Dalam Mencari Kesunyian untuk Kebangkitan Rohani

Dalam Mencari Kesunyian

Apabila kita melihat jalan rohani, kita dapati bahawa keheningan adalah sebahagian penting hubungan dengan ilahi dan bunyi air, angin, lagu burung dan bunyi semula jadi lain seolah-olah bertambah dan bukannya merendahkan keindahan 'inspirasi ilahi' momen. Kesunyian seolah-olah menjadi prasyarat untuk, dan kesan, pertemuan antara manusia dan dewa.

Bagaimanapun, kehidupan sibuk dan teknologi kami menyebabkan kami terlalu banyak beban bunyi buatan manusia, seperti trafik, penggera, muzik paip dan remeh, perhatian mencari perbualan pada telefon mudah alih. Malah di kawasan luar bandar, kami mendengar bunyi bising pesawat bunyi di atas bunyi angin, hujan, burung dan lebah. Dalam persekitaran yang sangat tertekan dan bising, sukar bagi kita memanfaatkan pemikiran kita.

Mendapatkan Away From It All

Resolusi untuk masalah ini adalah untuk 'melepaskan diri dari semuanya' dan mencari tempat yang tenang. Apabila kita melakukan ini, kita berkaitan dengan kehidupan orang-orang dahulu kala yang hidup lebih sihat, selaras dengan bunyi alam. Walau bagaimanapun, hampir mustahil untuk mencari tempat perdamaian yang jauh dari keributan dan pencerobohan bunyi bising yang tidak diingini. Malah perpustakaan awam kini menjadi tempat untuk berbual di surat khabar dan mengunyah sandwic.

Margaret, seorang ibu yang sibuk bekerja dari sebuah bandar besar, menyifatkan pengalamannya menjaga rumah saudara di kawasan pedesaan musim sejuk lepas. Kotej itu sendiri selama dua minggu dan Margaret menerangkan reaksi awalnya. "Masa saya diperluaskan, setiap jam merasa tidak dapat dinafikan. Dalam masa beberapa hari, saya menyesuaikan diri dengan kekurangan rangsangan dan menjelang akhir minggu kedua, saya mula menikmati ketenangan yang ditawarkan oleh situasi ini."

Dia menyedari bahawa sering, walaupun di tengah-tengah orang, walaupun dengan kawan dan keluarga, dia merasakan bersendirian, dan ketika dipotong di sini tanpa syarikat, dia merasa lebih hidup pada dirinya daripada yang pernah dirasakannya dengan orang lain. Dia menyifatkan sedang bersendirian pada masa ini sebagai "kematian kecil" dan, apabila dia kembali ke kehidupannya yang biasa di bandar besar, dia mengekalkan rasa kebangkitan rohani dan menggambarkan perasaan itu sebagai "dibangkitkan". Contoh ini menunjukkan kepada kita bahawa berada di tempat yang diam adalah satu pengalaman yang kuat dan satu bahawa semua orang, bukan hanya agama, harus mengalami selang waktu sepanjang hayat mereka.

Sedia untuk beberapa hari atau jam

Dalam Mencari Silence oleh Wendy Stokes.Shirley menggambarkan masa berada di perkhemahan yang terpencil, bersendirian selama beberapa hari. Keluarganya pergi melawat seorang kerabat selama tiga malam, meninggalkannya sendirian. Dia tiba-tiba menyedari bahawa dia sentiasa "berperanan" sebagai ibu, melakukan, menasihati dan menjaga dan tidak pernah menyenangi dirinya. Semasa "masa istimewa" dia makan, tidur dan mengambil senaman apabila ia sesuai dengannya. Dia fikir bunyi semulajadi di sekelilingnya, lagu burung dan hujan lebat, berlaku secara eksklusif untuknya dan dia merasakan seolah-olah dia tidak pernah mendengar bunyi bunyi semulajadi biasa ini.

Dia berkata: "Kali ini sahaja adalah masa pembelajaran untuk saya dan ketika saya pulang ke rumah untuk bersama dengan keluarga saya, saya memutuskan untuk mengambil masa setiap minggu untuk memulihkan diri saya dengan senyap. Dalam beberapa cara, saya perlu bersendirian untuk mencapai perasaan sebagai seorang yang berasingan dalam hak saya sendiri, dan setelah mencapai itu, saya merasa lebih dapat hadir sepenuhnya untuk keperluan orang lain. "

Mengalami Solitude: A Week of Silence

John Birch diilhamkan oleh lawatan pada masa yang sunyi ke tapak suci dan memutuskan untuk menghabiskan seminggu dalam diam, berpuasa dan penolakan di bilik tidurnya untuk mengumpul wang untuk amal yang menyokong Amazon Rainforest dan orang asli yang bergantung padanya . Walaupun dia bermeditasi dan berdoa pada siang hari, dia menyedari bahawa, tanpa gangguan, dia mengembangkan empati yang lebih besar bagi mereka yang hidup tanpa kemudahan dan keselesaan moden. Dia juga merasakan belas kasihan yang mendalam terhadap mereka yang terpencil, baik yang dipilih dan tidak terpilih.

Sara Maitland, seorang graduan universiti dan feminis, telah menulis sebuah buku yang menarik mengenai "jatuh cinta dengan keheningan". Semasa dalam kesendirian, dia menerangkan peningkatan perasaan halus dan sensitif, meningkatkan kesadaran tubuh dan kepekatan yang kuat, yang semuanya tenggelam oleh kesibukan dan kerja pengambilalihan. Pengosongan ini yang terus berlalu, memberi lebih besar daripada pengayaan yang lebih rendah untuk hidupnya.

Faedah Diam untuk Kanak-kanak & Orang Dewasa

Ramai kanak-kanak yang tinggal di kawasan bandar dalaman tidak pernah mengalami kesunyian dalam kehidupan mereka dan penemuan kesunyian merupakan subjek yang sangat baik untuk projek-projek sekolah. Meningkatkan kesedaran dan amalan berdiam diri (di bilik darjah dan untuk kerja rumah) membantu untuk membendung pembendungan dalaman yang kanak-kanak moden kurang mendapat kesan serius sepanjang hayat mereka.

Kesunyian telah dijumpai untuk:
• meningkatkan kepekaan, empati dan pemahaman terhadap orang lain,
• meningkatkan kesedaran fizikal, ketenangan mental dan keseimbangan emosi,
• membantu kematangan psikologi dan pengekangan emosi dan diperlukan untuk berehat dan berehat yang berkualiti.

Diam akan menjadi sumber penting pada masa akan datang ketika kita belajar untuk menghormati kekuatan besar yang diamkan kepada kita. Kita memerlukan kejelasan kata yang lebih besar, jadi kita tidak membingungkan kata "diam" dengan kurangnya percakapan, sendirian, atau syarat untuk mendengarkan sensitif terhadap suara semula jadi, berbanding suara buatan manusia.

Artikel yang ditulis oleh pengarang:

Artikel ini ditulis oleh pengarang buku: Panduan Bulatan Lightworkers 'oleh Wendy Stokes.Panduan Bulatan Lightworkers - Buku Kerja untuk Kumpulan Rohani
oleh Wendy Stokes.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Penulis

Wendy Stokes, pengarang artikel: Dalam Mencari Kesunyian

Wendy Stokes adalah pengarang 'Panduan Bulatan Lightworkers - Buku Kerja untuk Kumpulan Rohani'yang diterbitkan di seluruh dunia oleh O Books dan boleh didapati dari Amazon. Wendy telah menyumbangkan royalti dari penjualan buku ini kepada Amanah Pemuliharaan Hidupan Liar Durrell yang membantu melindungi spesis terancam dari kepupusan. Untuk maklumat lanjut lawati: http://www.wendystokes.co.uk

