Tempat letak pada pemegang restoran yang berbunyi: Valentine Terpelihara
Walaupun Hari Valentine biasanya adalah malam untuk merayakannya, mungkin lebih baik untuk memesan makan tahun ini kerana pandemi.
Tim Boyle / Getty Images

Sekatan untuk makan di dalam rumah adalah yang paling sukar untuk ditelan. Kita semua mempunyai restoran kegemaran kita, dan pengalaman makan di luar adalah sebahagian besar dari rasa normal. Selain itu, banyak restoran merupakan tonggak masyarakat kita, dan pemilik and kakitangan telah berjuang sepanjang wabak ini.

Tetapi makan di dalam rumah tetap ada aktiviti berisiko tinggi. Strategi pencegahan yang paling berkesan - pengudaraan, jarak fizikal dan memakai topeng - mencabar dalam suasana ini. Walaupun jarak fizikal mungkin, para saintis telah menjumpainya penghantaran jarak jauh boleh berlaku. Restoran cuba menginovasikan cara untuk menentukan seberapa selamat ruang mereka - termasuk menggunakan monitor CO2 untuk mengukur pengudaraan - tetapi teknologi ini jauh dari jaminan keselamatan.

Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa dasar seperti larangan makan di dalam rumah mungkin telah menyelamatkan hampir 2,000 nyawa di Michigan dalam beberapa bulan terakhir. Pengambilan dan penghantaran adalah pilihan yang lebih selamat (dan, saya rasa, lebih romantis).

Adakah masalah sekiranya saya pergi pada waktu luar?

Satu lagi kajian, menggunakan data mobiliti untuk memeriksa penyebaran masyarakat, mendapati bahawa sekatan kapasiti dapat mengurangkan jumlah jangkitan baru yang berkaitan dengan tempat makan di dalam rumah, tetapi mereka tidak menghilangkan risikonya.


grafik langganan dalaman


Selanjutnya, dengan varian SARS-CoV-2 baru yang beredar di beberapa negeri, duduk berjam-jam, tanpa topeng dan di dalam rumah, dengan sesiapa sahaja di luar rumah tangga anda menjadi lebih berisiko. Pakar mengetahui varian ini menyebarkan dengan lebih mudah. Jumlah kes, kemasukan ke hospital dan kematian adalah mula turun, tetapi tren yang menggembirakan itu tidak mungkin berlanjutan jika kita secara kolektif memutuskan untuk berhati-hati sekarang.

Saya telah diberi vaksin, jadi mengapa saya tidak boleh membakar topeng saya?

Pertama, berita baik. Vaksin yang telah dibenarkan adalah keajaiban sains perubatan. Keberkesanannya terhadap jangkitan simptomatik dan teruk adalah fenomenal, setinggi 95% untuk vaksin Pfizer. Ini adalah sebahagian besar dari bagaimana kita kembali ke sesuatu yang hampir normal. Dan bukti muncul bahawa vaksinasi dapat mencegah penularan asimtomatik dan mengurangkan viral load, atau jumlah virus yang ada di dalamnya. Penemuan ini menunjukkan bahawa vaksinasi juga akan mengurangkan penularan virus dan menyumbang kepada kekebalan kawanan.

Tetapi yang tidak diketahui mengenai seberapa baik vaksin berfungsi terhadap varian baru ini bermakna kita harus berhati-hati sedikit lebih lama - dan kita belum tahu berapa lama masa itu. Selain itu, topeng dan strategi pencegahan lain juga dapat menurunkan risiko penyakit serius lain, seperti selesema.

Semua orang di pod saya telah diberi vaksin. Adakah selamat berkumpul di rumah seseorang tanpa topeng?

Saya rasa perhimpunan kecil di mana setiap orang telah menyelesaikan rejimen vaksin mungkin akan menjadi agak selamat. Belum banyak data yang menyokongnya, kerana jumlah orang yang divaksin di AS adalah masih agak rendah. Tetapi kajian yang saya sebutkan di atas menunjukkan bahawa setelah “quaranteam” anda diberi vaksin sepenuhnya, kemungkinan akan selamat untuk menyambung semula dengan cara ini. Dan tidak menggalakkan orang daripada melakukannya sebenarnya tidak menggalakkan vaksinasi.

{vembed Y = -8p0iDjAiwE}
Skit "Saturday Night Live" menunjukkan bagaimana semua orang menganggap mereka selamat.

Semua orang yang saya kenal mengatakan bahawa mereka selamat ...

Semua orang yang saya kenal mengatakan bahawa mereka selamat ... tetapi kemudian saya mendengar bahawa mereka makan tengah hari dengan sekumpulan rakan. Bagaimanakah saya dapat mengetahui dengan tepat bila idea rakan saya untuk selamat sesuai dengan idea saya sendiri?

Sesetengah kajian mencadangkan orang memandang rendah risiko yang mereka ambil. Orang melakukan ini kerana mereka tidak mahu dinilai. Saya dapat memberitahu anda dari pengalaman peribadi saya bahawa cara terbaik untuk mendapatkan jawapan yang jujur ​​adalah dengan jujur ​​pada diri sendiri. Bercakap tentang tahap risiko yang anda ambil dan tahap mana yang anda mahu terima. Sekiranya seseorang mengambil risiko yang anda tidak selesa, tidak apa-apa untuk memberitahu mereka bahawa anda akan melihatnya setelah anda mendapat vaksin.

Intinya adalah bahawa ada banyak yang dapat diharapkan kerana pengedaran vaksin meningkat di AS dan kes-kes turun. Cabaran utama dalam beberapa bulan ke depan adalah melanjutkan kemajuan yang kami capai dalam penyebaran masyarakat dan memastikan bahawa vaksin tersedia untuk komuniti yang paling rentan dengan cara yang adil.

PerbualanMengenai Penulis

Ryan Malosh, Penolong Saintis Penyelidikan, Universiti Michigan

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan