Does Blue Beat Green For Stress Relief?
(Kredit: Forsaken Fotos/ Flickr /Lesen CC)

Berikut adalah satu lagi sebab untuk menyelamatkan rumah pantai: Kajian baru menunjukkan bahawa penduduk dengan pemandangan air kurang tertekan.

Kajian itu, yang dikarang oleh Michigan State University, Amber L. Pearson, adalah yang pertama untuk mencari hubungan antara kesihatan dan keterlihatan air, yang para penyelidik memanggil ruang biru.

"Peningkatan ruang angkasa biru sangat dikaitkan dengan tahap tekanan psikologi yang lebih rendah," kata Pearson, penolong profesor geografi kesihatan dan anggota MSU Rangkaian Sains Air. "Bagaimanapun, kami tidak dapati dengan ruang hijau."

Menggunakan pelbagai data topografi, para penyelidik mengkaji keterlihatan kawasan biru dan hijau dari lokasi kediaman di Wellington, New Zealand, ibu kota bandar yang dikelilingi oleh Laut Tasman di utara dan Lautan Pasifik di selatan. Ruang hijau termasuk hutan dan taman berumput.

Untuk mengukur tekanan psikologi, penyelidik menganalisis data dari New Zealand Health Survey. Kajian kebangsaan menggunakan Skala Kesangsian Psikologi Kessler, atau K10, yang telah terbukti menjadi ramalan tepat mengenai kecemasan dan gangguan mood. Gangguan kesihatan mental adalah punca utama kecacatan di seluruh dunia, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

innerself subscribe graphic

Malah selepas mengambil kira kekayaan penduduk, umur, jantina dan faktor kejiranan lain, kajian itu mendapati bahawa mempunyai pemandangan lautan dikaitkan dengan peningkatan kesihatan mental.

Pearson berkata keterlihatan ruang hijau tidak menunjukkan kesan menenangkan yang sama. Ini mungkin kerana kajian itu tidak membezakan antara jenis ruang hijau.

"Ia mungkin kerana ruang biru semulajadi, manakala ruang hijau termasuk kawasan buatan manusia, seperti padang sukan dan taman permainan, serta kawasan semulajadi seperti hutan asli," kata Pearson. "Mungkin jika kita hanya melihat hutan asli kita mungkin akan mendapati sesuatu yang berbeza."

Seperti negara-negara yang paling kaya, New Zealand sangat urbanized, bermakna perancangan bandar yang berkesan semakin penting, kata Pearson. Mewujudkan sebahagian bangunan tinggi atau rumah mampu milik di lokasi dengan pemandangan laut berpotensi boleh meningkatkan kesihatan mental.

Pearson berkata penyelidikan masa depan boleh menyiasat sama ada penemuan itu berlaku bagi badan-badan air besar seperti Great Lakes.

Mengenai Pengarang

Kajian itu muncul dalam edisi Mei jurnal akademik Kesihatan & Tempat. Penulis bersama Pearson termasuk Daniel Nutsford, bekas pelajar ijazah sarjana di Universiti Canterbury di New Zealand.

sumber: Michigan State University

Buku-buku yang berkaitan

at

break

Terima kasih kerana melawat InnerSelf.com, mana ada 20,000 + rencana mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu." Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Langgan kepada Majalah InnerSelf, diterbitkan setiap minggu, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. lahirnya Magazine telah diterbitkan sejak tahun 1985.