Vitamin D Dihubungkan Untuk Kurangkan Lemak Badan Dalam Kanak-kanak

Vitamin D Dihubungkan Untuk Kurangkan Lemak Badan Dalam Kanak-kanak

Kanak-kanak yang mempunyai kedai vitamin D di atas ambang yang disyorkan oleh Persatuan Pediatrik Kanada rata-rata sekitar 450 gram (atau kira-kira satu paun) kurang lemak badan pada umur 3.

Vitamin D pada tahun pertama kehidupan boleh membantu kanak-kanak mendapat jisim otot dan mengelakkan lemak badan berlebihan sebagai kanak-kanak, kata para penyelidik yang terkejut melihat pautan itu.

Pada mulanya mereka berminat untuk mengesahkan pentingnya vitamin D untuk kepadatan tulang ketika mereka mengetahui potensi manfaat lemak badan yang lebih rendah.

"Kami sangat tertarik dengan jisim yang lebih tinggi, kemungkinan bahawa vitamin D dapat membantu bayi untuk tidak hanya tumbuh rangka yang sihat tetapi juga jumlah otot dan kurang lemak yang sihat," kata Hope Weiler, pengarah Unit Penyelidikan Klinikal Pemakanan Mary Emily di Universiti McGill.

Disiarkan dalam Obesiti Pediatrik, kajian ini membuat sambungan buat pertama kalinya antara faedah mencapai status vitamin D yang sihat semasa 12 pertama bayi ke bulan 36 dan bagaimana jisim otot berkembang. Penyelidik menyusuli kajian 2013 di mana bayi 132 di Montréal, Québec, diberi suplemen vitamin D3 pada satu daripada empat dos yang berbeza antara umur bulan 1 dan bulan 12.

Penemuan ini mengesahkan kepentingan untuk perkembangan tulang yang kuat dari suplemen vitamin D 400 IU / hari semasa tahun pertama bayi. Dos yang lebih tinggi tidak memberikan sebarang manfaat tambahan-sekurang-kurangnya bukan dari segi perkembangan tulang.

Imbasan badan yang digunakan untuk menilai ketumpatan tulang juga membolehkan pasukan untuk mengukur otot kanak-kanak dan massa lemak. Walaupun tidak terdapat perbezaan yang signifikan dalam komposisi badan di seluruh kumpulan dos yang berbeza, kanak-kanak yang mempunyai kedai vitamin D di atas ambang yang disyorkan oleh Persatuan Pediatrik Kanada secara purata merangkumi sekitar 450 gram (atau kira-kira satu paun) lemak badan kurang pada umur 3.

Suplemen vitamin D secara rutin disyorkan untuk bayi sehingga mereka dapat memperoleh jumlah yang mencukupi melalui diet mereka. Kulit mensintesiskan vitamin D apabila terdedah kepada cahaya matahari, menjadikan makanan tambahan menjadi lebih penting semasa musim sejuk.

Selanjutnya, penemuan menunjukkan korelasi antara jisim otot tanpa lemak dan tahap purata vitamin D dalam badan dalam tempoh tiga tahun pertama. Satu-satunya faktor lain yang didapati membuat perbezaan yang signifikan kepada jumlah lemak kanak-kanak adalah tahap aktiviti fizikal.

sumber: McGill University

Tempah berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon

 

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

pemain besbol dengan rambut putih
Bolehkah Kita Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Anda setua yang anda fikirkan atau rasakan." Terlalu ramai yang berputus asa…
perubahan iklim dan banjir 7 30
Mengapa Perubahan Iklim Menjadikan Banjir Lebih Buruk
by Frances Davenport
Walaupun banjir adalah kejadian semula jadi, perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia menyebabkan banjir teruk…
dibuat untuk memakai topeng 7 31
Adakah Kami Hanya Bertindak Atas Nasihat Kesihatan Awam Jika Seseorang Membuat Kami?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Pada pertengahan tahun 2020, penggunaan topeng dicadangkan adalah serupa dengan pemakaian tali pinggang keledar di dalam kereta. Bukan semua orang…
kopi baik atau buruk 7 31
Mesej Campuran: Adakah Kopi Baik Atau Buruk Untuk Kita?
by Thomas Merritt
Kopi baik untuk anda. Atau tidak. Mungkin ia, kemudian tidak, kemudian ia lagi. Jika anda minum…
inflasi di seluruh dunia 8 1
Inflasi Meningkat Di Seluruh Dunia
by Christopher Decker
Kenaikan 9.1% dalam harga pengguna AS dalam tempoh 12 bulan yang berakhir pada Jun 2022, tertinggi dalam empat…
lindungi haiwan kesayangan anda dalam gelombang haba 7 30
Cara Menjaga Haiwan Kesayangan Anda Selamat Dalam Gelombang Panas
by Anne Carter, Universiti Nottingham Trent et
Apabila suhu mencecah paras tinggi yang tidak selesa, haiwan peliharaan mungkin bergelut dengan haba. Inilah…
adakah ia covid atau najis jerami 8 7
Inilah Cara Mengetahui Sama ada Ia Covid atau Demam Hay
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca panas di hemisfera utara, ramai orang akan mengalami alahan debunga.…
diet nordic 7.31
Adakah Diet Nordic Menyaingi Rakan Sejawat Mediterranean Untuk Faedah Kesihatan?
by Duane Mellor dan Ekavi Georgousopoulou
Setiap bulan nampaknya ada diet baru yang melakukan pusingan dalam talian. Salah satu yang terbaru ialah Nordic…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.