah untuk mempunyai pelindung matahari yang khusus untuk bahagian-bahagian tersebut dan yang lebih murah untuk seluruh tubuh anda.

Alahan pelindung matahari adalah jarang tetapi menjejaskan sehingga 3% orang. Mereka biasanya disebabkan oleh komponen pelindung matahari tunggal, biasanya pengawet atau wangian. Seorang pakar dermatologi boleh menambal ujian bahan individu, yang mana anda boleh mengelakkan dengan memeriksa label.

Apakah pelindung matahari terbaik untuk anak-anak saya?

Ibu bapa bimbang mengenai kesan kedua-dua pendedahan UV dan pendedahan kimia. Dan tentu saja, kanak-kanak kecil boleh menjadi anti-pelindung matahari yang cantik.

Semua bahan kimia pelindung matahari Australia diluluskan oleh TGA dan disyorkan untuk kegunaan harian, walaupun pada anak-anak. Plus, banyak pelindung matahari kanak-kanak dibuat dengan kulit sensitif dalam fikiran, kerana kepekaan kulit lebih biasa pada kanak-kanak kecil. Jika anak anda tidak mempunyai kulit sensitif (kulit yang bertindak balas dengan gatal-gatal atau sensasi membakar kepada pelbagai produk penjagaan badan), pelindung matahari dewasa juga baik.

Walau bagaimanapun, bayi di bawah enam bulan perlu pelindung matahari pelindung fizikal.

Apa yang tidak boleh dilakukan

. Majlis Kanser dan juga TGA sangat mengesyorkan terhadap pelindung matahari buatan sendiri.

Minyak semulajadi dan bahan-bahan lain yang dipromosikan dalam resipi yang terdapat dalam talian biasanya ada SPF yang rendah. Dan, kerana mereka tidak diuji untuk menyebabkan kerengsaan, boleh bertindak balas dengan tidak dapat diramalkan dengan kulit.

Kosmetik yang mengandungi pelindung matahari, seperti gincu atau asas dengan penarafan SPF, tidak dikawal selaras dengan pelindung matahari biasa di Australia.

Kosmetik dengan SPF 30 atau lebih tinggi boleh mempunyai perlindungan yang baik apabila anda mula menggunakannya. Tetapi seperti tabir suria yang teratur, mereka perlu disapu semula sepanjang hari. Itulah bukan sesuatu yang biasanya kita lakukan, melainkan jika anda mahu melihat rupa caked.

Mengenai Pengarang

Katie Lee, Pembantu Penyelidik, Universiti Queensland dan Erin McMeniman, Pensyarah Kanan Putri Alexandra Hospital Unit Klinikal Southside dan Penolong Penyelidik Kasual, Universiti Queensland

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.


Buku yang disyorkan: Kesihatan

Pembersihan buah segarPembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Makanan yang berkembang pesatMakanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Perubatan oleh Gary NullKematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOICES INNERSELF

kumpulan individu berbilang kaum berdiri untuk bergambar kumpulan
Tujuh Cara Anda Boleh Menunjukkan Hormat kepada Pasukan Pelbagai Anda (Video)
by Kelly McDonald
Penghormatan amat bermakna, tetapi tiada kos untuk diberikan. Berikut ialah cara anda boleh menunjukkan (dan…
gajah berjalan di hadapan matahari terbenam
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
gambar komposit gerhana bulan penuh
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
pasangan muda, memakai topeng pelindung, berdiri di atas jambatan
Jambatan Penyembuhan: Virus Corona yang dihormati...
by Laura Aversano
Pandemik Coronavirus mewakili arus dalam realiti psikik dan fizikal kita yang…
silouhette seseorang yang duduk di hadapan kata-kata seperti belas kasihan, penuh perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Apakah jenis guru yang tinggal di kepala anda?
Semasa Pertimbangan dan Tindakan Bertemu
Ketika Perenungan dan Kerohanian Bertemu Aktivisme Sosial
by Pierre Pradervand
Saya yakin bahawa pendekatan agama atau kerohanian yang bermakna juga mesti benar-benar…
Cinta dan Pengampunan: Antidote untuk Takut dan Menyalahkan
Cinta dan Pengampunan: Antidote untuk Takut dan Menyalahkan
by Gary Holz D.Sc. dan Robbie Holz
Suatu pagi Rose memulakan sesi kami dengan mengatakan bahawa sudah waktunya saya menempuh perjalanan yang sangat penting.…
Apabila Kita Menjadi Masyarakat yang Bermimpi: Semakin kuat Imajinasi, Hasilnya Kurang Khayalan
Apabila Kita Menjadi Masyarakat yang Bermimpi: Semakin kuat Imajinasi, Hasilnya Kurang Khayalan
by Robert Moss
Dalam budaya impian, impian dihargai dan diraikan. Perniagaan pertama hari ini, bagi kebanyakan…

READ PALING

05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
membeli-belah apabila tuhan menyayangi anda 4 8
Bagaimana Perasaan Disayangi Tuhan Mengurangkan Perbelanjaan Pembaikan Diri
by Universiti Duke
Orang Kristian yang rohani atau beragama kurang berkemungkinan untuk membeli produk peningkatan diri…
branin jirim kelabu dan putih 4 7
Memahami Jirim Kelabu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universiti Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga paun yang sebahagian besarnya masih menjadi teka-teki. Tetapi kebanyakan orang pernah mendengar…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
mata meramal kesihatan 4 9
Perkara yang Mata Anda Dedahkan Mengenai Kesihatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universiti Anglia Ruskin
Para saintis di University of California, San Diego, telah membangunkan aplikasi telefon pintar yang boleh…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
gambar kaki kosong seseorang berdiri di atas rumput
Amalan untuk Membumikan dan Menuntut Semula Hubungan Anda dengan Alam Semula Jadi
by Jovanka Ciares
Kita semua mempunyai hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: ke bumi, ke air, ke udara, dan ke…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.