Adakah Blue Beat Green For Relief Stress?

Adakah Blue Beat Green For Relief Stress?
(Kredit: Forsaken Fotos/ Flickr /Lesen CC)

Berikut adalah satu lagi sebab untuk menyelamatkan rumah pantai: Kajian baru menunjukkan bahawa penduduk dengan pemandangan air kurang tertekan.

Kajian itu, yang dikarang oleh Michigan State University, Amber L. Pearson, adalah yang pertama untuk mencari hubungan antara kesihatan dan keterlihatan air, yang para penyelidik memanggil ruang biru.

"Peningkatan ruang angkasa biru sangat dikaitkan dengan tahap tekanan psikologi yang lebih rendah," kata Pearson, penolong profesor geografi kesihatan dan anggota MSU Rangkaian Sains Air. "Bagaimanapun, kami tidak dapati dengan ruang hijau."

Menggunakan pelbagai data topografi, para penyelidik mengkaji keterlihatan kawasan biru dan hijau dari lokasi kediaman di Wellington, New Zealand, ibu kota bandar yang dikelilingi oleh Laut Tasman di utara dan Lautan Pasifik di selatan. Ruang hijau termasuk hutan dan taman berumput.

Untuk mengukur tekanan psikologi, penyelidik menganalisis data dari New Zealand Health Survey. Kajian kebangsaan menggunakan Skala Kesangsian Psikologi Kessler, atau K10, yang telah terbukti menjadi ramalan tepat mengenai kecemasan dan gangguan mood. Gangguan kesihatan mental adalah punca utama kecacatan di seluruh dunia, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

Malah selepas mengambil kira kekayaan penduduk, umur, jantina dan faktor kejiranan lain, kajian itu mendapati bahawa mempunyai pemandangan lautan dikaitkan dengan peningkatan kesihatan mental.

Pearson berkata keterlihatan ruang hijau tidak menunjukkan kesan menenangkan yang sama. Ini mungkin kerana kajian itu tidak membezakan antara jenis ruang hijau.

"Ia mungkin kerana ruang biru semulajadi, manakala ruang hijau termasuk kawasan buatan manusia, seperti padang sukan dan taman permainan, serta kawasan semulajadi seperti hutan asli," kata Pearson. "Mungkin jika kita hanya melihat hutan asli kita mungkin akan mendapati sesuatu yang berbeza."

Seperti negara-negara yang paling kaya, New Zealand sangat urbanized, bermakna perancangan bandar yang berkesan semakin penting, kata Pearson. Mewujudkan sebahagian bangunan tinggi atau rumah mampu milik di lokasi dengan pemandangan laut berpotensi boleh meningkatkan kesihatan mental.

Pearson berkata penyelidikan masa depan boleh menyiasat sama ada penemuan itu berlaku bagi badan-badan air besar seperti Great Lakes.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Mengenai Pengarang

Kajian itu muncul dalam edisi Mei jurnal akademik Kesihatan & Tempat. Penulis bersama Pearson termasuk Daniel Nutsford, bekas pelajar ijazah sarjana di Universiti Canterbury di New Zealand.

sumber: Michigan State University

Buku-buku yang berkaitan

at

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOICES INNERSELF

kumpulan individu berbilang kaum berdiri untuk bergambar kumpulan
Tujuh Cara Anda Boleh Menunjukkan Hormat kepada Pasukan Pelbagai Anda (Video)
by Kelly McDonald
Penghormatan amat bermakna, tetapi tiada kos untuk diberikan. Berikut ialah cara anda boleh menunjukkan (dan…
gajah berjalan di hadapan matahari terbenam
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
gambar komposit gerhana bulan penuh
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
pasangan muda, memakai topeng pelindung, berdiri di atas jambatan
Jambatan Penyembuhan: Virus Corona yang dihormati...
by Laura Aversano
Pandemik Coronavirus mewakili arus dalam realiti psikik dan fizikal kita yang…
silouhette seseorang yang duduk di hadapan kata-kata seperti belas kasihan, penuh perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Apakah jenis guru yang tinggal di kepala anda?
Mengalami Sel pada Perjalanan Penyembuhan kami
Mengalami Sel Kita dalam Perjalanan Penyembuhan Hidup
by Barry Grundland, MD dan Patricia Kay, MA
Hidup, secara semula jadi ... hidup! Kerana ia masih hidup, ia tidak hanya bertindak balas dalam satu set,…
Memilih Bersyukur "Di Sekali"
Memilih Bersyukur "Di Sekali"
by MJ Ryan
Kita tidak boleh menunggu sehingga semuanya baik-baik saja - dengan kita atau seluruh dunia - untuk merasa bersyukur, atau kita ...
Kebijaksanaan Takut
Kebijaksanaan Takut dan Mencapai Di Luar Zon Keselesaan Kita
by Sarah Varcas
Kini lebih daripada sebelumnya kekuatan transformatif Pluto menyokong manifestasi positif kolektif kita ...

READ PALING

05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
membeli-belah apabila tuhan menyayangi anda 4 8
Bagaimana Perasaan Disayangi Tuhan Mengurangkan Perbelanjaan Pembaikan Diri
by Universiti Duke
Orang Kristian yang rohani atau beragama kurang berkemungkinan untuk membeli produk peningkatan diri…
branin jirim kelabu dan putih 4 7
Memahami Jirim Kelabu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universiti Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga paun yang sebahagian besarnya masih menjadi teka-teki. Tetapi kebanyakan orang pernah mendengar…
mata meramal kesihatan 4 9
Perkara yang Mata Anda Dedahkan Mengenai Kesihatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universiti Anglia Ruskin
Para saintis di University of California, San Diego, telah membangunkan aplikasi telefon pintar yang boleh…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
gambar kaki kosong seseorang berdiri di atas rumput
Amalan untuk Membumikan dan Menuntut Semula Hubungan Anda dengan Alam Semula Jadi
by Jovanka Ciares
Kita semua mempunyai hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: ke bumi, ke air, ke udara, dan ke…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.