4 Cara Menghabiskan Wang Tunai Anda Yang Akan Meningkatkan Kesejahteraan Anda

meningkatkan kesejahteraan anda 8 26
 Shutterstock/Leszek Glasner

Krisis kos sara hidup tidak menunjukkan tanda-tanda untuk berputus asa. Inflasi di seluruh dunia terus meningkat dan ahli ekonomi adalah meramalkan banyak negara akan pergi ke dalam kemelesetan.

Dengan isi rumah kurang berbelanja, mereka perlu memberi keutamaan, dan pilihan yang jelas perlu dibuat. Bagi sesetengah orang, keputusan ini adalah melampau.

Tetapi mereka yang mempunyai keperluan asas mereka dilindungi masih berhadapan dengan kekurangan wang untuk dibelanjakan sekarang berbanding setahun yang lalu. Dan sama ada ia membatalkan a Perkhidmatan penstriman atau mengurangkan makanan runcit, ramai di antara kita akan memutuskan apa yang kita mampu simpan dan apa yang perlu kita lakukan tanpa dalam beberapa bulan akan datang.

penyelidikan mencadangkan bahawa cara kita membelanjakan wang yang kita ada boleh memberi kesan yang ketara terhadap kebahagiaan dan kesejahteraan kita. Terdapat bukti, sebagai contoh, pembelian yang membantu kita memperoleh autonomi (basikal, katakan) atau meningkatkan harga diri kita (mungkin pakaian yang meningkatkan keyakinan) boleh memberi kesan positif.

Berikut ialah beberapa cara lain kajian telah menunjukkan cara perbelanjaan wang dan kesejahteraan dikaitkan.

1. Berhubung dengan orang lain

penyelidikan mencadangkan bahawa membelanjakan wang untuk pengalaman sosial, seperti pergi minum kopi dengan rakan-rakan, atau menghadiri konsert atau festival, meningkatkan kesejahteraan kita. Perkara yang sama berlaku untuk membelanjakan wang untuk orang lain, sama ada membeli seseorang hadiah atau menderma kepada badan amal.

Ini kerana berkongsi pengalaman dengan orang lain dan mengambil tindakan ke arah perubahan positif memenuhi keperluan asas psikologi kita dalam hubungan dan pemenuhan sosial.

Sudah tentu, pengalaman sedemikian tidak memerlukan kos apa-apa. Pergi berjalan-jalan, menyertai a kumpulan berlari, atau sukarela semuanya boleh dilakukan secara percuma.

2. Membeli masa

lain-lain penyelidikan mencadangkan bahawa kekayaan tidak seharusnya diukur semata-mata dari segi sumber ekonomi, seperti harta atau wang tunai, tetapi juga melalui jumlah masa lapang yang anda ada. Kekurangan masa, yang dikenali sebagai "kemiskinan masa", telah dikaitkan secara konsisten dengan peningkatan tekanan, dan pilihan gaya hidup yang buruk.

Membelanjakan wang untuk produk atau perkhidmatan yang membebaskan masa – seperti membantu kerja rumah atau mengelakkan perjalanan yang panjang ke tempat kerja – boleh dianggap sebagai pelaburan yang bijak.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

3. Mencapai potensi

Perasaan cekap dalam apa yang kita lakukan dan mengembangkan potensi kita juga merupakan bahan utama untuk meningkatkan tahap kebahagiaan. penyelidikan mencadangkan bahawa membelanjakan wang untuk perkara atau pengalaman yang membantu anda berasa lebih baik pada perkara yang anda suka lakukan, atau meningkatkan harga diri anda adalah berbaloi.

Ini mungkin termasuk kelas malam atau kursus latihan yang membangunkan kemahiran, atau item yang boleh meningkatkan cara kami melakukan aktiviti yang kami gemari, seperti teknologi atau peralatan sukan.

Tetapi sekali lagi, mempelajari perkara baru tidak memerlukan kos yang tinggi. Macam-macam platform dan saluran media sosial boleh menyediakan kursus percuma yang berkualiti dan panduan "bagaimana untuk".

4. Kurang menarik perhatian

penyelidikan telah menunjukkan bahawa membeli sesuatu secara khusus untuk menarik perhatian orang lain tidak menggembirakan anda. Malah, tumpuan kepada materialisme, pengumpulan kekayaan dan harta benda untuk menandakan status sosial, telah terbukti mempunyai kesan buruk. pada kesejahteraan.

Ini kerana mencari ganjaran luaran melalui kekaguman dan pujian orang lain datang tanpa jaminan. Sebaliknya, mencari kepuasan peribadi melalui penggunaan berkemungkinan akan mengalih perhatian anda daripada melaburkan masa dan wang untuk memupuk hubungan sosial anda atau pada pembangunan diri yang sebenarnya akan memberi kesan positif kepada kesejahteraan anda.

Oleh itu, menjauhkan diri daripada matlamat mahukan lebih banyak wang untuk membeli lebih banyak barangan mungkin merupakan salah satu langkah paling positif yang boleh anda ambil apabila berlaku krisis kos sara hidup. Atau, untuk perkara itu, walaupun tidak ada.Perbualan

Tentang Pengarang

Olaya Moldes Andrés, Pensyarah Pemasaran, Universiti Cardiff

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

menyebarkan penyakit di rumah 11 26
Sebab Rumah Kami Menjadi Titik Panas COVID
by Becky Tunstall
Semasa berada di rumah melindungi ramai daripada kita daripada dijangkiti COVID di tempat kerja, di sekolah, di kedai atau…
Sindrom kematian bayi mengejut 11 17
Cara Melindungi Bayi Anda Daripada Sindrom Kematian Bayi Mengejut
by Rachel Moon
Setiap tahun, kira-kira 3,400 bayi AS mati secara tiba-tiba dan tidak dijangka semasa tidur, menurut…
sihir dan amerika 11 15
Apa yang Diceritakan oleh Mitos Yunani Tentang Ilmu Sihir Moden
by Joel Christensen
Tinggal di North Shore di Boston pada musim luruh membawa perubahan indah daun dan…
seorang lelaki dan perempuan dalam kayak
Berada dalam Aliran Misi Jiwa Anda dan Tujuan Hidup
by Kathryn Hudson
Apabila pilihan kita menjauhkan kita dari misi jiwa kita, sesuatu di dalam diri kita menderita. Tiada logik…
dua pendaki, dengan seorang memberi bantuan kepada yang lain
Mengapa Beramal Baik Untuk Anda
by Michael Glauser
Apa yang berlaku kepada orang yang beramal? Banyak kajian mengesahkan bahawa mereka yang kerap terlibat…
Bagaimana Budaya Memaklumkan Emosi yang Anda Rasa Kepada Muzik
Bagaimana Budaya Memaklumkan Emosi yang Anda Rasa Kepada Muzik
by George Athanasopoulos dan Imre Lahdelma
Saya telah menjalankan penyelidikan di lokasi seperti Papua New Guinea, Jepun dan Greece. Yang benar adalah…
bergerak pulang ke rumah tidak gagal 11 15
Mengapa Berpindah Balik Rumah Tidak Bermakna Anda Gagal
by Rosie Alexander
Idea bahawa masa depan anak muda dilayan dengan sebaiknya dengan berpindah dari bandar kecil dan luar bandar…
minyak pati dan bunga
Menggunakan Minyak Pati dan Mengoptimumkan Badan-Minda-Roh Kita
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Minyak pati mempunyai pelbagai kegunaan, dari halus dan kosmetik kepada psiko-emosi dan…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.