Lebih Banyak Kucing Dan Anjing Menderita Dari Keadaan Kesihatan Kronik Terlalu

Lebih Banyak Kucing Dan Anjing Menderita Dari Keadaan Kesihatan Kronik Terlalu
kredit foto: Yoel Ben-Avraham (CC BY-ND 2.0)

Tentang Kami Orang 15m Di England mempunyai keadaan kesihatan jangka panjang, seperti diabetes, kesakitan yang berterusan atau arthritis.

Hidup dengan jenis masalah kesihatan ini boleh memberi impak besar kepada kehidupan seseorang. Dan bagi kebanyakan orang ini, keadaannya rumit oleh fakta bahawa keadaan mereka sering "tidak kelihatan"- jadi pada mulanya tidak jelas kepada orang lain ada sesuatu yang salah. Banyak keadaan ini juga tidak menyembuhkan, tetapi diuruskan dengan pelbagai rawatan seperti ubat atau fisioterapi serta campur tangan psikologi. Sesetengah orang juga berpaling kepada terapi alternatif seperti akupunktur.

Menurut Jabatan Kesihatan bukan sahaja bilangan orang yang hidup dengan jenis-jenis keadaan kesihatan jangka panjang yang semakin meningkat, tetapi terdapat juga peningkatan bilangan orang yang hidup dengan lebih dari satu.

Dan kini ia seolah-olah sama untuk haiwan kesayangan kami. The Liga Perlindungan Kucing UK menggariskan dalam risalah mereka gangguan berkaitan umur yang kucing tua anda boleh berkembang dan mereka termasuk arthritis, diabetes, hyperthyroidism atau gangguan renal.

Kenapa kenaikan?

Salah satu sebab utama untuk peningkatan keadaan kronik dalam kedua-dua manusia dan haiwan domestik adalah kita semua hidup lebih lama. Menurut penulis Cynthia Hubert anjing dan kucing kami hidup lebih lama dari sebelumnya - 16-20 tahun tidak biasa pada hari-hari ini. Bagi kedua-dua manusia dan haiwan, jangka hayat ini adalah sebahagian besarnya untuk meningkatkan akses kepada vaksin, penjagaan kesihatan, dan pemakanan yang baik.

Tetapi sementara jangka hayat untuk manusia dan haiwan peliharaan domestik telah meningkat, ia masih tentu berlaku bahawa di alam liar, haiwan yang tidak berada dalam keadaan puncak akan mati lebih awal atau dipilih oleh pemangsa. Bagi kebanyakan manusia, hilang adalah hari kelaparan hingga mati kerana kaki patah atau pergelangan kaki yang bengkak.

. penyebab kematian yang paling biasa hari ini adalah syarat-syarat yang berkaitan dengan apa yang dikenali sebagai "tingkah laku merosakkan kesihatan". Kami minum terlalu banyak alkohol, kami makan terlalu banyak makanan yang salah, kami tidak mengambil latihan yang mencukupi, kami merokok. Dan semua tingkah laku ini boleh membawa kepada peningkatan kemungkinan membangunkan keadaan kronik.

Itu bukan untuk mengatakan bahawa semua penyakit kronik boleh dielakkan dan sesiapa yang mempunyai penyakit kronik telah membawanya ke atas diri mereka sendiri - sesetengah penyakit kronik tentu saja tidak dapat dielakkan. Tetapi jika anda berfikir tentang hari kerja biasa kebanyakan orang mungkin kelihatan seperti ini: berjalan ke kereta dan memandu untuk bekerja. Berjalan dari kereta ke meja. Duduk. Makan di meja. Kerja selesai. Berjalan ke kereta. Pandu pulang. Berjalan ke rumah. Duduk. Makan. Pergi tidur. Dan mulailah semula keesokan harinya.

Jelas sekali bahawa beberapa daripada kita mengambil jumlah minimum latihan yang disyorkan - iaitu sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti aerobik sederhana atau minit 75 aktiviti aerobik yang kuat seminggu. Walaupun hanya sepuluh minit berjalan pantas setiap hari dapat membantu mengurangkan risiko penyakit kronik.