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOICES INNERSELF

keempat julai2
Ia Tidak Mesti Begini
by Robert Jennings, Innerself.com
Terdapat beberapa kejayaan yang menonjol untuk beberapa negara yang berhadapan dengan wabak Covid ini.
burung kuning kecil berdiri di atas bulu burung yang besar
Berkat Seluruh Kerajaan Alam
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami sangat diberkati untuk hidup di Planet Bumi, namun kami cenderung untuk mengambil begitu banyak perkara yang ada di sini untuk diberikan.…
Foto: Matahari terbenam di atas Stonehenge pada 21 Januari 2022, oleh Stonehenge Dronescapes
Horoskop: Minggu 24 - 30 Januari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
jam poket separuh tertanam di dalam pasir
"Saya Akan Melakukannya Esok" -- Pasir Isap Penangguhan
by Jude Bijou
Hampir semua orang menunda. Kami biasanya melakukannya untuk mengelakkan tugas yang tidak menyenangkan atau menakutkan.…
seekor katak hijau duduk di atas dahan
Bermain dengan Metafora untuk Membantu Anda Dengan Transformasi
by Carl Greer PhD, PsyD
Apabila cerita anda tidak berkesan untuk anda, apabila cerita itu nampaknya mempengaruhi perkara yang anda alami dan…
seorang wanita di bawah bulan purnama memegang jam pasir penuh
Cara Hidup Dalam Keharmonian Sempurna
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Perkataan harmoni mempunyai pelbagai maksud. Ia digunakan dalam muzik, dalam perhubungan, merujuk kepada…
bulan purnama di atas pokok kosong
Horoskop: Minggu 17 - 23 Januari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
01 15 tuang normal ke longkang
Hantar Normal ke Longkang: Nod Utara dalam Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node mengesahkan sudah tiba masanya untuk meletakkan asas fizikal dunia baharu sebagai…
Menjadi Ibu Bapa: Jalan menuju Transformasi
Menjadi Ibu Bapa: Jalan menuju Transformasi
by Barry dan Joyce Vissell
Bagi hampir setiap pasangan, pemikiran untuk membawa anak ke dunia ini mencetuskan pelbagai…
Kebetulan Cosmic: Siapa Yang Mengirim Semut?
Kebetulan Cosmic: Siapa Yang Mengirim Semut?
by Alan Cohen
Synchronicity, yang menunjukkan "kebetulan yang bermakna," adalah istilah yang diciptakan oleh psikologi Carl Jung…
Bagaimana Untuk Membebaskan Diri Anda daripada Menyesali Pilihan Anda Telah Dibuat
Bagaimana Untuk Membebaskan Diri Anda daripada Menyesali Pilihan Anda Telah Dibuat
by Noelle Sterne, Ph.D.
Adakah anda menyesal dengan pilihan yang anda buat, peluang yang anda anggap telah hilang, masa yang anda lihat sebagai sia-sia? Sekiranya…

Dipilih untuk Majalah InnerSelf

READ PALING

burung kuning kecil berdiri di atas bulu burung yang besar
Berkat Seluruh Kerajaan Alam
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami sangat diberkati untuk hidup di Planet Bumi, namun kami cenderung untuk mengambil begitu banyak perkara yang ada di sini untuk diberikan.…
ayam jantan mengepakkan sayapnya dan "mengelus barangnya"
Membongkar Kotak Lelaki: Bagaimana Menghadapi "Barang" Anda
by Ray Arata
Apa yang diperlukan ialah menghidupkan berita, membaca akhbar, atau bercakap dengan orang ramai pada hari ini untuk menjadi…
seorang wanita di bawah bulan purnama memegang jam pasir penuh
Cara Hidup Dalam Keharmonian Sempurna (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Perkataan harmoni mempunyai pelbagai maksud. Ia digunakan dalam muzik, dalam perhubungan, merujuk kepada…
penjagaan kritikal di amerika
Penjagaan Kesihatan Amerika vs Dunia
by Robert Jennings, Innerself.com
Berjuta-juta rakyat Amerika tidak mempunyai insurans kesihatan dan walaupun mereka hidup dalam ketakutan yang…
pesta berakhir untuk johnson1
Mungkinkah Parti Untuk Boris Johnson Berakhir?
by Paul Whiteley, Universiti Essex
Masalah kepimpinan dalam parti Konservatif kini telah berubah menjadi sesuatu yang lebih serius.…
wanita berbaring di atas katil bujang dengan latar belakang bulan purnama
Fikiran Bawah Sedar Adalah Konspirator Bersama Kreatif Anda
by Evelyn C. Rysdyk
Alam bawah sedar boleh menjadi kreatif apabila anda sedang tidur. Anda boleh memprogramkan alam bawah sedar anda sebelum…
ayam jantan mengepakkan sayapnya dan "mengelus barangnya"
Membongkar Kotak Lelaki: Cara Menghadapi "Barang" Anda (Video)
by Ray Arata
Apa yang diperlukan ialah menghidupkan berita, membaca akhbar, atau bercakap dengan orang ramai pada hari ini untuk menjadi…
seorang wanita di bawah bulan purnama memegang jam pasir penuh
Cara Hidup Dalam Keharmonian Sempurna
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Perkataan harmoni mempunyai pelbagai maksud. Ia digunakan dalam muzik, dalam perhubungan, merujuk kepada…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.