Menormalkan penggunaan topeng oleh orang yang terdedah semasa musim selesema boleh menyelamatkan banyak nyawa, walaupun selepas ancaman COVID-19 telah surut. KARTU CANADIAN / Darryl Dyck

Ini bukan masa untuk mengalah kepada COVID-19.

Dapat difahami bahawa selepas dua tahun, semua orang bosan kerana takut, tinggal di rumah, memakai topeng dan beratur untuk pusingan vaksin dan ujian.

Dengan virus mencari yang tidak divaksinasi dalam jumlah yang lebih besar — seperti yang dijangkakan — dan jangkitan terobosan yang menjejaskan orang yang divaksinasi, semangat peletakan jawatan mengancam untuk bertahan.

Malah ada yang mencadangkan adalah lebih baik berhenti mencuba, atau bahkan mempercepatkan penyebaran virus untuk mengatasinya, dengan cara yang sama ibu bapa zaman dahulu kumpulkan kanak-kanak yang sihat dan dijangkiti untuk mendapat cacar air dan selesai dengannya.

Mereka tidak tahu "pesta cacar air" mereka akhirnya membawa kepada wabak kayap yang menyakitkan, kadangkala melemahkan untuk ramai orang kemudian pada masa dewasa.

Kesan Omicron

Walaupun jangkitan Omicron adalah biasanya lebih ringan daripada varian sebelumnya, masih terdapat ketidakpastian yang besar sekitar akibat jangka panjang COVID-19.

Selanjutnya, kesan gelombang besar mana-mana jangkitan adalah teruk, walaupun ia ringan bagi kebanyakan orang. Kami melihat kesan buruk daripada pekerja yang dijangkiti tidak hadir, bukan sahaja dalam penjagaan kesihatan dan penjagaan jangka panjang, tetapi juga dalam perniagaan dan sekolah yang tidak dapat berjalan dengan baik atau dalam beberapa kes langsung.

Sebagai penyelidik dalam virologi molekul dan imunologi virus, kami di sini untuk menyatakan dengan pasti bahawa adalah salah untuk menyerah sekarang.

Vaksin telah membantu kita untuk mengelak bencana tertentu semasa gelombang Omicron semasa. The bilangan kematian dan penyakit yang memusnahkan akan menjadi jauh lebih tinggi tanpa mereka.

Sudah, kita tahu itu COVID yang lama, dengan kesan kesihatan fizikal dan mental yang kadangkala sangat serius, adalah perkara biasa yang mengejutkan dalam kalangan pesakit COVID-19, dengan simptom menjejaskan sebanyak satu daripada tiga. Kami juga melihat beberapa bukti bahawa kanak-kanak adalah lebih berkemungkinan menghidap diabetes jenis 1 selepas COVID-19. Itu bukan risiko yang kita mampu, sama ada.

Masyarakat kita mungkin sudah leka dengan penyakit berjangkit, walaupun tanpa COVID-19. Di Kanada, kami bernasib baik untuk hidup pada masa itu vaksin begitu berjaya bahawa hampir tiada langkah kesihatan awam lain yang diperlukan untuk melindungi kita daripada jangkitan seperti cacar, polio dan tetanus yang telah melanda manusia sepanjang sejarah semula jadinya.

Pandemi sentiasa ada mengubah dan menambah baik cara hidup orang ramai selepas itu. Penyakit taun membawa kepada pembetung dan air bersih. Demam kuning dan wabak influenza menimbulkan konsep kesihatan awam.

"Normal" baharu kami boleh menjadi lebih sihat, dengan hanya perubahan yang paling halus.

'normal' yang lebih sihat

Tahun lepas ada hampir tidak ada influenza, dan selsema hilang kerana langkah berjaga-jaga COVID-19 juga memberikan penghalang kepada jangkitan biasa tersebut. Hampir ketiadaan influenza mungkin menyelamatkan kira-kira 3,500 tinggal di Kanada sahaja, dan faedah tersebut boleh diteruskan.

Jika kita normalkan memakai topeng oleh orang yang terdedah semasa kemuncak influenza atau jangkitan bermusim lain, kita boleh menyelamatkan beribu-ribu nyawa di seluruh dunia, walaupun selepas ancaman COVID-19 surut.

Kami belajar pada awal pandemik untuk mencuci tangan dengan lebih baik dan lebih kerap, yang melindungi kita daripada pelbagai bentuk jangkitan. Mari kita teruskan. Begitu juga, penambahbaikan pada pengudaraan bangunan sudah lama tertangguh dan akan terus memberi manfaat kepada kesihatan kolektif kita pada masa hadapan.

Kami telah belajar untuk tinggal di rumah apabila kami sakit, mungkin akhirnya menumpahkan mentaliti pahlawan yang bergelandangan melalui jangkitan seolah-olah ia lebih produktif daripada menjauhi tempat kerja. Ia tidak, terutamanya apabila satu wabak boleh meruntuhkan keseluruhan organisasi.

Kini, terdapat banyak cara yang lebih baik untuk bekerja dari jauh bagi mereka yang pekerjaannya membenarkannya. Keperluan untuk mengasingkan diri apabila sakit juga telah memperbaharui perbincangan awam mengenai keperluan untuk menambah baik dasar cuti sakit bergaji untuk menyokong pekerja yang terdedah. Mengguna pakai dasar ini akan meningkatkan kehidupan ramai orang pada tahun-tahun akan datang.

COVID-19 telah meningkatkan kesedaran awam tentang kawalan jangkitan secara eksponen berikutan pencerobohannya yang berterusan dalam kehidupan seharian kita sejak dua tahun lalu. Itu boleh membuahkan hasil dengan cara lain, jika kita memutuskan untuk memanfaatkan semua alat yang kita ada dan pelajaran yang telah kita pelajari daripada keperluan.

Semua ini pastinya bukan untuk mengatakan COVID-19 adalah baik. Jauh sekali. Tetapi kita boleh mendapat manfaat daripada apa yang telah kita pelajari setakat ini, dan sudah tentu kita tidak harus berputus asa sekarang.

Kami telah membuktikan alat yang berkesan. Menggunakan alatan ini dengan berkesan boleh memastikan kita sihat, melindungi ahli komuniti kita yang paling terdedah, membolehkan perniagaan beroperasi dengan selamat dan mempercepatkan kita kembali kepada "normal". Sekadar bosan dengan wabak itu bukanlah alasan untuk membiarkannya membakar penduduk.

Tentang Pengarang

Karen Mossman, Profesor Perubatan dan Naib Presiden, Penyelidikan, Universiti McMaster and Matthew S Miller, Profesor Madya dalam Biokimia & Sains Bioperubatan, Institut MG DeGroote untuk Penyelidikan Penyakit Berjangkit, Universiti McMaster

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan