Jangan Kata A Word!

Penyelidikan akhirnya menjelaskan dan mengesahkan sesuatu yang saya perhatikan dalam tingkah laku saya. Mungkin anda telah melihat pola ini dalam diri anda juga.

Anda mempunyai projek baru, atau idea. Anda semua teruja dengannya! Ia boleh menjadi diet, rejimen latihan baru, menulis buku atau skrip untuk filem, dan lain-lain. Anda merumuskan semua jenis idea dan rancangan di kepala anda (dan mungkin di atas kertas) untuk merealisasikan visi anda. Anda mula bekerja padanya. Anda menumpukan sejam atau lebih setiap hari kepadanya. Anda sangat bermotivasi dan berharap dapat mengerjakannya dengan kerap.

Kemudian anda memberitahu rakan (atau dua). Dan beberapa hari kemudian anda mendapati bahawa semangat anda semakin berkurang. Anda tidak lagi menghabiskan masa di atasnya. Bukannya anda tidak lagi berminat, ia hanya sememangnya motivasi, semangat, "kehadiran" telah hilang. Apa yang berlaku?

The Subconscious Membawa Perkara secara harfiah

Penyelidik Universiti New York telah menunjukkan bahawa apabila anda berkongsi idea bersemangat dengan orang lain, otak anda terasa begitu baik ia akan tertipu memikirkan matlamat anda telah dicapai. Oleh itu, ia menarik perhatian dan tumpuannya. Mengikut minda dan bawah sedar anda, projek itu terasa seperti selesai, tetapi tidak! Anda telah membincangkannya kepada orang lain dan merasa gembira dengannya "seolah-olah ia telah selesai" dan bawah sedar, kerana ia mengambil segala-galanya secara harfiah, berfikir, OK, bahawa semuanya berakhir!

Saya berasa lega membaca tentang penyelidikan ini kerana ia menjawab soalan yang saya miliki: Kenapa saya memulakan projek dengan begitu bersemangat dan kemudian hanya berjalan pergi, atau terpaksa memaksa diri saya untuk meneruskan. Di manakah semangat, percikan api?


grafik langganan dalaman


Resolusi Tahun Baru (dan lain-lain)

Jika anda mencerminkan kehidupan anda sendiri, saya pasti anda akan mendapati situasi yang sama. Contoh yang baik adalah Resolusi Tahun Baru. Adakah suara ini biasa? "OK, tahun ini Saya akan memulakan program latihan."Kemudian anda memberitahu rakan anda mengenai resolusi anda. Saya akan mula bersenam lima kali seminggu. Atau, Saya akan menjalani diet baru. Mereka mungkin sangat menggalakkan (atau tidak), tetapi saya tidak fikir bahagian itu penting. Ia semata-mata hakikat bahawa anda telah berkongsi matlamat anda, visi anda, impian anda.

Sebaik sahaja anda telah berbuat demikian, fizz keluar daripada itu. Alam bawah sedar anda sudah melihatnya sebagai "fait accompli" atau "perjanjian yang telah dilakukan" dan ia tidak lagi meletakkan tenaga apa-apa ke mimpi atau visi itu.

Jangan Kata A Word! Simpan itu kepada diri sendiri

Jangan Katakanlah Firman! oleh Marie T. RussellJadi apa yang perlu dilakukan? Jangan katakan satu perkataan! Pastikan rahsia anda untuk diri sendiri. Walaupun anda mungkin merasakan anda akan pecah dengan tidak memberitahu sesiapa, apa yang sebenarnya akan berlaku ialah tenaga akan membina anda ke arah menjadikan impian menjadi kenyataan. Tambahan pula, anda mungkin dapat bekerja dengan lebih cepat apabila projek selesai supaya anda akhirnya dapat memberitahu seseorang tentang hal itu apabila semuanya selesai.

Saya tahu kita sering merasakan bahawa kita memerlukan sokongan kawan-kawan untuk membantu kita mencapai matlamat kita, tetapi jika rakyat tidak terlibat secara langsung dalam projek itu, maka mereka tidak perlu tahu mengenainya. Jika seseorang sangat menyokong, anda mungkin merasa seolah-olah anda mendapat dorongan dengan memberitahu mereka, tetapi anda akan mendapati bahawa tenaga anda tidak begitu kuat dan diarahkan ke pencapaian matlamat anda. Dan semua kerana anda berkongsi! Bawah sedar anda apabila mendengar anda mendapat semua teruja mengenai hasil yang anda dapat dari pencapaian visi anda mengandaikan ia selesai ... dan ia bersedia untuk bergerak ke projek seterusnya.

Dengan memberitahu seseorang, anda juga akan menghadapi risiko bahawa mereka boleh "meletupkan balon anda" dengan memberitahu anda bahawa ia tidak boleh dilakukan, bahawa ia telah diuji sebelum ini, yada yada. Jadi sama ada cara, sama ada mereka menyokong atau tidak, bahaya adalah bahawa udara mungkin keluar dari belon impian anda selepas anda memberitahu mereka.

Saya Telah Mendapat Musuh ... dengan melihat di cermin

Keadaan ini adalah insiden. Satu contoh. Pada hari yang lain, saya berkongsi dengan kawan yang sekarang saya mulai hari ini, bukan dengan secawan kopi (yang akan datang kemudian), tetapi dengan segelas air dengan satu sudu cuka ape organik dari Bragg. (Lihatlah di internet untuk mencari semua manfaat kesihatan.) Dia juga menyedari manfaat cuka sari apel dan berfikir dia mungkin mula melakukannya juga. Jadi, ya, dia menyokong, walaupun pada mulanya mengadopsi idea baru untuk dirinya sendiri.

Jadi semuanya baik-baik saja, bukan? Baiklah, tidak kerana keesokan harinya, bukannya untuk mendapatkan cuka sari apel, saya menuangkan diri saya segelas jus oren. Dan kemudian meneruskan kopi pagi, dan menuangkan diri secawan! Whoa! Apa yang berlaku kepada "rejim pagi harian baru" untuk minum cuka sari apel?

Rupa-rupanya, setelah berkongsi "diet baru" dan teruja tentang manfaat kesihatan, minda bawah sedar saya merasakan kami telah mencapai matlamat kami dan memutuskan untuk meneruskan. Yikes! Dan saya fikir saya melakukan sendiri dan rakan saya mendapat sokongan dengan memberitahunya tentang rejim saya yang baru.

Oleh itu, setelah mencerminkan, saya dapat berkongsi maklumat kesihatan mengenai cuka itu, mungkin bertanya kepadanya jika dia tahu mengenainya, tetapi tidak berkongsi fakta bahawa saya telah memutuskan bahawa saya akan melakukan ini setiap hari. Oh, apa cerun yang licin fikiran kita. Saya rasa itu mungkin apa yang dimaksudkan dengan petikan itu, "Kami telah bertemu dengan musuh dan dia adalah kami."


Tempah disyorkan:

Anda Boleh Buat Kehidupan Yang Menakjubkan
oleh Louise Hay dan Cheryl Richardson.

Buku disyorkan: Anda Boleh Buat Kehidupan yang Menakjubkan oleh Louise Hay dan Cheryl Richardson.Ketika Louise dan Cheryl bergerak di seluruh Amerika Utara dan Eropah bersama-sama, mereka membincangkan pelbagai topik. Kedua-dua wanita yang luar biasa ini adalah bukti hidup bahawa prinsip-prinsip rohani yang mereka bahas di laman-laman ini benar-benar berfungsi. Seperti yang anda baca, anda akan mendapati bahawa anda juga mempunyai keupayaan untuk mencipta kehidupan yang luar biasa!

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com