Terdapat lebih enam bilion orang di muka bumi. Hampir setiap daripada mereka pada masa ini mengalami beberapa bentuk kesukaran, dari kemerosotan profesional, masalah hubungan, dan pelbagai tahap penyakit fizikal atau mental, untuk kekunci kereta ...

Bolehkah anda membayangkan ke syurga jika semua orang mengalami sedikit kesukaran dalam kehidupan berteriak "Mengapa me? "Dan sebaliknya, ketenangan seluruh dunia jika setiap kita hanya mengangkat bahu dan tersenyum," Mengapa tidak saya? "

Menjalankan Dunia di Bahu Anda?

Datang untuk berfikir "Mengapa tidak saya? "adalah bahagian dan bungkusan untuk mengakui bahawa anda benar-benar tidak berada di tengah-tengah alam semesta - bahawa tanggapan jahat yang anda Hercules dengan dunia di bahu anda - dan berhak untuk semua keistimewaan dan tanggungjawab yang datang dengan status itu.

Menukar perspektif dan persepsi anda kepada "Mengapa tidak saya? "boleh memberikan anda perasaan damai dalaman dan kepuasan peribadi.

Tidak Ada Lagi yang Menyalahkan Dunia untuk Masalah Saya

Kita semua, lambat laun, perlu bersumpah: Tidak lagi menyalahkan dunia kerana masalah saya ... Ia memerlukan kekuatan sebenar untuk berhenti dari ini, atau mana-mana, kebiasaan buruk (budak lelaki, adakah ia pernah!), Tetapi ia boleh dilakukan.

Persoalannya menjadi, adakah kita akan melakukannya?

Mengikut sejarah peribadi saya dengan alkohol, topik kemahuan dan disiplin diri memegang daya tarikan istimewa untuk saya. Saya telah mendapati bahawa apa falsafah-falsafah Timur yang perlu kita ajar adalah lebih baik daripada subjek kita untuk menguasai kuasa kesukaran dalam kehidupan seharian.

Menguasai Kekuatan Kesukaran

Jika anda benar-benar ingin menguasai kekuatan kesukaran, buatlah ini ujian anda: tolong ukur penguasaan anda yang berkembang dengan keupayaan anda untuk mengekalkan keren atau kecenderungan anda kehilangan dalam situasi yang menyedihkan ... Apabila berurusan dengan ketidaksabaran dan kekecewaan anda di checkout ekspres barang runcit daftar, contohnya, apabila lelaki di hadapan anda mempunyai keranjang belanja penuh.

Di kilang saya, apabila kita terlibat dalam bidang kejuruteraan produk baru, kita mula kecil ... sempurna prosedur pembuatan ... dan kemudian meningkatkan jumlah pengeluaran kami ke tahap komersial. Dalam perniagaan, proses ujian masa ini dikenali sebagai "skala."

Mulailah menguasai kesukaran anda dengan berurusan secara positif dengan masalah terkecil yang anda hadapi dan kemudian "menaikkan" tindak balas itu untuk menangani dengan berkesan kesukaran mega dalam hidup anda.

Memilih untuk Menguasai Kuasa Kesulitan

Anda lihat, menguasai kuasa kesukaran, yang pertama dan terakhir, adalah mengenai pilihan. Pertama anda memilih untuk melakukannya ... dan anda teruskan do dengan meneruskan pilihan anda.

Sekiranya anda merungut kepada diri sendiri, "... itu hanya semantik ... bermain kata bodoh ... " fikir semula. Kesukaran anda adalah nyata. Ia tidak boleh berubah. Tetapi boleh jadi berubah.

