Lima Cara Meningkatkan Kepuasan Kerja Anda

kepuasan kerja 4 12

Adakah anda sebahagian daripada kekalahan 60% orang di kedua-dua UK dan Amerika Syarikat yang berasa tidak senang bekerja? Sekarang musim bunga - masa awal baru - mungkin anda menggaruk kepala anda, tertanya-tanya apakah ia bernilai meninggalkan pekerjaan anda dan mencari sesuatu yang baru, sesuatu yang lebih menarik dan bermakna, sesuatu yang lebih memuaskan.

Sebahagian daripada kami penyelidikan baru-baru ini dianalisis data merangkumi 40 tahun dari orang 21,670 dalam pelbagai pekerjaan dan mendapati kepuasan kerja orang berjalan dalam kitaran sepanjang hidup mereka. Berikut adalah lima petua kepuasan kerja yang kami dapati.

1. Tukar pekerjaan

Kami mendapati bahawa kepuasan kerja secara umumnya meningkatkan apabila seseorang meningkat umur - tetapi bukan untuk sebab-sebab anda mungkin berfikir. Paradoks, sebagai orang-orang maju dalam pekerjaan yang diberikan selama ini, kepuasan kerja mereka cenderung menurun.

Ini kerana apabila orang menukar pekerjaan dan mula dalam organisasi baru, mereka mendapat peningkatan dalam kepuasan kerja. Fikirkan hari-hari awal dalam pekerjaan baru sebagai fasa "bulan madu". Ingat, bagaimanapun, bahawa fasa ini adalah sementara dan fasa "mabuk" mengurangkan kepuasan kerja hampir hampir bermula - biasanya selepas hanya beberapa bulan.

Orang ramai secara proaktif boleh memanfaatkan kitaran bulan madu / hangover ini dengan menukar organisasi secara berkala, dengan itu memindahkan diri mereka dari "mabuk" pada pekerjaan lama kepada "bulan madu" di sebuah organisasi baru.

Ia adalah pertukaran pekerjaan sepanjang kerjaya anda yang cenderung untuk menghasilkan orang tua yang mempunyai kepuasan kerja yang lebih tinggi. Anda boleh memikirkannya sebagai dua langkah ke hadapan dalam kepuasan kerja apabila anda beralih organisasi, kemudian satu langkah lagi apabila tahun anda meningkat. Oleh itu, dari masa ke masa, kepuasan kerja bertambah, berkat peningkatan yang diperoleh orang daripada mengubah tempat kerja.

Itu bukan untuk menunjukkan bahawa organisasi yang bergerak akan menjamin peningkatan kepuasan kerja, dan juga tidak mencadangkan peningkatan kepuasan kerja seseorang adalah satu-satunya faktor utama ketika membuat keputusan untuk mengubah pekerjaan. Pertimbangan di bawah adalah penting juga.

2. Dapatkan lebih banyak

Penyelidikan kami menyoroti satu sebab mengapa orang menjadi lebih puas dengan pekerjaan mereka ketika mereka menjadi lebih tua dan bergerak ke seluruh organisasi: mereka mendapat lebih banyak. Malah, orang juga dapat mengalami kepuasan kerja yang lebih tinggi dalam pekerjaan yang sama - dan jadi penampan terhadap penurunan semula kepuasan kerja secara alami selama bertahun-tahun - jika kenaikan gaji mereka.

3. Menjangka naik dan turun

Jangan menjadi mangsa kepada mitos karir yang apabila anda memulakan kerjaya anda, kepuasan kerja akan menjadi lurus positif yang lurus sehingga anda bersara. Sebaliknya, mengharapkan yang tidak dijangka - termasuk kepuasan kerja yang turun dan turun sepenuhnya dalam keseluruhan kerjaya anda.

Sekiranya anda memahami ini sebagai pekerja, anda boleh menguruskan jangkaan anda tentang kemungkinan trajektori tahap kepuasan kerja anda dari masa ke masa dan membuat keputusan kerjaya yang lebih baik.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Jika anda seorang pengurus, sebaliknya, anda boleh menjangkakan melihat pekerja anda - dan anda sendiri - tahap kepuasan kerja merosot apabila masa mereka dalam organisasi berterusan. Anda kemudian boleh menentukurkan mereka - dan harapan anda - dengan sewajarnya.