Jadi, bukan hanya fakta bahawa kita hidup lebih lama, tetapi juga cara hidup kita yang menjadikan manusia lebih mudah terdedah kepada penyakit kronik. Perkara yang sama boleh dikatakan untuk haiwan peliharaan kita. A kaji selidik dari Kelab Kennel telah menunjukkan bahawa anjing tidak mencukupi mendapatkannya senaman harian, dengan satu daripada lima pemilik anjing terlalu malas mengambil haiwan kesayangan mereka setiap hari.

Anggaran terkini juga menunjukkan bahawa hampir separuh daripada semua kucing dan anjing kini gemuk. Dan nombor-nombor ini dijangka meningkat dalam tahun-tahun akan datang - seperti haiwan yang lebih banyak (seperti manusia) hidup gaya hidup yang tidak aktif dan makan terlalu banyak makanan.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Tetapi jika kita boleh mengubah tingkah laku kita (dan haiwan kesayangan kita), hanya sedikit, kita boleh berbuat banyak untuk mengurangkan kemungkinan bahawa kita mengalami penyakit kronik di tempat pertama.

PerbualanIni tidak perlu perubahan besar sama ada. Perubahan kecil terhadap tingkah laku kita dan tabiat kita boleh mendapat manfaat yang besar. Ini boleh termasuk membuat pilihan pemakanan yang sihat, menyederhanakan minuman, dan berhenti merokok. Anda juga harus berusaha untuk melakukan lebih banyak latihan - lakukan untuk diri sendiri, lakukan untuk anjing itu, pastikan anda melakukannya bersama-sama.

Tentang Pengarang

Karen Rodham, Profesor Psikologi Kesihatan, Universiti Staffordshire

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon

 

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

kanak-kanak dan meditasi 9 9
Meditasi Berpotensi Merawat Kanak-kanak Yang Mengalami Trauma, Diagnosis Sukar Atau Tekanan
by Hilary A. Marusak
Kanak-kanak yang aktif bermeditasi mengalami aktiviti yang lebih rendah di bahagian otak yang terlibat dalam…
bayi tersenyum
Menamakan semula dan Menuntut semula Yang Suci
by Phyllida Anam-Áire
Berjalan di alam semula jadi, makan makanan yang lazat, puisi, bermain dengan anak-anak kita, menari dan menyanyi,…
kanak-kanak ingin tahu 9 17
5 Cara Untuk Memastikan Kanak-Kanak Ingin Tahu
by Perry Zurn
Kanak-kanak secara semula jadi ingin tahu. Tetapi pelbagai kuasa dalam persekitaran boleh mengurangkan rasa ingin tahu mereka terhadap…
mengapa anda perlu bersuara 9
Mengapa Anda Perlu Bersuara Dalam Perbualan Dengan Orang Asing
by Quinn Hirschi
Dalam perbualan dengan orang yang tidak dikenali, orang cenderung berfikir bahawa mereka harus bercakap kurang daripada separuh masa untuk…
Altar Ekuinoks
Membuat Altar Ekuinoks dan Projek Ekuinoks Musim Gugur Lain
by Ellen Evert Hopman
Ekuinoks Musim Gugur ialah masa apabila laut menjadi bergelora apabila angin ribut musim sejuk melanda. Ia juga…
wang digital 9 15
Bagaimana Wang Digital Telah Mengubah Cara Hidup Kita
by Daromir Rudnyckyj
Secara ringkasnya, wang digital boleh ditakrifkan sebagai satu bentuk mata wang yang menggunakan rangkaian komputer untuk…
Seperti Gen, Mikrob Usus Anda Berlalu Dari Satu Generasi Kepada Seterusnya
Seperti Gen, Mikrob Usus Anda Berlalu dari Satu Generasi ke Seterusnya
by Taichi A. Suzuki dan Ruth Ley
Apabila manusia pertama berpindah dari Afrika, mereka membawa mikrob usus mereka bersama mereka. Rupa-rupa nya,…
senyap berhenti 9 16
Mengapa Anda Perlu Bercakap Dengan Bos Anda Sebelum 'Berhenti Berhenti'
by Cary Cooper
Berhenti senyap ialah nama yang menarik, dipopularkan di media sosial, untuk sesuatu yang mungkin kita semua pernah…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.