Mengubah Kesulitan Melalui Penerimaan

Tuan Zen, Thich Nhat Hanh membuat perkara ini ketika membicarakan kemarahan (dan kesukaran dan kemarahan selalu bersambung), dalam panduannya untuk meditasi, Peace Is Every Step: Laluan Kesedaran dalam Kehidupan Seharian:

"Apabila kemarahan dilahirkan di dalam kita, kita boleh menyedari bahawa kemarahan adalah tenaga dalam diri kita, dan kita dapat menerima tenaga itu untuk mengubahnya menjadi sejenis tenaga. Apabila kita mempunyai tong kompos yang penuh dengan bahan organik yang terurai dan bau, kita tahu bahawa kita boleh mengubah sisa itu menjadi bunga yang indah ... Kita tahu kemarahan itu boleh menjadi sejenis kompos, dan ia berada dalam kuasanya untuk memberi kelahiran kepada sesuatu yang indah. Kita memerlukan kemarahan cara tukang kebun organik memerlukan kompos. Sekiranya kita tahu bagaimana menerima kemarahan kita, kita sudah mempunyai kedamaian dan kegembiraan. Secara beransur-ansur kita dapat mengubah kemarahan sepenuhnya ke dalam keamanan, cinta dan pemahaman. "

Bilakah Masalah Tidak Masalah?

Mengapa melihat masalah sebagai masalah? Berfikir secara kreatif dan lepaskan sikap negatif! Apa yang saya katakan kepada diri saya ketika menghadapi masalah untuk meneruskan tenaga gelap ke dalam cahaya kreativitas (baik, kadang-kadang saya menganggapnya, tetapi saya mengatakannya, sama saja), adalah: "Hain't kami berseronok"

Bukan 'Hain't kami mendapat masalah ...' tetapi 'Hain't kami berseronok'.

Adakah anda fikir itu mudah?

Nah, begitu juga dengan menyalakan cahaya apabila anda memasuki bilik yang gelap, tetapi tidak cahaya itu menjadikan semua perbezaan di dunia untuk menghalang anda daripada tersandung!

Menukar Masalah untuk Peluang

Jika anda berumur tertentu, anda mungkin ingat jalur komik "L'il Abner"Dan watak yang dipanggil Joe Btfsplk, sebuah karung yang menyedihkan yang pergi ke mana-mana dengan awan gelap di atas kepalanya. Kenapa tidak melangkah dari awan marah itu ke dalam sinar matahari yang tenang?

Ia benar-benar pilihan anda untuk melakukannya ... Apa yang diperlukan adalah perubahan minda untuk melihat bagaimana perjalanan anda untuk mengatasi kesukaran anda dapat menjadi memperkaya dan menerangi sebagai akhirnya menyelesaikan masalah ini. Itulah ketika anda Tahu anda menguasai kuasa kesukaran.

Sekiranya anda melihat hidup anda dan bergerak ke seluruh dunia dengan cara ini, anda akan melihat bahawa tidak ada masalah - hanya cabaran dan teka-teki yang kadang-kadang menghiburkan dan kadang-kadang membosankan, tetapi sentiasa memikat dan dipenuhi peluang-peluang yang anda dapat keuntungan secara material , secara fizikal, mental dan rohani.

Dicetak semula dengan izin penerbit,
Hampton Roads Press. © 2008. www.redwheelweiser.com

Perkara Sumber

Kuasa Kesulitan: Masa yang Sukar Dapat Memberi Anda Lebih Kukuh, Lebih Nyawa, dan Lebih Baik
oleh Al Weatherhead dengan Fred Feldman.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Mengenai Pengarang

Al Weatherhead, pengerusi dan Ketua Pegawai Eksekutif Weatherhead Industries, mengalami gangguan keluarga yang teruk, arthritis serius dan penyakit jantung, dan merupakan pemulihan alkohol. Daripada menyerah kepada kesukarannya, dia melihatnya sebagai "musuh yang diberkati" dan memanfaatkannya untuk mencapai kejayaan peribadi dan profesional yang luar biasa.

Fred Feldman telah menerbitkan novel 17 dan mengarang tiga karya bukan fiksyen dalam perkembangan diri dan genre cara perniagaan. Perunding kreatif yang memenangi anugerah, Fred Feldman juga mengembara negara yang menasihati bukan keuntungan Fortune 500.