Sesungguhnya, satu sebab pekerja yang lebih tua mungkin mengalami kepuasan kerja yang lebih tinggi adalah bahawa mereka mempunyai harapan yang lebih realistik terhadap kerja.

4. Mimik menukar pekerjaan

Sekiranya perubahan pekerjaan tidak dilakukan pada kad, kedua-dua pekerja dan majikan masih dapat menghalang penurunan tahap kepuasan dengan meniru kebaharuan pekerjaan baru. Ini boleh dilakukan melalui perkara-perkara seperti putaran kerja, tugasan penempatan sementara atau kekal, sabbatikal, atau bentuk cuti lain. Adalah penting bagi para pengurus untuk membantu mewujudkan peluang-peluang ini dan bagi pekerja untuk mengambil kesempatan daripada mereka.

5. Membuat kerja-kerja yang lebih bermakna

Kerja bermakna juga dikaitkan dengan kepuasan kerja yang lebih tinggi. Orang yang melihat karya mereka sebagai sangat bermakna sering dirujuk sebagai mengalami rasa pemanggil yang kuat. Beberapa kajian saya menunjukkan bukannya mencari dan mencari panggilan, orang dapat mengembangkan satu - melalui lebih terlibat dalam domain kerja tertentu, misalnya, dan terlibat secara sosial di kawasan ini.

Pekerja dan pengurus juga boleh mencari cara untuk mengubah reka bentuk kerja untuk menjadikannya lebih bermakna. Contohnya, para pengurus yang bijak boleh menggunakan lebih ramai anggota pasukan yang lebih berpuas hati untuk mentor ahli-ahli kakitangan yang lebih muda - memulihkan pekerja yang lebih tua dan memotivasi pekerja muda pada masa yang sama.

Tentang Pengarang

riza shoshanaShoshana Dobrow Riza, Penolong Profesor Pengurusan. Beliau menggunakan rangka kerja dan metodologi kerjaya, relasi, dan / atau kerjaya untuk memahami fenomena ini. Dr Dobrow Riza mempunyai kepakaran khusus dalam menjalankan penyelidikan membujur pelbagai tahun.

Artikel ini pada asalnya muncul pada Perbualan ini

Tempah berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon

 

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

pemain besbol dengan rambut putih
Bolehkah Kita Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Anda setua yang anda fikirkan atau rasakan." Terlalu ramai yang berputus asa…
adakah ia covid atau najis jerami 8 7
Inilah Cara Mengetahui Sama ada Ia Covid atau Demam Hay
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca panas di hemisfera utara, ramai orang akan mengalami alahan debunga.…
perubahan iklim dan banjir 7 30
Mengapa Perubahan Iklim Menjadikan Banjir Lebih Buruk
by Frances Davenport
Walaupun banjir adalah kejadian semula jadi, perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia menyebabkan banjir teruk…
inflasi di seluruh dunia 8 1
Inflasi Meningkat Di Seluruh Dunia
by Christopher Decker
Kenaikan 9.1% dalam harga pengguna AS dalam tempoh 12 bulan yang berakhir pada Jun 2022, tertinggi dalam empat…
dibuat untuk memakai topeng 7 31
Adakah Kami Hanya Bertindak Atas Nasihat Kesihatan Awam Jika Seseorang Membuat Kami?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Pada pertengahan tahun 2020, penggunaan topeng dicadangkan adalah serupa dengan pemakaian tali pinggang keledar di dalam kereta. Bukan semua orang…
tongkat sage smudge, bulu, dan penangkap mimpi
Membersih, Membumikan dan Melindungi: Dua Amalan Asas
by MaryAnn DiMarco
Banyak budaya mempunyai amalan pembersihan ritual, selalunya dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan…
mengatasi kesunyian 8 4
4 Cara Untuk Pulih Daripada Kesepian
by Michelle H Lim
Kesepian bukanlah sesuatu yang luar biasa memandangkan ia adalah emosi semulajadi manusia. Tetapi apabila diabaikan atau tidak berkesan…
mengubah fikiran orang 8 3
Mengapa Sukar Mencabar Kepercayaan Palsu Seseorang
by Lara Millman
Kebanyakan orang berpendapat mereka memperoleh kepercayaan mereka menggunakan standard objektiviti yang tinggi. Tetapi baru-baru ini…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.